拒绝吸烟倡议书（精选17篇）
各位老师和同学：
你们好！烟草有毒，吸烟有害，它严重威胁着人类的健康。全世界每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，中国每天有2700人因吸烟而致病死亡，每年近130万。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，之中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~30倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出一系列连锁反应，对国家、社会、家庭、个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸烟对青少年伤害更为严重。吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病，严重影响青少年的身心健康。亲爱的同学们，决不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育！
学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮，共同营造一个优美、洁净、文明的无烟校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好的社会风尚的建立都具有深远的意义。不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现。“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，是现代文明的体现！为了提高校园文明程度，保障师生身
体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。我们必须坚决摒弃吸烟这种不文明的行为！
请同学们自觉遵守《中小学生日常行为规范》，远离烟草，绝不吸烟；并积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。
请全体老师以身作则，主动戒烟。要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，不要乱扔烟头烟盒，有吸烟习惯者要逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。
请班主任加强对本班同学的宣传教育，请全体领导和老师特别是值日领导和老师加强值日巡逻和监管，学生会将对抽烟的学生和所在的班级进行通报批评。
亲爱的老师和同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！远离烟草、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动！让我们一起努力，互相帮助，为创建清新校园、绿色校园、文明校园贡献自己的力量。
x小学
20xx年2月25日
全站职工：
吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。
医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给我们的大众、给我们自己创造一方洁净的乐土!作为救死扶伤的白衣战士，有什么理由不戒烟、不禁烟。因此，要革除吸烟、禁止在公共场所吸烟，为创建文明社会、塑造和谐就医环境是那么的至关重要，同时又是我站每一位职工义不容辞的责任。
为此，我们向全站职工发出如下倡议：
1、在办公室、值班室、会议室、救护车内、车库等不吸烟;
2、在站公共场所不吸烟;
3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟;
4、不在病人、家属面前吸烟。
5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;
6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。
同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们120的形象更纯洁更神圣!
倡议人：
时间：x年xx月xx日
为了创造良好的生活环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。明理路社区向辖区居民发出以下倡议：
一、积极学习和宣传控烟知识，支持控烟工作。
二、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，不得以任何理由在公共场所吸烟，从自身做起。
三、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟、互不敬烟。
四、把开展禁烟活动当做自己义不容辞的责任和义务，当做“关爱他人生命，维护他人健康”的行为，带头禁烟，劝阻他人吸烟，努力营造无烟环境。
五、相互监督，及时劝阻和制止身边吸烟的朋友，使禁烟成为大家的自觉行为。
控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社区!
中心全体工会会员：
世界卫生组织《烟草控制框架公约》和《防止接触烟草烟雾准则》要求，自XX年1月起，我国应当在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。
目前，烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一，我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便在疾控部门中也未引起足够的重视。作为县爱国卫生工作的重要部门，为充分发挥示范带头作用，进一步诠释“科学防控疾病、赤诚守护健康”的疾控，营造温馨舒适、健康向上的工作氛围，中心工会倡议如下：
一、利用中心门户站、内、电子显示屏开展多种形式的禁烟宣传和教育活动，号召每一位工会会员率先垂范、以身作则，摒弃吸烟陋习。
二、中心办公楼所属区域设立明显的禁烟标识，室内工作场所和公共场所禁止吸烟，办公室、会议室均不摆放烟具。
三、中心全体会员负有劝阻吸烟的责任和义务。对在禁止吸烟区域内的吸烟者，采取有效措施劝阻其吸烟，或者劝其离开该场所。
四、中心全体会员不得在工作场所和服务对象、客户面前吸烟，不接受敬烟并对正在吸烟的服务对象、客户进行劝阻。
五、中心全体会员要主动掌握控烟知识、方法和技巧，利用一切可能的机会，鼓励、劝告和指导市民戒除吸烟陋习，坚持良好生活习惯，推动全社会禁烟工作。
公共场所和工作场所禁止吸烟已成为时代潮流。让我们从自己做起，从现在做起，以实际行动支持和参与禁烟工作，努力“温馨、便捷、优质、无烟”的服务环境，为共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会而努力!
