下面是勤劳的小编为大伙儿整理的2篇土耳其浴的相关文章，欢迎参考，希望对大家有所帮助。
去土耳其回来后，朋友爱问：有无试土耳其浴？
究竟伊斯坦堡拥有300年历史的浴场内部如何Classic？过程有几个步骤？完事后可真白白滑滑抑或搓到掉皮？ 看我亲身示范被搓“老泥”的过程啦！
爽翻天的土耳其按摩
有人说：“没有洗过土耳其浴，你根本没有真正被洗净过！” 这么大口气，只因土耳其浴的步骤繁复，要把你由头至脚、由内至外彻头彻尾的洗干净！清早来到建于1741年的Caalolu（音：查哈奴奴）传统浴场，眼前是座楼底极高、上有奥图曼式拱顶天花的大堂，地板均铺上大片大片的大理石，光线从天花的小孔透入，映在云石上显得相当白亮！配合浓浓的肥皂味，感觉格外舒服。“这里是城内仅存建于奥图曼时期的浴堂，拱门、吊灯、圆柱都很有历史。”难怪吸引过百多摄制队及名人到访。由于我们要拍摄采访，比正式开放时间早了一小时到场，女宾部的技师还未上班，因此浴堂只能安排平时服侍男性客人的男技师给我，却要知道，属伊斯兰教国家的土耳其男女授受不亲，结果，过程中爽翻天的不只是我，还有腰圆背厚的肥仔技师！他于按摩的途中竟不规矩使出咸猪手，令我不用蒸桑拿已气愤得气血上涌！
男技师未知是否习惯了平时对男客人的力道，每每出尽九牛二虎之力，受不了的我叫到通天。
试后感
撇除技师多手这污点，值得体验指数有五粒星！尽管洗过土耳其浴后皮肤有用过肥皂的干燥感，过程却相当正宗，真正能感受完完全全的洗白白，加上这里的历史建筑价值，绝对系体验土耳其浴不二之选！
进入大堂先见一云石制的喷水池， 从技师取过毛巾及木屐便到CAMEGAH(土耳其语的内堂)两侧的房间更衣浴场真系甚为国际化，门口任取的价目表更有齐中、英、日、法、西十多种语言，其中全套式按摩更标明“消除疲劳、返老还童”！
土耳其浴室解构
1. Camegah 既是大堂，也是独立的更衣室及储物室所在。
2. Soukluk 即cool room，除了放置毛巾外，主要是让客人休息、过冷河的房。
3. Kurna 独立的洗手盆，可以冻水洗净毛孔。
4. Gbek ta 澡堂中央按摩用的大理石台。
5. Halvet 在澡堂中的一角有43℃的蒸气室。
6. Hararet 即hot room，澡堂的重要部分，拱顶上有多个模拟满天星的透光窗口。
浴巾裹身
澡堂内无论男女都不会光脱脱周围走，每人都会获派一条棉布petemal，好似大毛巾般包裹身体。
超高温蒸气房
为把毛孔内的污垢逼出来，要先进入高至摄氏43度的蒸气房！“入去relax一下！”技师说， 实际上我入内1分钟后已热得受不了，妆溶人更溶。摄影师更需要以毛巾包裹相机以确保相机运作！
泡泡按摩
从蒸气房出来，只觉全身毛孔放大，气血运行，准备好了！别小看这些小肥皂片，只要加水就会化成大量泡泡。
澡堂内的肥皂都加有橄榄油，特别滋润皮肤，闻起来更是清香得很。
皮肤收缩过冷河！
当全身肌肉放松，皮肤的污垢变成厚厚的老泥，最爽快的莫过于过一个冷河，全身毛孔即时收缩，皮肤绷紧，技师说著亦自淋一头冻水！技师Cihan 于大学修读酒店，接受过专业的土耳其浴及按摩训练。
惨遭博懵
这个强颜欢笑的表情，全因为镜头以下男技师竟趁摄影师不为意揩油！呆了数秒的我，即时声音洪亮的以广东话投诉，幸好技师亦知难而退返回正轨。
摩登土耳其泡泡SPA
