防止沉迷网络的承诺书范文（通用15篇）
互联网给人类带来了翻天覆地的变化，最明显的就是资源共享。通过资源共享，我们的工作变得更加的有效率和简单。网络以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的.互动性、时空的无限性和虚拟化等特点，成为青年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，占据我们生活的重要位置。
但是在利用网络时，我们也应该清醒的认识到：它是一把双刃剑，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵，谁的抵抗力差，谁就会堕入不可自拔的深渊。生活中经常会看到：有的同学因沉迷于网络，荒废学业、道德缺失，进而诱发犯罪。网络的负面影响已经成为社会、学校、家长共同关注的社会问题。
为能够充分利用网络优势，抵制网络污染，在此我们提出以下倡议：
一、明确上网目的，利用网络充实提高、完善自己。
二、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境。
三、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样。
四、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。
五、争做网络安全卫士。
六、明德自律，文明用语。
七、增强自我保护意识，杜绝随意约会网友。
八、关心身边同学，奉劝远离网吧。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
承诺人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们:
互联网给人类带来了翻天覆地的变化，最明显的就是资源共享。通过资源共享，我们的工作变得更加的有效率和简单。网络以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限性和虚拟化等特点，成为青年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，占据我们生活的重要位置。
但是在利用网络时，我们也应该清醒的认识到:它是一把双刃剑，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵，谁的抵抗力差，谁就会堕入不可自拔的深渊。生活中经常会看到:有的同学因沉迷于网络，荒废学业、道德缺失，进而诱发犯罪。网络的负面影响已经成为社会、学校、家长共同关注的社会问题。
为能够充分利用网络优势，抵制网络污染，在此我们提出以下倡议:
一、明确上网目的，利用网络充实提高、完善自我。
二、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境。
三、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样。
四、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。
五、争做网络安全卫士。
六、明德自律，文明用语。
七、增强自我保护意识，杜绝随意约会网友。
八、关心身边同学，奉劝远离网吧。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
20xx年XX月XX日
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自己的'个性空间。但我们也看到，网络是一把“双刃剑”，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒，为此我承诺：
1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自己。
3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。
4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。
5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展
承诺人：
20xx年x月x日
随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。网络改变了我们生活。但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对中学生的影响尤甚。网上的腐朽文化，对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对部分学生的身心进行摧残；网上的暴力文化，对部分学生的行为进行误导。对少数学生造成了极大的危害，让我们感到非常痛心。在我们学校也大量存在着在家上网、在校逃学外出上网、用手机上网等现象的存在，对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。 为此我承诺：
1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的`道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。
2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。
3、各班主任利用班会时间召开专题班会，引导广大学生正确认识沉迷于网络的危害，学会正确对待使用网络资源，讲述沉迷于网络的危害，倡议文明合理上网。
网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。
承诺人：
20xx年x月x日
在科学技术迅猛发展的今天，网络以快捷、高效的信息处理能力得到全人类的青睐，已经成为人们学习、工作、生活韵必需品。然而互联网在给社会带来新的文明和进步的同时，也带来一定负面影响：不少青少年抵制不住营业性网吧的诱惑，整天沉溺于网络聊天、游戏中不能自拔，甚至出现夜不归宿、逃学进网吧的现象：为了筹钱上网个别人还参与了敲诈勒索、盗窃抢劫等违法犯罪活动等等，这些都直接影响了青少年的健康成长。
中小学生正处于身体发育和世界观、人生观、价值观塑造的黄金阶段，对新事物有着强烈的好奇心，但由于明辨是非的能力还不高，还缺乏正确处理生活中各种信息的能力，尤其缺乏抵制种种不良诱惑的坚强毅力，倘若被网络的不良诱惑所吸引，就如同掉入陷阱而不能自拔。长此下去必将对身心健康造成极大危害。专家指出，玩游戏不但损伤了中小学生的视力，而且很容易迫使青少年思维高度集中而损伤大脑，这类因玩电子游戏而突然晕倒甚至死亡的事例不是很多吗？甚至有一些青少年在网上聊天室中随意交友而受到了人身伤害。种种事实表明，对于还缺乏足够自制能力的中小学生，没有节制的、不健康的网吧与游戏，对青少年有百害而无—利。为此我承诺：
1、让我们知法守法，自觉遵守《互联网上网服务场所管理条例》，条例第二十—条规定：互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所。互联网上网服务营业场所经营单位应当在营业场所入口处的显着位置悬挂未成年人禁入标志。每一位未成年入要坚决做到不进入营业性网吧。
2、让我们正视网络的负面影响，不沉溺于网络聊天、游戏。把尽量多的'时间放在学习和实践上。
