1、葱的黏液可以抑制发炎。切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。
4、或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
5、使用加湿器或蒸汽浴：冬季，保持空气湿润很重要，可使用加湿器，保障顺畅呼吸，能尽快安然入睡。
6、新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
7、侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
8、蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
9、伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
10、葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
1、预防鼻塞，从清洁空气做起
预防鼻塞，最简单的事情就是给宝宝一个清净的生活环境，保证宝宝不会将绒毛此类较大的异物吸入鼻腔内；房间里要经常用吸尘器打扫干净，避免空气中有过多的浮尘；常常通风换气，保证空气清新。
2、预防鼻塞，从积极为宝宝清理鼻痂做起
因为宝宝的身体比较敏感，鼻腔内容易黏上鼻痂，父母要经常查看宝宝鼻子里是不是有鼻痂，有的话要及时清理，避免引发鼻塞。
3、清理小宝宝鼻腔注意事项
吸鼻器固然可以清理鼻内分泌物，但分泌物较少时，没有必要使用吸鼻器。
清理时要用手将孩子的头部固定好，遇到固结的鼻垢和鼻涕，不可硬拨、硬扯，而应先用1滴温水湿润浸泡软后再取出，在操作过程中切不可碰伤孩子的鼻腔黏膜。
宝宝皮肤或黏膜比较薄嫩，不要随意抠挖新生儿鼻孔。为新生儿清理鼻腔分泌物时，动作必须轻柔，不能用力过猛，以免伤害新生儿柔嫩的鼻黏膜，导致鼻出血，带来不必要的伤害。
另外，宝宝在趴着锻炼抬头的过程中，会把脸在床面上来回蹭，也会使鼻腔中分泌物软化掉出来，当然此过程中要严密观察宝宝，注意保证新生儿安全。
1、出生后即出现鼻塞/鼻部畸形如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲，因鼻塞而张口呼吸，睡眠时鼾声大，说话带闭塞性鼻音。增殖体肥大，是儿童期鼻塞的主要原因。★WWW.BAIHUAWEN.★鼻塞为时甚短，伴有鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕甚至发热等全身症状。
2、急性鼻炎即感冒鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，夜间、寒冷或入坐后中重；侧臣时下侧鼻塞较重，伴有分泌物增多。
3、慢性单纯性鼻炎鼻塞较单纯性为重，且呈持续性，不受体位的影响，说话呈闭塞性鼻音。
4、慢性肥大性鼻炎，鼻腔内有干燥脓痂而引起鼻塞；或因鼻腔宽大、呼吸气流减低和鼻粘膜感觉神经萎缩而觉，鼻塞，呼出气体有腥臭味。