今天，陈老师组织我们观看了一场演讲《让生命充满爱》，邹越老师深情地用他的心贴近听众的心，用温馨的语言唤起我们对祖国，对老师，对父母，对自己的无限深情，其中我感触最深的就是对自己的爱，也就是自强、自立。
邹越老师在这一段中讲了这样一个故事：深山里有一只老鹰，对小鹰百般娇惯，什么都不让它做。有一天，老鹰病了，小鹰什么都不会，饿得哇哇大哭。老鹰一看，这样可不行。于是，病好后，它立即带小鹰上山，到了顶峰，它把小鹰扔下，小鹰什么也不做，老鹰在它要掉下去时又接住，来回了两三次，小鹰竟说：‘真好玩’。看到这种情形，老鹰狠下心，将小鹰带到高空，扔了下去，小鹰先是不动，一见老鹰不管它，于是在不断挣扎下学会了飞翔，老鹰爱抚地说：“孩子你长大了”。
看到这里，我沉思了：我什么时候长大？我什么时候学会翱翔的本领？这我不知道，这里的长大并不是指身体的长高，年龄的增加，而是心态的成熟、技能的提高和对人生的感悟。
想到自己，虽不及那些小皇帝小公主，可也不是多么自立；饭菜不合口就不吃，什么家务都不想做。想到这句不断环绕在我耳边的“孩子你长大了”的话语，我感到惭愧，什么时候我才能长大呢？我不知道，不过那时候的我一定不挑食，不会不做家务，不会对人不礼貌……
我是男儿当自强，为中华之崛起我一定会自立自强，一定会成为新世纪的小主人。
每个人在成长过程中都会遇到艰难险阻，但是生命的意义正在于困境中磨砺自己，使自己走向成功。―― 题记
没有礁石，大海便失去了激昂澎湃的浪花；没有沙粒，河蚌便无法产生光彩夺目的珍珠；没有绿叶，花儿便没有了婀娜多姿的娇艳。生命也是如此，没有挫折，就没有了甜蜜自豪的成功体验。
挫折不同于失败，它是成功与失败的连接点。巴尔扎克曾说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。挫折能造就强者，也能吞噬弱者。”唐玄奘要取得真经，必须要翻越崇山峻岭，渡过滔滔的江河，穿过杳无人烟的沙漠，越国茫茫无际的草原。在途中，他遇到千难万险，更曾几次昏倒在地，但他每次醒来都是选择继续前行。正因为此，他最终到达了天竺取得了真经。他有着顽强的意志，持之以恒的心态，勇于挑战挫折的精神，最终取得了成功。
又如岩下的小草，峭壁上的雪莲花，石缝中的松树，严寒中的腊梅，它们生活在恶劣的环境中，但它们依然能昂首挺胸。它们顽强执著，所以能搏击风雨，笑傲冰雪。其实生活又何尝不是这样？这么多的实例告诉我们：只有我们经受了大大小小的挫折后，才能逐渐变得成熟，才会发现原来周围世界如此精彩，生活如此美好。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，勇敢地接受挑战，迎击挫折吧。只有这样，我们在学业上才会有所建树，生活中才能更加坚强，未来的人生道路才会更加宽广。
人生是一个无理数，正因为它有除不尽的地方，才充溢着无尽的风流韵律。不是么？如果生活中没有挫折，那我们生命的意义何在？
生活中处处有挫折，正是我们面对挫折而又击败挫折，我们的生命才能在这一过程中升华，才能为我们的人生画卷书上最浓墨重彩的一笔。
我们在看山的时候，如果山不巍峨，便觉得山没有山的伟岸性格，而宁愿去打量一块平地；我们在看海的时候，如果海无波澜，便觉着海没有海的豪迈气魄，而宁愿去欣赏一条涓涓溪流。我们在赏月的时候，如果月无残缺，便显得月没有月的妩媚，而宁愿去守候一天星光。
既然生命只有在挫折的磨练下才能迸发光彩，那么为什么我们还要薄苦难而厚安逸呢？
挫折是一本本人生教科书。萧伯纳曾说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”是啊，当我们在面对挫折时，要充满信心，更要有顽强的信念。如此，我们就能化挫折为机遇，化悲痛为动力，收获成功。
