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冬天攒下粪,粮食撑破囤。
不怕虎生两翼,就怕人起二心。
不顾家乡黑,光明照他乡。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
40.拳不离手,曲不离口。(多练)
富贵当归故乡
糠菜半年粮
大风里刮了下颏,连嘴也是难赶
东一戳,西一戳,赶不到种一个田角
生地芝麻熟地花