寝室抽烟反省检讨书（精选35篇）
尊敬的老师：
您好！
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的.压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
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20xx年xx月xx日
亲爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我在校抽烟，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师和同学的劝阻这是对老师和同学们的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我。我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
检讨人：
时间：
尊敬的老师：
您好！
此次的寝室检查中，意外在我的床下检查出了烟头。对此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽烟是非常不好的习惯，但我却没有控制自己，没有管理自己！导致自己犯下了这样的错误！给您和班级都来到了非常多的麻烦和影响！当然，最糟糕的还是我的室友们，因为我的错误，影响了大家的生活和健康，这点我也真很抱歉。
在开学开始，学校就一直在严抓和严查学校抽烟的事情，而且在无数次的.班会中，你也不知多少次的讲起了抽烟的错误和危害！关于这些危险，每一次的教导我都有听，也都记着。但是当我真正烟瘾犯起来的时候，却怎么都忍不住！每次，都会想办法去学校的厕所或偏僻的地方解决。香烟也都是在每周返校的路上买的。一直以来给大家带来这么多影响，真的很抱歉。我是知道自己这样的行为不好，但在过去却一直没能管理自己，甚至一直瞒着家里和老师，只为了自己这个错误的习惯。
现在，反思自己的错误，我真的感到无比的惭愧。我的行为，不仅仅是违反了学校的纪律，还对老师的教导不放在心上！这是对老师的不尊重！最为重要的是，我在寝室吸烟的行为，严重的污染了寝室环境，给寝室的同学们带来了严重的健康影响！在这样一个小的封闭环境里，我却自顾自的在吸烟，现在想想，我真的很后悔。我给大家带来了很多麻烦，但自己的却不自知。
回顾的过去，我已经记不起自己是从什么时候吸烟的了。但是不知不觉间已经养成了这样的习惯。在我的朋友中也有许多人从小就养成了这样的坏习惯。尽管在的学校中，通过学习和了解，我明白了这样的习惯非常的不好，甚至会让我们的健康，我们最重要的器官――肺，遭到非常严重的损害，但习惯却已经停不下来。可我不仅让这习惯伤害了自己，甚至还无意识的伤害到了其他的同学，这真的非常对不起！
如今，通过您的批评和教育，我重新审视了自己，也认识了自己的错误习惯！我明白了，习惯是可以改正的，尤其是这样的错误习惯！在这次的检讨后，我会严格的要求自己，也希您能给我一些监督和帮助。我一定会改掉这个坏习惯！还望您能原谅我的错误。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员：
您好！
我是寝室的，抱歉这次我竟然在寝室抽烟，寝室是一个小空间，大家都住在一起，本来空气就不怎么流通，我还在里面抽烟，这等于在危害寝室的空气。这样的行为还让您看见了，更加的愧疚和尴尬，在此给你检讨。
进入大学，我逐渐跟着大家一起抽烟，开始还没有很大的烟瘾，直至现在，我越来喜欢抽烟，虽然已经成年了，但是抽烟依旧对我的身体是损伤，而且本来学校就通常无烟校园，连偌大的校园都是禁止抽烟的，何况寝室呢？寝室那么小的空间，我在里面抽烟，烟雾一下就充斥在了这给小空间里，重要的是寝室里面还有人是不抽烟的，我这么抽烟就等于是在无形中影响他人的人健康。我抽的是一手烟，但是他们因为我抽烟，所以他们吸的是二手烟，二手烟的危害更大。问我不应该只顾自己的烟瘾，也不该不考虑他人的感受，寝室是我们几个人的小家，我有责任心和他们一起去维护，而不是去以这样的方式去破坏它。我现在已经是个二十岁的人了，做事也应该有分寸，不再是随自己而为了。
这次我在自己寝室抽烟刚好被您看见，真的是极愧疚的，门一打开那烟味就散出去了，直接冲您而去，还呛到你了，我对不起辅导员您。您来寝室是来关照我们的生活，也是来关心我们的，但是我却是以这样的形式去报答您的关心，我太无理了。抽烟不仅岁对自己的身体造成伤害，也是在伤害其他人的身体，我真是太自私了。最重要的是我不应该在这么小饿一个空间里抽烟，要抽也应该去到外面宽敞的地方抽，这样就能减少对别人的伤害。我从这次开始，以后一定努力克制自己的烟瘾，不让自己在大学就养成一个没有烟抽就不行的人，我还是个学生，就应该遵守学校给学生制定的规定。再说老师都不能随意抽烟，那学生就更不应该这样做的，还是在寝室这种小地方，时候如此的影响他人生活。空间本就小，抽烟散出去的烟雾更能让空间变小，会造成空气中的氧气不足，这是极大的一种危害了。
在此我除了向辅导员您道歉以外，还要向我的室友道歉，以后我都不会在这样做的，不会自私的只顾自己的感受，而枉顾大家的内心感受，希望老师及室友能原谅我。
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的，好好学习，遵纪守规是我们作为学生应该做的事情。对于一名学生不抽烟不喝酒是最基本的，为什么要抓我们抽烟喝酒呢，也是为我们身体健康着想我知道这种做法既对不起也对不起家长。作为一个在校生而言，我的吸烟实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。我的这种行为不仅给自己带来伤害，还给其他同学带来的危害，我这种行为在学校同学间造成了极坏的影响。破坏了学校的形象。同学之间本应该相互学习，相互促进。而我这种行为，给学校抹黑了，不利于学校的学风建设，我已经知道自己犯了多大的错误。我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。望老师给我改过自新的机会。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，无论学校给我怎样的处分，我都欣然接受，毕竟是我自己犯下的错误，只是希望老师和同学们相信我，我会改正过来，把烟戒掉。绝不会再去抽烟了。
我要成为校园里的禁烟大使，但是首先我会从自己做起，从自己带动那些抽烟的都戒掉，养成作为一名优秀的高中生应该有的良好习惯。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月曰
