羽毛球场地是专门用于羽毛球训练或比赛的长方形运动场地，标准的羽毛球场地是有怎样的规定参数呢，这次帅气的小编为您整理了标准羽毛球场地（最新7篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
1、增加能量消耗
坚持打羽毛球能增加能量消耗，打羽毛球的时间越长，消耗的能量也越多。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
2、促进脂肪分解，减少其合成
长时间打羽毛球能充分消耗脂肪，效果非常好，脂肪太多对我们来说并不是一件好事，羽毛球运动能够预防这一状况出现哦。另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。
3、减少体脂，改善身体成分组成
长期进行羽毛球项目的锻炼能帮助我们瘦身减肥，很多女性都喜欢打羽毛球减肥，效果很棒的，尤其是中小强度的运动量，可使人的瘦体重（瘦体重=体重-脂肪重量）增加，优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。
材料的优势
⒈ 能够用最少的初期投资费用创造出最佳的体育活动空间。
⒉ PVC弹性地板材料是国际正式的包括篮球在内的所有球类运动场地的最佳选择之一。PVC运动地板能被用来铺设国际公认的羽毛球、乒乓球、排球、手球等的比赛场地。
⒊ 与硬质地面相比，具有良好的安全性、减震性和反弹力，自身的运动性也得到充分的发挥。
⒋ 耐用、美观，并有多种颜色和款式可供选择。
结构设计与特点
本产品由PVC发泡缓冲层、玻璃纤维加强层和PVC耐磨面层组成。
1.100%纯PVC耐磨面层，经防老化和紧固技术处理，耐磨耐压，使用寿命可达15年。
2、 玻璃纤维加强层起到稳定场地尺寸、延长使用寿命的作用，使地板永不收缩，性能更加稳定，使运动员发挥出更好的水平。
3、 封闭式万奥PVC发泡缓冲层材料如气垫式构造，提供绝对的安全性、回弹性和标准的吸振性，吸振率达到30%—50%。
4、 PVC发泡缓冲层底面采用“WanAo”状纹路处理，合理的重量能在场地铺开时将里面的空气排出，形成真空，更加具有附着力，在运动时更具有稳定性 。羽毛球场地PVC运动地胶是采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种地胶，具体来说就是以聚氯乙烯及其共聚树脂为主要原料，加入填料、增塑剂、稳定剂、着色剂等辅料，在片状连续基材上，经涂敷工艺或经压延、挤出或挤压工艺生产而成。一般是由多层结构叠压而成，一般有耐磨层（含UV处理）、玻璃纤维层、弹性发泡层、基层等。近几年运动地胶应用非常广泛，奥运会等各项国际性比赛都指定使用羽毛球场地pvc运动地胶，可见这种羽毛球场地PVC运动地胶的市场前景非广阔。
产品 羽毛球场地pvc运动地胶
品牌 WanAo万奥
厚度 4.5mm-8.0mm
宽度 1.42m/1.5m
长度 15m/20m
耐磨层 1.2mm 或 1.5mm
材质 100%纯pvc原料
技术 一次性刮涂料
结构 耐用层、玻璃纤维层、强化层、泡沫缓冲层 表面样式 荔枝纹、沙粒纹、木纹、树皮纹、光面、网格纹 颜色 红色、绿色、蓝色、灰色、黄色、 包装 防水牛皮纸及塑料膜包装 类型 卷 优势 抗老化，耐磨，高弹性，静音
PVC运动地胶的优点：
1) 绿色环保：生产PVC塑胶地板的主要原料是聚氯乙烯，聚氯乙烯是环保无毒的可再生资源；
2) 超轻超薄：每平米重量仅2-3KG，不足普通地面材料的10%；
3) 超强耐磨：专用耐磨层，耐磨系数高，正常使用寿命可达8~10年；
4) 高弹性和超强抗冲击：优良的发泡层增加了地板的缓冲性及恢复性，降低地面对人体的伤害；
5) 超强防滑：PVC塑胶地板表面的耐磨层有特殊的防滑性，遇水更防滑；
6) 防火阻燃：防火性能仅次于石材，离火自熄，且能阻燃，不产生有毒有害气体；
7) 防水防潮：本身为PVC材料，防水防潮性能极佳；
8) 吸音防噪：吸音可达20分贝，广泛用于医院，图书馆等静音场所；
PVC运动地胶的结构： WanAo万奥PVC运动地胶的结构： 一。 ≥WanAo万奥PVC运动地胶由TPU处理的表层、PVC耐磨层、1000D的玻璃纤维补强网和特殊网格布纤维加强层和PVC发泡缓冲层组成。 二。 ≥ WanAo万奥PVC运动地胶100%纯PVC耐磨层，厚度达1.5mm，并经防老化和紧固技术处理，耐磨耐压，使用寿命可达10年。 三 ≥ WanAo万奥PVC运动地胶的玻璃纤维补强网和特殊网格布纤维加强层起到稳定场地尺寸、延长使用寿命的作用，使地胶永不收缩，性能更加稳定，使运动员发挥出更好的水平。 四。 ≥ WanAo万奥PVC运动地胶封闭式PVC发泡缓冲层材料如气垫式构造，提供绝对的安全性、回弹性和标准的吸振性，吸振率达到50%。 （国际标准：DIN>45%） PVC运动地胶适用范围： 1)运动场所： 篮球场、羽毛球场、兵乓球场、排球馆、手球场、体育馆、舞蹈室、瑜伽场所、武术馆等。 