家长如何指导孩子有效复习？
马上就要到孩子的期末考试了。除了在学校要进行系统复习以外，老师也会提醒家长们在家里监督孩子复习。平时我们家长也就是检查孩子的作业、提问一下课本上的内容，真要是去指导，我们该怎么做呢？
面对即将来临的期终质量检测，首先应该和孩子一起调整好心态，不要有过重的压力，也不要不当一回事，你可以和孩子好好谈谈心，制定一个适当目标，以进步为目的，而不是科科都要求100分。同时，每天合理安排好孩子的复习内容和时间。
进入期末考试复习阶段，对于孩子来说，首先要保住基本分不失，对易混淆的、相近的、容易出问题的进行比较、澄清，加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节。家长要指导孩子学会审题，研究如何从不同角度作答，启迪思维，开阔思路。
在后期复习阶段，复习的管理很有学问。有些家长可能会认为让孩子多做难题有利于孩子成绩的快速提高，所以在孩子的复习任务中安排了大量难题的练习。但是在期末考试复习期间，让孩子大量练习难题一是影响孩子的自信心，二是练习难题可能会耗费孩子大量精力，这样既浪费了宝贵的复习时间，还占用了孩子的休息时间，得不偿失。
因此要有精细的规划，合理安排时间。复习中不要在某个知识点或某道题上卡住，打“持久战”。越临近考试，更宜学生自己安排复习，查缺补漏，排查知识点的掌握情况，促进各科平衡，提高总体成绩。
考试多以教材为主，要回归教材。但回归教材不同于一轮全面复习，要突出重点，根据考试中暴露出的问题回扣。二要重温错题，提醒孩子分析多次出错的在哪里、找出出错的原因等，避免在考场上遇到类似题目重蹈覆辙。
提倡家长要指导孩子复习，但绝不是督促孩子挑灯夜战。过度学习除了会导致孩子在复习时大脑产生疲劳，还可能会让这种疲劳延续到考试中，造成孩子无法集中注意力作答。
所以在指导孩子复习时，家长要注意引导孩子劳逸结合，有张有弛，合理安排复习科目和时间，让大脑得到适当休息，使其保持思维活跃性，这样才有助于取得较好的复习效果。
比如英语里有很多识记性的知识，可以安排在早晨起来后复习，每天坚持20分钟；语文中一些半识记半理解的知识可以安排在放学回家后、吃晚饭之前，
每天坚持30分钟；数学作为逻辑性较强的科目可以安排在晚饭20分钟以后，每天让孩子做一张试卷，大约40分钟左右。
总之，期末复习是升华知识和能力的时候，家长对孩子要细心指导，攻克薄弱环节，争取向审题多要2分、向规范多要2分、向仔细多要2分、向心态多要2分，使每个学生总分都有提高。
董进宇：培养学习兴趣的六个程序
培养学习兴趣要做到以下六点：
1、要明白一个道理：学习是快乐的，不是痛苦的。
2、从最简单的做起，让自己找到胜任感。
3、及时鼓励和表扬。
4、引导自己找到学习方法和规律，增长学习能力。
5、引导自己主动体会学习的快乐。
6、引导自己继续做下去，让他把学习和快乐联系到一起，形成习惯。
董进宇博士谈学习方法和规律
步步为营，旧知识没学会，不学新知识；
循序渐进，不能跳跃；
重点突破三定：定义、定理、定律；
反复练习，增长能力。
给文科学习提出另外的建议：“鬼子扫荡，不要在不懂的地方停下来；大面积反复，温故而知新；充分联想，掌握真知（重在理解）；先理解意思，后背诵；整体把握，纵览全局。” 学习有四种程度：听懂，记住，学会，掌握。
其相对应的学习程序则是要：专心听课（听懂），认真看书（记住），做例题（学会），做习题（掌握）。他表示，人的听力系统会自动漏掉80％，所以自己在上课时重在听懂老师的意思，课后重在把老师所讲内容重看，眼睛是视觉扫描仪，能弥补听觉漏掉的内容。下面是他总结出来的”学习的12大规律”:
