随着社会发展的需求提高，阅读能力也应逐步提高。而要提高阅读能力，就要掌握快速阅读法。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。那么应该要怎么进行速读锻炼呢？为大家精心整理了快速阅读的方法（4篇），希望可以启发、帮助到大家。
1、从容易到困难
当你通过看课文达到了记忆的标准，你就可以练习一段长文章了，一次读一分钟。
一分钟用速读记忆练习三个环节，要求速读1分钟，反复练习，直到达到能记住60%以上的标准。
2、练习步骤
（1）一行练习:可以覆盖卡片上的所有文字，在卡片中间打开只显示一行的文字；
（2）将卡片放在练习本上，以一个视点的宽度、0.4秒的速度读出第一行；
（3）完成快速记忆的三个环节，并重复，直到逐字记住，然后进行下一个练习；
（4）当操练到一行只有一次的时候就能全部记住，变成一小段的操练。
3、快速阅读技巧
圈出重点并在旁边做笔记，不要再像学生时代那样突出整个页面。一般来说，最好每页不超过两到三个关键标记，而且大多数页面应该没有标记。
把这本书标上记号，以便以后复习。当你回顾的时候，你应该能够在脑海中“看到”那个页面，这就是标记的优点。
折叠重要的页面。在一本250页的书中，折叠25英尺，这是正确的数量。折叠的面积越大，页面就越重要。大多数书应该只有四到五页是对折的。
把重点笔记写在书的前面。通常，每当你遇到新的信息，你要么在20分钟内记住它，要么在20分钟内忘记它。
避免默读：这个是我认为最有效加快阅读速度的方法。人们在阅读时普遍存在默读的情况，也就是当大家在读到文字时，虽然没有发出声音，也没有配合相关动作，但是在心中默念每一个字，您现在就在读文章，看看您自己就知道了。首先，我要告诉您的是，默读是可以避免的！当然至少在开始的时候，需要非常集中精力，但确实可以避免。
在阅读时，有意识地提问，然后迅速在书上寻求答案。
如《崇高的理想》一文就可以提出一系列问题：什么是理想；为什么说理想是有社会性、阶级性的；什么是传大的理想；
为什么说实现共产主义是最崇高、最传大的理想？读了《鲁迅的精神》就该知道鲁迅的精神是什么，这样，阅读有了目标，有了疑问，带着问题阅读，便可争取在阅读中解决疑问。
任何一种技能的获得都必须经过大量的实践训练。正如游泳一样，只知道游泳的要领，而不亲自到水里去体会，去实践，是不能学会游泳的。在平时的语文阅读训练中，我们要养成限时阅读的习惯，注重对自己进行计时和限时阅读训练，这样真正进入考场后就会不慌不忙，因为平时已经训练有素。