坎井之蛙谓东海之鳖曰：“吾乐与！出跳梁乎井干之上，入休乎缺甃之崖；赴水则接腋持颐，蹶泥则没足灭跗。还（视）虷、蟹与蝌蚪，莫吾能若也！且夫擅一壑之水，而跨跱埳井之乐，此亦至矣。夫子奚不时来入观乎？”
东海之鳖左足未入，而右膝已絷矣。于是逡巡而却，告之海曰：“夫千里之远不足以举其大，千仞之高不足以极其深。禹之时，十年九潦，而水弗为加益；汤之时，八年七旱，而崖不为加损。夫不为顷久推移，不以多少进退者，此亦东海之大乐也！”
于是埳井之蛙闻之，适适然惊，规规然自失也。
青蛙在井底自由自的生活，有一天他忽然想到外面看看，看看外面繁华精彩的世界，于是青蛙告别井底的伙伴，独自一人跑到外面游玩。所有井底的蛙族、鱼族、虾族等在井口为青蛙送行，蛙族长为青www．蛙祈祷，希望他能平安健康地返回。
青蛙一路闲逛，惊奇地发现了许许多多没见过听说过的新鲜玩意儿，青蛙很开心，沿路游玩，一路蹦蹦跳跳，忘乎所以。
青蛙发现一个很象梯子的东西卧在地上，很长很长，两头都看不到头。青蛙十分好奇，跳在上面玩耍，玩累了，躺在上面休息，突然梯子强烈震动，地震！青蛙惊跳起来，看到一个黑呼呼的怪物，头顶冒着白烟，沿着梯子，呼啸着冲过来，瞬间就到了眼前，我的妈呀，青蛙急忙跳开，那怪物卷起的风把青蛙卷起来，摔到很远的草丛里，惊魂未定的青蛙惊出了一身冷汗，破口大骂：什么破怪物，差点把老子撞死。青蛙骂骂咧咧继续往前走，游玩的兴趣全没了。
青蛙继续往前走，来到一庄园外，听到庄园里隐约传来蛙类凄惨的叫声，不好，有蛙兄弟遇到麻烦，青蛙顺着惨叫声从下水道爬进去，青蛙在一间低矮昏暗的屋子里面看到的一幕不禁倒吸了一口冷气：只见许多蛙类的兄弟被关在一个铁笼里，神情非常恐惧，争先恐后往外挤，发出凄惨的哀叫声。“谁把你们弄成这样的？”青蛙关切的问道。“是可恶的人类把我们抓进来的，要把我们蒸煮吃，我们有几个兄弟已经遇害了，青蛙兄弟，快救我们出去吧。”“什么，我们经常为人类消灭害虫，人类还口口声称我们蛙类是它们的朋友，怎么能这样对我们下毒手？”
“哼，人类，它们天上飞的除了飞机不吃，水中游的除了潜艇不吃，什么都吃，许多动物种类被它们吃得濒临绝种，我们蛙类也难逃厄运呀。”笼中的蛙愤怒地说道。青蛙费了好大劲才把铁笼小门的插销拔出来，把铁笼的小门打开。笼中的蛙兄弟争先恐后跑出来，拍着青蛙的肩膀：谢了，青蛙兄弟，后会有期，转眼间跑得无踪影。
青蛙从庄园里出来之后，想到刚才那帮蛙兄弟的遭遇，心里害怕起来，不禁怀念起在井底平静的生活，没有敌人，没有险恶，兄弟姐妹和睦相处，那才是我们蛙类的乐园呀。那一刻，青蛙决定回到井底，好好在井底生活。
青蛙一路往回走，山间景色秀丽，溪水潺潺，青蛙一路走一路欣赏山间美景，不觉间前面出现一个湖，湖面烟波浩瀚，湖边青青柳树倒影在湖面上，好一派蛙间仙境，湖光山色，青蛙决定在湖里好好洗个澡，冲掉连日来粘满的灰尘和心中的不快，然后回到井底。
青蛙正在水中淋漓尽致畅游之际，忽然好象被什么东西网住了，怎么也挣脱不出来，青蛙拼命四窜挣扎，着外才发现四周都是鱼网，越挣扎网越收紧。
