天气渐渐进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这样一个早晚温差较大的季节,再加上秋天气候的干燥,幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象,因此幼 儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。下面是的小编为您带来的幼儿园大班保健知识优秀5篇,希望大家可以喜欢并分享出去。
亲爱的家长朋友:
夏季各种病菌生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,因此夏季是各种传染病的高发季节。6岁以下幼儿为高发人群,极易被传染。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园是孩子比较集中的地方,一旦出现很容易传播,因此我们有必要对夏季常见的传染病及其预防措施做个简单了解,现在让我们跟着幼儿园美篇一起来学习吧!
[流行性感冒]简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:突然快速而至的高热畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退,伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。
预防知识:
1、勤洗手。洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
2、打喷嚏时捂住口鼻。每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。这样做有效吗,已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
3、注意保暖,戴口罩,勤通风,消毒液消毒,多吃一些杀菌的食物,避免长时间待在空调室,空调温度不要开得过高。多吃水果,保证充足的睡眠。
4、首先要加强锻炼,只有坚持锻炼,才能提高自身的免疫能力,可以有效的抵抗流感病毒的侵袭。
[手足口病]是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(CoxA16)和肠道病毒71型(EV71)最为常见。多发生于10岁以下的儿童。以婴幼儿病发为主,多种肠道病毒都能引发,一般全年均有产生,5-7月为多发期。
主要症状:口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈。部分患者可伴随咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等,如不及时医治可危及生命。
预防知识:
勤洗手、多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。饭前便后、外出后要给幼儿洗手,不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。避免接触患病儿童。家庭与学校催促孩子勤洗手,父母回家也必须先洗手再接触孩子。成人也会感染手足口病,由于抵抗力强,绝大多数成人不出现症状,但却仍有通过接触沾染将病毒带给孩子的危险。
[水痘]是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童,成人发病症状比儿童更严重。
主要症状:发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。其传染力强,水痘患者是惟一的传染源,自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病,一般不留瘢痕,如合并细菌感染会留瘢痕,病后可获得终身免疫,有时病毒以静止状态存留于神经节,多年后感染复发而出现带状疱疹。
预防知识:
1、水痘疫苗在12-15个月时接种,并在4-6岁打加强针。
2、早发现、早隔离病人。病人隔离至皮疹全部干燥结痂,没有新皮疹出现,方可回班。
3、接触者检疫。病人停留过的房间开窗通风3小时。
[麻疹]是由麻疹病毒引起的病毒感染性传染病。通过呼吸道分泌物飞沫传播,其传染性很强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行,2-3年一次大流行。
主要症状:临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑,疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等,麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。我国普种麻疹减毒活疫苗后发病显著下降。
预防知识:未患过麻疹的儿童和成人都可以接种麻疹减毒活疫苗。
[流行性腮腺炎]由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,腮腺炎病毒可侵犯脑、心肌等一些组织器官,并发脑炎、心肌炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。
[流行性结膜炎]这是由于被病毒或者是细菌感染而引起的疾病,患此症的小孩子会眼睛发红、发痒、流眼泪,但是切勿让小孩子用手去抓,抓伤眼睛了可不是件小事。
预防知识:
1、要注意小孩的个人卫生,不要用脏手去揉眼睛,特别是手上有口水或者是鼻涕的更不要让小孩去揉眼睛,要养成经常洗手的习惯。
2、给小孩准备自己的毛巾,不要和别人混着用,特别是在幼儿园的小孩,要特别的注意!
3、在结膜炎流行期间,尽量不要带小孩到游泳池、公共浴室、理发店等公共场所,还有人多的地方,以免感染疾病。
4、如患有眼结膜炎的小孩,洗脸的时候一定是要用冻水洗,不要用温水和热水洗!
