为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那要怎么制定科学的方案呢？为大家精心整理了社团活动方案【优秀5篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
一、指导思想：
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务：
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、活动训练方案
1、活动训练时间：
周二、周四下午放学后。
2、指导教师陈文、田象迎、吴江
3、活动训练措施：
①、提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。
②、提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。，学习掌握跑的正确技术，。提高速度所需要的肌肉力量。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
③、全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长。，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术。，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。
④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。
4、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5、训练内容、方法及课时安排：
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习
2、双脚交替正脚面颠球练习
3、多部位颠球练习
4、两人或多人交替多部位颠球练习
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
7、踢准练习。
☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8、踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习
3、行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1、单人直线带球跑练习
2、单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习
2、助跑静止球射门练习
3、带球绕杆儿射门练习
4、接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内进行射门练习。
10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。
④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等。
2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
备注：
3、教学比赛
五：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
社团活动方案
一、指导思想
通过开展丰富多彩的社团活动，可以开阔学生的视野，培养学生的情感，启发学生的思维，发展学生的个性，全面提高学生的素质。同时，要激活校园生活，促进学风校风的优化，推进学校课程建设。
二、组织结构:
1、 领导小组:
组长:何国华
副组长:廖丽华
成员:马建奇、中正、中卫、苏德强、程顺勇、郭英军、刘英、王飞
2、 工作指导小组:
组长:廖丽华
学生社团活动计划学生社团活动计划
副组长:马建奇、钟正
成员:王惠文（体育）、罗娟（音乐）、美术与书法（向飞）、英语（王建利）、计算机（徐伟）、李欣（年级社）
三、组织安排
1、 校级社团:（见附表）
2、 年级协会:
（1）各年级社团数量:一年级3个，二年级3个，三年级3个，四年级1个，五年级1个。
各年级协会配备两名教师，具体人员安排如下:（见附表）
（2）年级由以下社团选择（或自创）。
1、 风格跳跃俱乐部2,古诗背诵俱乐部3,小作家俱乐部4,动画俱乐部5、海洋模型俱乐部6、儿歌俱乐部7,8小游戏俱乐部，影迷俱乐部9,思维体操俱乐部10,教科书戏剧俱乐部，小主人俱乐部12,故事王俱乐部13日诗歌俱乐部王14日小书虫俱乐部15,象棋俱乐部16有趣的数学的社会
（3）各级社团数量及组成情况（见附表）。
三、安排的活动
第一阶段:全校动员和宣导社团。
第二阶段:社区招聘。所有的社团都是在考虑到学生的兴趣和专业知识以及导师的建议的基础上，按照时间表由社团的数量来协调。所有社团都采取步行课的形式，动员学生报名参加社团，丰富社团成员，增强社团实力，让学过东西的学生加入到展现自己能力的学生群体中。编织。
第三阶段:社区活动。各协会应当制定章程，制定活动计划，按照安排开展活动。
第四阶段:展示阶段。组织设置自己的显示时间和形式。