“蛙老弟，你已经和我一样不幸掉进人类撒下的鱼网里，你挣扎没用的，出不去了，省省力吧，认命吧，等着人类来收拾吧。”是谁在和我说话，青蛙定眼一看，是一条鲤鱼在说话，那鲤鱼已遍体鳞伤，看来也象自己一样挣扎过。青蛙绝望地问道：“鲤鱼大哥，难道我们就这样坐以待毙吗？”
“也不是，看你刚才挣扎的身手很矫健，我倒有一个办法，我们唯一能逃出去的办法就是……”鲤鱼在青蛙的耳边嘀咕了一番。“妙，就这么定了”青蛙大叫道。
网开始被收，越收越紧，最后下网人把手伸进网里开始抓猎物，青蛙揪紧时机，拼尽全力突然跳起来向下网人的眼睛撞过去，下网人一惊，双手松开鱼网，护住双眼，鲤鱼乘机逃出鱼网，青蛙也一蹦一跳逃到岸上去。青蛙连滚带跳逃回到井底，井底蛙族、鱼族、虾族等发现青蛙回来，纷纷围上来问长问短。
狼狈不堪的青蛙把外面的经历和遭遇一五一十说了出来，听完后众蛙族、鱼族、虾族议论纷纷，最后蛙族长意味深长地说：“外面的世界很精彩却也很无奈，不是我们生活的地方，井底才是我们的理想家园呀！”
很久很久以前……好吧，其实是昨天。昨天，我蹲在一口浅浅的枯井底，一边在长满绿苔的泥水中做SPA，一边四十五度仰望圆圆的一块夜空，别提有多惬意啦！我这小天地呀，冬暖夏凉，风平浪静，就算东海龙王拿他的水晶宫来和我换，我也舍不得！嘿嘿，蛙生得此，夫复何求？
不一会儿，海鳖老兄来探望我了。“喂！青蛙老弟，住在这么个枯井底、烂泥处，有什么好的？不如和我去大海玩玩吧？”我腮帮子一鼓，正要分辨，随即转念：此可为智者道，难为俗人言也。当下微微一笑，摇头不语。
“夫海，千里之远不足以举其大，千仞之高不足以极其深。禹之时，十年九潦，而水弗为加益；汤之时，八年七旱，而崖不为加损。夫不为顷久推移，不以多少进退者，此亦东海之大乐也！”海鳖唾沫星子四溅，越吹嘘越得意。我白眼一翻，心想：我话倒没听懂一句，不过托你之福，只怕井水要涨不少。
海鳖见我不为所动，甚是焦急：“青蛙老弟啊，我这是为你好。你瞧你，整天宅在阴暗潮湿的井里，缺乏阳光，缺乏运动，不怕得肥胖症？”我满不在乎地说：“蛙生苦短，享乐是福。再说了，大过年的。，难不成还闹减肥么？拜托您老把脑袋缩一缩，挡着我晒月亮了。”
海鳖举头望青天，低头见青蛙，说：“你这叫，井中窥天。”我顺口回他：“我这叫，可见一星。”他又问：“你可知，外面的天空十分广阔？大海无边无际？”我又答：“我只知，头顶的疏星格外璀璨。井底有滋有味。”
海鳖幽幽地叹道：“孺蛙不可教也。”我轻轻地嘀咕：“朽鳖不可雕也。”
你说我目光短浅也罢，不思进取也罢。我只要逍遥自在，快意自足，哪里还管得了那么多？
任凭大海无边，我只守一口井。
故事一
一口废井里住着一只青蛙。有一天，青蛙在井边碰上了一只从海里来的大龟。青蛙就对海龟夸口说：“你看，我住在这里多快乐！有时高兴了，就在井栏边跳跃一阵；疲倦了，就回到井里，睡在砖洞边一会。或者只露出头和嘴巴，安安静静地把全身泡在水里：或者在软绵绵的泥浆里散一回步，也很舒适。看看那些虾和蝌蚪，谁也比不上我。而且，我是这个井里的。主人，在这井里极自由自在，你为什么不常到井里来游赏呢！”那海龟听了青蛙的话，倒真想进去看看。但它的左脚还没有整个伸进去，右脚就已经绊住了。它连忙后退了两步，把大海的情形告诉青蛙说：“你看过海吗？海的广大，哪止千里；海的深度，哪止千来丈。古时候，十年有九年大水，海里的水，并不涨了多少；后来，八年里有七年大旱，海里的水，也不见得浅了多少。可见大海是不受旱涝影响的。住在那样的大海里，才是真的快乐呢！”井里的青蛙听了海龟的一番话，吃惊地呆在那里，再没有话可说了。