3、让我们争当网络文明的使者，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范，遵守青少年网络文明公约。
4、让我们争当网络安全的卫士。合法合理的使用网络资源，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。
5、让我们增强自我保护意识。不在网上公开个人资料，不随意约见网友，不参加无益身心健康的网络行动。
青少年是祖国的希望所在，是每个家庭的希望所在，只有只争朝夕，在学习和实践中，自主成人、成才，才能回报祖国及父母的养育之情。
同学们，赶快行动起来吧！告别网吧！文明上网！
承诺人：
20xx年x月x日
二十一世纪是一个飞速变化，充满竞争的社会。如今的互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，给我们呈现出一个美丽而精彩的崭新世界。
然而，我们更应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也会带来巨大的危害，它是一个不设防的“陷阱”。在我们的身边，就有许多同学迷恋上网络，甚至有逐步扩大之势，他们利用放学后、晚上、节假日等一切可以利用的时间，泡进网络，废寝忘食，甚至通宵上网，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，扰乱了大脑的正常思维。到了课堂上昏昏欲睡，没精打彩，严重地影响了课堂效率，挫伤了学习积极性，有的.`同学学习成绩更是因此一落千丈。
上网究竟有多大好处呢？如果带着正确的目的，把网络当成一个宝贵的信息资源库，确实会受益匪浅。然而由于网络发展尚处于一个不规范的阶段，网上的内容五花八门，鱼龙混杂，肮脏的东西充斥其中，使网络成为名副其实的“垃圾站”。再加上我们是学生，不管我们多么不情愿，也不得不承认我们在观念、思维、阅历、认知结构等方面还存在许多的局限性，稍有不慎，就会落入网络陷阱。事实上“网祸”、“网害”已成为一个不可回避的现实问题。
同学们，面对网络的危害，我们怎能熟视无睹？怎能无动于衷？为了不留遗憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社会，我们应该和网络说“再见”。
同学们，为了我们的身心健康、安心学习、快乐成长，为了我们的生活充满阳光！
承诺人：
20xx年x月x日
当今，互联网已成为我们学习、生活和娱乐的重要空间，指尖上的.交流与分享已成为我们工作和生活的常态。为维护网络安全和健康向上的舆论生态，作为一名新时代的教师和学生，我们必须做到：
一、认真学习《互联网管理法律法规汇编》，自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》《互联网群组信息服务管理规定》《互联网跟帖评论服务管理规定》及有关法律法规和规章制度，依法上网，文明上网。
二、主动向学校报告个人开通的微信公众号、视频号、抖音号、快手号、微博号等自媒体账号，自觉接受学校对个人自媒体账号的审查和监督。
三、在个人自媒体账号运营中，恪守公民行为规范，积极弘扬社会主义核心价值观，传播正能量。对来源不明、真假难辨的敏感信息不讨论、不传播；不利用自媒体账号助长低俗、庸俗、媚俗之风和网络暴力、网络戾气。
四、在各种交流群、朋友圈等网络平台中自觉维护学校形象，不发表或传播危害安全、泄露秘密、破坏形象、损毁荣誉的言论、图片或视频，不传播谣言，不宣扬邪教和封建迷信，不诽谤他人、侵害他人合法权益，自觉抵制淫秽、色情、暴力、凶杀等犯罪内容。
承诺人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们:
在我们创建和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。随着互联网时代的到来，越来越多的中小学生成为“网民”。网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网也危害着我们的身心健康，尤其是在互联网快速发展的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴力文化及严重危害社会的内容，使青少年人生观、价值观、道德观受到侵蚀，身心受到摧残，行为失范。为营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息，保障未成年人的健康成长，我校特身全体学生发出如下倡议：
一、树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，接受科学进步的思想。不进营业性网吧，不访问***站，不浏览非法网站。
二、争做《全国青少年网络文明公约》的实践者，营造文明、安全的网络环境。要自觉远离网吧，不利用网络煽动闹事，拨弄事非、造谣生事;不在网络上冒名顶替，诬蔑欺骗;不散布虚假言论，不轻信网上流言。
三、共同维护文明网络环境，共同清扫网络垃圾。不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上宣传色情、迷信、暴力的内容，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。
四、文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的公民。要增强自护意识，不随便约见网友;牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉文明上网，争当新时代的好青年、好少年。
同学们，青少年是祖国的未来的希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年是网络活动中的主体，我们要信守承诺，从现在做起，从自我做起，自尊、自立、自强、自觉远离网吧，弘扬网络文明，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长，让我们一起来签订文明上网承诺书。
20xx年XX月XX日
网络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们青少年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式。但是，网络带来多彩的同时也带来了隐晦、谎言、放纵。在我们生活中时常会看到：有的同学因沉迷于网络而荒废学业、道德缺失、进而诱发犯罪。
根据《全国青少年网络文明公约》，在此承诺：
一、争做网络文明的传播者！坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息 和分裂祖国、影响民族团结的言论！自觉抵制不良作风，净化网络环境！在虚拟世界里播撒文明之光！为营造一个健康纯净的网络空间积极贡献力量！
二、争做网络道德模范！我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，把握好上网与学习尺度，趋利避害，文明、健康上网，争做网络的主人！
三、争做网络文明使者！我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发帖守纪律。不在网上发布传播各种虚假、黄色、反动的内容。要远离不健康网站，倡导文明新风，争当文明的学生！
