军训是每个入学新生最害怕的事情，所谓一白遮百丑，军训中严厉的军姿让皮肤不得不直面阳光，晒黑就成了避免不了的事情。军训晒黑了怎么快速变白？这次漂亮的小编为您带来了军训晒黑怎么快速变白通用7篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
军训晒黑了可以用美白精华液敷脸快速变白，在军训过后，在面膜碗中加入爽肤水，在这里推荐使用玫瑰爽肤水，然后加入几滴美白精华液，待压缩面膜完全吸收后将其敷在脸部，再使用保鲜膜覆盖在脸部，因为精华液中含有的微量元素以及胶原蛋白让皮肤基底层的水分自然渗透、流动，并在敷完面膜后让后续的面部护理更好的将养分吸收，使用保鲜膜让面膜与脸部皮肤更加服帖，让皮肤能快速吸收精华液的`成分。但是，这个方法只能敷10分钟，如果长时间不取下面膜容易造成皮肤缺氧的情况，这样会使效果适得其反，造成皮肤水分大量流失。
军训晒黑了可以多吃熟番茄快速变白，这是因为煮熟后的番茄内含有大量的番茄红素，番茄红素中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E等多种维生素，对皮肤具有超强的抗氧化作用，增强皮肤的免疫能力外，还能防止黑色素在皮肤内沉淀，导致皮肤变黑。番茄红素能够帮助赶走皮肤的自由基，从而使皮肤变得白皙透彻。
军训晒黑了需要保证充足的睡眠才能快速变白，优质的睡眠是一个很好的美容方法。尽管开学大家同住一个宿舍，难免晚上会有很多话题聊会一起分享很多开心的事情，但是一定要确保11点之前睡觉，11点开始，身体各部位开始进入排毒的阶段，11点肝脏首先进入排毒阶段，肝脏素不排除，脸部肤色就会显得非常暗淡以及蜡黄，从而达不到美白效果。
香蕉中含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、镁等微量元素，能够快速皮肤中的黑色素，香蕉做面膜需要中需要用的蜂蜜，较为厚重并不适合油性皮肤，因此油性皮肤慎用。
军训晒黑了使用柠檬能快速变白，这是因为柠檬中含有水溶性维生素，即我们日 常所说的维生素C，维生素C具有抗氧化、抗衰老、促进胶原合成，柠檬中的维生素C其实并不多，每100克柠檬仅含有22mg维生素C，但是柠檬中富含的有机酸可以保护维生素C不被破坏，因此维生素C在柠檬上的效果更为突出。
军训晒黑了可以用珍珠粉快速变白，珍珠粉之所以可以美白是因为珍珠粉内含有18种氨基酸、21种微量元素，这些微量元素不仅可以促进SOD增加从而达到美白的效果，而且还能抑制过氧化值的增加达到淡斑的效果，所以珍珠粉能够使军训晒黑的皮肤快速白回来。
军训晒黑了用白醋快速变白，白醋的酸性较强，利用白醋的酸性可以达到润滑角质、恢复皮肤光泽和弹性、增加皮肤细胞的水分和营养、清洁皮肤杀灭皮肤表层细菌等功效。白醋洗脸需要注意水与白醋的比例，每次洗脸的时候一盆清水内加入一瓷勺白醋，白醋过多会使皮肤角质层变薄，早晚用白醋洗脸，半个月使军训晒黑的皮肤快速白回来。