怀孕第6周的时候胚胎正在迅速成长,这个时候孕妈妈一定要配合胎儿让自己的生活更加的健康,下面是小编辛苦为大家带来的怀孕6周注意事项【优秀2篇】,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。
怀孕6周要注意——准爸准妈必读
1、早孕检查:如果你还没有做早孕检查,现在是去医院的时候了。医生会给你抽血或进行超声波检查,确定胎儿是否在宫内妊娠。如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内,则可以排除宫外孕。
2、孕期尿频:现在的你可能会经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。
3、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。
4、孕期防辐射:现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。
5、早孕反应:这个时候,你有可能会出现令人心烦的早孕反应,有时候不仅在早晨,一天中你都可能随时呕吐。为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。
怀孕6周要注意——营养提示
妊娠早期,由于血糖偏低、进食不足产生酮体,孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐,这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物,以提高血糖、降低酮体。
鱼片粥 食材:草鱼适量、大米适量、色拉油适量、食盐适量、姜适量、小葱适量、鸡蛋白适量、胡椒粉适量。做法:鱼肉切双飞片。鱼片用生姜、油、盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀,腌20分钟。大米淘洗干净煮白粥,然后盛进砂锅,大火煮开。倒进鱼片利用余温把鱼片烫熟。放盐调味。洒上白胡椒粉、葱花即可。
营养小贴士:鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。将鱼肉做成粥,再放一点姜丝,也有助孕妈们开胃。
怀孕6周要注意——产检提示
如果你还没有做早孕检查,现在是去医院的时候了。你的妊娠反应开始明显起来,胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出,你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉,整个一天你都会随时呕吐。现在最好不要外出旅行,过量的运动有可能引起流产。一些孕期检查能助你了解自身的身体状况后,调节好孕早期的负面情绪。
怀孕6周的孕期检查主要有:
体重:体重是监测胎儿是否正常发育的一项重要的指标。
血常规:常规血液学检查及早发现贫血等血液体统疾病,这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者。
尿糖:如果准妈妈尿液中糖或酮体呈阳性,说明准妈妈存在糖尿病的可能,这时候医生会进一步检查,用其他检查手段确诊、排除糖尿病可能。
尿蛋白:如果准妈妈液中蛋白呈阳性,则表示准妈妈有妊娠高血压、肾脏疾病的可能,蛋白尿和高血压是准妈妈先兆子痫的症状。
乙肝表面抗原:乙肝表面抗原它是已感染乙肝病毒的标志,若孕妈检测出此抗原,可能会遗传给胎儿。
怀孕6周注意事项——准爸准妈要知道
1、去医院做一个确认检查:如果您还没有做过早孕检查,现在您可以去医院做相关的体检,以便有一个确实的信息。有的医院可能会让准妈妈做B超以便了解是否有无异常妊娠,像宫外孕或葡萄胎,放轻松,积极配合医生的`检查吧。
2、如何计算宝宝的预产期:用妈妈的末次月经月份减去3(或者加9)是宝宝生日的月份,妈妈末次月经的第一天日期加上7是宝宝生日的日期。那什么时候月份减3?什么时候月份加9?一年是12个月,如果加9后大于12,就用减3的方法计算;如果末次月经月份小于或等于3,就用加9的方法计算。
3、警惕先兆流产的发生:孕早期容易发生先兆流产的情况,如果准妈妈出现下腹坠痛,或者阴道少量出血的异常情况,必须马上到医院看医生。
4、准妈妈多吃坚果好处多:怀孕时,准妈妈和胎宝宝对营养的需求量变大,一些坚果类小零食可以起到补充营养、补充体力的作用。如核桃、松子、榛子、花生、瓜子等。
怀孕6周注意事项——胎宝宝发育
这一周胚胎的长度长到了0.6厘米,像一颗小苹果籽那么大。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育,神经管开始连接大脑和脊髓,原肠也开始发育。胚胎的上面和下面开始长出肢体的幼芽,这是将来宝宝的手臂和腿。日后将形成嘴巴的地方的下部,有一些小皱痕,它最终会发育成脖子和下颌。
怀孕6周注意事项——孕期提示
进入怀孕第6周后,在准妈妈的子宫里,胚胎正在迅速地成长,胎宝宝的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。在本周胎宝宝面部的基本器官已经开始成形,已经能清晰地看到鼻孔,眼睛的雏形也已经具备。
怀孕6周注意事项——准妈妈变化
在本周,准妈妈可能已经觉察到怀孕的迹象。您开始变得慵懒,在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话,不愿做家务,只是希望静静地呆在家里。身材依然没什么变化,体重甚至还会减轻,这都是正常的。现在最好不要外出旅行,过量的运动有可能引起流产。