古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节，常常举行盛大的运动会集会，并进行各种游乐和竞技活动，热闹非凡。这次帅气的小编为您整理了运动会策划书活动流程（最新5篇），希望可以启发、帮助到大家。
（1）三名队员中两个队员背靠背夹住篮球，并每人嘴上衔一纸杯，由另一名队员往纸杯中注水。
（2）裁判下令起跑，夹球队员保持篮球不掉，将水运到对面终点处的水桶前，由工作人员倒入水桶。
（3）如此法连续运水，在5分钟内哪组队员运送水最多为胜。
（4）比赛过程中双手不允许触碰篮球和纸杯。
（5）比赛评比第一、第二、第三名。第一名的队伍积5分，第二名的队伍积3分，第三名队伍积1分。
备注：如出现掉球的情况，将球拾回重新夹好，重新投入比赛。
（1）每队2名队员参加，两人合力抬起一个长沙发，越过途中安排的若干障碍，到达终点所用时间最短的队获胜；
（2）途中障碍包括：障碍：障碍物、湾道等；必须沿着指定的路线前进。碰倒障碍物者，总时间加30秒。超近不按照既定路线前进者，总时间加30秒。
（3）比赛途中家具不能落地，一旦脱手落地，取消比赛资格。
（4）比赛评比第一、第二、第三名。获得第一名的队伍积5分，第二名的队伍积3分，第三名队伍积1分。
注：注意配合，注意安全。
飞镖比赛规则
（1）比赛选手站在指定的方格内。每人投镖6次，射中环数累加，按比赛环数取前三名。如最后出现环数相同，每人再比一镖定胜负。
（2）第一名的队员代表的队伍积5分，第二名的队伍积3分，第三名队伍积1分；
团体优胜奖评选办法
拔河比赛第一名计7分，第二名计5分，第三名计3分；
夹球运水第一名计5分，第二名计3分，第三名计1分；
障碍赛跑第一名计5分，第二名计3分，第三名计1分；
飞镖比赛第一名计5分，第二名计3分，第三名计1分；
纪律考核10分，由王键、 李国辉、刘桂利、王孝民、王莉莉分别给各队打分，最后取平均分。
根据比赛结果及纪律考核得分，将各代表队分数进行汇总，得分最高的获得团体优胜奖。
纪律考核打分标准：
1、到位情况（2分）：各代表队须在8：40前赶到，迟到10分钟扣0.5分，迟到15分钟扣1分，迟到15分钟以上扣2分。
2、精神面貌（2分）：各代表队要统一着装，没有统一着装的扣0.5分；精神萎靡，参与热情不高的视情况扣1-2分。
3、守纪情况（3分）：参赛者不听工作人员现场指挥进行比赛的，一次扣0.5分，直到扣完本项总分；出现打架斗殴等违纪行为的扣3分。
4、环境卫生（3分）：乱丢垃圾（包括烟头、餐盒等），发现一次扣0.5分。
奖项设置
本次比赛共设立五个奖项，分别是：团体一等奖，拔河一等奖，夹球运水一等奖，障碍赛跑一等奖和飞镖一等奖。
团体一等奖的评选由两部分组成：一个是各项比赛累计成绩，一个是纪律考核分数。
奖品：
团体一等奖：保暖内衣一套（价值70元/每人）共8人，奖状一张
单项一等奖（夹球运水、障碍赛跑、飞镖）纯棉内衣一套（价值35元/每人），共6人
拔河一等奖：可乐一箱，奖状一张。
一、活动目的
为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间：20__年x月x日上午
活动地点：学校中心路、操场
三、活动内容
1、踢毽子
2、跳绳
3、二人三足接力赛
4、四人五足接力赛
5、骑慢车（高年级组）
6、拔河
四、活动规则
1、踢毽子（1—6年级）项目主裁判及发令员：__
（1）参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
（2）比踢的次数，踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳（1—6年级）项目主裁判及发令员：__
（1）参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
（2）比连续跳的次数，次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛（3---6年级）项目裁判即发令员：__
（1）参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名
（2）规则：第一组到达终点的即为冠军
4、四人五足比赛（3—6年级）项目主裁判及发令员：__
（1）参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名
（2）规则：第一组到达终点的即为冠军
5、慢车比赛（只设5、6年级组）项目主裁判及发令员：__
（1）参赛人数：每班选出男女生各两名队员，取男女生组前三名
（2）规则：组后到达终点的即为冠军
6、拔河比赛（1—6年级）项目主裁判及发令员：__
（1）每班选出男女生代表队，分低中高三个年级组，每组人数为1、3、5年级10人，2、4、6年级9人。
（2）三局两胜，取三个年级组男女生的冠军，第二名不再设奖。
五、注意事项
1、各班参赛人员统一按照女生在前，男生在后的队形排列，进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，副班主任协同班主任组织好本班学生。
为丰富职工的业余生活，增强职工体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展职工趣味活动。
一、活动目的
1、贯彻落实公司强身健体活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。
二、活动时间
五一（具体时间另行通知）
三、活动地点
取水头部网球场
四、活动内容
职工趣味活动
五、参加人员范畴
制水部全体职工（当天运行人员除外）
六、参加队伍及注意事项
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：
2、计分员，计时员：__
3、道具摆放人员：__
4、摄像：__
八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
（1）代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
（2）比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；
（3）若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；
（4）此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
（1）所有参赛者要求空手，不得戴手套；
（2）比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、齐心协力
道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
（1）每支代表队10名职工分A组、B组，分别站在场地两端的起点和终点；
（2）以裁判哨声为令起点A组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点B组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；
（3）当B组人到达后，换起点A组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于B组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点A组；
（4）换A组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点B组，将道具交于B组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点A组；
（5）起点A组2人用背部夹住篮球，侧走到终点B组，将道具交于B 组两人，终点B组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点A组；
（6）起点A组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点B组，换B组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行。
3、滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：
每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
（1）返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
（2）跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
（3）全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
一、指导思想
为培养学生的爱国主义情操，增强学生的集体主义荣誉感，提高青少年身体素质，坚持”健康第一”的指导思想，从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识，丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。
二、时间
20__年12月地点：学校操场
三、比赛项目
项目解释：按年级分别低、中、高三个年级层，各年级按照所在年级层参加相应的运动项目。个人项目为每班一组，每队组报8人，各组取前三名予以奖励；小组项目也以班为单位，每班限报4组，每组取前1名予以奖励；集体项目按没个项目具体要求实施。具体项目为：
（一）、个人项目
1、30米穿衣（1、2年级各取前3名）
比赛规则：按年级不同，分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服，裁判发令后选手开始跑向终点，在跑步过程中，选手开始穿衣服，将衣服穿好，且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。
2、托球走（3、4年级各取前3名）
比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石过河（5、6年级各取前三名）
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹哨后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
（二）、小组项目
1、齐心协力（1、2年级各取前1名）
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
2、吹气球（3、4年级各取前1名、至少一名女生）
比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小（每一个位置都有样本）。每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。
3、两人三足（5、6年级各取前1名）
随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。
（三）、集体项目
1、传球接力（1、2年级参加，取前1名）
比赛规则：一年级选8人参加（男女各4人）、二年级选10人参加（男女各5人），排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
2、蹲跳接力（3、4年级参加，取前1名）
比赛规则：三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、山路弯弯（5、6年级各取前1名）
比赛规则：五年级选5人参加、六年级每班一组，分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物绕10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段。
四、奖项设置
略
五、人员安排
略
六、活动要求
1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
七、备品
略