尊敬的老师：
您好！
我是犯下的学生，很抱歉作为一名中学生还犯下这样的错误让您操心了。我清楚的犯下了一名中学生不应该犯下的错误，但即便是我现在万般后悔也无济于事了，错误已经发生了，而我需要做的就是向您表达我悔过的诚意和决心。作为一名中学生应该干的是好好的学习，让自己变得更加的博学，变得更加的优秀，而不是像流氓一样和一群人在寝室里面抽烟。我想我这次的错误也让老师和我的父母伤透了心，以前虽然我的成绩一般，但是特别听话，现在居然再向成为一个二流子的方向前进，我想这是我自己都没有发现的问题。但好在老师您在我即将掉落深渊的时候救了我，让我不用在未来的时候回想起现在会感觉无比的后悔。人都会有不少后悔的事，且一生念念不忘，而现在信息这么发达的时代，我们能在网上知道很多，也会知道那些人最后悔的事情，而我需要做的就是总结经验，让自己别在几十年后感到悔恨。但说起来容易做起来难，经验虽然总结了，但想要自己时刻注意，也还是很难，这次不就发生了这样的问题吗，如果我以后真的染上了抽烟，我一定会后悔的。
我以前也无比的痛恨香烟，觉得这种东西为什么会有人愿意花钱买呢。味道很难闻，又浪费钱还伤了自己的身体，花钱来伤自己的身体这不是有病吗。这次的抽烟其实主要的原因也不再我这里，想必我痛恨香烟的态度老师您也了解了。我当时下午放学之后吃完饭就回到了寝室，在我回来没多久之后我的室友也都回来了。他们笑嘻嘻的看着我说，给我看一个好东西，然后掏了一包烟出来，掏出来之后他们就一人接过一根的点火抽了起来。其中一个递给我一根，同时说到你就试一试是什么味道，抽一根不会上瘾的。我原本想要拒绝的，这么一听还是接过来了，因为我也从来没试过哪玩意，想知道到底是个什么味道，能让那么多人喜欢他。试过之后刚刚抽一口我就感觉好呛，咳嗽了出来，然后你就来了，把我们几个抓了个正着。
我明白还是我自己抵抗不住我对这种新奇事物的好奇心而导致的，如果我不好奇的话就不会有那么多的事情了。我知道这次的事情肯定让老师你对我留下了不好的印象，当然我会用我的实际行动来向您表达我悔过的决心，希望您能原谅。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二、递上这份600字的检讨书。
第三、今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
致此！
致敬！
检讨人：
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！
老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
“ 人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1.坚决不在学校吸烟。
2. 愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
这次我因为抽烟而被抓了，并且得到了很严重的处分，从这一次处分中我也逐渐的明白，一个人如果没有强大的自制力，那么我们极有可能走向一条不归路，所以我也在这一次教训中，彻底的悔悟了自己，也从中快速醒悟过来。我得到了惩罚，并且也认识到了错误，所以我会好好的去走接下来的道路的，一定不会让您失望了，也不会再给我们的集体环境带来这样的影响了。
昨天晚上下晚自习之后，我到了寝室之后，看着查寝的老师也还没有来，于是我就想着在宿舍抽一根烟，当我拿出烟来的时候，其他几个室友也想抽一根，所以我们就一起抽了起来。没有想到的是，恰好查寝的老师昨天早来了一点，就正好抓到我们在宿舍集体抽烟了。老师对我们进行了批评，毕竟现在已经高三了，我们不仅不去学习，还在宿舍群体抽烟，消费自己的身体和时间。
当时老师问了是谁的烟之后，我承认了。所以老师把我叫了过去，狠狠的批评了一顿，毕竟这是学校，我不仅带了烟过来，还让其他的同学和我一起抽，我这样的行为是不应该出现在学校的，更不应该出现在我们的宿舍，这是我犯错最严重的一点。经过老师的批评，我也慢慢的认识到了自己的错误。我也向老师做出了保证，保证以后绝对不会再在学校、在宿舍抽烟了，我一定改正过来，也不再接触烟这个东西。我知道虽然我不可能一时之间改正过来，但是我相信只要我愿意去控制自己，这点小问题我还是能够克服的，也请老师再拿出一点对我的信任来，我一定会好好去改正错误，改正这些缺点的。
高三了，我也即将要面对高考这一个难关了，更是要走向一个更高的学府了。这三年老师对我很是照顾，而我却总是给老师惹麻烦，让老师烦恼，为此我真的很抱歉，我不应该做出这些事情去烦恼到您，请您多加谅解。我以后会抓紧时间进行学习，不再沉迷于抽烟上面，我会慢慢的去戒掉，提高自己的自控力，也提高自己的学习力，在今后的学习中获得一个好的成绩，在高考中拿到自己想要的结果，我会为了这些目标而不断努力的，所以这一次，还请您对我多加宽容，我会慢慢改正自我的！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的，好好学习，遵纪守规是我们作为学生应该做的事情。对于一名学生不抽烟不喝酒是最基本的，为什么要抓我们抽烟喝酒呢，也是为我们身体健康着想我知道这种做法既对不起也对不起家长。作为一个在校生而言，我的吸烟实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。我的这种行为不仅给自己带来伤害，还给其他同学带来的危害，我这种行为在学校同学间造成了极坏的影响。破坏了学校的形象。同学之间本应该相互学习，相互促进。而我这种行为，给学校抹黑了，不利于学校的学风建设，我已经知道自己犯了多大的错误。我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。望老师给我改过自新的机会。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，无论学校给我怎样的处分，我都欣然接受，毕竟是我自己犯下的错误，只是希望老师和同学们相信我，我会改正过来，把烟戒掉。绝不会再去抽烟了。
我要成为校园里的禁烟大使，但是首先我会从自己做起，从自己带动那些抽烟的都戒掉，养成作为一名优秀的高中生应该有的良好习惯。
尊敬的领导：
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到班级的名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