学生社团活动策划方案
四、社区活动的基本要求
1、 活动材料的摆放科学、系统。每项活动的材料都是完整的，学期末提交相关材料。（学生作品、过程信息、活动结果等）
2、 实现“三个定义”（固定的人、固定的时间、定点）。固定:人员；固定，在学生自愿的前提下，辅导员指导学生开展活动，做好辅导员点名工作，确保学生出勤率；时间:周五下午3:10-4:20。没有特殊条件，教师不得随意更换。如有特殊情况，应提前通知学生。(3)固定地点:充分利用学校资源，固定活动场所，保持场地干净整洁，爱护学校设施和设备，使用完毕后，注意关闭电源，锁好门窗。
3、做好宣传工作，利用各种渠道宣传学校活动，扩大学校知名度。
【活动主题】
展华夏岁月鉴社团青春
【活动目的】
为进一步活跃校园氛围，丰富社团文化，让同学们感受到西安工程大学的温馨和魅力。特此举办“西安工程大学大学生首届社团文艺汇演活动”。通过各个社团汇演的形式，增强新生的凝聚力和团结力，帮助同学建立积极向上的学习、生活和工作态度；丰富同学们的校园文化生活，增强与高年级同学的沟通交流能力，更重要的是让大一新生更快的融入到西安工程大学这个大家庭之中。
【活动背景】
社团活动一直是西安工程大学丰富校园活动的核心，为更好的培养我校大学生的校园文化创新意识和创新精神，进一步营造我校的校园文化氛围，促进大学生群众性校园文化活动的普及和深化，为培养广大学子创新性思维和营造良好的学习、生活氛围，我们特举办本次社团汇演活动。
【组织单位】
主办单位：共青团西安工程大学委员会
承办单位：西安工程大学大学生社团联合会
【参与对象】
西安工程大学全体大一新生
【活动日程】
时间：20____年__月__日（星期三）20：00
地点：西安工程大学金花校区大学生活动中心
【各部门任务分配细则】
一、主席团（负责人：孙登飞）
1、负责整场活动，包括准备期和后续环节。随时向相关部门了解工作进度。
2、确定活动到场嘉宾名单，并随时与老师保持联系。
3、活动前与老师多加沟通，并通知办公室及时修改策划书细节。
展华夏岁月，鉴社团青春3
二、办公室（负责人：刘雨帆）
1、将活动流程单、内部流程表、台签、节目单等资料打印好，并将活动
需要的物资准备好放在校会办公室，以方便取用。一切准备就绪后再将所有物资清点一遍。对于所缺物资于第二天请负责部门立即采购
2、需要准备的材料：
主席、部长：内部流程表（15份）
演出人员：水、纸杯、演员更衣室
嘉宾：流程单、嘉宾姓名台签、水果、纸巾、纸杯、茶叶、笔和纸（据嘉宾人数而定）
主持人：活动流程单、内部流程表、主持词（各4份）
签到组：社联各部门名单
3、社联内部签到（18：10签到）
4、嘉宾席的摆放及在观众席张贴各学院
三、理事会（负责人：梁煜璐）
1、提前与各社团做好沟通，确定参加的社团和活动
2、租借相关的道具服装
3、进行彩排，确定节目顺序、走台等问题
4、提前通知各社团成员和各学院观众18：30进场
5、负责催场及换场工作
6、引领现场氛围
7、提前与食堂沟通并引领参演人员就餐
四、宣传部（负责人：李腾飞）
1、设计好海报，并将海报粘贴到社联的宣传栏内
2、活动中负责拍照（准备相机2台）
3、负责演出道具的准备和演出时道具的摆放（与外联部）
4、提前在社联的微博和人人上发布活动的相关内容
5、提前联系各个参赛社团制作好PPT（11号做好并交于主席团）
6、活动中播放PPT
五、外联部（负责人：李子奇）
1、拉取活动赞助。
2、准备话筒4支。
3、预订花篮并取回（待定）。
4、外联部完成会场的装饰
展华夏岁月，鉴社团青春4
5、活动开始后负责话筒的递换和汇演道具摆放工作。
6、活动开始后把守主门，负责演员及工作人员的出入
7、礼仪引领嘉宾入座，安排礼仪和主持人提前彩排
8、水房打4壶开水（17：30打好）
【会场布置】
1、外联部负责现场椅子的摆放（200个）
2、秘书部负责嘉宾席和所需资料的摆放，在观众席张贴各学院和演员休息区
3、理事会负责嘉宾席桌椅的摆放
4、宣传部负责横幅的悬挂
5、各部门共同完成喷绘
【活动安排】
后台：（外联部2人，宣传部2人）
1、外联部负责话筒的递送与调换
2、共同完成换场与道具摆放工作
3、控制室：（宣传部1人，大活管理员1人）
1、负责现场环境的监控
2、负责PPT的播放
3、与后台保持联系，谨防话筒出现问题
催场组：（理事会4人）
负责演出开始前将演员带到大活舞台一侧，列队站好
秩序组：（外联部8人）
1、维持开场前入场观众秩序，指引观众就座
2、汇演时负责工作区秩序，保证工作不受干扰
3、汇演时负责观众区域秩序，如发现抽烟、大声喧哗等违规行为及时劝说制止，劝说无效者可将其请出会场。
报道组：（办公室4人）
1、负责现场赛况的文字报道、采访，并将嘉宾、工作人员、观众的意见建议反馈给主席团
2、赛后整理活动总结，对相关资料整理留档
3、礼仪组：（外联部4人）
1、开场前30分钟在门口迎宾
2、活动开始前5分钟，引领嘉宾入座，并在活动过程中做礼仪服务
签到组：（办公室2人）
展华夏岁月，鉴社团青春5
负责社联内部签到（19：10签到）
守门组：（宣传部2人，外联部2人）
负责守主门。2人一组交替进行
应急组：（主席团）
1、在现场机动参与各项的布置工作
2、处理现场的突发事件，如果遇到突发事件就根据突发事件应急预案快速果断的做出反应
【活动流程】
1、主持人上场致开场词