？2、学习是人的。本能行为
3岁以前的自己都是学习的天才，他能学会世界上最难学会的汉语，假如他家庭有五种语言的大人，每人都和他自己的语言，那么这个自己3岁时能学会五种语言。所以说学习是小孩的本能行为。 ？3、学习兴趣是培养出来的
董博士说初中小孩家长应从以下几方面培养自己的兴趣：A、给小孩传输“学习是快乐的”观点；B、引导自己从最简单的做起，比如从例题做起，让他找到成功感；C、及时鼓励表扬；D、引导自己寻找学习方法；E、引导自己主动体会学习的快乐；F、继续鼓励，持之以恒地鼓励，从而形成主动学习习惯。
？4、学习是简单的，只要模仿就够了
特别是语言类的学习，靠的就是模仿。比如小孩在小的时候学东西就是模仿家长、模仿老师来学会很多东西。董博士特别举例说明英语的学习就是多模仿，多读、多听、多看。董博士谈到以前老师教英语的方法和学生学英语的方法都是不科学的，因为以前重在分析语法，他指证说，中国的爹妈在教小孩说话时从来没有分析语法，就是跟着大人说就会了。所以我们的英语学习也要模仿，而不能一味地分析语法。以前中国自己学英语就变成
chinese—English，他举了个笑话，如“How are you?”，中国自己把它翻译成“怎么是你？”“How old are you ？”翻译成“怎么老是你？”。
外国人学汉语也是模仿着发音，他要分析中国的语法那么外国人永远不可能学会汉语，他又举了个笑话：中国人考美国汉语有一道题目：小张和小王正在聊天，说怎么小吴还不来。正说着，小吴就来了。小张说：“说曹操曹操到”。问：题目中到底谁后来的？
A、小王 B、小张 C、小吴 D、曹操。
90%的美国人选择
D、曹操来了。
这个例子就是说明语言的东西要多模仿，不要单纯去分析语法。
5、学习是脑力劳动，主动学习
6、学习只有找到方法才能示范
董博士以挖沟的两种方法来比喻文理科学习的方法。
理科的学习方法是：步步为营、稳扎稳打，循序渐进、不能跳跃，重点突破（定理、定律、定义），反复练习、增长能力。
而文科的学习方法是：鬼子扫荡、不要在不懂的地方停下来，大面积反复、温故而知新，充分联想、掌握真知，整体把握、悟透道理。
学习的四个层次：听懂了记住了学会了掌握了
学习的四个程序：专心听课认真看书做例题 做习题
四个层次是相对应四个程序的，只有专心听课才能是听懂了，听了课后再认真看课文，才能记住老师所讲的，然后盖住例题的答案自己再做一遍例题才是学会了，最后做课后的习题来检验自己是不是掌握了。这四个程序是不可逆的。
7、学习动机必须是纯正的。
要有目标和方向。
8、学习者必须要有情感的激励
9、消除情绪的困扰
10、正确使用身体
如何才能发挥人的无限潜能？要做到：A、大脑高度专注 B、肌肉高度放松 C、心情愉悦 D、内心有强烈的学习欲望 E、有坚强的信念
11、健全的人格是学习好的前提条件
12、正面的信念
不停地给小孩传输“我能行”“我能干”“我能学好”等正面的观念。
其实归根结底一句话:
学习最大的规律：不是靠毅力刻苦学习，而是在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状态，这才是真正的快乐的学习。
学习收藏董进宇博士的几篇亲子教育文章
（一）教育自己其实是其乐无穷的一件事
如果你找对了教育方法，那么，教育自己是人生最大的快乐之一。
大家设想一下，人生的快乐有多少种？人生的终极快乐就两个：一个是爱情，这是一个人年轻时候的事情；第二个就是亲情，这是终极的快乐，是永恒的。如果一个人在教育自己上，包括