由于我对宿舍规定不够重视的缘故导致犯下了抽烟这种严重的错误，因为自己抽烟的做法导致寝室所有人受罚的确让人感到过意不去，再加上宿管老师的批评让我明白身为高中生却做出抽烟的行为是有害无益的，在往后的学习中若是不加以改善则会造成极其恶劣的影响，所以我认真反思了这次在寝室抽烟的错误行为并不会再犯。
尽管我在班上的成绩还算不错却也不能够随便做出抽烟的行为以至于造成不好的影响，毕竟作为高中生应当有这种基本理念并懂得自觉维护宿舍管理的相关规定，毕竟若是因为自身的错误导致全寝受罚的话无疑是对其他室友不公平的，在我看来造成这般恶劣的影响着实是自己没有做好寝室管理工作，作为寄宿生应该在认真对待学习的同时也要注重寝室的管理，即便是简单的打扫或者保持良好的习惯都能够营造出较好的寝室环境，这对于自身学习的发展以及保持较好的睡眠无疑是极其重要的。
我得明白抽烟这种做法稍不注意就会给寝室的室友造成不好的影响，无论是被发现后面临批评的危机还是对同学睡眠质量造成的影响都是较为恶劣的，重要的是抽烟的初衷不过是为了满足一己私欲自然要进行自我反省才行，往后的学习中若是不加收敛则很容易让自己变得日益堕落，若是不希望见到这样的后果产生还是应当加强自律性并明白抽烟的行为是有害无益的，至少通过对抽烟的抵制与反省能够令我将更多的注意力放到学习之中。
事到如今再去纠结抽烟的原因无疑是为逃避责任寻找借口的行为，所以我仅仅是反省这种做法的不妥之处并思考弥补的具体措施，至少当我行动起来弥补过失并确保自己不再抽烟以后自然是有所改善的，而且我还要秉承持之以恒的毅力从而将戒烟的行为看作是长期性的工作，若是仅仅做表面文章以至于当老师不再追究此事以后再次出现抽烟的状况无疑是及其可耻的，作为高中生应当具备基本的荣辱观念并在往后的学习中加强对戒烟的重视才行。
我明白老师的做法也是希望自己能够看清抽烟有害无益的本质，而且在学习的发展中若是常常被抽烟这种外物干扰明显是得不偿失的，所以我才会重视抽烟的改错进度并希望能够彻底解决这类问题，至少我应该在这次抽烟的行为中吸取教训并不会让这类状况再出现在自己身上。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
我是您教了三年的学生，是您无比信任，值得骄傲的学生，我叫。但是现在我连说出我的名字我都感到羞耻，因为这个名字曾很多次的出现在了学校优秀学生榜的名单上，曾无数次的被学校老师夸奖。就因为我这次在学校寝室抽烟的事情，就足以让学校老师失望了。所以我知道我做的太不应该。我学什么不好，偏偏要去学坏，要去学大人抽烟。所以我深刻的认识到了自己的错误，也深刻的做了一次反省。
说起我是具体从哪一天开始抽起的，我已经不太记得了，但是我记得是在不太久之前。大概是在上个月的第二个星期吧，我作为学生会的一员，在查完学生们的就寝纪律的时候，发现了有一个同学在抽烟，我当场就没收了，还把他的名单上报给了学校。我现在再来想想我自己，觉得也挺搞笑的。我在没收了他的烟后，就把它丢到了宿舍的一旁，没去管它，但是有一天，我心情异常的烦闷，在回到寝室看到了那包烟后，就动了想抽他的心，那时只想让自己心情能平静下来，所以一时冲动，就拿起那包烟抽了起来。自从那次我感受了抽烟能让我心情平静下来的快感后，我就一发不可收拾了，每周都要躲在寝室厕所吸几次烟。直到这周的星期三，我被班主任您查寝的时候抓到了。我才开始反思我这一行为。
第一，抽烟本身就是对身体的一种损害，我在抽烟的同时也是在不爱惜自己的身体。
第二，我在寝室抽烟，就是在让寝室的同学吸二手烟，也等同于我在损害我室友们的身体。
第三，我还是个中学生，学生就应该以学业为主，香烟和啤酒都不是我们现阶段该去触碰的东西。
第四，学校里三令五申的强调过，不能违法纪律，不允许出现抽烟喝酒赌博的情况，而我还是作为一个学生会的干部，我竟然还带头抽起烟来，公然违法学校纪律。
所以，我该检讨，我该向我的室友们道歉，也该向给予我厚望的您道歉，对不起，我让您失望了。我更该受到学校的严厉处罚，但是在这次过后，我也会改正。我要做回以前的好学生模样，我在这里向学校保证，想老师您保证，我再也不抽烟，不喝酒，更不赌博，我要做一个时代的三好青年，做一个学生们学习的好榜样，继续做一个让您骄傲自傲的优秀学生。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我是犯下的学生，很抱歉作为一名中学生还犯下这样的错误让您操心了。我清楚的犯下了一名中学生不应该犯下的错误，但即便是我现在万般后悔也无济于事了，错误已经发生了，而我需要做的就是向您表达我悔过的诚意和决心。作为一名中学生应该干的是好好的学习，让自己变得更加的博学，变得更加的优秀，而不是像流氓一样和一群人在寝室里面抽烟。我想我这次的错误也让老师和我的父母伤透了心，以前虽然我的成绩一般，但是特别听话，现在居然再向成为一个二流子的方向前进，我想这是我自己都没有发现的问题。但好在老师您在我即将掉落深渊的时候救了我，让我不用在未来的时候回想起现在会感觉无比的后悔。人都会有不少后悔的事，且一生念念不忘，而现在信息这么发达的时代，我们能在网上知道很多，也会知道那些人最后悔的事情，而我需要做的就是总结经验，让自己别在几十年后感到悔恨。但说起来容易做起来难，经验虽然总结了，但想要自己时刻注意，也还是很难，这次不就发生了这样的问题吗，如果我以后真的染上了抽烟，我一定会后悔的。
我以前也无比的痛恨香烟，觉得这种东西为什么会有人愿意花钱买呢。味道很难闻，又浪费钱还伤了自己的身体，花钱来伤自己的身体这不是有病吗。这次的抽烟其实主要的原因也不再我这里，想必我痛恨香烟的态度老师您也了解了。我当时下午放学之后吃完饭就回到了寝室，在我回来没多久之后我的室友也都回来了。他们笑嘻嘻的看着我说，给我看一个好东西，然后掏了一包烟出来，掏出来之后他们就一人接过一根的点火抽了起来。其中一个递给我一根，同时说到你就试一试是什么味道，抽一根不会上瘾的。我原本想要拒绝的，这么一听还是接过来了，因为我也从来没试过哪玩意，想知道到底是个什么味道，能让那么多人喜欢他。试过之后刚刚抽一口我就感觉好呛，咳嗽了出来，然后你就来了，把我们几个抓了个正着。
我明白还是我自己抵抗不住我对这种新奇事物的好奇心而导致的，如果我不好奇的话就不会有那么多的事情了。我知道这次的事情肯定让老师你对我留下了不好的印象，当然我会用我的实际行动来向您表达我悔过的决心，希望您能原谅。
此致
敬礼！
尊敬的辅导员：
您好！
我是您教了三年的学生，是您无比信任，值得骄傲的学生，我叫。但是现在我连说出我的名字我都感到羞耻，因为这个名字曾很多次的出现在了学校优秀学生榜的名单上，曾无数次的被学校老师夸奖。就因为我这次在学校寝室抽烟的事情，就足以让学校老师失望了。所以我知道我做的太不应该。我学什么不好，偏偏要去学坏，要去学大人抽烟。所以我深刻的认识到了自己的错误，也深刻的做了一次反省。