试过传统式且带点男人味的土耳其浴， 我们升级向五星酒店Htel Les Ottomans 内的Spa 进发，享受更矜贵的土耳其浴！从搭上与Les Ottomans 同名、可容纳20人的专船，我们横越分隔伊斯坦堡欧亚两陆的Bosphorus 海峡，来到由私人别墅改建的海边酒店大楼。位于酒店内的Vinothérapie Spa更似我们平日新派五星酒店内的水疗护理部，以女宾服务作主打，技师均是从土耳其当地或东南亚请来，位位都是富美容经验的女按摩师，提供的土耳其浴虽未必够传统浴堂正宗传神， 但就更为贴身且适合女宾， 我最喜欢按摩师的“CHOK 泡泡”绝技，十分有趣！沐浴后不止感到从头到脚干净，磨砂更洗走全身死皮，感觉滋润白滑！
这里的木屐用上贝壳装饰，留意那3寸高的鞋，即使是惯穿高跟鞋的我也感寸步难行！
STEP 1 泡泡秘技
技师先利用特制长身麻布袋浸于肥皂水之中，然后于空中舞动，麻布袋顿变成一个大泡泡球！只需用手一圈一扭，客人便犹如躺在巨型棉花糖中，皮肤感觉软绵绵的，好舒服！
STEP 2 排毒去老泥按摩
技师戴上好似洗碗的菜瓜布kese做手套，起势匀全身，肥皂没有干燥感，像丝棉般全身由上而下打圈按摩，达至磨砂及淋巴排毒效果，结果十多日长途行程的老泥一层层现形！
STEP 3 洗清老泥、白白滑滑
技师最后同样会以一大盆水“照头淋”式冲洗客人身上污垢，这里却会以暖水取代传统的冷水，虽然没有全身绷紧的刺激，却让客人更容易接受。
Htel Les Ottomans
地址： Muallim Naci Cad. No.68, 34345 Istanbul, Turkey
电话：+90-(212)-359-1500
网址： www.省略
交通：由市中心乘搭的士约30分钟
房价：双人房由TL 800/RMB￥3,600起
收费： 泡泡浴（20分钟）TL90/RMB￥405，技师擦身、按摩及泡泡浴等（45分钟）TL160/RMB￥720
试后感
先前的百年浴场只算是场传统体验粗糙难免，这里才算得上是“享受”土耳其浴！采用的肥皂及按摩手法均以护肤、舒适为本，更识合做惯Facial白滑大于一切的女士们！
相比传统浴堂内有如大特卖般的平价沐浴纪念店，来在这里自然不能以相同心情大扫手信，若要精心挑选一两件作礼物送给好友则最体面，适合不过！
浴场界的爱玛仕
说Caalolu 是伊斯坦堡最值得一去的浴场，那Abdulla 阿卜杜拉就一定是必到的土耳其浴用品店。在伊斯坦堡的大市集中，阿卜杜拉是少数不拉客、也不讲价的店；打正招牌标榜全部以天然材料人手制造，只要客人对产品有信心，才不屑要争生意。例如一条浴场可见的petemal 包身浴巾，通常都只有红白格布色选择，而且质地略，绝谈不上舒服。不过这里的浴巾由棉布到丝的都有，有齐不同颜色及花纹，而且全部是由棉花堡附近的小农家制作，连染料也是天然素材；即使价钱可至近千港币一条，但本国阔太都爱以此巾去浴场show off，好比带hermes 的丝巾出街威！
伊斯兰教旋转舞者蜡烛台。TL30/RMB￥135
各式浴泡TL80/RMB￥360起
肥皂套装TL40/RMB￥180
冲身用的hennaTL80/RMB￥360
玫瑰、薰衣草、月桂叶等味道的肥皂TL5/RMB￥22.5
Petemal的价值取决于布料及花纹，斋睇未必估到左边（TL90/RMB￥405），右边则较便宜（TL45/RMB￥202.5）！
Abdulla Natural Products
地址：Halicilar Cad. 62, Grand Bazaar,
34440 Istanbul, Turkey
电话：+90-(212)-527-3684
网址：www.省略
后记
由精致的Abdulla 走出来，当然还有Grand Barzaar内的其他店子，感觉就似从海港城内的家具精品店一下子跌到罗湖城般，不论是买水烟壶、毛毡、茶杯还是吊灯，都请要调整好心情准备大量杀价， 必要时使出「扮走或「扮无兴趣的师奶招数，随时会以五成价钱成交！
