猕猴桃营养价值、功效与作用【最新3篇】

猕猴桃 猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果,因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。以下是人见人爱的小编分享的猕猴桃营养价值、功效与作用【最新3篇】,希望能够帮助到大家。

猕猴桃的功效和作用3、有利于美容 篇1

现在美容产品中,含量最多的就是叶酸,叶酸可防止皮肤松弛、皮肤细胞老化。猕猴桃中拥有丰富的叶酸,历来都被爱美的人视为美容圣品,其不仅可以食用,还可榨成汁液,制成面膜,用途甚多,且猕猴桃不像其他的美容化学品可能给皮肤带来伤害,属于纯天然无害的美容利器。

猕猴桃的营养价值 篇2

1、猕猴桃可降低胆固醇

猕猴桃富含果胶,有助于抑制胆固醇升高,对于预防心血管疾病很有帮助。

2、猕猴桃可改善亚健康体质

猕猴桃富含钙质,有助于骨质疏松症的预防和治疗。猕猴桃也能加快肠胃蠕动,有清热下火、润肠通便的功效,能防治便秘和痔疮。

猕猴桃的功效和作用1、维持心血管健康 篇3

猕猴桃除了含有丰富的维生素C之外,还有大量的镁、钾。镁钾是维持身体渗透压平衡的物质,多吃含镁钾的食物,能够维持血液的循环,防止心血管疾病的发生,尤其是在冬天血液循环不顺的时候,吃点猕猴桃可以增加身体的热量。

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