说起我是具体从哪一天开始抽起的，我已经不太记得了，但是我记得是在不太久之前。大概是在上个月的第二个星期吧，我作为学生会的一员，在查完学生们的就寝纪律的时候，发现了有一个同学在抽烟，我当场就没收了，还把他的名单上报给了学校。我现在再来想想我自己，觉得也挺搞笑的。我在没收了他的烟后，就把它丢到了宿舍的一旁，没去管它，但是有一天，我心情异常的烦闷，在回到寝室看到了那包烟后，就动了想抽他的心，那时只想让自己心情能平静下来，所以一时冲动，就拿起那包烟抽了起来。自从那次我感受了抽烟能让我心情平静下来的快感后，我就一发不可收拾了，每周都要躲在寝室厕所吸几次烟。直到这周的星期三，我被班主任您查寝的时候抓到了。我才开始反思我这一行为。
第一，抽烟本身就是对身体的一种损害，我在抽烟的同时也是在不爱惜自己的身体。
第二，我在寝室抽烟，就是在让寝室的同学吸二手烟，也等同于我在损害我室友们的身体。
第三，我还是个中学生，学生就应该以学业为主，香烟和啤酒都不是我们现阶段该去触碰的东西。
第四，学校里三令五申的强调过，不能违法纪律，不允许出现抽烟喝酒赌博的情况，而我还是作为一个学生会的干部，我竟然还带头抽起烟来，公然违法学校纪律。
所以，我该检讨，我该向我的室友们道歉，也该向给予我厚望的您道歉，对不起，我让您失望了。我更该受到学校的严厉处罚，但是在这次过后，我也会改正。我要做回以前的好学生模样，我在这里向学校保证，想老师您保证，我再也不抽烟，不喝酒，更不赌博，我要做一个时代的三好青年，做一个学生们学习的好榜样，继续做一个让您骄傲自傲的优秀学生。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员：
您好！
我是您教了三年的学生，是您无比信任，值得骄傲的学生，我叫。但是现在我连说出我的名字我都感到羞耻，因为这个名字曾很多次的出现在了学校优秀学生榜的名单上，曾无数次的被学校老师夸奖。就因为我这次在学校寝室抽烟的事情，就足以让学校老师失望了。所以我知道我做的太不应该。我学什么不好，偏偏要去学坏，要去学大人抽烟。所以我深刻的认识到了自己的错误，也深刻的做了一次反省。
说起我是具体从哪一天开始抽起的，我已经不太记得了，但是我记得是在不太久之前。大概是在上个月的第二个星期吧，我作为学生会的一员，在查完学生们的就寝纪律的时候，发现了有一个同学在抽烟，我当场就没收了，还把他的名单上报给了学校。我现在再来想想我自己，觉得也挺搞笑的。我在没收了他的烟后，就把它丢到了宿舍的一旁，没去管它，但是有一天，我心情异常的烦闷，在回到寝室看到了那包烟后，就动了想抽他的心，那时只想让自己心情能平静下来，所以一时冲动，就拿起那包烟抽了起来。自从那次我感受了抽烟能让我心情平静下来的快感后，我就一发不可收拾了，每周都要躲在寝室厕所吸几次烟。直到这周的星期三，我被班主任您查寝的时候抓到了。我才开始反思我这一行为。
第一，抽烟本身就是对身体的一种损害，我在抽烟的同时也是在不爱惜自己的身体。
第二，我在寝室抽烟，就是在让寝室的同学吸二手烟，也等同于我在损害我室友们的身体。
第三，我还是个中学生，学生就应该以学业为主，香烟和啤酒都不是我们现阶段该去触碰的东西。
第四，学校里三令五申的强调过，不能违法纪律，不允许出现抽烟喝酒赌博的情况，而我还是作为一个学生会的干部，我竟然还带头抽起烟来，公然违法学校纪律。
所以，我该检讨，我该向我的室友们道歉，也该向给予我厚望的您道歉，对不起，我让您失望了。我更该受到学校的严厉处罚，但是在这次过后，我也会改正。我要做回以前的好学生模样，我在这里向学校保证，想老师您保证，我再也不抽烟，不喝酒，更不赌博，我要做一个时代的三好青年，做一个学生们学习的好榜样，继续做一个让您骄傲自傲的优秀学生。
此致
敬礼！
尊敬的老师：
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到班级的名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
尊敬的x：
您好！
我是，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的`影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。
我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的地方，不能够影响的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。
之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好！
这次我因为抽烟而被抓了，并且得到了很严重的处分，从这一次处分中我也逐渐的明白，一个人如果没有强大的自制力，那么我们极有可能走向一条不归路，所以我也在这一次教训中，彻底的悔悟了自己，也从中快速醒悟过来。我得到了惩罚，并且也认识到了错误，所以我会好好的去走接下来的道路的，一定不会让您失望了，也不会再给我们的集体环境带来这样的影响了。
昨天晚上下晚自习之后，我到了寝室之后，看着查寝的老师也还没有来，于是我就想着在宿舍抽一根烟，当我拿出烟来的时候，其他几个室友也想抽一根，所以我们就一起抽了起来。没有想到的是，恰好查寝的老师昨天早来了一点，就正好抓到我们在宿舍集体抽烟了。老师对我们进行了批评，毕竟现在已经高三了，我们不仅不去学习，还在宿舍群体抽烟，消费自己的身体和时间。
当时老师问了是谁的烟之后，我承认了。所以老师把我叫了过去，狠狠的批评了一顿，毕竟这是学校，我不仅带了烟过来，还让其他的同学和我一起抽，我这样的行为是不应该出现在学校的，更不应该出现在我们的宿舍，这是我犯错最严重的一点。经过老师的批评，我也慢慢的认识到了自己的错误。我也向老师做出了保证，保证以后绝对不会再在学校、在宿舍抽烟了，我一定改正过来，也不再接触烟这个东西。我知道虽然我不可能一时之间改正过来，但是我相信只要我愿意去控制自己，这点小问题我还是能够克服的，也请老师再拿出一点对我的信任来，我一定会好好去改正错误，改正这些缺点的。
高三了，我也即将要面对高考这一个难关了，更是要走向一个更高的学府了。这三年老师对我很是照顾，而我却总是给老师惹麻烦，让老师烦恼，为此我真的很抱歉，我不应该做出这些事情去烦恼到您，请您多加谅解。我以后会抓紧时间进行学习，不再沉迷于抽烟上面，我会慢慢的去戒掉，提高自己的自控力，也提高自己的学习力，在今后的学习中获得一个好的成绩，在高考中拿到自己想要的结果，我会为了这些目标而不断努力的，所以这一次，还请您对我多加宽容，我会慢慢改正自我的！
尊敬的老师：
您好!
