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马上不知马下苦，饱汉不知饿汉饥。
爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。
学好三年，学坏三天。
53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
粪桶也有两个耳朵
划草不除根，萌芽春再发
积肥如积粮，蓄水如修仓
大将难免阵前亡
戏场一日假公堂，公堂千占真戏场
走千走万，不如淮河两岸