时间过得好快，全国各地都进入炎热和暴雨多发的时期，很快立秋也要到了，那么我们一起来看看吧！下面是小编辛苦为大家带来的2022立秋是几月几日【精选8篇】，希望可以启发、帮助到大家。
立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。立秋节，也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。民国以来，在广大农村中，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。
1、摸秋，夏历八月十五日，是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
2、贴秋膘，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
3、人们会在立秋这一天吃西瓜：立秋这天也往往是这一年最后一次吃西瓜，人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。
4、食秋桃：立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来，等到除夕这天把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
2022年的立秋交节时间是在公历的8月7日，农历七月初十，具体时间是20点28分57秒。无论是从一天当中的时间上来看，还是从农历月份上来看都是“晚立秋”。按这个来推断，今年立秋后的温度应给和三伏天的温度差不多。那么什么时候会凉爽呢？就要看“入秋”的时间了，计算方法文章前部已经交给大家了，我们可以回头看一下！
老话有“立秋一庚数末伏”的说法，意思是说，立秋之后仍有一“伏”，也就是我们常说的“秋老虎”，天气依旧比较炎热。在东北地区感觉会更明显一些，早晚凉，到了中午又很炎热。但是，农谚也说“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。”，到了立秋，冷空气离我们也就越来越近了。
人在和大自然相处的时候，在立秋这天也总结了很多经验，形成了俗语农谚流传下来。例如，“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”和“秋前北风秋后雨，秋后北风干河底”等等，这些都是古人顺应农时和自然相处的智慧结晶。
另外，古人认为立秋的早晚，也应对这个收获时间。像农谚有“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”的说法。
当然，农谚是有地域性的，加上现在天气变化较快，天气预报都很难达到精准，何况离我们更久远的农谚了。所以，我们作为了解来看就行了，在恶劣天气面前，无论是古时候还是现在，我们应对的手段并不多，旱涝都可能让庄稼减产或颗粒无收。
总之，今年是“晚立秋”，到了立秋温度和三伏天差不多，还要热上一段时间，“秋老虎”还会如约而至，在农田干活的时候，还要注意别中暑了。
公历:2022年8月7日20点28分57秒星期日；农历:壬寅年七月初十。
★立秋简介
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
★立秋三侯
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降：大地上早晨会有雾气产生。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
1、立秋忌在田间走
立秋节气代表的是秋天的第一个节气，也代表着收获的季节，所以立秋节气相关的禁忌都和秋收有关系。在云南地区有立秋当天忌在田间行走的讲究，而河南、江苏、湖北一带，立秋日忌雷、雨、风天气，都是认为对秋后的收成不利的。
2、立秋后忌寒食
立秋当天有啃秋瓜的习俗，也就是为了迎接秋天的到来，期盼天气赶紧转凉，用“啃秋”的方式来清除暑气避免痢疾。因为立秋时节气温还是偏高，人体为了适应天气的变化，生陈代谢也发生了变化，因此要注意肠胃健康。而西瓜属于比较寒性的水果，立秋之后我们就要尽量避免吃西瓜等一些寒性的食物了。
立秋是由夏入秋的过渡节气，气候多变，早晚温差较大。所谓“中午开空调，晚上盖被絮”，初秋天气乍寒还暖，忽热忽凉，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化，从而是伤风感冒的多发时节。
预防秋季感冒，首先起居方面要有所注意。立秋后，白昼仍然很热，一到夜晚，秋风袭来，就会凉风习习，这个时候的风不可大意，有人称其为“贼风”。凉风吹在熟睡者的头面部，翌日清晨易得偏头痛，甚至发生口眼歪斜流涎；如没盖好被子，凉风吹在腹部，会引发腹泻；夜间的凉风还会使肌肉处于紧张性收缩状态，让人不能充分休息，导致全身酸痛，困乏无力。究其原因，是因为在平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围都附着许多各种各样的细菌，只因为身体有一定的抵抗力，它们无机可乘，故不能危害身体。可是当我们在睡眠中时各种器官活动就减弱，一旦着凉时，身体的抵抗力就会大大下降，病菌病毒便乘虚而人，侵犯我们的身体，从而导致感冒等疾病。