自己和父母之间的关系上，找不到天伦之乐，找不到亲情，在爱情和激情退潮后，那么人生就太朴素了。如果亲情不稳定，不能体会那种恒久的亲情，那么自己就会觉得活得没劲。活得没劲，就把你的这种观念传达给自己，自己活得也没劲，所以自己才不学习。
我想，会教育自己的人能体会出在教育自己中，树立了一个人的那种无穷的乐趣。教育好一个自己，你就会有一种成就感、尊严感、价值感。这对于一个人到中年的人，恐怕是非常重要的人生一面了。我们的俱乐部叫“博瑞智未来精英俱乐部”，教育子女是其中最重大的一块。人生成功方面之一，就是教育自己成功。
教育自己实际上是非常简单的一件事。简单到什么程度呢？如果你不自觉地使用对了方法，你好像什么都没做，就伴随着自己的成长，自己自然而然地成长起来。好像该干什么就干什么，也没有特意的追求。如果你要是教育不对的话，这个就难上加难了。有的家长说：“我都快被他逼疯了。”其实，在教育的互动中，你和自己的感受大抵相似。我说：“你呀，你也快把他逼疯了。”作用力和反作用力是大小相等，方向相反，这绝对是一样的。所以，自己快把家长逼疯了，家长基本上长也快把自己逼疯了。
苏霍姆林斯基在《自己的心灵世界》写到：教育自己其实是最简单的一件事情，简单到什么程度，如果一个父亲能够把心摆正，能够正视自己，他能够把自己当人看，他把这种观念传递给他，那个自己自然就成长。关键是怎么把心摆正？什么叫正视？怎么传达这种观念？这是根本。这个说简单就太简单了，要说难就太难了。所以，我们要是把这个方法学会，教育自己每天只需要十分钟就行了。其它时间，让他自己做自己的事情。只要每天在他身上投入十分钟就行了。找对方法，那简直太简单了。我们平时没有人教你这是对的，可是，我们做对了。也有时，这么简单大家却做不到。
我和我的三弟弟现在任教黑龙江大学的董玉庭博士经常在一起交流。我说，父母教育我们，在我们那个地方，那是个奇迹。对于我们来说，从农村走出来，作为后城市人。我们遗传了祖先的优秀基因。但是，随着事业的提高，随着生命层次的提高，我们发现，祖先遗传的观念越来越限制我们的发展。我们必须检索出来，把它克服了，才有可能进步，这是我们经常需要讨论的问题。 我们的父母在我们身上，留下了很多优秀的东西。随着岁月的流逝，年龄的增长，你会发现有一些他们留下来的观念原来竟是错误的，你需要不断地检索。实际上，人都是这样的。我们的所有观念都是父母传来的。对大家来说，我们必须把这些东西检索出来，要是学会了这个方法，教育其实很简单。当你知道了哪些是对的，哪些是错的，然后教给自己，传递给自己，这也是非常自然的事情。所以，我相信基本的教育观念会在这里教给大家的，基本方法你会要掌握的。对大家而言，没有自己的人，假如你真的掌握了这种方法，学会了的话，自己一出生，你就开始这么教育，那个自己就太幸福了。假如自己已经形成了什么样的问题，那就需要我们拿出三到五个月的时间，慢慢把自己调整过来。
一、学习兴趣培养
董博士说初中小孩家长应从以下几方面培养孩子的兴趣：
A、给小孩传输“学习是快乐的”观点；
B、引导孩子从最简单的做起，比如从例题做起，让他找到成功感；
C、及时鼓励表扬；
D、引导孩子寻找学习方法；
E、引导孩子主动体会学习的快乐；
F、继续鼓励，持之以恒地鼓励，从而形成主动学习习惯。
1、观念转型，学习是快乐的，不是痛苦的；
2、从最简单的地方开始学起，使自己找到最简单的胜任感；
3、寻找学习方法，增长能力；
4、主动体会学习的快乐（YES）；
5、维持足够长的时间；
6、自我测试。
二、掌握学习程度和程序