今天我在中午时间抽完烟把烟带进学校里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名学校里的学生，我的`任务就是在学校好好工作，遵守学校里的规章制度和纪律。平时就一再强调不让把烟带进学校子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一学校的不在当时没想到还有二学校的，用一学校的用惯了早晨我本身就把烟带进学校子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往学校子里带被警卫发现并把自己在哪个课室和自己的名字记下了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。学校里也有明文规定不允许在学校吸烟。我也知道不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了学校里纪律，对自己身体有害;往大了说是给、课室脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守学校里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望学校能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
致此!
敬礼!
检讨人：
时间：年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二、递上这份600字的检讨书。
第三、今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
致此！
致敬！
检讨人：
时间：
尊敬的老师：
您好！
不管对于什么阶段的学生来说都是不能够做出的事情，我们要做的应该是把的重心放在上，不去碰那些于学习无关的事情，不让事情干扰自己的学习，做一个有良好习惯的学生。但我却没有做到这些，反而在寝室做出了抽烟恶劣的行为。我的这种行为，不仅仅是伤害了自己的身体，更是让同寝室的同学因为我的原因也让他们的身体受到了二手烟的毒害。烟从来不是一个好东西，伤财又让人的身体受到伤害。我也是经常能看到哪些视频里面说抽烟人的肺是什么样子的，抽烟的和不抽烟的差别真的`很大，哪些抽烟的抽的越久，整个肺也就越黑，还会因此容易感染疾病。虽然我知道这些，但是我却还是做出了这种错误，我想这都是我自己的问题。
在一开始的时候我也没有想过要抽烟，只不过是别人给我散一根烟的时候，觉得好奇，想要常识一下烟是什么味道的。因此抽了我人生中的第一根烟，但是那次抽烟的感觉并不好，第一次过肺的感觉让我特别的呛，一直咳嗽的不停。也是因此被别人调侃了，我当时也是好面子，为此自己去买了一包，慢慢的让自己学会了，在抽也不会因此而咳嗽了。现在回想一下自己的这些行为真的是十分的幼稚，因为这种无聊的比试，而让自己沾染上了一个坏毛病，就算是不呛，不咳嗽又有什么可以骄傲的呢。抽烟这种伤身体的东西，难道还要因为这样而感到骄傲吗。现在想起来真的是十分的后悔，后悔当时的自己居然这么的愚蠢，做出这种傻事。
父母送我来到学校，在我身上给予了这么多的心血，不就是为了让我在学校好好学习，在未来能够过上更好的生活吗。然而我却没有意识到这些，做出这种错误让他们因此而感到失望。现在我是真的知道了自己的错误了，我在最开始的时候就应该拒绝那一根香烟，这样我就不会踏入错误的道路了。在之后则更是不应该为了自己的面子去做这种事，我做为学生应该比试的是我们的学习成绩，而不是这种不良习惯。现在我也是十分的后悔，如果我能够坚守住我作为一名学生的底线的话那么这些错误肯定也就都不会发生了。现在我只希望老师您能够给我一个机会，我一定会改掉抽烟这个坏习惯的。
尊敬的老师：
您好！
此次的寝室检查中，意外在我的床下检查出了烟头。对此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽烟是非常不好的习惯，但我却没有控制自己，没有管理自己！导致自己犯下了这样的错误！给您和班级都来到了非常多的麻烦和影响！当然，最糟糕的还是我的室友们，因为我的错误，影响了大家的生活和健康，这点我也真很抱歉。
在开学开始，学校就一直在严抓和严查学校抽烟的事情，而且在无数次的班会中，你也不知多少次的讲起了抽烟的错误和危害！关于这些危险，每一次的教导我都有听，也都记着。但是当我真正烟瘾犯起来的时候，却怎么都忍不住！每次，都会想办法去学校的厕所或偏僻的地方解决。香烟也都是在每周返校的路上买的。一直以来给大家带来这么多影响，真的很抱歉。我是知道自己这样的行为不好，但在过去却一直没能管理自己，甚至一直瞒着家里和老师，只为了自己这个错误的习惯。
现在，反思自己的错误，我真的感到无比的惭愧。我的行为，不仅仅是违反了学校的纪律，还对老师的教导不放在心上！这是对老师的不尊重！最为重要的是，我在寝室吸烟的行为，严重的污染了寝室环境，给寝室的同学们带来了严重的健康影响！在这样一个小的封闭环境里，我却自顾自的在吸烟，现在想想，我真的很后悔。我给大家带来了很多麻烦，但自己的却不自知。
回顾的过去，我已经记不起自己是从什么时候吸烟的了。但是不知不觉间已经养成了这样的习惯。在我的朋友中也有许多人从小就养成了这样的坏习惯。尽管在的学校中，通过学习和了解，我明白了这样的习惯非常的不好，甚至会让我们的健康，我们最重要的器官——肺，遭到非常严重的损害，但习惯却已经停不下来。可我不仅让这习惯伤害了自己，甚至还无意识的伤害到了其他的同学，这真的非常对不起！
如今，通过您的批评和教育，我重新审视了自己，也认识了自己的错误习惯！我明白了，习惯是可以改正的，尤其是这样的错误习惯！在这次的检讨后，我会严格的要求自己，也希您能给我一些监督和帮助。我一定会改掉这个坏习惯！还望您能原谅我的错误。
尊敬的老师：
您好！
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
