一、衣
在瑞典买衣服是很便宜的，质量而且还挺好的。瑞典经常下雨，所以这里的防水衣服一般都是卖的比较好的，在这里鞋子也要买防水的。瑞典的冬天一般不是很冷，因为在室内都会有暖气，那些很厚的毛衣是不用带的，帽子和手套一定要带，室外的温度还是有点低 …的，厚实的大衣也可以带两件，冬天出门也是很有必要的要穿厚实的大衣的。你来瑞典学习，每个季节的衣服都要带上两件，虽然说瑞典的衣服是很便宜的，但是这里的天气多变，要带点衣服备用。如果你在国内有正装的话也带上，等到了正式的场合你就不用再临时去买了。
二、食
瑞典虽然还是有很多当地的美食，但是一部分的学生还是吃不习惯瑞典的食物，你可以带一点国内的酱料过来，瑞典的超市里面也有一部分国内的酱料买，如果你的行李不是很多的话，你可以带一个小一点的电饭煲，是能煮饭和炖汤的那种，就算是不喜欢吃这里的食物，也可以自己做饭吃。瑞典的商店营业时间一天很短，平时都是上午的十点开始营业一直到下午的三点结束，这对于学生和上班族来说一点也不友好，他们只能趁着课余时间去买东西。
三、住
在瑞典不同的学校他们的宿舍情况是不一样的，体现在价格和宿舍的规格上面，瑞典学校的宿舍也是要申请的，申请的早的话还能住到更便宜的宿舍。在学校的宿舍里面住上网也是免费的，不需要你再另外花钱交网络费。要是自己租房住房租要贵一点，你要是想要住的离学校近或者是交通方便的话，房租一般都是比较昂贵的。
四、行
你如果住在学校的宿舍一般都是直接走路就可以去到教室上课，要是你是在外面租的房子，上学你可以乘坐公共汽车，或者是骑自行车。你要是买一辆自行车是非常贵的，不过你可以买一辆二手的要便宜很多。
1.斯德哥尔摩
瑞典人口有多少？目前瑞典有1038万人，全国第一大人口城市就是瑞典首都斯德哥尔摩了。斯德哥尔摩位于瑞典的东海岸，濒波罗的海，梅拉伦湖入海处，市区面积188平方公里，市区人口97.5万，都会区人口约有238万，官方语言为瑞典语。该城市始建于公元13世纪中叶，是瑞典政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿都所在地，瑞典第一大城市、世界一线城市、世界著 名的国际大都市。斯德哥尔摩由于免受战争的破坏而保存良好，现在共有100多座博物馆和名胜，它还是一个高科技的城市以及瑞典的金融中心，瑞典主要的银行的总部都在这里。
2.哥德堡
瑞典人口主要集中在南部和中部地区，而哥德堡就是仅次于首都斯德哥尔摩外瑞典人口多的城市了。哥德堡是瑞典较大的港口，位于卡特加特海峡约塔运河畔，与丹麦北端隔海相望，总面积450平方公里，其中水域14.5平方公里，占总面积3.2%；市区人口58.3万，都会区人口约100万。哥德堡同其它瑞典的大城市一样，有很大的移民人口，约占总人口的18%。由于得天独厚的地理位置，哥德堡在历曾是瑞典、丹麦、挪威三国兵家必争之地，现如今成为北欧咽喉要道、北欧的工业中心，世界重要港口城市，拥有450多条航线通往世界各个港口，素有“小伦敦”之美称。
3.马尔默
马尔默市为斯康纳省首府，瑞典第三大城市，地处斯科讷省的南部，波罗的海海口厄勒海峡东岸，凭海与丹麦首都哥本哈根相望，是瑞典通往欧洲大陆的门户。全市面积156.9平方公里，市区人口34.7万，都会区人口约73万，拥有不少移民人口，是瑞典第三大移民城市，也是瑞典第三大人口城市。马尔默为斯堪的纳维亚半岛古老和工业化的城市之一，在近几十年逐渐步入后工业社会。它的造船业闻名于世，有很多企业在世界上居地位。该城有许多古老的建筑和公园，对教育、艺术和文化亦有所重视。
