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一个猪娃不吃糠，两个猪娃吃得香。
糜谷不上粪，枉把天爷恨。
金钱是死宝，气力是活宝，死宝不如活宝好。
蚂蚁成群爬上墙，雨水淋湿大屋梁。
满天乱飞云，雨雪下不停。
天有城堡云，地上雷雨临。
豆子当宿就翻身，再下大雨就无损。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
好马不在鞍，人美不在衫
履霜坚冰至