读知识>中医中药>中医百科>彭祖导引法

彭祖导引法

气功功法。是托名彭祖用以治病的一套静功为主的锻炼方法。见于宋《云笈七》卷36中。具体锻炼方法:①伸腰,五息止,引肾,去消渴,利阴阳。②挽两足趾,五息止,引腹中气,去疝瘕,利九窍。③仰两足趾,五息止,引腰中,去腰背痹、偏枯,令人耳聪。④两足相向,五息止,引心肺,去咳逆上气。⑤踵内相向,五息止,引股,除五络之气,利肠胃,去邪气。⑥掩左胫屈右膝,内压之,五息止,引肺气,去风虚,令人明目。⑦张胫两足趾,五息止,令人不转筋。⑧两手牵膝,置心上,五息止,愈腰痛。⑨外转两足,息十通止,治诸劳。⑩解发东向坐,握固,不息一通,举手左右导引,以手掩两耳,以指掐两脉边五通,令人目明发黑不白,治头风

猜你喜欢

  • 七寸金

    见《福建民间草药》。为地耳草之别名,详该条。

  • 儿门

    产儿的门户,即妇女阴道外口。

  • 舌旁

    舌之两侧部。属肝胆。见舌条。

  • 麦灵丹

    《医宗金鉴·外科心法要诀》卷六十二方。鲜蟾酥二钱,活蜘蛛二十一个,两头尖(即鼠粪)一钱,飞罗面六两。为细末,用菊花熬成稀膏,捻如麦粒大,每服七至九丸,病在上白水送服,在下淡黄酒送服。治痈疽恶毒,无名诸

  • 老虎脚迹草

    见《中国药用植物志》。为毛茛之别名,详该条。

  • 心下痞满

    证名。见《脾胃论》卷下。指胸脘部痞塞胀满。多因气滞郁结所致。《古今医鉴·痞满》:“因忧郁气结于中脘,腹中微痛,心下痞满,不思饮食。”治用木香化滞汤、散滞气汤等。若心下痞满,壅滞不散,喘促不安,可用黄连

  • 白如枯骨

    出《素问·五藏生成篇》。指苍白无华的面色,喻肺的真脏色。见于久病气血俱虚,胃气衰败。参真脏色条。

  • 金匮要略学习参考资料

    书名。南京中医学院编。本书参考多种资料结合临床对《金匮要略》原文各篇作了比较深入的阐析。卷首列概论,简要介绍各篇内容的重点。各篇的原文部分有原文分析、参考资料、按语等项,着重讲解各种病证的病机、证候和

  • 小通花

    见《四川中药志》。为小通草之别名,详该条。

  • 虚劳盗汗

    病证名。见《诸病源候论·虚劳病诸候》。有阳虚阴损之别。《圣济总录·虚劳盗汗》:“此盖虚劳之人,阳气外虚,风在肌表,腠理虚疏,心气不足故也。不治则荣卫衰损,肌肉消悴,变为羸瘠。治虚劳荣卫不调,夜多盗汗,