4.乌普萨拉
乌普萨拉是座文化古城，位于瑞典中部，距离首都斯德哥尔摩约70公里，濒临费利斯河和梅拉伦湖，曾为瑞典旧王朝故都。它是瑞典的第四大城市、瑞典的宗教中心，总面积2234.44平方公里，人口约23.4万，位列瑞典城市人口排名第四。乌普萨拉现已成为世界上小有名气的文化城市，这里有瑞典历史较悠久的大学乌普萨拉大学，北欧古老的天 主教堂乌普萨拉大教堂，还有10多个博物馆，其中包括专门展出中国展品的中国瓷器馆和中国化石馆。
5.林雪平
林雪平市位于瑞典南部，面积1431平方公里，人口约16.5万，于1230年建市，是瑞典第五大城市，瑞典人口多的十个城市之一。林雪平市是瑞典全国大的大学城之一，的林雪平大学就坐落在此，学生人口达3万多。林雪平是一个原汁原味古城，有古朴的公园，拥有700年历史的穹顶教堂，露天博物馆；同时它又是一个充满现代气息的新潮小城，有现代化的酒店、购物中心，不胜枚举的咖啡馆、餐厅，如诗如画的运河水闸等等，每年都有不少游客前往。
6.厄勒布鲁
厄勒布鲁位于瑞典中南部耶尔马伦湖西岸，总面积1628.79平方公里，城市居民15.6万人，是瑞典人口多的城市之一，为厄勒布鲁省的首府，政治、经济、贸易和文化中心。城市的居民大部分为移民，来自150多个国家，是名副其实的移民之城。厄勒布鲁作为瑞典古老城市之一，恬静的环境和优雅的美景让人神往，还被誉为“瑞典自行车之都”，市区内建有多条自行车道，随处可见骑自行车的人，特别适合骑着自行车游览这座风景如画的小城。
7.韦斯特罗斯
韦斯特罗斯位于瑞典中部，梅拉伦湖湖畔，距离斯德哥尔摩100公里，为西曼兰省首府，建城1000多年，是瑞典和北欧古老的城市之一，也是瑞典重要的内陆湖港、重要的工业及旅游城市，丰富的旅游资源和多种多样的娱乐项目让人神往。全市面积51.73平方公里，人口15.5万，位列瑞典各大城市人口排名第七。
8.赫尔辛堡
赫尔辛堡是瑞典西南沿海的一个港口城市，与丹麦的港口城市赫尔辛格隔海相望，总面积369平方公里，人口14.9万。赫尔辛堡历商贸发达，被誉为瑞典“通往欧洲的大门”。它主要行业为商业、运输业，每日有轮渡往返该市和丹麦赫尔辛格市，是瑞典通往丹麦的重要通道，又是仅次于哥德堡之后，瑞典第二大集装箱港口城市；还拥有全国大的橡胶厂，造船、电工器材、机械、化学、冶金和造纸等工业。
9.北雪平
北雪平市又译为诺科平、诺高平、诺尔雪平，意为“北部集市”。北雪平位于瑞典东部波罗的海沿岸，距离首都斯德哥尔摩170公里，市区面积14.96平方公里，人口14.3万，为瑞典东南部东约特兰省的一个自治市，是瑞典十大城市之一。它与邻近的林雪平、尼雪平联合成为瑞典第四大的地区，有“瑞典的曼彻斯特”之称。由于所处地区水力资源丰富，因此北雪平也是瑞典早发展工业的城市之一，并且以纺织业闻名于北欧。
10.隆德
隆德市是瑞典南部斯科讷省的一个自治市，大约建立于990年左右，当时斯科讷地区归丹麦管辖。全市总面积442.87平方千米，人口12.6万，是瑞典人口多的城市之一，也是另一个拥有大量学生的城市，隆德大学的总部就坐落在这里，并且该校为斯堪的纳维亚大的教育和研究的机构。隆德除了是一个充满历史和美丽建筑的古老城市外，还是利乐包装，Axis，Qlik等公司总部驻地，索尼、爱立信等公司亦在此建立了大规模的研发工业园区。