猜你喜欢
不怕初一阴，就怕初二下。
软的欺，硬的怕,见了老虎就跪下。
有雨山戴帽，无雨山没腰。
光照到何处总是闪金光。
早晨东云长，有雨不过晌。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
放着河水不洗脚，往泥坑里跳
人多好做工，蚁多困死虫
未必他心似我心，从教桃李自成阴
水流千里归大海