致此！
致敬！
检讨人：
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的：
您好！
我叫是xx班的，对于前几天被宿管老师查到在宿舍抽烟的事情，对此我深表歉意，经过现在这些天在家里面闭门思过的反思让我明白了我之前行为错误的严重性，因为我的之前行为将可能会对校风情况、教室的学习氛围、寝室的友爱气氛产生严重的影响，所以对于教育我的学校和老师以及我的爸妈，我不想对我之前的行为做任何的狡辩，只想说一声“对不起”，希望您们能够原谅我！
首先作为一个初二的学生，我的本职事情是遵守学校的校纪校规，遵守课堂上纪律，做好每天的学习工作，做到好好学习，天天向上，而前几天被宿管老师抓到吸烟受到处罚的时候，忽然间意识到，我的吸烟行为，并不是在伙伴面前那种很酷很厉害的样子，而是一种非常错误的行为，其次初中的这个阶段是一个非常容易模仿别人行为的阶段，而我的行为可能会给室友、朋友甚至是全班同学带来一种错误的示范，对此我深表悔悟；而吸烟有害健康的广告语每天也是历历在目，可我还是并没有在意，或许是认为我自己还年轻不在意这些，又或者是自己本来就很无知吧，通过我自己在家询问以及自己查询收集的资料来看，每年的因为吸烟而得肺癌的人数稳步提升，现在每每想到这些，我都有种害怕的感觉，备受煎熬，同时也感谢老师及时发现阻止，因为吸烟会上瘾，而我目前所处的年龄自控力较差，长时间的吸烟会使我上瘾同时也会影响身体的发育，对此深深的感谢老师。
在家反思的这些天，我和爸爸妈妈已经深入的沟通了，对于爸妈我表示深深的愧疚，爸妈辛辛苦苦供我读书，而我却在学校不遵守校规，小小年纪还学会了吸烟，也同时深刻的了解到一个人在社会上的就业和立足是离不开一个人的知识储备，我想继续回到课堂上继续学习深造，在家这段时间每每我都会想起和同学在课堂上一起举手抢答问题的时候，在操场上一起打球玩耍的时候，一起在宿舍吵闹讨论的样子，由衷的希望老师能够给我这么一个重返校园的机会，我保证在之后的日子里面严格律己，不违反学校的规章制度，好好学习完成每天的学习任务，请老师给我这个机会，谢谢！
尊敬的老师：
您好！
在昨天晚上，我在寝室里面做了一件特别特别错误的事情，那就是在寝室里面抽烟，这一件事严重影响了班级了声誉，且给同学们带了一个非常不好的头，所以为了让老师您能看到我这次认错的决心，我在此给您写下了这份饱含了我悔意的检讨书，并希望其他同学能引以为戒，别和我一样做傻事。
整个吸烟事件的起因是这样的，因为咱们学校是寄宿制加上一部分学生走读，而我就是寄宿的学生，所以我回家的次数很少，平时周末放假了才回家一趟，正是寝室里面待久了，让我感觉到了枯燥，于是我就想着在寝室弄一点小动作打发一下时间。刚好昨天晚上的下课时间还比较早，能让我有一点时间去准备，在思来想去后，我决定去体会一点新鲜的事物，那就是吸烟，因为我之前看别人在抽烟的时候又酷又帅，很是符合我心中的幻想，于是我跑到校园外买了包烟带回了寝室。
回到寝室后，我拿出了烟和火机并向室友炫耀，他们都被我这一举动给震惊到了，毕竟都是没吸过烟的，而且可没想过在寝室里面吸烟啊，这可是在校园里面，要是被老师发现了，必然是要被严惩的。可我没过多的在乎他们的想法，我只想偷偷试一试吸烟是什么感觉就足够了，而且只要我把寝室门关紧了怎么可能会被老师发现。就这样，我抱着试一试的心态点燃了一支烟，并小心的放到了嘴边，学着别人吸烟的动作吸了一小口，可等到烟进入到我的口鼻中之后，我没有感到丝毫的舒适，反而感到了十分的恶心和不适，于是我赶忙把烟丢到了地上并踩灭了，原来这就是吸烟的感觉啊，和我想象中差了不少啊，看来我不是吸烟的料子。
本以为我踩灭了烟并打扫了卫生后，一切就都已经过去了，可令我万万没想到是，在晚上宿管老师来查寝时，他闻到了我寝室中有一丝淡淡的烟味，而且地上还有一点点烟灰的痕迹，于是他咬定了我寝室中有人在吸烟，没办法，我只能承认是我吸的烟了。后来，老师您也知道了我在寝室中吸烟的事情，好在我认错态度诚恳，且还是初犯，老师您也没有太过的为难我。现在，我对吸烟是没有丝毫的兴趣了，只希望老师能尽快原谅我这次的无知行为，我以后一定好好地把精力放在学习上，不再弄这些与学习无关的事情了！
尊敬的辅导员：
您好！
我是寝室的，抱歉这次我竟然在寝室抽烟，寝室是一个小空间，大家都住在一起，本来空气就不怎么流通，我还在里面抽烟，这等于在危害寝室的空气。这样的行为还让您看见了，更加的愧疚和尴尬，在此给你检讨。
进入大学，我逐渐跟着大家一起抽烟，开始还没有很大的烟瘾，直至现在，我越来喜欢抽烟，虽然已经成年了，但是抽烟依旧对我的身体是损伤，而且本来学校就通常无烟校园，连偌大的校园都是禁止抽烟的，何况寝室呢？寝室那么小的空间，我在里面抽烟，烟雾一下就充斥在了这给小空间里，重要的是寝室里面还有人是不抽烟的，我这么抽烟就等于是在无形中影响他人的人健康。我抽的是一手烟，但是他们因为我抽烟，所以他们吸的是二手烟，二手烟的危害更大。问我不应该只顾自己的烟瘾，也不该不考虑他人的感受，寝室是我们几个人的小家，我有责任心和他们一起去维护，而不是去以这样的方式去破坏它。我现在已经是个二十岁的人了，做事也应该有分寸，不再是随自己而为了。
这次我在自己寝室抽烟刚好被您看见，真的是极愧疚的，门一打开那烟味就散出去了，直接冲您而去，还呛到你了，我对不起辅导员您。您来寝室是来关照我们的生活，也是来关心我们的，但是我却是以这样的形式去报答您的关心，我太无理了。抽烟不仅岁对自己的身体造成伤害，也是在伤害其他人的身体，我真是太自私了。最重要的是我不应该在这么小饿一个空间里抽烟，要抽也应该去到外面宽敞的地方抽，这样就能减少对别人的伤害。我从这次开始，以后一定努力克制自己的烟瘾，不让自己在大学就养成一个没有烟抽就不行的人，我还是个学生，就应该遵守学校给学生制定的规定。再说老师都不能随意抽烟，那学生就更不应该这样做的，还是在寝室这种小地方，时候如此的影响他人生活。空间本就小，抽烟散出去的烟雾更能让空间变小，会造成空气中的氧气不足，这是极大的一种危害了。