2、主持人介绍到场领导和嘉宾
3、主持人邀请领导上台致词
3、主持人宣布________年西安工程大学大学生社团文艺汇演正式开始
4、节目表演结束后（中间环节待定），主持人邀请嘉宾（待定）和演员上台合影留念
5、主持人致结束词，并宣布此次晚会圆满成功
【应急预案】
展华夏岁月，鉴社团青春6
1、如果海报展示所需的展板备用不够，立刻与校级其他组织或各院学生会联系，借取足够的宣传板，以保证宣传工作的顺利实施。
2、为防止影响演出人员和观众的心情，将减少会场人员的走动、进出情况，在演出期间主门关闭。主门作为观众出入口，安排两名男生把守。如因出入发生争执，应立即将闹事者与起争执的工作人员请出会场，将对音乐会的影响降到最低。
3、如若发生演出人员和工作人员的冲突，为保证活动的顺利实施，工作人员必须先做出让步，活动结束后可再行商讨。
4、演出前，仔细检查灯光、音响等设备。如主持人的话筒出现问题，在后台的工作人员应立刻换一个话筒。
5、为了保证演出效果，工作人员维持好现场秩序，禁止大声喧哗等干扰行为。
6、如果单一部门的人手不够，可以邀请其他部门协作，共同完成。
7、如有以上情况发生，主席团下达指令，各部门迅速执行。
一、活动主题
歌舞青春放飞梦想
二、活动意义
新经济时代的到来，全球经济一体化的趋势，让当代大学生更加真切的感受到it文化带来的巨大冲击。在it商家和大学生之间构筑一座沟通的桥梁，营造惠园浓厚的it文化氛围。
为了强化同学们计算机操作技能的提高，进一步加强同学们对计算机知识应用广泛性和实用性的了解及学院评估的要求，充分展示大学生的精神文明建设，体现江西农业大学精神文明建设成果，丰富在校大学生的课余生活。
三、活动时间
____年____月-____年5月。
四、参赛对象
____农业大学在校大学生
五、组织机构
主办单位:
协办单位:____软件信息协会；
计算机协会；
240星辰动漫协会；
ld景观设计协会；
野人定向协会；
职师电子协会。
六、活动形式
1、优秀软件作品展示（为期一天）
简要说明:展示历届优秀学生的软件相关的作品，激发并提高我校大学生的学习热情。为构建具有浓厚学术氛围的校园文化做出贡献。
2、计算机基础知识大赛（为期一个月）
简要说明:21世纪，信息化已经成为主导人类社会进程的洪流，作为e时代的大学生必须掌握计算机基础知识。为提高我校综合素质，为广大同学提供一个展现自我才华的平台，普及计算机基础知识，丰富大学生课余文化生活。
3、网页设计大赛（为期三个月）
简要说明:在计算机迅速发展的今天，网络已成为人们获取信息的一个必不可少的载体，网页也随之成为人们获取信息的窗口，为了普及广大学生的网页制作技能，特举行网页设计大赛。
4、平面设计动漫设计大赛（为期五个月）
简要说明:为了推进当代大学生艺术教育工作，展示艺术教育的丰硕成果，营造健康高雅的校园文化环境，提高审美修养和人文素养，为学生提供一展示个人才华、演绎设计艺术神韵、实现心中梦想的舞台。
5、义务维修活动（永久）
简要说明:弘扬雷锋舍己为人、服务人民、奉献社会的精神，发扬我校同学服务同学，奉献校园的精神，进一步加强大学生动手实践能力，构建和谐校园，繁荣校园文化。
七、开展步骤
（一)组织发动阶段(____年____月初）
____年12月初，向各院下发比赛通知、参赛规则和报名表等，各院采取各种形式对大赛进行宣传动员。同时在启动仪式是通过计算机作品展示吸引大家兴趣。
（二)统一报名阶段(____年____月初）
在艺术节启动的开始，启动统一报名，针对所有的大赛进行规范合理的统一报名。报名持续一个礼拜。
（三)作品准备阶段(____年____月末-至____年3月、4月）
____年____月份，____年__、__（__、__)月份，报名参赛的选手可利用这三(五）个月的时间包括节假日，自行进行软件设计制作。
（四)半成品审核阶段(____年__月份）
2月上旬，e01软件信息会及相关组织会对申报的作品（半成品）进行进度检查监督，对于那些确定将无法按时完成的作品，取消其参赛资格。
（五)组织申报和评审阶段(____年__、__月份）。
一、指导思想
通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的。意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能够利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能够充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、射门动作要领
1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并且选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
五、学校场地器材
7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。
六、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规则的教学）
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。