2)商务场所： 酒店、商场、写字楼、会议室、超市、医院等 3)其它场所： 幼儿园、学校、走廊、楼梯等 对于活动室地面设施，我们建议选用选择翼辰活动室专用pvc运动地胶。WanAo万奥专业PVC运动地胶所拥有的性能，以及更高的性价比无疑是中高档室内活动室球馆的最佳选择。 WanAo万奥pvc运动地胶的舒适性： 一。 ≥ WanAo万奥PVC运动地胶的PVC耐磨表层的花纹设计，另鞋底时刻紧着地面，防滑且能随心所欲传递强劲的动力。 二。 ≥ WanAo万奥PVC运动地胶的场地表层经特殊处理，与灯光亮度吻合，不会吸光和反光刺眼，能更好的保护运动员的眼睛，不易产生疲劳。 三。 ≥ WanAo万奥PVC运动地胶人性化的设计组合，与众不同的场地色感，防滑且回应动力极强，防擦伤纹理，全新技术开发的PVC发泡缓冲层为健康运动带来可靠保障，为专业运动员、普通健身民众提供极好的运动缓冲保护，可最大限度地减小运动员的损伤。 WanAo万奥PVC运动地胶的移动性： WanAo万奥PVC运动地胶表面的类人体工程学不规则圆形纹理弧边设计，使滑动系数为最佳值，使运动员有更佳的活动能力，为起动、蹬跳、滑步、制动等等各种专业剧烈技术动作提供极具爆炸力的弹性动力结构。 WanAo万奥PVC运动地胶的绿色环保： WanAo万奥PVC运动地胶具有高新技术抗菌功能，具有无毒、无味、绿色环保、防水、防滑、防霉菌等特性，使用本产品将使您的活动空间更加安全、健康。
]羽毛球场双打球场的标准尺寸长度是13.4米，宽度是6.10米，理想的羽毛球比赛场地是用弹性的木材拼接而成（只要不是把小木块竖着拼接即可）。目前国际比赛已采用化学合成材料作为可移动的球场。当然，在基层的各级比赛中，当达不到上述条件的要求时，也可以在水泥地或三合土的地面上进行竞赛。不论是采用木板地面还是合成材料地面，都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘，并有一定的弹性。
球场必须有清楚的界线，场地线宽均为40毫米，场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。所有场地线都是它所确定区域的组成部分。在综合性体育馆内，常有各种不同场地的线干扰，应用与地板相似的颜色，将那些会干扰羽毛球场的界线涂掉。
球场上空12米以内，球场四周2米以内，不得有任何障碍物（包括相邻的两个球场）。如由于客观条件的限制达不到这些要求时，可由主办单位与各代表队协商，对上述要求作必要修改并作补充规定，但应该尽可能符合规则关于球场的各项规定要求。
羽毛球比赛要求在四周比较暗黑的环境中进行，球场上空的灯光则是关系到比赛能否顺利进行必不可少的重要因素，因为适宜的灯光能使运动员对比赛充满信心。另外，当运动员朝着墙壁或天花板方向注视来球的时候，任何反光面都会妨碍运动员的击球。为避免自然光线的干扰，体育馆内应挂上窗帘。在专门的羽毛球馆内，墙壁和天花板应是暗色的。关于灯光的设置和布局有两种方法：一种是白炽灯泡，安装在每一球场两侧网柱的上空（无须安装反射装置），灯光照度总计要在400至500勒克斯之间；另一种是荧光灯，要求挂在与球场边线平行并且长度一样的地方。在基层比赛中，只要没有风的干扰，在户外或在馆内利用自然光线比赛也是可以的。
羽毛球场地(2)羽毛球场地是专门用于羽毛球训练或比赛的长方形运动场地，通常长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地；后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地；中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。
1、正式运动前的热身准备没有必要
误区:很多女性轻率地认定，在打球前做不做热身运动无关紧要。
事实:尚未运动开的肌肉很容易扭伤，因为它还没有做好充分的准备以承受突然性的大动作。任何热身动作都可以提高肌肉的适应性，使关节变得灵活。锻炼前的热身有利于运动者的心血管系统，有益于健康。
2、反正在打球锻炼，尽兴吃喝问题不大
误区:许多人高兴地想，因为我打球健身了，可以不用再去节食减肥了。
事实:尽管从事任何体育锻炼，身体确实会消耗掉更多的热量和碳水化合物，但并不意味着对所有食物大开绿灯。关键是要保持营养平衡，多吃水果、蔬菜、纤维素、谷物及瘦肉。只有在饮食和健身之间保持科学的平衡，才可能达到最佳锻炼效果——明显地减去赘肉并改善身体状况。
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羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。
羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周5米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风