有关重庆饮食风俗礼仪【8篇】

重庆是一座充满了热情的城市,我们对重庆的最初印象大概就是重庆的火锅了,的确,重庆的火锅已经火遍了全国,甚至在国外也深受人们的喜爱。这里给大家分享一些关于,供大家参考。下面是的小编为您带来的有关重庆饮食风俗礼仪【8篇】,希望大家可以喜欢并分享出去。

个人礼仪基本要求——站姿的基本要求 篇1

站立是人们在生活交往中最基本的姿势。

站姿是生活中静力造型的动作,站立不仅要挺拔,而且要优美和典雅,站姿是优雅举止的基础。

正确的站姿是:抬头,颈挺直,下颌微收,嘴唇微闭,双目平视前方,面带微笑;双肩放松,气向下压,身体有向上的感觉,自然呼吸;挺胸,收腹,立腰,肩平;双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯屈;两腿并拢立直,提髋,两膝和脚跟靠紧,脚尖分开呈“ V”字型,身体重量平均分布在两条腿上。

这是基本的站姿。

在此基础上,还可以有所调整,将两脚平行分开,比肩略窄;或将左脚向前靠于右脚内侧,成丁字步站立;可以将右手搭在手上,放在腹部或臀部;或是将一只手垂于体侧,另一只手放在腹上部或臀部。

站立时不可以双手叉腰、抱在胸前或入衣袋,不可以探脖、弓腰、东歪西靠。

训练站姿可以在室内靠墙站立,脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴着墙,每次坚持15 分钟左右,养成习惯;也可以到室外广场上、道路旁人员众多的地方面带微笑练习站立,这样更容易培养人们多方面的素质。

正确优美的站姿,会给人以挺拔向上、舒展俊美、庄重大方、亲切有礼、精力充沛的印象。

个人仪容的基本要求有: 篇2

1、发型得体。

注意保持清洁,发型修饰得体。

男士头发应前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。

女士根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。

2、面部清爽。

男士应每天修面剃须,女士宜淡妆修饰,在公众、异性面前不要化妆、补妆。

3、表情自然。

应保持面部自然从容,目光温顺平和,嘴角略带微笑,让人感到真诚可信、和蔼可亲。

4、手部清洁。

要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。

女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。

个人礼仪基本要求: 篇3

(一)仪表

仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。

清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。

不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。

因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。

不要在人前“打扫个人卫生”,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。

与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

(二)言谈

言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。

如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。

初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;托人办事为“拜托”等等。

要努力养成使用敬语的习惯。

现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

仪态举止的基本要求:

1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交*,眼睛平视,面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交*在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿:坐,也是一种静态造型。

端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。

女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。

不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。

若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

4、起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。

“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

待人接物的基本要求: 篇4

一个人在礼仪方面的教养,集中体现在待人接物时的表现。

现在我们谈一下待人接物的几个基本要求。

A、尊重他人。

尊重他人,是一切礼仪规则的核心。

真正发自内心的礼仪,传递着生命之间的彼此尊重和欣赏。

学会尊重人,要先从“听他人说、替他人想、帮他人做”这三点做起。

听他人说。

认真倾听别人说话,会让对方觉得自己得到了尊重。

不等别人说完就急于插话,会让别人感到尴尬和没趣。

所以,孩子从小就要学会倾听别人说话,不随便打断别人说话,不随便打听对方不乐于透露的信息,这是一种修养。

替他人想。

乐于替别人想的人,就是我们平常所说的善解人意、容易相处的人。

这样的人的人际关系总是比较好的,做事也容易成功。

帮他人做。

乐于为人做事的人,就是与人为善的人,是充满爱心的人,这种人往往被人们称为“热心人”。

这种人自己也会觉得活得很充实。

这种人一旦有了困难,愿意帮助他的人也多。

B、热情待人。

你是喜欢接触整天沉着脸、闷闷不乐的人呢,还是喜欢接触快乐热情的人呢?当然是后者。

那么,要让孩子成为受欢迎的人,就要让孩子学会热情待人。

C、真诚做人。

要让孩子真诚做人,需要孩子在与同学相处的时候做到“五不要”。

一不要违约,哪怕小小的约定。

二不要在背后议论别的同学的缺点。

好话在人后说,坏话在人前说。

三不要取笑别人,特别是他人的外貌和穿戴。

四不要因为别人对你提意见而生气。

五不要乱动别人的东西。

D、遵守最基本的家庭礼仪常规。

没有规矩,不成方圆。

从小不受任何约束的孩子长大后就可能恣意妄为。

合情合理的家庭礼仪常规对孩子来说是必要的。

特色美食 篇5

1. 重庆火锅

说起重庆呢,那我们就不得不先说一下被大家熟知又喜爱的重庆火锅了。重庆大街小巷内遍布了火锅店,无论春夏秋冬,火锅店内总是座无虚席!重庆火锅,又称为毛肚火锅或麻辣火锅,是中国的传统饮食方式。重庆火锅最初起源于明末清初的重庆嘉陵江畔、朝天门等码头船工纤夫的粗放餐饮方式,原料主要是牛毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血旺等。2016年5月重庆火锅已经被选为重庆十大文化符号之首,现在重庆火锅在全国各地都有知名的连锁店,吃火锅已经成为了一种时尚和人们对生活的一种享受。

