很对女生都非常害怕脸上长痘痘、粉刺，更怕长期的黑眼圈和眼袋一直跟着，那么怎么才能去除黑眼圈呢？以下是人见人爱的小编分享的怎么去除黑眼圈精选5篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
去除黑眼圈的方法1、睡前不要饮水
那些比较容易产生眼袋的人应该多运动，或者经常做一些脸部、眼部的按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。
去除黑眼圈的方法2、调理健康生活习惯
如果排除熬夜的原因，长时间有眼袋，则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。解决之道：选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精。同时一定要注意保证睡眠时间，让眼部肌肤在休息中得到恢复。
去除黑眼圈的方法3、注意膳食平衡
眼袋与身体有着很密切的关联，和护肤一样，使用护肤品只是有帮助改善，真正最有效的快速去眼袋方法，还得归功于饮食调理。因此多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
去除黑眼圈的。方法4、多吃补眼食物
饮食对我们的眼睛还是有很大作用的，除了要有均衡的饮食，还可以多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜，鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
顶着俩黑眼圈确实不舒服，熊猫眼似的，这是爱美的女性朋友比较烦恼的地方，通常会采用遮瑕粉来遮住这些黑眼圈，但是眼部周围的皮肤比较敏感，长期使用化妆品，容易加速眼部皮肤老化，严重者会损害眼睛。不利于女性保健。由此专家建议我们使用按摩法来消除黑眼圈。
专家解释说，眼周皮肤黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。
因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷）、丝竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）、太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外的凹陷）、印堂穴（两眉头连线中点）、眼明穴（内眼角上方的凹陷处）、鱼尾穴（外眼角）等穴位，使眼周围皮肤血液循环加快，舒通经络。
预防性按摩一般每次3—5分钟，每天2次；治疗性按摩每次可10—15分钟，每周2—3次。
需要特别注意的是：按时一定要注意力度，如果用力过大不仅不能促进血液循环，反而会对眼部肌肤产生伤害，严重的还会产生细纹。当然，消除黑眼圈，需要保证充足睡眠，注意饮食清淡，再就是要加强运动。
女性朋友记住了吗？得空的时候，就用手指轻轻按摩一下你的眼部周围吧，对眼睛部位的保健也能起到作用哦。除此之外，还要避免熬夜的状况，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。防治黑眼圈一定要坚持。去除这些眼部的小瑕疵，让你脸部的美发挥到极致。
在接受彩光嫩肤技术去除黑眼圈之后，术后护理也对去黑眼圈的效果起着非常重要的作用，专家说，在接受激光祛黑眼圈后一周内求美者尽量避免在阳光下直晒，避免眼部肌肤被晒伤，影响治疗效果；避免长时间对着电脑手机等，保证充足的睡眠；同时晚上八点之后不要喝水，以免引起眼部浮肿；此外，在饮食方面也要多食用富含维生素多的新鲜蔬菜水果！此外，最好在治疗后一周再去医院复诊一次，保证最佳的手术效果！
以上就是我们为您推荐的彩光去除黑眼圈的方法，彩光法不仅仅可以去除黑眼圈，同时还可以去除眼袋，效果都是非常好的。如果您有需要，一定要选择正规的机构。同时我们还要注重彩光去黑眼圈后的护理工作，让我们的努力事半功倍。
明亮的大眼睛被层层黑云笼罩，眸底纵有万千温柔也无法传达。而如今黑眼圈可谓盛行已久，学生、老师、白领等都深受其害，因此，消除黑眼圈势在必行！现在小编就教你几种去除黑眼圈的民间偏方，快来一起来看看吧！
1、敷眼法薏米敷眼法
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周（临睡前敷效果最佳），可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。
2、鸡蛋敷眼法
煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
3、绿茶敷眼法
用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。
4、土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的`为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
5、穴位按摩法
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次。然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。
6、菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
7、苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
8、蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）
据整形医院专家介绍，彩光嫩肤技术是一种先进的高科技美容项目，因为卓越的美肤效果，目前广泛的'运用于美容行业，它主要采用560~1200nm的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，进而穿透至皮肤深层，给皮肤一个全面而彻底的改善。这种技术对于正常的肌肤组织没有任何伤害，深受广大爱美者的好评。
对于彩光治疗黑眼圈的效果也是有目共睹的，专家说，彩光去除黑眼圈属于局部嫩肤治疗，在手术过程中专家会结合求美者的黑眼圈大小和黑眼圈色素沉淀情况，适时调整激光的波长以及热量，用最快的速度让激光能够进入黑眼圈内部肌肤，瓦解眼部沉着的黑色素，去除黑眼圈。