雷阿伦投篮技巧要领教学讲解【2篇】

雷阿伦,1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德。美国职业篮球运动员,身高196厘米,司职得分后卫,有出色的三分球投射能力。的小编精心为您带来了雷阿伦投篮技巧要领教学讲解【2篇】,希望能够给予您一些参考与帮助。

雷阿伦投篮投篮姿势步骤 篇1

中文名:雷�阿伦

外文名:Ray Allen

别 名:君子剑、Jesus、君子雷

国 籍:美国

出生地:美国加利福尼亚州默塞德

出生日期:1975年7月20日

毕业院校:康涅狄格大学(Connecticut)

身 高:1.96米/6英尺5英寸

体 重:89.4公斤/197磅

运动项目:篮球所属运动队自由球员

雷阿伦的跳投姿势特  点 篇2

1、在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。

2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。

3、投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。

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