小满是二十四节气中第8个节气，在小满的时候已经进入夏天的炎热了，但人们也会有许多的活动来迎接小满的到来。的小编精心为您带来了小满节气是什么意思优秀7篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
2021年05月21日，星期五，农历四月初十
传说小满原是个人名，有一天，放学回家过一条大水沟时，碰上一个死人。死的是个姑娘，不知咋死的，反正光着身子，小满觉得难看，就用自己的兰布衫把尸体遮住。
小满吃完饭就上学堂去读书，他妈在家里织布呢。就在这时候，他家门口来了个讨饭的，从穿着上看象个小伙子，从面貌上来看好象个姑娘。小满他妈关心地问：“相公家住哪方。为啥讨饭呢？”只听这人说：“我不是相公，是个姑娘，我娘给我取名叫三新。因我父母去世，舅舅收留了我。可舅妈歪得很，整天打骂我，今早做饭烧干了锅，叫舅妈打了一顿，赶出家门，只好沿路讨饭。”
小满他妈听了这姑娘的话，觉得这娃太可怜了，就认这娃做她的干女儿啦。晚上，小满从学堂回来，见屋里坐个面熟的姑娘，也不敢言传，总觉得见过面儿，但又叫不上名字，后经他妈一说，才知道他妈给他收了个干妹子。
以后，小满放学就和三新一块玩。长大了，小满就教三新散文章，三新教小满绣花。乡邻见两个娃娃合得好，就有从中成事的小满妈经大家一说，也答应让这异姓兄妹成亲啦。
选好了吉日，村邻乡友正要给这娃们办喜事时，不幸碰上当地一个做官的从外地回来。听说小满媳妇长得不错，便起了瞎瞎心眼。他传下话来，说是为当朝皇上选美回乡，硬要把三新抢去。这天小满上街办杂货回到家里，那些如狼似虎的差人已把三新给抢走了。
小满他妈气死了。媳妇抢去了。小满埋了母亲，又去打听三新的下落。这时乡亲才给他说，人在官家的花园绣楼上关着。小满借黑夜爬树翻进了官家花园，又找到一根椽搭在墙头上了绣楼。小满进了绣楼，三新才对他说了自己的真底。
原来，三新是天上谷神的三女。因想给人间送些五谷种子。谁知被一位天神告发，玉帝生气地命天神剥去她的衣服，打下凡去。想让人间的冷气冻死她。谁知下凡后，跌昏在大水沟，正好碰见小满从学堂回家，送给兰大褂儿，她苏醒后扮作讨饭吃找到小满的家。后来在乡亲的说合下便和小满成亲。谁知好事不长，却被这瞎瞎官给抢进绣楼。小满对三新说：“我要救你回去，要活都活，要死同死。”三新说：“何必这样傻呢，我今夜给你三样东西，包在这包包里，你只要把它带回去，日后大家都有好日子过。”
说完从包里取一个白亮亮的`圆蛋蛋说：“这是天宫的蚕茧，过些时候会从中爬出蚕蛾来，蚕蛾生蛋，蛋儿变子。吃了桑叶，吐出真丝，有了真丝，不愁没绸子穿。”又拿一个圆骨朵的东西说：“这叫大蒜，当年八月种植，过年麦熟时收益，它能当菜吃，也能治病呢。"最后又抓起一把种子说：“这叫大麦，今秋种明夏收，它比小麦熟的早，可给穷苦人接荒。"说完，她苦求小满从原路返回，免得二人都被害死。
第二天，就听这官家传来哭声，原来三新姑娘趁机杀了狗官。
小满按三新的吩咐，把三样种子传给乡亲们。第二年，人们三种植物收获时正好是这个节令，就把此节令叫做“小满节”。小满节收得了三种作物，人们叫作见“三新”，意为小满和三新会面呢。
小满，二十四节气之一，反映了降雨多、雨量大的气候特征。“二十四节气”是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁（年）中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。“二十四节气”原是依据斗转星移制定，北斗七星循环旋转，这斗转星移与廿四节气有着密切关系。
在不同的季节和不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，也因此成为上古时代人们判断节气变化的依据。北斗七星斗柄旋转指向确定的节气，当斗柄指向甲位时为“小满”。现行的“二十四节气”来自于三百多年前订立的根据太阳在回归黄道上的位置来确定节气的方法，即在一个为360度圆周的“黄道”（一年当中太阳在天球上的视路径）上，划分为24等份，每15°为1等份，以春分点为0度起点（排序上仍把立春列为首位），按黄经度数编排。
也就是视太阳从黄经0度出发（此刻太阳垂直照射在赤道上），每当前进15度为一个节气，运行一周又回到春分点，为一回归年。按太阳黄经度数划分的节气，当太阳到达黄经60°时为“小满”。
（古籍解释）
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满时，麦穗饱满，尚未成熟，万物生长稍得盈满，尚未全满。
