立夏吃哪些食物好【2篇】

2022-09-22 06:24:52

5月5日是立夏，立夏的到来气温也会逐渐的攀升。我们容易因为天气炎热的原因而烦躁不安，那么我们应该如何来降火，如何来养生呢？下面是的小编为您带来的立夏吃哪些食物好【2篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。

立夏吃什么食物篇1

绿豆

绿豆建议的是可以吃绿豆芽，或者是喝绿豆汤，都是不错的选择的。前者可清毒，后者则可以解暑。

鸭蛋篇2

君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。

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