[肠炎]夏季,食物中的细菌滋生的速度极快,要是小孩子吃了变质的食物,就很容易拉肚子,如果是患了急性肠炎的话,就会发烧、腹痛、腹泻。
预防知识:
通常腹泻都会产生脱水的现象,要及时给小孩子补充口服补液盐,维持体内平衡。有些小孩子喜欢把手放进嘴巴里,家长们要经常给小孩子洗手,保持清洁,争当干净小标兵。
[细菌或病毒性腹泻病]
常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒、副伤寒和诺如病毒等,病毒主要有肠道病毒、轮状病毒等。一年四季均可发病,夏秋季节高发,成人及幼儿均易感染。
预防知识:预防腹泻病的主要措施是”管好一张口”,防止病从口入,做到五要五不要。
五要:饭前便后要洗手、买回海产要煮熟、隔餐食物要热透、生熟食品要分开、出现症状要就诊;
五不要:生水未煮沸不要喝、无牌餐饮不光顾、腐烂食品不要吃、暴饮暴食不可取、未消毒(患者污染)物品不要碰。若出现腹泻症状,要及时就诊,切忌随意用药,谨遵医嘱。
幼儿的免疫特征
1、幼儿免疫系统发育还不成熟,为生理性免疫功能低下时期。
2、幼儿上呼吸道功能不健全,特别容易受到侵害。
3、上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部有病毒、细菌等微生物寄生,当突然受凉、抵抗力低下时,局部组织极易受到细菌的侵害,引起炎症。
4、幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。
做为家长,可以为孩子做些什么呢?
1、多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
2、绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果(生菜、香菜、杨梅、草莓等)。
3、由于天气炎热,食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
4、注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。并教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播,如打喷嚏、咳嗽等。必须去人多的地方,必要时可以戴口罩。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病,就应隔离,不要去幼儿园及公共场所,以免传染其他人。
5、不要在烈日下活动、长时间行走。室内经常开窗通风,保持空气流畅。室内避免一直使用空调,以防“空调病”。
6、加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。
7、注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。
8、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。
[温馨提示]
孩子发烧的时候,为了幼儿安全,避免幼儿交叉感染,请家长们让幼儿在家休息,病好后方可入园。希望家长能认真阅读以上内容,密切关注幼儿在家情况,如出现上述病症:
第一步、及时联系老师说明情况;
第二步、将孩子带到正规医院就诊;
第三步、病愈后在医院开具病愈复课证明。
为了我们的孩子都能健康的成长,我园会严格执行相关制度,谢谢家长朋友们的配合!
随着气温的升高,细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖,同时这段时间气温波动较大,儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者等人群对这种变化的适应能力较差,特别是婴幼儿,由于自身免疫功能尚未完善,对病原体的抵抗能力更差,且发感染后,容易发生各种肺炎、病毒血症等各种并发症,尤其要注意搞好卫生保健工作。
麻疹
由麻疹病毒引起,传染性强,未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性。麻疹一年四季均可发生,但主要集中在3-6月份。以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身红色斑丘疹为特征,严重的可出现中耳炎、腹泻、肺炎、脑炎等合并症,甚至危及婴幼儿生命,是严重危害儿童身体健康的疾病之一。麻疹患者是惟一的传染源,病毒存在于眼结膜、鼻、口咽和气管等分泌物中,通过打喷嚏、咳嗽和说话等的飞沫传播,也可由衣服、玩具等间接传播,患病后可获持久免疫力。
流行性腮腺炎
常侵犯2岁至15岁的儿童,典型症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大,为非化脓性,触之有弹性和疼痛感,民间称之为“猪头肿”。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。腮部肿胀在三至四天可达高峰,而持续四至五天后逐渐消退。
水痘
传染性很强,由水痘-带状疱疹病毒引起的。其典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。
手足口病
手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生,5-7月为高发期。
手足口病一般症状较轻,大多数患者发病时,往往先出现发烧症状,手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等,如不及时治疗可危及生命。
勤洗手、多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。家庭与学校督促孩子勤洗手,父母回家也必须先洗手再接触孩子。
肠道传染病是夏季最常见的传染病之一。预防肠道传染病,公众要知道在什么情况下洗手,并学会科学洗手。
遇到以下10种情况需要洗手:
1、饭前饭后;
2、便前便后;
3、吃药之前;
4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;
5、做完扫除工作之后;
6、接触钱币之后;接触别人之后;
7、在室外玩耍,沾染了脏东西之后;
8、户外运动、作业、购物之后;
9、抱孩子之前。
10、接触过传染物品,更要经过消毒反复洗手。
[温馨提示]
1、饭前便后、玩耍过后用肥皂洗手
2、不到人员密集、空气流通不好的地方如:农贸市场、个体饮食店,避免与传染病源接触
3、注意个人卫生不随地吐痰,勤剪指甲
4、不吃不干净食物、拒绝生吃任何食物
5、每天室内注意开窗通风,时常将幼儿常用的物品放在太阳下暴晒。
希望我们的孩子们都能健健康康的成长!
尊敬的各位家长:
您好!