在一口废弃的浅井里住着一只青蛙。这天，它在井栏边碰到一只来自东海的大鳖。
青蛙看见大鳖，感叹道：“你瞧我住在这里多么惬意呀！想要出去玩玩，我就跳出井栏；想要回来休息，我就在井壁的石缝里小憩。跳进水里，井水就托住我的胳肢窝和下巴；踩着泥巴，软软的淤泥正好没过我的脚背。回头看看那些的小虫、小螃蟹，它们谁也没有我自由自在。”
青蛙一个劲儿地向大鳖赞叹自己的小日子过得舒服自在：“我独占着这汪井水，独享着这方天地，真是舒适极了。你为何不常来光临水井，游览一番呢？”
大鳖听了青蛙这一番吹嘘，便想走到井边去瞧瞧。谁知它的左脚还没踏进井里，右脚就被井栏绊住了。大鳖卡在那里进退不得，迟疑了一下，就收回了脚。
大鳖向这只青蛙介绍大海的景象：“我生活在大海里。一千里的距离够远了，但不足以形容海面的辽阔；一万尺的高度够高了，但不足以探明海底的深度。在夏禹时代，十年中有九年遭水灾，可是海水也并不因此而增多；在商汤时代，八年中有七年遇旱灾，可是海水也并不因此而减少。大海无量无边，不因为时间的长短而改变，不因为雨量的多少而增减。这就是住在大海的乐趣啊！”
浅井里的青蛙听了大鳖对大海的描述，小眼睛瞪得圆圆的，嘴巴吃惊地张得大大的，深深地感到自己的渺小……
【说明】 这则寓言告诫人们，天地无限广阔，知识没有穷尽，如果一味“闭关自守”，沾沾自喜，就会变得孤陋寡闻，愚昧可笑。
你们知道井底之蛙的故事吗？那只青蛙想从井底下跳出来。可是有一只青蛙却跳到井里去了，你们知道那个故事吗？那就是井蛙成因的故事。
现在就让我带你们去看看吧！以前到处都能看到青蛙，可现在不是哪里都有青蛙了。
从前有一只小青蛙。它住在一个清澈的小池塘里，它每天都在那里生活得有知有味。不知道什么时候，小池塘的对面开了一家化工厂。从化工厂里排出来的臭水，把这个池塘污染了。于是，小青蛙就去寻找新的家园。化工厂把小青蛙的第一个家破坏了――被化学废水污染的小池塘。
可怜的小青蛙离开了小池塘后，来到了田野里。刚来的时候，还是生活得无忧无虑，可是好景不长。没几天，就有农民来洒农药。小青蛙的；闻到农药便连滚带爬地逃走了，在路上小青蛙头昏脑涨。农民用农药把小青蛙的第二个家破坏了――被农药污染的田野。
小青蛙找啊找，终于看见了一个很大的湖泊，这里风景秀丽。它认为这个湖泊很美丽，很安全，这里没有化工厂，没有农药。于是小青蛙就在这里安家了。可是好景不长，在第三天的早上，有一个小男孩手里拿着一把叉子向它刺来。小青蛙看见了，吓得魂飞魄散，撒腿就跑。小青蛙的第三个家――被人类侵占的湖泊。在逃跑的路上，它看见了一口井，就跳了进去。
小青蛙安全了以后，对着天空大喊：“人类啊！快醒醒吧，你们这是在毁灭地球，毁灭自己。终有一天，你们也会无路可逃的！”