所以立秋时节不能贪凉，既要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规四季养生律，也要注意随天气变化及时增减衣服。夜晚入睡时，一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥以抵御夜晚凉风侵袭。另外，在感冒流行季节，一定要注意居室的卫生，平时要多开窗透气，保持室内空气清新。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室，也有助于感冒的预防。
如果不小心感冒了，就不可以不当回事。应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物，症状严重时，可在医生指导下服用一些药物，以改善症状，减轻痛苦。
2022年的入伏时间是7月16日，也就是夏至后的第三个庚日。老话说“夏至三庚数头伏，立秋一庚数末伏”，意思是说，到了夏至后我们数到第三个庚日就是就是初伏的第一天，立秋后的第一个庚日就是末伏的第一天。其实，也不用去数，每年的三伏天通常都是出现在公历的7月中旬到8月中旬之间。
很多人不喜欢三伏天，三伏天不仅天气酷热，气压也低，湿度还大。并且，伏天的炽热中，还暗暗隐藏了阴气，所以，这个时候我们最好减少外出，以避暑气。
到了立秋，就代表进入秋天了，但是一般立秋都是出现在三伏天的中伏里，这时候仍然是“上蒸下煮”的日子，我们感觉还是很热。从气温上来看，立秋的温度和小暑、大暑是没什么区别的，如果不看日历，我们都感觉不到已经进入秋天了。按老辈人的经验，如果立秋突然凉快了，有可能是要来台风了。
另外，“立秋”和“入秋”并不是一个概念。立秋只是一个节气，无论南方还是北方，到了这天都是立秋。但是，入秋就不一样了。从气象学上来说，就要看几天的气温变化了，这个更准确一些，每个地区都可以按这个方法计算入秋时间。
按气象学的标准，连续5天的平均温度达到22℃以下就是入秋了。所以，判断当地是否入秋，只要看连续5天的平均温度就可以。
如果说，“立秋”天气温度还很高，那么到了“入秋”天气就变得凉爽了，因为这个时候温度已经降下来了。明白这一点，我们就知道每个地方的入秋时间是不一样的，即使是同一个地方，每年的入秋时间也不一样。
对于古人留下的俗语和农谚，很多人已经不是很在意了，毕竟，时间已经很久远了，条件都变化了，不是那么准确了。在农村有一个关于立秋的俗语叫作“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，您知道是什么意思吗？怎么立秋还分早晚？早晚是根据什么判断的呢？
这句话从字面上来看是很好理解的，意思是说，如果立秋的时间比较早，那么接下来的气温就会下降得比较快，气温下降了，我们自然就会有冷飕飕的感觉；如果，立秋相比往年要晚，那么接下来的气温下降就会比较慢，温度和大小暑的温度差不多，三伏天吗，仍然会感觉很热。
1、立秋，也称七月节，是二十四节气中的第13个节气。每年公历8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。
2、从文字角度来看，'秋'字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。
3、立秋三候：凉风至；白露生；寒蝉鸣。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。
4、立秋到了，并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据候平均温度，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在立秋就进入秋季的地区。
天气短期内还是呈现炎热的状态。
立秋后，天气还会持续炎热，但立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，很多地区上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制，出现全年最宜人的秋高气爽天气。
但是，由于基本受单一的气团控制，早晚风向变化较大，往往是夜间吹西北风，白天吹南风。
所以，立秋后会造或天气逐渐转凉，早晚温差较大现象，有时早上穿长袖都觉得寒意非常浓，但到了中午，穿短袖还是感觉热。这也就是为什么民间有秋老虎这一说法，秋老虎一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。