夏季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病、疱疹性咽峡炎等。
为了确保幼儿的安全,幼儿园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨检制度、认真做好开窗通风、幼儿园清洁消毒外,也请家长仔细阅读这份传染病防治指南,用心呵护幼儿安全度夏。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
一、传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
二、主要症状
先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
三、易感人群
四季均可发病,婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。
四、预防措施
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气不流通的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊,按要求进行居家隔离。
4、患手足口病居家治疗的患儿应避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;家长应及时对患儿的衣物、玩具等进行晾晒或消毒;对患儿的呕吐物或粪便需立即进行消毒处理。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的一种传染病。
一、传播途径
1、粪——口传播;
2、飞沫传播;
3、接触传播。
二、主要症状
急骤发热,可持续高热或反复发热,咽痛,口腔黏膜出现疱疹,周围伴有炎性红晕,多见于扁桃体前部、也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。
三、易感人群
四季均可发病,婴幼儿和儿童普遍多发。
四、预防措施
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气不流通的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊,按要求进行居家隔离。
急性血性结膜炎
一、传播途径
其传染途径主要是通过直接或间接接触,接触了病人使用过的物品,如毛巾、钱币、脸盆、钥匙或门把手等,均有可能被传染。
二、主要症状
急性血性结膜炎(俗称红眼病)共同的临床表现为突发结膜充血,眼睑红肿,烧灼感、痒、分泌物多,一般视力不受影响。
三、易感人群
从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标,常常是一人得病,全家中招。一年四季都可能感染红眼病,特别是夏秋季(6~10月),要注意防范。
四、预防措施
1、注意个人卫生,不用脏手揉眼睛,给孩子准备自己的专用毛巾,不与别人混用,尤其是在幼儿园的孩子,要特别注意。
2、不要乱用“预防性眼药水”,以免交叉感染。
流行性感冒
一、主要症状
表现为鼻咽部痒而不适,鼻塞,流涕,头痛,怕风等。鼻涕起初是清水样,2至3日后鼻涕变稠,继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3-7日。
二、预防措施
1、减少在空调房间里的时间,控制好空调房间温度,与室外温度相差4℃最为适宜。
2、预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3、夏日平时饮食要清淡,避免食用生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。
诺如病毒
一、传播途径
传染性强,可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
二、主要症状
诺如病毒潜伏期通常为1-2天,一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。
三、易感人群
儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒,在我国5岁以下的腹泻儿童中,诺如病毒检出率高达15%。
四、预防措施
1、注意个人卫生,勤洗手。
2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
3、适当减少外出和参与大型活动,切断传染途径。
4、一旦发现异常情况,应立即到正规医院就诊。
传染病预防
1、养成良好卫生习惯
注意培养孩子良好的卫生习惯,预防病从口入。饭前便后用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
2、穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉衣物最为合适,穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
3、注意饮食卫生
家长应注意幼儿的食品卫生安全,为幼儿准备多样化、营养均衡的饮食,夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气炎热、气温高,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
4、经常锻炼,增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择在阴凉的场所展开活动,并及时补充水分,防止中暑。
周末白天带孩子出门,请做好防晒工作。若长时间在户外时,家长需要备好防暑的物品。
5、生活作息时间规律
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。
夏季白昼时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。
幼儿健康成长
离不开家长和老师的细心照料
幼儿的身心健康
才是一切发展的基础
用心呵护幼儿
让他们安全度夏
一起陪伴幼儿茁壮成长
亲爱的家长朋友:
夏季各种致病菌生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,因此夏季是各种传染病的高发季节,加之幼儿年龄较小,极易被传染。让我们一起来了解一下夏季传染病预防知识吧!