实用资料
签证：土耳其领事馆
货币： 土耳其新里拉（TL），TL1约兑RMB￥4.5，建议可到当地机场以欧罗或美金兑换
语言： 土耳其语为主，在酒店及游客区的商店、餐厅内，多数职员可操流利英文。
交通： 伊斯坦堡的市内交通以巴士及电车为主。建议选乘电车及地铁游览伊斯坦堡，覆盖旅游点广泛，而且有清晰的英文指示，每程由TL1.5/RMB￥7起。的士起表由TL2/RMB￥9起，每跳由TL1.4/RMB￥6起。
伊斯坦堡横跨欧亚大陆的优越地理位置，前往欧洲或中东邻近地区十分方便快捷，转机时间一般大约为2至3数小时，航点选择极多！
说到上耳其浴，有人会叹其手法太“野蛮”。可是，也很多人会喜欢上那种“我为鱼肉”的感觉——让如同大力上般的按摩师像洗鱼一样的清洗和按摩，让沉积在身体中很多年的污渍都一洗而空。
起源
很多年前，土耳其浴还不叫这个名字的时候，它已经广受喜爱。大概是因为天气太炎热的缘故，相传古罗马人将一生中一半的时间泡在浴池中。洗澡的重要程度几乎和吃饭一样，所以在大街小巷都能够找得到浴室，其数量堪比今天的加油站。
土耳其浴真正名副其实是在15世纪，马背上的土耳其民族从罗马人手中攻下君士坦丁堡（今伊斯坦布尔）之后。信奉伊斯兰教的土耳其人极其地重视身体的清洁，伊斯兰教规定穆斯林在做礼拜之前要净身，净身又有大净、小净之分，而一个穆斯林一天要做5次礼拜。因此，土耳其人与浴室的结缘可谓是命中注定。大约17世纪时，在君士坦丁堡的浴室大概有160个左右，结合了古罗马人留下来的洗浴硬件设施和伊斯兰教宗教色彩的土耳其浴就由此诞生。而后，不断地融合其他民族的宗教、文化，土耳其浴的洗浴方式也愈加的饱满起来，渐渐风靡全球。
浴室
传统的土耳其浴室是和清真寺在一起的，其外观和清真寺也有一些相仿，尤其是大大的圆顶。阳光从圆顶上的透明玻璃孔散落下来，既给浴室提供了天然的光源，又带着些许宗教的神圣意味。土耳其浴室不论大小，结构都是大体相似的。每一间浴室都是密不透风的，墙壁全部都是用石头打造而成，墙壁内侧有许多热水管和一个个的小水槽。浴室中间有一块突出的八角大理石平台，大约半米高，这就是土耳其浴中非常具有特色的“肚皮石”。“肚皮石”最大的大概有十多米，足够十几个人躺在上面，而在小浴室的“肚皮石”面积就相对较小。通过烧柴火或者温泉水加热的“肚皮石”非常的热，但是并不烫，躺上去非常的舒服。沿着墙角还有一列石凳子，可以让来客坐在那里洗澡。浴室的每一个角落都雕刻着美妙绝伦的伊斯兰教壁画，散发着浓浓的宗教气息。
土耳其浴室也并不固守成规。随着时代的发展，除了以上所提到的这种传统的公共浴室，现在更多的根据私人定制的小浴室，提供一对一的服务，更加注重保护客人的隐私。 趣事
培西塔马尔
培西塔马尔是一种彩色条纹的浴巾，但是也不能小看它，因为如果没有它你可能进不了浴室。在这个宗教色彩隆重的国家中，浴室的地位可能是一般国家的人们难以理解的。沐浴的时候不能穿泳衣泳裤，但是又不能赤身的出现在浴室里，尤其是公共浴室中。这时候培西塔马尔就派上了用场，即便是你在淋浴或者是搓澡，也不能把它褪下来。
交友场所
在土耳其，浴室是非常好的交友场所，等待搓澡的过程中，人们会边排队边聊天。尤其是女人们，进浴室大都带一个装着丰盛零食的食品盒，沐浴时和新旧朋友聚在一块聊。有的还会带上菜肴，邀请友人品尝，既能显示自己的厨艺，还可以相互切磋。女人们还顺便为自己的头发喷上香水，脚趾甲涂上颜料，高兴时还会一起唱着土耳其风情的民歌。