四、争做网络安全卫士！我们要维护网络安全，不参与有害和无用信息的.制作与传播，做对网络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约会网友，不去营业性网吧；要从我做起，积极行动，发现同学上网吧或玩不健康的网络游戏，及时向学校老师举报。
让我们共同遵守《全国青少年网络文明公约》，努力把自己打造成合格的网络小公民。利用网络开阔视野，拓展学习空间，提高自身综合素质，使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友！
承诺人：
20xx年x月x日
为了更好地规范课堂秩序，创造文明有序、积极向上的学习环境，提高自己的课堂学习效率，我作为东华理工大学地球科学学院的.一员，愿意认真执行“无手机文明课堂”主题活动实施细则，并主动参与到“创建无手机课堂”的活动中，并承诺：
1、进教室前将手机关机放入书包或口袋，上课时手机绝不放在课桌上。
2、若将手机带入课堂，则上课时将手机关机或调至纯静音模式，并将手机放置手机休息角，决不在课堂上使用手机玩游戏、看小说、接电话、发微信短信QQ、浏览网页等。
3、上课专心听讲，积极主动，不做与学习无关的事，共同确保课堂教学质量。
4、共同维护教室的学习环境，杜绝影响课堂纪律的行为。
承诺人：
20xx年x月x日
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。
然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上存在大量带有暴力、色情等不良内容的游戏，一些意志与自控力较差的`学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏大战中，逐渐地，人生的方向迷失了，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
而且，为了赚钱，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计引诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。这些网吧出入人员复杂，没有安全保障，经常发生学生伤害事故。利益驱动甚至置国务院颁布的《互联网上网服务营业场所管理条例》不顾，对其中明令禁止的接纳未成年人进入置之不顾！作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。
为此，学校特向全体同学发出以下倡议：
一、严格遵守《中学生日常行为规范》和学校规章制度，端正自己的言行，加强自我修养，绝不带手机入校。
二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们承诺：从我做起，告别网吧，远离“网毒”，健康上网，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净蓝天！
承诺人：
20xx年x月x日
我承诺：
一、依法上网，促进清朗网络建设。
互联网不是“法外之地”，我们倡议互联网从业人员、广大网民自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网。不在贴吧、微信、微博、QQ等发布和传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色网络。
二、文明上网，树立正确网络道德观。
提高自身文明修养，养成良好上网习惯，尊重他人，不恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。 文明上网、文明发言，自觉抵制网络低俗之风，积极树立文明新风，积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的网络环境。
三、安全上网，抵制网络有害信息。
丰富自己的网络安全知识，规范上网，浏览正规网站。认真辨别信息的`真伪，不轻易在网上透露个人隐私和重要身份信息，发现可疑情况要及时投诉或举报，自觉维护网络安全，争做维护网络安全的践行者。自觉传播网络正能量，努力创造一个真、善、美的网络世界。
承诺人：
20xx年x月x日
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我承诺：
一、把互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的.主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
二、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
三、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
承诺人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们:
二十一世纪是一个飞速变化，充满竞争的社会。如今的互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，给我们呈现出一个美丽而精彩的崭新世界。
然而，我们更应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也会带来巨大的危害，它是一个不设防的“陷阱”。在我们的身边，就有许多同学迷恋上网络，甚至有逐步扩大之势，他们利用放学后、晚上、节假日等一切可以利用的时间，泡进网络，废寝忘食，甚至通宵上网，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，扰乱了大脑的正常思维。到了课堂上昏昏欲睡，没精打彩，严重地影响了课堂效率，挫伤了学习积极性，有的`同学学习成绩更是因此一落千丈。
上网究竟有多大好处呢?如果带着正确的目的，把网络当成一个宝贵的信息资源库，确实会受益匪浅。然而由于网络发展尚处于一个不规范的阶段，网上的内容五花八门，鱼龙混杂，肮脏的东西充斥其中，使网络成为名副其实的“垃圾站”。再加上我们是学生，不管我们多么不情愿，也不得不承认我们在观念、思维、阅历、认知结构等方面还存在许多的局限性，稍有不慎，就会落入网络陷阱。事实上“网祸”、“网害”已成为一个不可回避的现实问题。
同学们，面对网络的危害，我们怎能熟视无睹?怎能无动于衷?为了不留遗憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社会，我们应该和网络说“再见”。
同学们，为了我们的身心健康、安心学习、快乐成长，为了我们的生活充满阳光!
20xx年XX月XX日
随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀；网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残；网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。为此我承诺：
一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的'先锋。
五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
承诺人：
20xx年x月x日