倡议人：
时间：x年xx月xx日
各社会组织、各位市民：
医院是控制吸烟、维护人民健康的前沿阵地。卫生工作者充当控烟的表率，承担劝阻吸烟的职责已经成为新时期医疗卫生部门神圣、光荣的使命。为了消除烟草污染，推动营造健康优美的就医环境和树立医务人员的良好形象，我们发出以下倡议：
一、 医院要成为无烟场所的表率，把控烟工作纳入本单位，制订、完善控制吸烟的规章制度。
二、 医院内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室等场所不摆放烟具。
三、 医院职工不在工作环境(诊疗室、候诊室、病房、办公室)中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟宣传的排头兵。
四、 劝阻病人、家属及来访者不在医院(候诊室、诊疗室及病房等)吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。
五、 吸烟者勿忘警示自己，尊重他人健康，把握行为准则，共创和谐、清新氛围。
六、 对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行“吸烟有害健康、戒烟有利治病”的宣传教育，为患者戒烟经验技巧和心理支持。
控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以白衣天使的表率和示范带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为共创无烟医院而不懈努力!
此致
敬礼
倡议人：
时间：x年xx月xx日
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求，学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动！”
我们在此向全校师生发出如下倡议：
1、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
倡议人：
时间：x年xx月xx日
尊敬的各入驻客户：
21世纪应该是一个文明健康的世纪，21世纪应该有一个洁净健康的生活环境，为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯。为此，我们向三部全体干部职工发出如下倡议：
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的国家法规和规定，不在公共场所抽烟;
二、坚持在从事公务活动及社会活动时不吸烟;
三、积极主动宣传公共场所禁烟规定，宣传健康生活理念;
四、严禁在办公室、会议室以及其他院区内的公共场所吸烟;
五、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
各位同仁，为了塑造树立总体部良好的作风形象，为了自己和身边同事亲人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的办公环境，请响应我们的倡议，远离烟草，做健康文明的法律守护者。
倡议人：
时间：X年XX月XX日
尊敬的业主：
你好！
吸烟有害健康，这是数亿吸烟者和各国证实的一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，也是吸烟者对公共场所环境、周围人群的一种危害。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。
20xx年2月25日
亲爱的同学们：
“吸烟有害健康，被动吸烟危害大”早已成为人们的共识。学校作为培育人才的地方，是学生健康成长的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，养成我校师生文明的生活习惯，创造文明、洁净、生态、和谐的校园环境，我们提出以下倡议：
1.遵守公共规定。自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。创造良好的校园氛围，爱惜自己的身体健康。
2.预防“二手烟”。在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸入“二手烟”。
3.正确处理烟蒂。不随意乱扔烟头，将烟头扔进垃圾箱，不破坏校园绿地。绿地是大家的家园，是校园的美景，请爱护绿地，请不要在绿地乱扔烟蒂。
4.学习卫生常识。积极宣传禁烟规定，提升公共卫生意识。宣传吸烟有害健康的卫生常识，了解吸烟带来的危害，提升大家对个人健康、公共卫生、绿色环保的意识，共同创建绿色校园，协力保护生态绿地。
为了您和他人的健康，同时为了创造文明、洁净的校园，请您戒烟!
倡议人：_X
时间：__年_月_日
：
据研究资料表明，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、心脑血管疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾病，
吸烟已成为全球第二号人类健康杀手。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：80%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺部疾患、25%的冠心病者与吸烟有关。据统计，全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。 特别是在公共场所吸烟不仅是对公共环境、周围人群健康的一种危害，更是一种不健康、不文明的生活习惯。据研究资料表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
为保障全体员工身体健康，提倡社会公德，减少吸烟造成的危害，创造洁净、文明、无烟、和谐的工作环境，福田汽车海外事业部团委向全体员工发出以下倡议：
1、海外事业部所辖所有办公区域及公共场所内，包括办公区域、会议室、封闭半封闭办公室、楼道、走廊、卫生间一律不允许吸烟，实行全面禁烟。
2、自觉遵守办公室禁烟制度，用制度衡量和约束行为，在公共场所不吸烟。
3、 增强自我控制能力，自觉远离烟草，提倡互不敬烟。
4、领导带头不吸烟，并劝阻身边吸烟的同志戒烟。
5、如发现在禁烟区内有吸烟者，及时主动劝阻。
6、在禁烟区域内，对外部来访人员，接待部门及接待人员应主动向来访人员说明禁烟规定。
让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从我做起、从现在做起，拒绝烟草!珍爱生命!为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献!