除了正常的交友，浴室还充当着其他的角色。平常因为宗教缘故被包裹的严实的漂亮姑娘们，此刻终于有机会将曼妙的身材和好看的脸庞展现在陌生人的面前，“一不小心”就会被还有一些“别有用意”的妇人、“虎视眈眈”的老太太们看了去，回去就描述给还未结婚的小伙子们，说不定就促成了一对新人。据说，有许多热情的老太太在浴室里一泡就是好几个小时，专门为了观察姑娘们的容貌、行为举止和性情，好当一个称职的媒人。
过程
热水按摩
进入浴室首先要做的就是先用水槽里的热水把身子打湿，再到“肚皮石”上蒸出一身汗，打开身体的毛孔，一是为了能够适应浴室里面的温度，第二也是为按摩做好准备。然后体型壮硕，裸着上身的“大力士按摩师”就会开始“野蛮按摩”。两个按摩师一个推、拿、揉、按，有些姿势颇似高难的瑜珈动作。接着，另一位按摩师手持一个扫帚似的刷子，沾上许多用薄荷、樟脑等制成的泡沫，轻轻地往你身上涂。起垢之后就是冲洗身体，接着两位按摩师会像“五马分尸”般的帮你按摩拉筋，大概会持续上15分钟左右。有许多人都是做到这里就挨不住放弃了，但是实际上要是坚持做完会受益良多，身上的死皮、干皮、污垢都会清洗而空，你会在以后很长的一段时间中感觉到那“野蛮”之后的舒畅，皮肤也长时间保持光溜溜的手感。
冷水收缩
按摩完毕，按摩师会将你领到墙边石凳子上，然后一铜盆的冷水从头而下。本来已经舒张开的毛孔，在猝不及防的冷水刺激之下会突然收缩。你会分明的感觉到全身的血管张开与闭合的清爽与美妙（按照伊斯兰教的规矩，女士需要用清水沐浴7次）。如果还没有过足瘾，可以裹上浴巾往澡堂中央的大理石平台上一躺，再让蒸汽好好地蒸一蒸，经过上述程序，你浑身的疲倦消失得无影无踪。当你要离开浴室时，早已等候在一旁的服务员就会上前帮你擦干全身，帮你换上一套新的浴巾，并询问是否需要刮脸、修指甲等服务。如果需要这些服务，还可以在刮脸、修剪的间隙美美的睡上一觉。
Me Tips：不是所有的人都能享受土耳其浴，对患有肺病、高血压和心脏病患者来说，土耳其浴反而会有危险，所以这些患者一定不要因为好奇和向往去尝试土耳其浴。
功效
美容护肤
蒸汽和按摩能够让肌肤的毛孔全部打开，不仅可以解决冬天里皮肤因为干燥引起的粗糙、干裂、皱纹，同时还可以通过排汗清除毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，使皮肤光滑富有弹性，达到美容护肤的功效。现代的土耳其浴在传统的基础上还加入了精油，在享受土耳其汗蒸的过程中，如果在蒸发器皿中放入精油等功效型香氛，就会随着蒸汽弥漫整个浴室，此时因为全身的毛孔都打开了，皮肤能更好的吸收到营养，蒸汽将赋予肌肤由内而外的呵护，熏蒸后涂抹保养品更容易被迅速吸收。
有助减肥
蒸汽和狂野的按摩能够让人大量的出汗，而根据医学专家的研究，人体每流1毫升的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。因此长期坚持土耳其浴，对于肥胖（尤其是水肿型肥胖）的人有瘦身、脱水的效果。
促进睡眠
在做完一整套的土耳其浴之后，你会感觉到毛孔张开特别的轻松，再加上适宜的温度和安逸的环境会特别容易入睡，而且这种睡眠质量会非常高，最重要的是在醒来之后会感到活力充沛，神采飞扬。
医学效果
从医学角度来讲，经常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增强人体的抵抗力，对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降温，若是在冬天，则有御寒之功效。