为了确保活动扎实开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？这次漂亮的小编为您带来了拓展活动的方案（精选8篇），希望可以启发、帮助到大家。
一、活动目的
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1、时间：XXXX年XX月XX日（星期天）
2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩
3、标准：XX元/人（暂按100人核价）
现有人员XXX
4、公司购买饮用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元
费用合计约：XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元
带家属费用自理。
费用包括：
1）50座往返交通费
2）培训费（专业教练执教）
3）器械费
4）培训场地使用费
5、西冲景点门票
6、一正餐（8菜1汤）
7、快艇登岛
8、优秀的导游服务费
9、横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目
三、活动内容及时间安排
7：20—7：30全咳嗽痹公司楼下集合
7：30—7：35点名清点人数
7：40准时出发
9：00—11：30开始拓展项目活动（详见下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛
15：30—17：30沙滩游戏
18：00—19：30晚餐
一、活动主题：感受童年、快乐共享
二、活动目的：丰富孩子们的课外生活，加强家长与老师的联系，增进家长与小孩之间的感情，促使荷小二年级二班能更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。
三、活动时间：20xx年x月x日
四、活动地点：x
五、活动临时组委会：
六、活动组织步骤：
1、通过在群里发信息，想参加活动的，12月5日早九点前，把人数报给x或x（手机发信息格式：小孩名字+（包括家长在内参加人数）+联系电话），及时统计，以方便采购
2、各采购员负责采购烧烤所需物品；
3、经费收支（先由各采购员先垫付采购，到时按人头数平均收取x、x负责收取，经费的收支情况在活动后通过QQ群向大家公开）；
4、安全问题，车辆自备、安全自负。
七、活动内容安排：
1、20xx年x月x日上午10时前到x;
2、10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯；
3、下午15时气排球赛、拔河赛，地点：老鸭山庄球馆；
4、下午17时以后，各回各家，各找各妈！
八、注意事项
1、本次活动由于在户外，车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护，制止一切不安全行为，避免发生意外事故。
2、活动中不要独自离开活动现场，有事要提前走必需征得x的同意。
3、同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全，每个都必需立即阻止。
4、烧烤时同学们注意防火，不要玩弄打火机，不要在非烧烤处点火，***。
5、烧烤时注意人不要站在下风口，防止烟熏，及飞出的火星很容易烫伤人。
6、烧烤时要注意安全，个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。
7、烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。
8、由于这次活动是在户外进行，自备防蚊虫药。
活动时间：20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00
活动人员：全体员工
活动目标：
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
3、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
组织形式：分3组，每组x人，由抽签分组，每组再进行抽签选出一名组长，负责带领组内人员。每组有100分最后活动结束看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份活动内容：
1.7月16日（星期六）早上8点00分大家在营业部门口集合，开车去目的地。（备注：所有人不得迟到，迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚）
2、到达目的地后，大家共同搭建帐篷，此过程所有人必须参加，不得偷懒，没有经验的人要多向有经验人士学习，而且要保证每个帐篷的质量。（各组长交换检查帐篷质量，不合格的帐篷扣分，每个不合格帐篷扣二分）
3、用时最短的一组可以获得一个万能卡，在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。（只有一张，无法分胜负可以通过石头剪子布决定）
4、一圈到底游戏：用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。（仅仅决定中午的活动）
5、午餐后开始团队拓展活动，具体活动内容见附表1。
6、拓展活动结束后准备晚餐，晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。（具体内容正在策划中）
7、晚上活动结束后所有人收拾好东西，在帐篷里宿营。
8、第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。
9、收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动，清理白色垃圾。活动结束后集合返程。
注意事项：
1、此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，（孕妇、重病者除外）按照部门经理请假扣款300元，员工200元规定执行，迟到者，需写说明书交与总经理，并在会议上宣读。
2、此活动旗县人员可参加，不强制。
阳光灿烂，春暖花开。为了丰富员工的业余生活，愉悦身心，同时也为了增进各部门之间的沟通与交流，加强团队凝聚力，公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：走进春天，拥抱绿色；亲近自然，感受生活！
二、活动地点：阳台山自然风景区（北京海淀区与门头沟区交界）
三、活动时间：20xx年4月11日（周六）
四、参加人员：全体员工
五、活动形式
1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶汇合后乘车下山。
2、活动过程中，大家可以拿起手中的拍摄器材，随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，于活动后一周内发送至xx_邮箱，我们将评选出优秀作品，予以展示。
六、报名方式
请参加活动人员于周三（20xx年4月8日）下班前到xx处报名，并选择活动小组。
七、活动安排
08：00—09：00正门门口集合，乘坐大巴到达景区
09：00—12：00登山小组下车从景区东侧登顶摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶
12：30—13：00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合，从景区西侧乘车下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活动结束返程
八、费用预算
九、温馨提示
1、阳台山主峰海拔1276米，整个登山过程大约需要2—3小时，请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。
2、请参加人员于4月11日（周六）上午08：00在公司正门门口集合。
3、为确保活动安全，请大家着运动鞋、休闲装，山顶气温较低请酌情添加衣物。
4、活动过程中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。
5、活动中如有问题请与联系人联系。
即将毕业离别之际，为开阔学生视野，增长见识，调节学生紧张的学习状态，让学生走出课堂，走向社会，亲近自然，也为学生在郑州万通的学习和生活划上一个圆满的句号，经与主讲老师沟通，决定于4月7日下午组织14中专5班全体学生进行一次外出拓展活动，具体安排如下：
一、时间：4月7日下午（星期四）
出发：14：10在广场集中；14：15步行前往植物园返回:16:40集中；17：00准时返校
二、地点：荥阳市植物园
三、参加对象：14中专5班全体学生、主讲和班主任
四、外出活动组织小组主讲老师：张璐鹏班主任：蒋培
五、活动要求
1、教师方面
（1）班主任在外出前对学生进行一次有关外出活动要注意安全、法制、纪律、文明、卫生等教育。
（2）出发时和活动结束前，在集中地点清点人数，保证准确无误。（3）规划行走路线，按照既定路线行走。
（4）如出现交通事故或意外情况，责任人拔打110报警电话，并及时向学校报告出事地点及详细情况，同时组织安全人员实施自救。
（5）学生开始活动时要明确告知学生返回时的集中时间和地点，防止延误返回。学生活动过程中，能及时掌握学生的去向和活动情况，有意外情况及时上报，并服从组织小组的决定和安排。
（6）活动过程中教师要保证联系通畅。
2、学生方面
（1）按要求参加活动，在指定地点和规定时间集中。如有特殊或意外情况需及时或提前告知班主任或带队教师。