倡议人：
时间：X年XX月XX日
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天是5月31日，是世界卫生组织发起的第X个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“烟草制品的素面包装”。
老师们、同学们，吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。烟草危害与***相似。我国是烟草生产和销售的第一大国，目前已拥有3亿多烟民。如果每人每天吸5元一包的香烟，全国每天要烧掉15个亿，一年要烧掉5475个亿。香烟有如***一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。
目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70 %以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学们可以仔细算一算：假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支(近11万支)的香烟。世界卫生组织曾报告说：90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-20xx年。
吸烟有害健康已成为全世界的共识。医学实验证明，吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等。据世界卫生组织报告：全球每年有300万左右的人死于与吸烟有关的疾病，这样的数字，真是触目惊心!我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大。亲爱的同学们，绝不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育!
倡议人：
时间：X年XX月XX日
各位烟民、各位群友：
吸烟有害健康，这是众所周知的。在当今高度文明的社会环境之下，许多发达城市已将吸烟列为公害之一，犹如过街老鼠，人人反感避之。如今，我们公司结合6S活动，也即将大力推行禁烟活动，首先是设立无烟区，如会议室、职工食堂、井口方圆50米之内（规程要求20米，扩大了范围），还有工房、车间、库房（包括露天大库）等场所是绝对禁止吸烟的。为此，我忠告公司各位烟民们：赶紧戒烟。意志坚强的今天戒，意志薄弱的明天戒，刚学会的立即戒。象我这样嗜烟痴狂实在戒不了的，我倡议文明吸烟。
首先，我们要自觉做到，在公司设立的无烟区域内坚决不吸烟，以免引起同事反感、训斥、经济受损、大家“公愤”。
另外，还要卫生吸烟。何谓卫生吸烟？你有过这样的经历吧，和朋友去郊游。我在郊游途中发现，只要小憩就要小便，而小便过后定有人掏出烟来热情地向烟友们散发，接过烟来塞到嘴中，先是猛吸几口而后慢慢品味，那种惬意自不必说。而当我接过烟后，心理突然不是滋味，为什么呢？
夏日郊游，烈日炎炎，每次小憩总是在大汗淋淋之后，然后小便。如果没有条件及时洗手就捏着香烟嘴相互传递，很不卫生。不接吧，显得不礼貌，接吧，心理又极其的不舒
服，真是很为难。因此，在一次郊游小憩时，我抢先拿出一盒未开封的烟，有意当着大家的面从烟盒底部撕开，然后说明原委。大家一致赞同，纷纷效仿。如果我们养成从烟盒底部取烟的良好习惯，那么烟民们在传递友谊时真的是既方便卫生又礼貌健康。
谢谢大家！
倡议人：
时间：x年xx月xx日
尊敬的各入驻客户：
吸烟不仅有害健康，还有害环境，更有害素养。自己的健康可以选择，但别人的健康，不能侵害!公共环境和秩序，不能破坏!我们反对大厦内任何吸烟行为，同时我们理解烟民朋友的习惯。为了大厦内全体人员的公共权益，我们向大家发出倡议：
一、不在不吸烟人面前吸烟;
二、不在卫生间、走廊、电梯间、大堂等公共区域吸烟;
三、不在门窗、墙壁、地板上熄灭烟头，不做环境秩序的破坏者;
四、不乱扔烟头，不做安全隐患的制造者;
五、不将脚蹬在墙上吸烟，不做大厦设施的损坏者;
六、吸烟时保持安静与卫生;
七、我们共同工作、生活的环境，离不开共同的监督与维护。
我们希望：您的享受，不要变成别人的难受。我们相信：您只需出一点力，文明吸烟，别人对您的看法和大厦环境就会大不同。大厦环境好、隐患少、成本小，所有人员都将受益!
