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不向前不知路远，不学习不明真理。
说谎者即使讲真话也没人相信。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
风吹不动泰山，雨打不弯青松
春风一吹麦起身（收割）
大河没水小渠干，人多事情总好办
刀上蜜糖不能尝，贪吃鱼儿易上钓
蚂蚁垒窝，大雨成河
公鸡抱窝，母鸡叫明