疫情防控
疫情尚未结束,防控不可松懈!请家长们做好防疫工作;疫情期间,应尽量避免带孩子外出,确需外出时要正确佩戴口罩,做好自我防护措施。远离菜市场、超市、商场等人群密集、环境封闭的场所。教导孩子在公共场所不触摸公共物品;保持良好卫生习惯,勤洗手、不聚集、不聚会、不嬉闹、非必要外出不外出,外出戴好口罩,返回时做好消毒工作;关注孩子的体温变化,如有变化及时就医并按幼儿园要求做好体温检测和上报工作。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(CoxA16)和肠道病毒71型(EV71)最为常见。多发生于10岁以下的儿童。
主要症状:口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快,导致死亡。
预防方法:
饭前便后、外出后要给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。
水痘
水痘是一种带状疱疹病毒引起的急性传染病,主要是通过呼吸道和接触传播,3-5岁的儿童为该病的高发人群。
症状:该病起病急,很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹。但稍大一点的儿童在发病初期则常有发热症状,体温可高达39-40摄氏度,并可伴有全身不适、食欲不振等症状。
预防方法:
1、水痘患者应隔离至疱疹全部结痂。
2、流行季节少去公共场所,可进行减毒活疫苗接种。
3、患者应保持皮肤清洁,剪短指甲,避免翅抓,防止感染,饮食宜清淡。忌禽辛辣腥膻之品。
4、避免小孩因痕痒难耐而抓破水泡,防止感染其他皮肤破损的部位;用温水(不是热水)洗澡,保持皮肤清洁,减少感染危险;发烧期在饮食上要清淡易消化,多饮温开水,注意休息。
腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病,俗称痄腮。病毒藏在唾液中,主要通过飞沫传播,也可通过直接接触、唾液污染食具和玩具等途径传播。一般潜伏期为12到22天,传染期为腮腺肿大前24小时到消肿后3天。在学校或托儿所等儿童集中的场所易造成流行,感染后可获得免疫,大多预后良好。
症状:大多数起病较急,临床特征以腮腺肿胀最明显,其他有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不振、全身不适等症状。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时加重,2——3天后,另一侧腮腺也肿痛,肿块以耳垂为中心,边缘界限不清,表面发热,手压时有弹性感和压痛,4——5天逐渐消退。
预防方法:
1、流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病,接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法,儿童应按时完成预防接种,1。5岁接种一针,6岁接种一针。15岁以下儿童均可接种。目前有麻腮疫苗、麻风腮疫苗;
2、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时,应戴口罩,尤其在公交车上;
3、一旦发现孩子患疑似流腮,有发热或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊,有利于早期诊治;
4、养成良好的个人卫生习惯,做到“四勤一多”:勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。
5、预防腮腺炎,还应加强体育锻炼,多做户外活动,增强抵抗力。
6、要注意合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素,多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,还要积极参加体育锻练。
常见传染病预防措施:
1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
1、保持冷静
春季是幼儿疾病高发期。当宝宝在生病后,最要紧的是自己先别慌。家长的慌乱会让宝宝更加不安,越发觉得生病是一件很大很痛苦的事。仔细回忆一下宝宝以前生病的经历,或者自己学的育儿知识,总是能派上用场的。
2、做好病程记录,日后为医生提供准确诊断依据。
病程记录的内容包括:测量体温的时间、位置、温度、宝宝的精神状态、大小便、日常饮食等。需要注意的是,测量温度需要在宝宝吃东西和喝水后半小时之后。腋下测量要在基础温度之上再+0.5度。宝宝的发烧温度判定跟大人也不一样。体温介于37.2-38.3度为低烧,体温介于38.4-39.4度为中度发烧,高烧是指宝宝体温高于39.5度。
3、正确物理降温
既然发烧是正常症状,就不要轻易退烧!只要在38.5度以下就可以采取物理退烧的方式。洗温水澡、擦拭全身关节、冰枕、退烧贴都可以。这里需要注意的是,没有医学知识的家长最好不要轻易采取酒精擦身的方法。有经验的家长也要注意药店里卖的酒精和家用的普通白酒都要经过稀释才能使用,且一定不能擦拭孩子的后背,前胸、脚心等部位。
4、服用退烧药
切记退烧药是一定要在宝宝发热温度超过38.5度以上才可以使用,因为只有退烧药具有真正退烧的效果!其它辅助的方式如退热贴,冰枕,温水擦拭等都只是治标,并不会对中心体温有任何的影响,此时孩子体温上上下下都是自己进行的温度调节。服用退烧药退烧之后,如果温度不再反复就没必要再用药。因为退烧药除了强制调节宝宝的脑中枢降低身体温度之外,没有任何作用。值得注意的是,宝宝越小,父母要担心的就越多。三个月的宝宝发烧,要比三岁的宝宝发烧更让人担心。小宝宝对细菌的抵抗力也弱。而三个月以下的宝宝由于免疫力还未发育,出现任何发烧情况都要马上告诉医生。
5、什么情况必须要去看医生?
如果遇到宝宝小于六个月、发烧40度以上,且超过24小时仍只有发烧,无法确定宝宝是一般病毒感染还是细菌感染的情况,请一定要带宝宝去看医生。
6、找出发烧的原因
就算宝宝发烧真的不冶而愈了,也请带宝宝去医院去检查一下,配合医生找出宝宝发烧的具体原因。如果体内还有病毒残留一定要将它们扼杀在萌芽阶段。