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要得苗儿壮，寒露到霜降。
诚实和勤勉，应该成为自己永久的伴侣。（美国）
骑着毛驴在找驴。
孤芳自赏。
十帮一易，一帮十难。
您先请是礼貌。
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
洞中方七日，世上几千年
拳头上立得人，臂膊上走得马
早睡早起，赛过人参补身体