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勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。弱者坐待时机，强者制造时机。
十雾九晴。
宁可锅中存放，不可肚子饱胀;
半放说起五更走，天亮还在大门口。
圣人不贵尺之壁而重寸之阴。--《淮南子?原道训》
3.不吃饭则饥，不读书则愚。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
二分钱醋，又酸又贱
天机不可泄漏
十犁不如一打耱