今年的国庆节也将会迎来一个超长的假期连休7天，那么你们想好去哪里游玩了么？适合国庆旅游的景点有哪些地方呢？为大家精心整理了2021国庆最热门的十大旅游景点（优秀2篇），希望可以启发、帮助到大家。
饮食篇：饮食卫生防中毒
在坐长途火车、汽车甚至飞机时，许多人有随身携带零食的习惯。
有的人尤其喜欢带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。
对此，专家提醒大家，若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化，导致胃肠道不适或急性胃肠炎。
建议带饮用水、面包、方便面、八宝粥等小包装的食品和新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物，因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。
同时，充足的水分、维生素不但能缓解待在车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
旅途中饮食应清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。
尽量在住地餐厅就餐，自备餐具和水杯，既方便又卫生。
对各地风味小吃，应以品尝为主，一次不要吃得太多。
外出旅游时，山涧、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再饮用。
防病篇：预防旅游病
随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低。
凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。
海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。
旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。
所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出，秋游务必带常用药。
秋季是花粉过敏症的盛期。
有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。
对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。
在野营时，旅游者要尽可能住在帐篷里或至少让铺面高于地面1米，不要靠墙。
穿衣篇：轻便宽松最适宜
穿着过厚的衣服和带过重的行李，易给旅游者造成负担。
身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。
因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。
旅游应挑选宽松舒适的衣服，有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。
紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。
衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪等。
出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣服，就可能产生刺眼和不协调的感觉，所以，出门旅游最好穿着暖色的衣服。
鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相呼应，拍出的纪念照效果更好，还有利于同伴们寻找。
健康提醒：
旅游时，由于人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。
因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
为防止鼠类污染食品和餐具，对于剩饭剩菜，必须加热或蒸煮后食用。
一旦有皮肤外伤，应及时涂抹碘酒等进行消毒处理。
夏秋季节野外植物生长繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；
严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇和野菜；
享用农家乐食品时，少吃或尽量不吃没见过的野菜，少要或不要凉菜，吃热菜要叮嘱其烧熟煮透。
户外郊游就餐不便时，尽量自带食品和饮用水。
备药篇：出门要带药
出游度假，不能少了药，记得将这些常备药物要带好。
药品应装在密封不透气的小瓶里，余下的空间用棉绒塞满，以免晃动时发出声响。
感冒清热冲剂、速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛；
六神丸，用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛；
腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等；
上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸；
晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等；
息斯敏，用于风疹和花粉过敏等。
其他常备的有：
应付意外受伤的创可贴；
用于应付蚊叮虫咬、头晕的清凉油；
出行篇：自驾游安全第一
自驾游首先就是要遵循“安全第一”的原则，高高兴兴出门，平平安安回家。
好路不超速，差路更慢行。
尤其是没有跑过山路的新手，在视线不好的拐弯处，千万不要越过中线行驶，很多大事故都是山路越线行驶又看不到对面来车而导致的。
线路规划要合理，可以选择一些名气没那么大的景点出游，避开高峰人群，但也不要因为猎奇而选择风险大或还没开放的地点。
在规划路线时，多注意通过高速公路信息情报板、广播、电视、网站等媒体渠道，关注出行信息，合理选择出行时间，制定一份完备的出游计划，对每天的食宿、行驶里程等做好安排。
氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡温泉之后使用。
九寨沟
九寨沟地势西北、西南高，东南低。属高原湿润气候。境内拥有获“世界自然遗产”、“世界生物圈保护区”、“绿色环球21”三项国际桂冠和国家首批5A级风景名胜区称号的九寨沟，还有省级勿角大熊猫自然保护区、白河***自然保护区、贡杠岭自然保护区、甘海子国家森林公园和神仙池风景区、甲勿天池、黑河风光带、玉瓦石碏红叶风景区、喇嘛石大峡谷风光、杜鹃山、勿角白马藏族风情园等众多生态人文资源。
九寨沟作为中国最美的旅游景点之一，到了国庆更是九寨沟的旅游旺季，每年的国庆节，九寨沟都是人满为患。
额济纳旗
额济纳旗是隶属内蒙古自治区阿拉善盟的一个旗，地处中国北疆，位于内蒙古自治区最西端。金色的胡杨林成为吸引全国游客蜂拥而至的亮点，国庆期间，每天都有数万人进入额济纳旗。
丽江
丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等景点。丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。
丽江是云南旅游的著名景区，去年国庆期间，接待了40万游客，仅玉龙雪山就接待了近9万人，今年国庆，相信还是会爆满，所以准备去丽江的朋友，可要提前计划好。
泸沽湖
泸沽湖是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊。泸沽湖住着的摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。国庆节期间也是泸沽湖的旅游旺季，去年泸沽湖国庆期间的游客爆满。
三亚
三亚作为具有热带海滨风景特色的国际旅游城市，被称为“东方夏威夷”。国庆期间更是旅游的高峰期，有时机票一票难求，所以打算去三亚的，一定要提前做好安排。
张家界
张家界国家森林公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。主要景点有金鞭溪、袁家界、杨家界等。
张家界是国庆期间最热门的旅游景点，去年国庆黄金周接待了近120万游客，虽然张家界很大，但在一些热门景点，还是人满为患。
故宫
北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国古代宫廷建筑之精华。
北京故宫每到节假日都非常的拥挤，去年国庆期间，每天接待17万人次。作为国庆期间最热的景点之一，有游客就表示，节日里，除了人，几乎没看到其他的！
鼓浪屿
鼓浪屿风景位于厦门，是国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位、中国最美五大城区等荣誉。去年国庆期间，最高单日接待超过9万人次的游客，数一万计的游客走1公里居然花了几个小时。所以如果打算去的朋友，一定要做好心理准备。
稻城亚丁
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
稻城每到假日也是人满为患，为此今年景区规定，单日人次不得超过5100人，所以要去的游客，一定要提前计划好。
峨眉山
峨眉山位于中国四川省乐山市峨眉山市境内，是中国“四大佛教名山”之一，地势陡峭，风景秀丽，素有“峨眉天下秀”之称，山上的万佛顶最高，海拔3099米，高出峨眉平原2700多米。《峨眉郡志》云：“云鬘凝翠，鬒黛遥妆，真如螓首蛾眉，细而长，美而艳也，故名峨眉山。