面对挫折不能气馁。爱因斯坦说过：“通向人类真正伟大境界的道路只有一条――苦难的道路。”我们只有战胜挫折，才能做生活的强者。
挫折就像弹簧，你强他就强，你弱他就弱。挫折并不可怕，可怕的是人失去希望和信心。我们要笑对挫折，挫折使我们变得坚强而勇敢。我们要把握挫折，利用挫折，挫折使我们变得更加成熟而完美。我们还要欲挫愈强，永不向挫折低头认输。
对生活最具悟性的，不是哲学家，而是真正参与生活的普通大众。
挫折从不掩饰自己，也不隐藏自己。无论你情不情愿，自不自觉，它都会使你陷进去，让你尝尝它的滋味。或许，正是有了困难挫折的苦涩滋味，人们才会以各自的方式去品尝人生的真味。
若想成为风景，必须具有迷人的光彩；若想成为英雄，必须具有惊人的壮举；若想让你的一生富有意义和趣味，那么，你必须以顽强的意志和坚定地信念去闯过生活中的一道道难关。
当老师把语文新书发给我们，我回到家立即读起来，看完《尊严》这篇课文，我对哈默坚持要靠劳动换取食物的骨气深深的佩服，
男儿当自强作文
。哈默正是凭着这份尊严赢得了人们的尊重，靠自食其力的骨气取得了我觉得做人应该是有精神的，那就是自尊、自强、自立，
这不能只是嘴上讲的话语，应该说到就要做到。就像哈默一样，在最艰难的处境中，坚持自己的尊严，坚持自食其力。从一个难民，经过努力奋斗，成为石油大王，因为哈默始终有伟大的人格尊严，一切要靠自己的努力。
想想我自己，不能替父母分担任何家务，想要什么就向爸妈伸手要钱，得不到满足就发脾气，真是很惭愧。这样下去，只能是一个懒惰鬼，什么事情也做不成。我应该学习这些有尊严的人，靠自己的劳动和工作得到零用钱，自己想得到的东西，就应该用汗水去争取，做一个自强的男子汉。
男：春天是太阳的微笑，远航的风帆，生命的象征
女：春天总是与鲜花相伴，春天总是和希望同行！ 新春气息扑面而来， 请欣赏由兴汶社区、绥一中、中城小学带来的舞蹈――《礼赞春天》。
[《绥江青年之歌》]
男：青春，如一束跳动的火焰，闪烁着耀眼而迷人的光彩。
女：青春，又如一组优美的音符，奏响着动听而激昂的旋律。
男：春潮 正澎湃，春风正浩荡
女：绥江青年激情在荡漾，请欣赏歌伴舞 《绥江青年之歌》
[《中国功夫》]
卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。这是中国传统文化的瑰宝，经历数千载流传至今。请欣赏老年朋友们的精彩表演――《中国功夫》
[《现代街舞》]
热闹的节日少不了热闹的舞蹈，今晚我们就来点热闹的街舞。街舞所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，它的特色是爆发力强，以全身的活力带来热情澎湃的感觉。下面让我们掌声请出宜宾歌舞团带来的现代街舞。
[《滚灯》]
男：听说今天晚上，有几位远道而来的朋友，要为大家献上精彩的节目呢。女：是啊，自贡川剧团的文艺工作者们，特意赶来为绥江人民献上他们的绝活，“滚灯”艺术，有请！
（男）岁末岁首，正是祝福和祈祷的时候，过去的。一年，我们有欢乐也有苦恼，那就让我们虔诚的祈祷，为我们伟大的祖国祈祷，为可爱的善国祈祷，为新年祈祷，为未来祈祷。请听，高一级部的小合唱《祈祷》。
（女）我们祈祷祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，祝愿我们的善国更加平平安安，祝愿在座的各位快乐幸福！好运连连，请欣赏歌伴舞《好运来》
（男）年轻，就应该有梦想，向着成功的方向，让我们驰骋千里疆场，请欣赏二胡齐奏《奔驰在千里草原上》。
（女）来到善国，爱上善国，善国是我们梦想的起点，善国为我们的人生导航，或许爱，在身边久了，我们忽略了记忆，那就让我们听一听高一级部李峰老师的《善国印象》吧。
