相信很多女生都在护肤上下了不少功夫吧,下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“女生护肤小常识”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!
护肤小窍门一 :啤酒收缩毛孔
取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分,敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。
护肤小窍门二 :酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的`水分。
护肤小窍门三 :小苏打去黑头
洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。
护肤小窍门四 :牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用,在痘痘红肿比较严重的时候,可取适量白色的牙膏涂抹在上面,能快速消除红肿,一个小时后洗净。
护肤小窍门五 :茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。
护肤小窍门六 :蜂蜜按摩
清洁好脸部后,趁水分还未干,取适量蜂蜜于掌心,双手掌对搓,再覆于面膜由内往外打圈按摩,动作要轻柔。按摩5分钟后,用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽,无紧绷感。
护肤小窍门七 :玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次脸,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。
护肤小窍门八 :燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻。
护肤小窍门九 :草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁,加入酸奶喝面粉混合均匀,敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用,混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌,能有效缓解痘痘的生长。
护肤小窍门十 :白醋洗脸
每日清洁脸部时,在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持,能调节肌肤油水平衡,白醋具有的消炎效果,能抑制痘痘的生长,消除痘痘。
每天睡前一杯牛奶:
不需要太多,200毫升就够了,睡前一杯牛奶不仅安神、促进睡眠和血液循环而且能够美容。
多喝水:
每天要喝足量的水,喝水不仅能够促进新陈代谢而切能够为肌肤补水,保持肌肤光泽。最好喝温的开水,易于吸收。冰水尽量能免则免,伤胃又不好吸收。
淘米水洗脸:
大米水中含有钾、矿物质和维生素群,用淘米水洗脸可以去角质、美白肌肤,同时又能滋养肌肤,让皮肤自然细腻,白嫩光滑。
每天一个西红柿:
西红柿中含有大量的番茄红素,食用后能够有效地减少皱纹,延缓肌肤衰老,让肌肤更有光泽。西红柿不仅有美容的功效而且有防癌的功能。
每天一个柠檬:
柠檬中含有维生素B、维生素C,丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,能促进肌肤的新陈代谢,又能延缓衰老及延缓色素的沉着。食用柠檬能让肌肤更嫩更美白。
黄瓜护肤:
黄瓜中含有丰富的维生素,将黄瓜切成小薄片,敷在脸上,半个小时后取下来,用清水洗干净,补水又美容,这种方法要长期坚持。如果脸上有痘痘粉刺,在黄瓜片上蘸点醋水效果会很好。
动对身体好处多多,但是记得一定要做有氧运动才能排毒,每周3次、每次至少半小时,无论是跑步、打球、游泳都可以。以你喜欢的运动为主。
夏季的阳光下,就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗,肌肤不停出油、汗又不停地流,额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。
说到皮肤问题,相信很多小可爱们都头痛的不行,不知道从什么时候开始,毛孔粗大、长痘痘、皮肤爱出油、长斑……各种各样的问题似乎像相约好似的一同出现。
这时候对于女生来说,使用护肤品是一个很好的护肤办法,但要知道护肤只是治疗表面问题,往往只有那些小技巧、小知识才可以让我们的肌肤状态会更上一层楼。
其实想要把皮肤保养得好好地,饮食和护肤和生活习惯都是要注意点 ,只有养成好习惯,并且长期坚持,那么好皮肤自然来。
1、戒糖
很多人以为长痘是和吃辣有关,但其实甜食比吃辣更容易长痘。辣的食物只是引起肠道的刺激,从而导致身体火气旺盛,但是甜食则主要通过三个方面层层递进,导致痘痘的产生哦。
2、每天防晒
很多小可爱们都不愿意涂防晒霜,认为涂防晒霜没有必要。其实,涂防晒霜真的很有必要,因为,紫外线能加速皮肤的衰老,还会出现晒斑。
3、多吃补血食物
每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍,就能让肌肤白嫩细滑有光泽!
4、早睡
早睡有多重要呢?这么说吧,以前我经常熬夜到凌晨两三点,现在规律的十二点前睡了,皮肤变得布灵布灵,透亮透亮的,比护肤品的效果来得快多了。
5、多喝水
因为水具有促进体内废物排出的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的OL们。
6、定期去角质
很多女生过了25岁之后,脸上的角质层就会慢慢地增厚,这样皮肤状态就会发生很大的变化。所以要养成定期去死皮的习惯,这样可以有利于皮肤对护肤品的吸收,让肌肤恢复通透柔嫩,提亮肤色。
7、定期做面膜
面膜是女性最喜欢的护肤品,因为它们能够提供大量水分,帮助皮肤光滑有光泽。所以定期做面膜对皮肤非常有益,每周至少使用面膜2~3次。
8、勤换枕巾
枕巾是螨虫滋生最多的地方,很多人都没有换枕巾的习惯,但其实,人们每天三分之一的时间都躺在床上,脸部也会无意间接触到枕巾。所以,干净的枕巾,才能养成干净的皮肤。
9、补充维生素C
在皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养,恢复弹性光泽。
10、不要用毛巾擦脸
洗脸后最好用棉柔巾擦脸,不要用毛巾,毛巾长时间在湿润不通风的环境里很容易滋生细菌螨虫。
每天清晨一杯250cc的温水,是必不可少的,保证每天喝大约2000cc的水,分次喝,不必一口气喝完。利用大量的水将体内毒素冲出体外。
抗氧化:对抗氧化侵袭是继保湿之后另外一个更应及早开始的工作,抗氧化的目的是保护肌肤免受自由基的过度侵袭,使肌肤明亮年轻。
抗衰老:抗衰老概念中包含着抗氧化这一步,但又更深层,不仅要中和自由基,尽量减轻肌肤的氧化损伤,还要全方位拖延肌肤的老化进程。
易混淆概念:无油配方&质地清爽
无油配方:无油配方的产品顾名思义就是不含油分,但绝对不代表这些产品的质地就一定清爽通透。
质地清爽:产品的质地取决于配方,质地清爽的产品可能其中含有极少量的油脂或是基本不含油脂,也有可能是通过硅油来营造清爽的使用感。