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卫生要诀

养生类著作。清·范在文撰。本书主要内容包括两大方面,一为老年人的饮食卫生,一为老年病的防治方法。在“饮食相忌论”中强调饮食养生要注意避免各种食物“生之非其地,守之非其时,煮之非其法”;其次,要注意各种饮食与药物之间的宜忌,认为“一饮食间而补泻兼施,一酬酢间而寒热并进,已非养生之道”。书中曾列食物相忌者58条。第三注意饮食不宜过偏。大凡平时饮食之物,皆有其食疗功能,各有所宜之疾病,但药性皆偏,故不宜“重嗜一味”。

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    见《四川中药志》。为芸苔之别名,详该条。

  • 黄庭

    气功木语。指气功中可意守的部位。出边韶《老子铭》。“出入丹庐,上下黄庭。”近人陈撄宁《黄庭经讲义》中说:“黄乃土色,土位中央,庭乃阶前空地,名为黄庭,即表中空之义。”因此,黄庭乃古代气功中用以代表人体

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  • 人体部位名。指腓肠肌部,俗称小腿肚。《灵枢·经脉》:“脾足太阴之脉……上踹内。”

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    见《广西中兽医药用植物》。即藤杜仲,详该条。