小班幼儿冬季育儿知识精选6篇

小班幼儿冬季育儿知识 篇1

进入冬季后,气温明显下降,昼夜温差大,空气湿度越来越小且逐渐干燥,我们经常会感到全身燥热(但并不是发烧),口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血,并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此,做好幼儿日常护理很关键。

1、穿衣。

天寒地冻,不少家长就怕冻着孩子,其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大,所以日常穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层;可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间,要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服,活动后及时添加,出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。

2、饮食。

天气逐渐转冷时,幼儿的`食欲会明显增强,这对孩子的健康是很有利的,但若不注意引导,孩子食量增加过大,则容易发生积食,引起肠胃炎等病症。所以要特别注意把握孩子的进食量,不要让孩子吃得过饱及少吃油腻的食物。

冬天,是蔬菜的淡季,人体易出现维生素不足,应扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的`。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加,应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

由于冬季空气比较干燥,体内水分需要量明显增加,孩子每天的饮水量应比平时有所增加,除了多喝水外可以让孩子多吃蔬菜及水果。

3、运动。

冬季是呼吸道传染病流行季节,应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时,更应注意这些。因为在人群拥挤的地方,空气混浊不堪,并且有大量致病菌散布其中,因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人,尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

应注意多让孩子参加户外锻炼,增强抵抗力,预防疾病侵袭。

每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼,在阳光充足的户外活动,能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒,还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”。

4、卫生。

保持室内空气流通,每天至少开窗通风不少于2次,每次15—30分钟;及时打扫房间,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;保证居室空气湿润(冬季空气湿度标准为30~60%),可使用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾;建议室内温度保持在16~20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩,并勤洗双手,以防通过接触传播。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘,腮腺炎,流行性脑膜炎等。

养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,不要随地吐痰和乱甩鼻涕,不要对着人咳嗽、打喷嚏,咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻,防止把病菌传染给他人。

幼儿园小班冬季育儿知识 篇2

一、合理饮食

合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。另外,医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。寒冷气候使人体氧化功能加强,机体维生素代谢也发生了明显变化,容易出现诸如皮肤干燥,皲裂和口角炎,唇炎等症。所以在饮食中要及时补充维生素B2,这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物中;维生素C重要存在新鲜蔬菜和水果中。

二、及时增减衣被

合理穿衣,及时增减。许多父母认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,容易伤风感冒,对健康不利。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服,同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其他疾病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。

三、保持室内空气新鲜,注意室温

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应及时开窗换气。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅。但温度太低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。适宜的温度是25-28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低,适当开关门窗。

四、坚持户外活动,多晒太阳

冬天到了,有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,应坚持让孩子多做户外活动,适度的运动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去活动,晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。

果能多注意生活中的一些细节,培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,就能减少孩子患感冒的机会,让孩子健康愉快的成长。

小班幼儿冬季育儿知识 篇3

随着冬季的即将到来,对小班孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。其中一些需要家长注意的,也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的。

衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯,不要让幼儿肚子受凉。

食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃。

住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气。

行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

幼儿园小班冬季育儿知识 篇4

穿衣:

室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯,不要让幼儿肚子受凉。

饮食:

冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃。

居住:

通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气。

出行:

冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

幼儿园小班冬季育儿知识 篇5

每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见,这也是造成秋季腹泻的主要病因。

秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因内因:因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需要相对较高,肠道负担重。同时,婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟,所以调节机能较差,免疫功能也相对不够成熟,所以,婴幼儿更容易患肠炎。

外因:主要是由于轮状病毒感染,也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道,这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中。

一、秋冬季呕吐腹泻的护理工作

1、应该在不影响孩子营养的情况下,给消化道休息的时间。发热超过38℃就应该及时看医生,医生会根据孩子的情况考虑是否需要静脉输液,防止脱水;

2、在医生开始治疗后,可以逐渐恢复饮食;

3、在治疗期间,父母要精心地护理好孩子。对于低龄幼儿在拉肚子的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量,并随时向医生反映;

4、保持口腔和皮肤清洁,腹泻时间较长的患儿常伴有口腔炎症出现;

5、每次大便后,父母应用温水冲洗孩子的屁股,能有效防止皮疹及继发感染;

6、注意孩子的`腹部保暖,如果发现孩子四肢发凉,可使用热水袋保暖;

7、注意居室空气流通,患有呼吸道感染的病人不要接触病患儿,防止交叉感染;

8、恢复期要重视营养,并逐渐增加易消化的食物,以减轻胃肠的负担,同时要保持环境清洁。

二、秋冬季呕吐腹泻的预防

在生活方面对孩子多加呵护,是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法。预防秋季呕吐腹泻的几点注意事项:

1、在孩子食欲不振或在发热初期,应减少奶量及其他食物量,可以用水代替。

2、夏秋季节,避免过量食用脂肪高的食物,更应注意居室通风。

3、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗,防止腹泻发生。

4、季节交替所导致的气候变化会诱发孩子腹泻,所以注意孩子的保暖和衣服增减,尤其是带孩子进行户外活动时更要注意。

小班幼儿冬季育儿知识 篇6

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高、热性的食物,如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等,此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分,幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

冬季还要合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减衣服,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

冬季要让幼儿多搓手,孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮,常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。另外,搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。经常搓手还能促进血液循环和新陈代谢,双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。

冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要,不要给幼儿使用成人的护肤品,家中要经常准备好儿童护肤霜。

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