在此我除了向辅导员您道歉以外，还要向我的室友道歉，以后我都不会在这样做的，不会自私的只顾自己的感受，而枉顾大家的内心感受，希望老师及室友能原谅我。
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
作为一名高中生，再除了学业以外还给您添麻烦实在是很不好意思，况且我这次的行为除了给您添麻烦以外，还是一个非常严重的违纪行为。作为一名接受了这么多年教育的高中生，我居然偷偷地抽烟，还是在寝室里面，不顾其他同学的感受，自顾自的坐着错事，好像我与他人不一样就会显得很酷很帅一样。
但是其实抽烟这种行为又不酷又不帅，而是一个非常傻的举动。大家都知道抽烟对身体有害，特别是对肺部以及大脑，伤害更加重。而我们高中生是需要频繁的用脑的，这个时候抽烟除了影响我的身体和大脑发育以外，还会对我的口部以及肺部造成损害，让我没有办法做到我理论上可以做到的事情。
同时这种行为还会对我周边的人造成影响，毕竟大家都知道，二手烟比直接抽烟更加具有伤害性，我在寝室的这种行为严格来说根本就是对室友的伤害。如此想来，我只觉得非常对不起室友们一直对我的照顾，对不起跟大家一起生活的情谊，大家对我这么好，我却用这种方式来回报他们。
而且抽烟这种行为可是在学校里被明令禁止的`事情，早在开学典礼的时候，我们就已经发下了誓言，在学校中不违背学校和班级的规章制度，严格遵守学校的要求，不做那些助长歪风邪气的事情。
但是这句誓言我居然很快的就忘记了，从而没有在我做出违反校规校纪的事情之前阻止我自己，从而导致我的错误越来越严重，最后被老师您发现我在寝室里抽烟。
虽然有很多地方我想要向您解释，但是当我回顾我抽烟的行为时，那些解释的话语却一个字也说不出来了，因为我没有那个脸面在明明犯了错的情况下还去向您辩解。毕竟这件事情从头到尾也没人教唆我，纯粹是我自己一个人意志不坚定，抱着不成熟的心理去做的。
但是值得欣慰的事情是我及时的被老师您发现了，让我有了一次幡然醒悟改过自新的机会，也让我有了机会重新面对自己的错误，只要我鼓起勇气面对错误，那么就一定能够将它改正过来。
当然仅仅是改正是远远不够的，我还需要老师您的惩罚和监督帮助我记得更深，确保我以后不再出现这种情况，也确保我能够在这个关键的时刻将精力更多的投入到学习中去。希望老师您能够认可我的检讨，相信我会改过的。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
尊敬的xx老师：
您好！
由于我们寝室晚上时间传出吵架声，害得老师没有办法休息，来对我们进行劝解，使得老师以及周围寝室的同学都没有得到较好的睡眠，这一点让我感觉到相当的愧疚。当时的我们简直是有些太冲动了，没有想着要管控好自己，甚至都未想到当时的环境，这样的错误事件让我的内心很是难过。
我知道这样的一次错误，就让我们整个寝室更是我自己在老师印象中成了不好的学生，我为这一次犯下错的自己向老师道歉。这次会发生这样的事情也都是我过于冲动了，没有好好思考那时的情况，我内心感受到非常的痛心。其实整件事情都是我与寝室的xx同学于白天就存在一定的矛盾没有解决，在寝室里两个人还是有很大的精神上的冲突，在我们相互看不惯的情况下，就不小心说了较为让人忍受不了的话，这才相互之间出现了争执，径直吵起了架。所幸的是，当时寝室的同学们都相互拉扯着我们才没有导致打架这么严重的行为。这一切都是由于我们自己对于自己的没有较好的协调好，在情绪一上来就直接产生很大的冲突，完全没有想过有有对对方的忍让。
整个寝室之间本来都是很和谐的，但是女孩子嘛，总会为了一点小事有一点的问题，一旦有些许的不可调和，那就有可能会出现一些问题，这一次我们就是过于冲动了，完全没有将这件事情的影响想清楚，就由着自己的性子在做事情。在老师制止我们之后，我就后悔了，我没有料想到自己竟然会做出这样的事，对这件事的.悔悟之心已经促使我更加的想要为自己的错误做一些弥补。
就我与xx同学我们的矛盾，我们会尽快调和，还寝室一个安静、祥和。对于我们吵闹的老师以及周围同学的睡眠，我们都会一一去道歉的，更希望能得到大家的原谅。在向老师表明之后的我是定不会做出相似的事情，我都会严格管束好自己，让自己在纪律上一定严加保持。并且我要锻炼出在做事情之前好好思考的心，让自己明白什么事情能做，什么不能做，只有这样，我才能够更好的得到成长，才能让我不断的有收获。
通过这样的一次事件，我能够更加清楚的明白现在我还缺失的东西，我还需要对自己有更强大的自制力，这样我才能在未来的日子里收获到更多的东西，而不是因为我的冲动毁掉一些我珍贵的东西。希望之后的我能够有更多的成长，也感谢老师这次的教诲。
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
这次我因为抽烟而被抓了，并且得到了很严重的处分，从这一次处分中我也逐渐的明白，一个人如果没有强大的自制力，那么我们极有可能走向一条不归路，所以我也在这一次教训中，彻底的悔悟了自己，也从中快速醒悟过来。我得到了惩罚，并且也认识到了错误，所以我会好好的去走接下来的道路的，一定不会让您失望了，也不会再给我们的集体环境带来这样的影响了。
昨天晚上下晚自习之后，我到了寝室之后，看着查寝的老师也还没有来，于是我就想着在宿舍抽一根烟，当我拿出烟来的时候，其他几个室友也想抽一根，所以我们就一起抽了起来。没有想到的是，恰好查寝的.老师昨天早来了一点，就正好抓到我们在宿舍集体抽烟了。老师对我们进行了批评，毕竟现在已经高三了，我们不仅不去学习，还在宿舍群体抽烟，消费自己的身体和时间。
当时老师问了是谁的烟之后，我承认了。所以老师把我叫了过去，狠狠的批评了一顿，毕竟这是学校，我不仅带了烟过来，还让其他的同学和我一起抽，我这样的行为是不应该出现在学校的，更不应该出现在我们的宿舍，这是我犯错最严重的一点。经过老师的批评，我也慢慢的认识到了自己的错误。我也向老师做出了保证，保证以后绝对不会再在学校、在宿舍抽烟了，我一定改正过来，也不再接触烟这个东西。我知道虽然我不可能一时之间改正过来，但是我相信只要我愿意去控制自己，这点小问题我还是能够克服的，也请老师再拿出一点对我的信任来，我一定会好好去改正错误，改正这些缺点的。