1、学习的程度：听懂了- 记住了- 学会了- 掌握了
董进宇博士指出，学习有四种程度：听懂，记住，学会，掌握。其相对应的学习程序则是要：专心听课（听懂），认真看书（记住），做例题（学会），做习题（掌握）。他表示，人的听力系统会自动漏掉80％，所以孩子在上课时重在听懂老师的意思，课后重在把老师所讲内容重看，眼睛是视觉扫描仪，能弥补听觉漏掉的内容。
2、学习的程序：专心听课- 认真看书- 做例题- 做习题
四个程度是相对应四个程序的，只有专心听课才能是听懂了，听了课后再认真看课文，才能记住老师所讲的，然后盖住例题的答案自己再做一遍例题才是学会了，最后做课后的习题来检验自己是不是掌握了。这四个程序是不可逆的。
三、学理科的方法：
董进宇博士曾做过调查，结果显示，90%的受访学生表示自己很想努力，但一直找不到合适的方法。董进宇博士认为，传统的“理科做题，文科背诵”，绝大多数学生都遵循这一不成文的规定去学习，结果大多成为中等生。为此，董进宇博士给理科的学习提出这样的建议：
1、步步为营-旧知识没学会，不学新知识；
2、循序渐进-不能跳跃；
3、重点突破“三定”-定义，定理，定律；
4、反复练习，增长能力。
（一）、学数学
1、先把定义搞懂；
2、再把定理搞懂；
3、把定理的证明过程搞懂；
4、弄清证明时用了哪些旧定理；
5、时常做习题，消化定义定理。
（二）、学物理
1、把定义搞懂；
2、把定律搞懂；
3、谁发现了定律？
4、当时他看到了什么现象，发现了定律？
5、他用什么方法发现了定律？
（三）、学化学
1、背元素符号
2、背原子量
3、背每个元素的物理性质
4、背每个元素的基本化学性质
5、学会画原子核的外层电子排列图
四、学文科的方法
1、鬼子扫荡-不要在不懂的地方停下来
2、大面积反复-温故而知新
3、充分联想-掌握真知
4、整体把握-悟透道理
五、学英语的方法
1、直接学语言材料（学说话、学文章）
2、以句子为最小单位，模仿整句话
3、直接模仿
4、大声朗读
5、大量阅读
6、听英语歌，看英文电影
7、敢于说
8、听（把注意力集中在听上，而不是听懂上）
六、学习的12大规律
下面是他总结出来的”学习的12大规律”:
1、人的大脑的潜能是无限的
2、学习是人的本能行为
3、学习兴趣是培养出来的
4、学习是简单的，只要模仿就够了
特别是语言类的学习，靠的就是模仿。比如小孩在小的时候学东西就是模仿家长、模仿老师来学会很多东西。董博士特别举例说明英语的学习就是多模仿，多读、多听、多看。
5、学习是脑力劳动，主动学习
苏霍姆林斯基：“学习是脑力劳动，从事学习的劳动者必须处于主动状态”。
6、学习只有找到方法，才能事半功倍。
董博士以挖沟的两种方法来比喻文理科学习的方法，强调文科和理科的学习方法是不一样的。
7、学习动机必须是纯正的。
要有目标和方向。中学生应树立理想，考哪所大学，做什么事业，树立远大的目标。
8、学习者必须要有情感的激励
9、消除情绪的困扰
10、正确使用身体
如何才能发挥人的无限潜能？要做到：A、大脑高度专注 B、肌肉高度放松 C、心情愉悦
D、内心有强烈的学习欲望 E、有坚强的信念
11、健全的人格是学习好的前提条件
自尊心、自信心、责任心和主动进取精神。
12、正面的信念
不停地给小孩传输“我能行”“我能干”“我能学好”等正面的观念。
其实归根结底一句话:学习最大的规律：不是靠毅力刻苦学习，而是在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状态，这才是真正的快乐的学习。