（气象学解释）
每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。在小满节气里，我国除西藏、青海、黑龙江、吉林外，长江以北大部分地区连续5天的日平均气温都将达到22℃以上，气候意义上的夏季也就开始了。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的'草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。
小满节气期间江南地区往往也是江河湖满，如果不满，必是遇上干旱少雨年。这方面的谚语很多，如安徽、江西、湖北3省有“小满不满，无水洗碗”的说法；广西、四川、贵州等地区有“小满不满，干断田坎”的农谚；四川省还有“小满不下，犁耙高挂”之说。这里的“满”字，不是指作物颗粒饱满，而是把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
小满在古时候科技不发达的时候是一个十分重要的节气，对北方来说是决定小麦收成的节气，在南方是水稻插秧的指向标，所以我们现代人也应该好好的了解老祖宗的东西才行！以上是小编为您整理的“小满节气的意思”，希望您会喜欢。
苦菜
苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。
苦瓜
苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。
蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根的全草，全国多有分布。《本草纲目》说：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎叶花絮并如苦苣，俱小耳，嫩苗可食。”
苦笋
中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。人们通常用苦笋、排骨，加上咸菜配制成苦笋煲，苦甘可口，味道鲜美，吃后令人回味无穷。
莴笋
莴笋又叫千金菜、莴菜。中医认为，莴笋性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。适于治疗小便不利、脾胃气滞、饮食不振、消渴多饮等病症。莴笋可炒、可拌，炒要用大火快炒，拌要放少许精盐稍腌后，挤去汁，再食用。
抢水祭车神
旧时水车车水排灌为农村大事，谚云：“小满动三车（三车指的是丝车、油车、水车）。”水车在小满时启动，农户以村圩为单位举行“抢水”仪式，这一习俗流行于浙江海宁一带，有演习之意。多由年长执事者约集各户，确定日期，安排准备。至是日黎明即群行出动，燃起火把于水车基上，吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，大家以击器相和，踏上小河岸上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河浜水光方止。
苦菜端上桌
春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。
小满是一个夏季刚开始的一个节气，也是一个养生的好时节，大家可以在小满的时候好好的开展一些养生的活动，让这一年能更加健康的生活，也是不错的做法
1、保护好胃肠
小满来临，降雨增多，天气会变得潮湿闷热，尤其在南方的一些城市，气候的湿度会比较大，人也会感觉不是很舒服，这样的气候条件下，人容易食欲下降，也很容易出现一些消化不良的状况。因此，小满来临一定要注意健脾，保护好我们的胃肠，选择一些可以增进食欲的食物，建议多吃一些绿色的蔬菜，小满也是很容易出现便秘的情况，菠菜富含纤维素，可以缓解便秘。
2、清热解毒
因为小满节气已经是在立夏之后，预示着夏季的到来，炎热的天气，还有白天和夜晚经常冷热频繁变化的气候，也会让人感觉不适，很容易伤风感冒。所以，要注意清热解毒，还要预防感冒。饮食上建议少吃油腻的食物，多吃一些清淡的，可以多喝一些粥类，建议多吃一些黄瓜，黄瓜有生津止渴、清热利湿的功效，黄瓜也有预防便秘、增加食欲的功效。
3、养护好我们的心脏
按照黄帝内经的理论，夏季养生主要是养〔〕心，而心脏是生命最重要的器官，是生命的马达，一刻都不能停歇，夏季也是各种心血管疾病很容易复发的季节，所以，小满还要注意养心。那养心要注意以下几点：多吃蔬菜和水果，尤其是红色的水果，因为中医讲究以色补色，心是红色的，所以，吃红色的食物就有助于养心。