倡议人：_X
时间：__年_月_日
21世纪应该是一个文明健康的世纪，21世纪应该有一个洁净健康的生活环境，为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯。为此，我们向三部全体干部职工发出如下倡议：
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的国家法规和规定，不在公共场所抽烟;
二、坚持在从事公务活动及社会活动时不吸烟;
三、积极主动宣传公共场所禁烟规定，宣传健康生活理念;
四、严禁在办公室、会议室以及其他院区内的公共场所吸烟;
五、领导干部带头戒烟，并力劝您身边吸烟的同志戒烟;
六、积极主动教育好家人远离烟草;
七、在吸烟区吸烟时要避开非吸烟区，决不随意乱扔烟头;
八、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
各位同仁，为了塑造树立总体部良好的作风形象，为了自己和身边同事亲人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的办公环境，请响应我们的倡议，远离烟草，做健康文明的法律守护者。
倡议人：_X
时间：__年_月_日
亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，主动吸烟者达3.5亿，被动吸烟者达5.4亿，每天有人因吸烟而致病死亡，每年死于吸烟的人数高达110万，惊人的数字值得我们警醒。吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。教育部于年1月17日发出了《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》。国家的建设与发展需要大学生拥有强健的体魄，风华正茂的天之骄子应该以身作则，拒绝烟草。在此，我们特向全院同学发起倡议：
一、从我做起，从今天开始，坚决不在公共场所，室内工作、学习场所，学生宿舍吸烟，营造文明校园环境。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，互不敬烟。
三、学生员、学生干部带头戒烟，做戒烟先锋;并力劝身边吸烟的同学戒烟。
四、坚决抵制各类烟草广告和烟草赞助。
五、主动禁烟，参与禁烟，自觉广泛地开展吸烟有害健康的宣传活动，并对禁烟场所的吸烟行为及时进行提醒和劝阻，积极倡导文明健康的生活方式，让更多的人远离烟草。
同学们，我们的生命仅有一次，请珍爱生命，积极响应我们的倡议，参加我们的禁烟活动，为了自己和他人的身体健康，为了创建洁净、文明、绿色的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一名合格的文明大学生!
倡议人：
时间：x年xx月xx日
各位老师、同学们：
为树立和展现我校学生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。高补年级全体，向全校师生发出倡议——“构建无烟校园”!让我们一起行动，让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
吸烟对人体健康构成的极大危害，是众所周知事实。吸烟与肺癌慢性支气管炎、心血管疾病的神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟，我国是吸烟人口最多的国家，有超过67%的男性吸烟，总吸烟人口占世界吸烟人口的四分之一。每年有80万人死于与吸烟有关的疾病，估计到2030年中国每年会有300万人死于吸烟有关的疾病。“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的'身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。
自20__年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。
2.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟，做戒烟先锋。
4.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。
5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。
6.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
尊敬的老师 、同学们，请响应我们的倡议，为了你、我、他的健康，为了洁净、文明、优美和谐的校园环境，我们一起努力，远离烟草!
倡议书发起人：
高补年级补十班：郑福元、翟玉川、梁永强、王川等。
亲爱的同学们：
众所周知，在世界范围内，吸烟是最普遍的可致死的嗜好。一支香烟就像一个小小的化工厂，在点燃时，可产生两千多种对人健康都是有害的化合物。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我校大队部在此向全体同学发出倡议：“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”!青少年儿童现在正长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用：你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一个疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康、科学的生活方式吗?如果你选择健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。
下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式拒绝吸烟。
一、有人让你吸烟时：1.微笑着说：不，谢谢!2.说出理由或找借口拒绝吸烟：不，谢谢，我不能吸烟。3.礼貌地反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。4.躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲开。
二、下决心远离吸烟这一坏习惯：1.远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。2.当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转变为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!3.如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的同学!
倡议人：
时间：X年XX月XX日