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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
成功和失败通常不是一夕之果。失败可能是因为少打一通电话，没再努力一次，欠说一句“我爱你”。同样，成功也是顺着一连串小小决定铺展的路径走来的，可能是因为主动出击和趁热打铁
如果我曾经或多或少地激励了一些人的努力，我们的工作曾经或多或少地扩展了人类的理想范围，因而给这个世界增添了欢乐，那我也就感到满足了。
从前有一句贺辞，非常美妙，像黄金一般宝贵：“你向富裕的山上攀登的时候，希望你不会遇到一个朋友。”
饱肥甘，衣轻暖，不知节者损福；广积聚，骄富贵，不知止者杀身。
理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有成功的一日。
我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系？我们应该有恒心，尤其要有自信心！
可能桂纶镁的感觉吧。小时候会喜欢长发的，文静的。但因为我本身已经不活泼了，如果再找一个跟我一样不说话的，待在房子里不是挺无聊的。所以还是希望对方比较外向一点。
科学不是可以不劳而获的，诚然，在科学上除了汗流满面是没有其他获得成功的方法的；热情也罢，幻想也罢，以整个身心去渴望也罢，都不能代替劳动。
岁月流逝，坟墓只是一个关口,有一天，我们都会相叙,我想你明白，最美好的爱，是成全，成全去寻找你的快乐琐碎的生活，也是爱情的一部分。