蒜薹的做法通用2篇

蒜薹香菇搭配鸡蛋的做法有很多,蒸、煮、焖、炖都可以,最常见的蒜薹是炒鸡蛋。下面是整理的蒜薹的做法通用2篇,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

蒜薹的做法 篇1

腊肉条炒蒜薹

蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的。花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。

制作步骤

1、 准备好蒜薹 腊肉。

2、 将腊肉入蒸锅蒸制30分钟。

3、 蒸好后切成片。

。 蒜薹洗净去掉老根,切成段。5. 锅中注入油,爆香葱碎。

6、 下入肉条煸炒均匀。

7、 加入生抽 糖 料酒。

8、 加入适量的清水烧至2分钟。

9、 加入蒜薹。 翻炒均匀,炒至蒜薹断生即可。

腊肉条炒蒜薹做法小贴士

腊肉条本身有咸味,就不要加盐了。

蒜薹炒鸡蛋 篇2

蒜薹香菇搭配鸡蛋的做法有很多,蒸、煮、焖、炖都可以,最常见的蒜薹是炒鸡蛋。蒜薹炒鸡蛋是一道用料简单,容易烹煮的菜款,大家快跟随小编学学吧。

主料:蒜薹200克鸡蛋3个

辅料:油、盐、味精均适量

1、先说油温:所谓热锅凉油,就是锅洗好后放火上烧热,烧干水、锅热后再倒油。油倒进去不要等冒烟或者等很热了再放菜,一定要在油还是温的时候放菜,这样可以保持菜原本的味道。(之前锅是热的又可以使得菜受热均匀)。

2、打鸡蛋,起油锅,蛋倒入锅中炒成块,然后把蛋捞出来(蛋里面不要放盐,因为相对蒜薹,鸡蛋更容易入味,回头会显得蛋太咸蒜薹太淡,而蛋炒饭就要鸡蛋里面多加点盐炒了)。

3、鸡蛋捞出以后锅里还会留点点油光,不用再加油了,直接扔蒜薹进去。不要怀疑,就是干炒。加盐干炒,炒得软了,扔刚才炒好的鸡蛋进去,扔点点水,扔点点酱油,扔点点味精就可以了。

4、关于味精:放味精的原则是,味精不能经高温,所以一般是最后加。味精一定要有水才有鲜味(谷氨酸溶于水),味精在油里面是没有鲜味的。所以即使是炒的菜,不加水的菜,在加味精的时候最好也稍稍加点酱油,当作溶剂。

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