（男）如果说老师是我们人生的摆渡人，他们撑起长篙，艰难的将我们渡向成功，那么，善国是老师们将我们渡向成功的渡口，因为，我们是在这里――起航！请欣赏初一级部的双人舞《渡口》。
（女）心存感恩，才会使我们的生命更加厚重；心存感恩，才会使我们道德的根基长存，吃水不忘挖井人，成功不忘摆渡人，母亲给了我们生命，我们首先应该感谢的，就是母亲！首先应该歌唱的，就是母亲！请听，高二级部邱海洪带来的歌曲《母亲》。
（男）可怜天下父母心！父母为我们可为操碎了心。他们不仅希望我们快乐成长，还希望我们能有一手好手艺，这不，孙强和孙文清就学艺归来了。
（女）无论什么样的手艺，只要学有所成，也不枉费父母操心了；无论能否学有所成，只要尽最大努力了，也酸对的起自己了，无论如何，我们都不会懈怠的，因为我们知道，男儿当自强。请欣赏初一小同学的武术表演《男儿当自强》。
（男）江南好，风景就成安，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南。真是如诗如画，真想现在就到江南走走，――同学们也动心了吧，那，谁带我们去呢，噢，高二级部的陈帅志和张朋来了，那我们就随他们的歌声神游江南吧。我们听歌声里有没有小桥流水？
在每个人的人生中都会遭受挫折和磨砺，只有在困境中磨砺自己，生命才有意义，才会使自己走向成功，特别是男儿要自强不息，努力向上奋发图强。
《周易》从效法自然地立场出发，提出“天行健，君子当自强不息。”唐人李咸也用《送人》诗中说的好：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”在中华民族文明的民族精神中融入，正如《孟子》中所说“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为。”男人要承担起责任就要受住生活的考验才能拥有坚强的意志，增加经验才能成就大业。
屈原也是属于自强中人，在楚国时屈原提出的意见没被楚怀王采纳却屡遭排挤，怀王死后又因倾襄王听信谗言而被流放，在流放途中创立了“楚辞”这种文体并写下了《九歌》等代表作，都是因为想要为国效力可得不到重用把理想写入辞中，不过可惜的还是投江而死。
还有孙膑，原和庞涓都是鬼谷子的弟子，庞涓在未学成时便下山出使魏国，当庞涓自知不如孙膑时便假意请孙膑出山相助，之后庞涓在魏惠王面前诬陷孙膑私通齐国，并割去孙膑的膝盖骨使孙膑不能行走，让孙膑想到过自杀可当他的仆人告知他被割骨的真正原因后便装疯卖傻逃到齐国后写下了天下闻名的《孙膑兵法》这都是因为孙膑想要自强报仇的后果，果不其然最后庞涓死在孙膑手上。
著名史学家司马迁因为替李陵辩护而遭受宫刑，曾经认为是奇耻大辱他自杀过可惜没成功于是放弃自杀的想法，凭着自强自立的信念支撑着他写出了中国文学史上第一部长篇巨著纪传体通史《史记》。
这些都是因发奋而所获得的成果在此写下小诗感慨于此。
自古男儿今尚在，
汉子豪情浩气扬。
战场烽烟硝四起，
唯有男儿自古强。
在世间中总有不如意的事情，只有面对坎坷p挫折p失败之后的才是真男儿，才是当之不愧的炎黄子孙。
20xx年7月13日 星期一
俗话说“男儿当自强”今天我来到了赤水文化广场，来学习我梦寐以求的武术。
学习前，我不由自主的想起了电视剧中的大侠，心想：我即将能成为武艺高强的大侠，以后谁还敢欺负我！想着我不禁哈哈大笑
开始学习了，刚开始练下腰，别看那小小的下腰，可看起来容易做起来难啊！下腰时手都使不上劲，就像一座摇摇坠的大楼，把我的腰都练痛了。
开始练习倒立了，那看似容易的倒立，把我的。脸憋的红红的，像熟透的苹果红彤彤的。觉得好累了，
一天的学习结束了，我是练的腰酸背痛，不过知道了一个道理，做什么事情都不是那么简单的，要努力才能成功“俗话说：水滴石穿——非一日之功，”就是这个道理嘛。