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2.重庆小面

重庆小面是小编最喜欢的一道面食了,特别是里面的豌豆最好吃。重庆小面是重庆四大特色之一,归属于重庆面食的一类。重庆小面是一款发源于重庆的一种特色传统小吃,属于渝菜。重庆小面是重庆面食中最简单的一种。重庆人对小面优劣的评价的标准,最主要是佐料,小面的佐料是其灵魂所在。小面家族品种丰富,富于变化,形成个人定制口味。加了辣椒油的重庆小面色泽红亮,辣而不燥,香味醇厚,里面蔬菜和豌豆的搭配让小面不再单调,让人回味无穷。现在全国各地的快餐店都有这道美食,也有一些专营店,到重庆的话可以选一些排名前几的尝一下正宗的重庆小面。

3.山城小汤圆

山城小汤圆是重庆市的一道特色的传统小吃了,山城小汤圆以其小巧玲珑、皮薄馅大、香甜滑糯而著名。将糯米磨成米浆晒干后揉匀,包甜馅心,煮熟。特色是白如玉珠,皮薄透明,隐约的还可以看见馅心,香甜滋软,让人不忍心下口去吃又无法抵挡其美味。可在解放碑的八一好吃街品尝到。

4.辣子鸡

辣子鸡是经典的川渝地区特色的传统名菜,辣子鸡的制作方法也有很多,不同的制作方法会有不同的口感。这道菜是当地人比较喜欢的一道菜,主要是用鸡肉、干辣椒、麻椒、料酒等调味料制作而成。一盘配着红彤彤辣椒的辣子鸡,再撒上一把芝麻,让人垂涎欲滴,吃起来鸡肉外酥里嫩,辣中带着香,香中带着麻。

个人礼仪基本要求 篇6

个人礼仪 包括:仪容礼仪 、仪表礼仪 、仪态礼仪 。

仪容礼仪 :是指人们在社交场合应注意自己的仪容,给人以端庄、大方、整洁的良好形象。

仪容是指容貌,包括头发、面部、手部等方面。

仪表礼仪 :指着装要整洁、美观、得体,并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。

仪态礼仪 :指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。

个人礼仪基本要求——步态美的基本要求 篇7

步态属动态的美。

对步态美的要求是:协调稳健、轻盈自然。

正确的步态是以端正的站姿为基础的。

其基本要求是:上体正直,眼平视,挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾;双肩平稳,双臂以肩关节为轴前后自然摆动,摆动幅度以30 ~ 40 厘米为宜;脚尖略开,脚跟先接触地面,依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌,使身体前移。

步位,即脚落在地面时的位置,应是两脚内侧行走的线迹为一条直线,

而不是两条平行线。

步幅,即跨步时两脚间的距离,一般应为前脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。

但因性别和身高不同会有一定差异。

着不同服装,步幅也不同。

女士穿旗袍、西装裙、礼服时,步幅应小些;穿长裙、长裤时,步幅可大些。

走路时不可弯腰驼背,不可大摇大摆或左右摇晃,脚尖内八字或外八字,脚拖地面,或把双手插在裤兜内走路,这样的走姿都需要纠正。

个人礼仪基本要求——坐姿的基本要求 篇8

坐是最常用的一种举止。

坐姿是静态的,但也有美与不美、优雅与粗俗之分。

良好的坐姿可以给人以庄重安详的印象。

正确的坐姿是:入座时要轻稳,走到座位前,转身后退,轻稳地坐下,女子穿裙装入座时,应将裙向前收拢一下再坐下。

上体自然坐直,立腰,双肩平正放松;两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发的扶手上,掌心向下;双膝自然并拢(男士可略分开些) ,双脚平落在地上;坐在椅子上,至少应坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背;

起立时,右脚向后收半步,而后站立。

端坐时间过长,会使人感到疲劳、不自然,可换一下姿势:男士可将双脚略向前伸或将两脚交叉,女士可将两腿并拢,两脚同时向左或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上形成优美的“ S”形,也可以两腿交叉重叠,但要注意将上面的小腿回收,脚尖向下。

总之,坐在椅子上是可以变换姿态的,只要端坐,腰立直,头、上体与四肢协调配合,那么各种坐姿都会是优美自然的。

坐时切不可前倾后仰,或是歪歪扭扭,也不可双腿伸得远远的,摇腿、跷脚、两腿过于分开都是不雅观的。

坐在椅子的前半边,身子稍向前倾是表示谦虚,但与人交谈时,坐得过于萎缩前倾,就是一种阿谀了。

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