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运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
千金难买是朋友，朋友多了春常留。
但是我會把每次表演視為是最後一場這樣珍惜與盡力的表演。
不参加变革社会的斗争，理想永远是一种幻想
从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说：“战胜自己是最不容易的胜利”。
杨尔：小样家的命运告诉我们，教育是人生的第一道底册，妈给上什么颜料，孩子身上就落什么色儿。
解决无效管理，首先要在思想观念上树立以几何级数去提高工作效果的信心；其次，要有创新是无止境的观念，创新的空间存在于每个地方、每个人、每件事上。
随着时间的流逝，英雄人物也和普通人一样会死去，会慢慢地消失在人们的记忆中。而我们还活着。我们不得不去领悟自我，发现自我，表达自我。
我们既要有迎向光明、成功的胸怀，也要有面对厄运挫折的能耐。
在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。