内向的人不善于交际不善于表达，一口流利的口才能改变内向的人这种状况，内向的人该怎么训练好自己的口才呢？下面就为您介绍三个针对内向的人训练口才的方法，希望能帮助到您。下面是小编精心为大家整理的内向的人如何练口才（优秀3篇），希望可以启发、帮助到大家。
内向的人其实也很在乎人际关系，我相信像戴尔·卡耐基的《人性的弱点》及德士特·耶格的《基本人际关系技巧》等人际关系方面的经典著作，你已经读过无数遍了。
其它有关人际关系的书，你恐怕也是能找到的都读过了。
可是这些书对内向的人交往水平的提高，帮助并不是很大
良好的人际关系在于勇气与爱心的平衡。
大部分的人际关系书籍，都是教人如何培养爱心、表达尊重。
而对内向的人来说，更重要的可能还是增加自信、勇气！因此对那些人际关系书籍上介绍的方法技巧，你不妨倒过来使用。
1、多 说：大部分人际关系书籍都讲，人有两个耳朵一张嘴，所以应该多听少说。
但对内向的人来说，重要的是培养自信、勇气。
如果你不说，如何培养自信、勇气？因此，只要有机会，你就应该我说、我说、我说说说！只有这样，才能练出你的自信和勇气。
2、多表达情感：人际关系靠的不是智商（IQ），而是情商（EQ）。
一般内向的人都自认是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。
但是要想有良好的人际关系，就要依靠情感的交流！以谈论天气为例。
你是否见过两人这样谈论天气，一个说：“今天天气如何？”另一个说：“今天多云转阴，西北风五六级，最高气温5度。”恐怕很少吧？通常另一个人会说：“今天天气真冷、风真大，冻得我直哆嗦！”或者“今天天气不错，太阳照得我暖洋洋的。”他都是在表达自己的感觉、感受，而不会只是客观地描述事实。
但内向的人理智惯了，总希望自己说的话百分之百的客观、准确，其实却是枯燥乏味，毫无生机。
而且这对知识的要求非常高。
如果别人说的话题你不熟悉、不了解情况，这时你就没话可说了，只能傻呆着。
其实你大可不必如此。
你可以表达自己听了别人说的`话之后的感受嘛！是感觉高兴、兴奋，还是伤心、失望？你应该多表达自己的感觉、感受。
也许你会说：如果我表达了自己的感受，引起别人反感怎么办？你不是学过成功学嘛，成功学教我们要有积极、乐观的心态，你就表达你积极、乐观的感受，别人是不会反感的。
当然你也要分清场合，如果有人亲戚刚去世，你不要表现得太高兴噢！哈哈，开个玩笑。
其实那么聪明的你，是很会把握这种分寸的。
只是以前你一直过分压抑自己，没有意识到要对人表达自己的情感而已。
3、多谈论自己：人际关系书籍告诉我们说，要谈论对方感兴趣的事，多谈论对方，少说自己。
但如果你真这样做，过分在意别人，你可能更不敢说话了。
因此，为了锻炼你的自信和勇气，尽管谈论自己吧！FORMS这个词，提醒你可以谈些什么。
F：家庭。
谈你的家庭、亲戚，你与他们的关系如何。
O：职业。
谈你的工作、单位，你的专业，单位里的人和事。
R：爱好。
谈你的兴趣爱好，业余时间喜欢参加的活动等等。
M：金钱、梦想。
谈如果不必在意金钱，你会做什么。
你的理想、梦想。
S：特殊经历。
谈你所经历过的对你触动很大的事。
当然还有其它许多许多。
只要你愿意谈，都尽管说。
因为是你自己的事、你的亲身经历，你自然会说得声情并茂、生动有趣。
性格内向的人如何快速提升人际交往能力？这比你只是附和别人的观点，说些无关痛痒的话，强上百倍！
对内向的人来说，要提高人际关系技巧，我觉得应该多读些演讲口才方面的书籍，像《语言的突破》、《演讲的艺术》等，另外多读些抒情类的文章，提高自己表达情感的水平。
然后多说多练来提高自己的自信与勇气。
这比看那些教人爱心的人际关系方面的书，更符合内向的人的实际需求。
一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。
他们听得多，说得少，关键是不敢说。
所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。
个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。
建议：
1、每天起来阅读成功口才激励语：
A 我是世界上最好的演说家
B 我的口才一天比一天好
C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多
D 我有无比的魅力和良好的气质
E 我能自由应付各种各样不同类型的人
（每句读10遍）输入潜意识！
2、每天寻找3个不同的人谈话
3、每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止
最重要的是：坚持！坚持！再坚持！
生活和社交场合中如何作自我介绍
自我介绍一直困扰着许多人，很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么。
其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍，可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用。
很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍，今天就整理下思路，简单写几点，分析分析，希望对大家能有一定的帮助。
自我介绍分不同场合，不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年，到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。
生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。
举例：你好！我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育（很高兴认识你）。
这种自我介绍分为三部分：第一部分：姓名；第二部分：姓名简单解释（方便他人记忆）；第三部分：来自哪里。
作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了，有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了。
想练习口才要多看看一些名家的演讲视频！了解他们讲话的方式，说话的语速，停顿，学习并借鉴！
要多看一些书，这样才能引经据典，出口成章！3是要多练习，这是最重要的一点！多多的联系才能更好的控制自己讲话的语速，吐字，读音等一些基础的东西！
如果你有点内向那我推荐你开始的时候先说给自己听，或者说给你熟悉的人听！这样可以建立自信心！等你有足够的自信就试试去和一般认识的人去交流！然后在去找不认识的人！也可以在你周围做演讲！
记住 一定要不怕丢脸！自信一点