（2）行走过程中，听从带队教师指挥。
（3）活动过程中相互照应，相互帮助，遵守团队活动秩序，遇事多商量，集体行动。杜绝内部矛盾甚至“单飞”，有意外情况及时联系带队教师，并报告具体情形和位置。
（4）及时返回集中地点，不因为个人问题而影响整个团队的返回。（6）整个活动过程中做到安全第一，文明有序，讲究卫生。（7）活动结束后，写出感想。
六、活动内容
1、第六感时间：20分钟人数：不限道具：眼罩。
概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。
2、推手游戏
时间：5～10分钟人数：不限
概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。
3、坐地起身
时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：无需道具
场地：空旷的场地一块
目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。
1、坐地起身
时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：无需道具
场地：空旷的场地一块
目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。游戏规则：
1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
2、箩卜蹲
游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
3、心心相印（背夹球）
项目类型：双人协作型、户外游戏
场地要求：一片空旷的大场地（比赛赛距：20米）需要道具：每组一条长约五米的绳子比赛人数：每队12人
详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得用手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
4、第六感时间：20分钟人数：不限道具：眼罩。
概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。步骤：
1．每名队员选一个搭档。
2．每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。
3．在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。
4．所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。
讨论问题：游戏结束后，谁能摸到搭档的手？你们是如何摸到搭档的手的？一些人真的有第六感吗？安全：可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。变通：3人一组，继续做同样的游戏。
5、推手游戏
时间：5～10分钟人数：不限
概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。目的：使队员彼此对抗。步骤：
1．每名队员选一个搭档。
2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。 4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
5．让搭档们准备好后大喊一声“开始！”。
一、活动名称：
“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动
二、活动目的：
在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工
作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点：
待定
四、活动对象：
圣名国际商贸城有限公司全体员工
五、活动形式：
郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏
六、活动准备：
（1）集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天
（2）集合地点：公司招商大厅
（3）车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排
（4）所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等
（5）烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用
七、活动内容：
（一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。(注：男生女生各5人）
（二）活动流程：
1、8：30-9：00---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地
2、9：00—10：30—到达目的地
3、10：30—13：30—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等
4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力
5、17：00以后---离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。
八、活动经费：
1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，（包含：烧烤碳、3张烧烤网）100×3=300元。
2、食材采购费：
九、具体工作人员安排
组织工作：采购工作：联络烧烤场工作：运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合
十、注意事项：
1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒
2、注意保管好自己的贵重物品
3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴
4、天干气燥，注意用火
5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁
为了更好地发挥xx组织青年、服务青年、引导青年的职能，提高团组织的吸引力和凝聚力，搭建沟通交流平台，进一步激励全市青年加强交流、相互学习、增进友谊，经团市委研究决定，于xx月xx日在xx市华南智慧城举办“智慧xx七夕相伴”——xxxxxxxx年xx青年交友联谊活动。具体方案如下：
一、活动主题
智慧xx七夕相伴
二、活动内容
xxxx年xx城区青年交友联谊活动
三、活动时间
xxxx年xx月xx日（星期六，七夕节）晚上xxxx：xxxx—xxxx:xxxx
四、活动地点
广东华南智慧城（xx市xx区太和北路xxxx号）
五、主、协、承办单位
（一）主办单位
共青团xx市委员会
（二）承办单位
华南智慧城
（三）支持单位
xx国际玫瑰产业股份有限公司
亚之州眼镜店
xx贸易
六、活动对象
（一）市直机关、企事业单位单身青年代表约xxxxxx人。
七、活动议程
（一）播放宣传片
（二）宣布启动
（三）互动游戏
踩报纸比赛；xx、集体逃脱；xx、抢凳子；xx、趣味问答比赛
八、注意事项
（一)请参加出席人员填写好有关报名材料(附件xx），于xx月xxxx日（星期四）下午下班前发至指定邮箱，市直有关单位青年发送至团市委邮箱：
（二）本次活动全程免费。
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1、活动时间：12月
2、活动地点：校内以及校外空场地
3、活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部
4、活动形式：室外活动
五、活动流程
（一）前期准备
1、工作人员简单培训，分工。
2、通过条幅、海报以及展板进行大力宣传。
3、组织并统计报名人员名单。
4、购买、准备活动道具。
（二）中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1、友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___后边的___，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2、福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3、四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
（三）后期工作
1、对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。
2、根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
3、做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1、注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解。
2、户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具。
3、注意各种器材的保管，以免丢失。
八、经费预算