高三了，我也即将要面对高考这一个难关了，更是要走向一个更高的学府了。这三年老师对我很是照顾，而我却总是给老师惹麻烦，让老师烦恼，为此我真的很抱歉，我不应该做出这些事情去烦恼到您，请您多加谅解。我以后会抓紧时间进行学习，不再沉迷于抽烟上面，我会慢慢的去戒掉，提高自己的自控力，也提高自己的学习力，在今后的学习中获得一个好的成绩，在高考中拿到自己想要的结果，我会为了这些目标而不断努力的，所以这一次，还请您对我多加宽容，我会慢慢改正自我的！
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
开学以来，本人表现仍有欠佳。诸多缺点仍像油漆一样未能完全清除，老师说过不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上学期努力，未有变本加厉之势，偶有犯之，实属无奈。事情未能有规划的进行，就像个流浪汉只能把未来的宏伟蓝图寄托于明天，殊不知明日何其多？心态像漂浮于空气中的纸屑，不能彻底的安静；外界的诱惑像病毒侵入，欲罢不能。
现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的`期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。
望老师给我改过自新的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好！
在昨天晚上，我在寝室里面做了一件特别特别错误的事情，那就是在寝室里面抽烟，这一件事严重影响了班级了声誉，且给同学们带了一个非常不好的头，所以为了让老师您能看到我这次认错的决心，我在此给您写下了这份饱含了我悔意的检讨书，并希望其他同学能引以为戒，别和我一样做傻事。
整个吸烟事件的起因是这样的，因为咱们学校是寄宿制加上一部分学生走读，而我就是寄宿的学生，所以我回家的次数很少，平时周末放假了才回家一趟，正是寝室里面待久了，让我感觉到了枯燥，于是我就想着在寝室弄一点小动作打发一下时间。刚好昨天晚上的下课时间还比较早，能让我有一点时间去准备，在思来想去后，我决定去体会一点新鲜的事物，那就是吸烟，因为我之前看别人在抽烟的时候又酷又帅，很是符合我心中的幻想，于是我跑到校园外买了包烟带回了寝室。
回到寝室后，我拿出了烟和火机并向室友炫耀，他们都被我这一举动给震惊到了，毕竟都是没吸过烟的，而且可没想过在寝室里面吸烟啊，这可是在校园里面，要是被老师发现了，必然是要被严惩的。可我没过多的在乎他们的想法，我只想偷偷试一试吸烟是什么感觉就足够了，而且只要我把寝室门关紧了怎么可能会被老师发现。就这样，我抱着试一试的心态点燃了一支烟，并小心的放到了嘴边，学着别人吸烟的动作吸了一小口，可等到烟进入到我的口鼻中之后，我没有感到丝毫的舒适，反而感到了十分的恶心和不适，于是我赶忙把烟丢到了地上并踩灭了，原来这就是吸烟的感觉啊，和我想象中差了不少啊，看来我不是吸烟的料子。
本以为我踩灭了烟并打扫了卫生后，一切就都已经过去了，可令我万万没想到是，在晚上宿管老师来查寝时，他闻到了我寝室中有一丝淡淡的烟味，而且地上还有一点点烟灰的痕迹，于是他咬定了我寝室中有人在吸烟，没办法，我只能承认是我吸的烟了。后来，老师您也知道了我在寝室中吸烟的事情，好在我认错态度诚恳，且还是初犯，老师您也没有太过的为难我。现在，我对吸烟是没有丝毫的兴趣了，只希望老师能尽快原谅我这次的无知行为，我以后一定好好地把精力放在学习上，不再弄这些与学习无关的事情了！
检讨人：
尊敬的老师：
您好！
我在宿舍里面抽烟，被老师给抓了，作为一名在校学习的学生，本来应该好好的学习，而不是干这些不应该干的事情的，而且抽烟也是对身体，对健康不好的事情，而我却没有认真学习，而是做了抽烟这种事情，而且还是在宿舍，也是让其他的同学吸了二手烟，对他们的健康也是不利的，我要好好的'检讨，反省我的行为。
首先我是有一些烟瘾的，我之前就有吸烟的行为，也是被老师抓住了，其实我也想过要戒掉，不再吸烟了，毕竟我也不是小孩子了，明白的确吸烟是对身体不好，而且还会让同学反感的一件事情，不过我戒了很多次，还是会戒不掉，忍不住就想抽，而且有时我那些吸烟的朋友也是会诱惑我，知道我在戒烟，然后故意在我面前抽，我实在是忍不住，就又抽了起来。
然后这次我是很久没抽烟了，实在是自己忍不住，而且我又带了烟到学校来，所以就躲在宿舍的厕所抽烟了，虽然我只是抽了一根，但是老师过来宿舍的时候，还是闻到了味道，也发现是我在抽烟，我真的是让老师担心和操劳了，之前也是反复和我说了不要再抽烟了，可是我还是不听，也是对老师的叮嘱没有放在心上，没有真正的意识到吸烟的危害，虽然说明白这个危害，但是没有彻底的放在心里，不然的话，即使我烟瘾再重，我也是会戒掉，不会再抽了的。
老师，我这次也好好的反省了下，认真的思考，打心里的对自己说，以后绝不会再抽烟了，也不会把烟带到学校里面来了，即使我烟瘾再发作，再想，我也要忍耐住，不能再做这种事情了，为了不让老师担心，也是为了我自己的健康，更是希望同学们不要吸我的二手烟，我要把烟真的戒掉。我知道这个过程是比较痛苦和艰难的，也是希望老师能够监督我，能够支持我，我知道我的成绩是不太多，不过如果我能把烟都戒掉，那么凭借这种毅力，我也是可以把学习给搞好的，而不是一直都那么差的成绩。
老师，今后，我在宿舍，在其他地方，在校外都要认真的戒烟，那些吸烟的朋友我也不要再去交往了，而是要断绝一段时间的关系，直到我彻底的把烟给戒了，也是为了我自己好，我今后应该多花时间在学习上，而不是吸烟，更不是做其他的事情，这次的事情是我的错误，也请老师看在我认真检讨的份上，原谅我这次吸烟的错误，并在以后好好的督促我学习，督促我戒烟。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的`身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我在寝室抽烟的行为被巡查的老师发现了，作为初中的学生，这不是我应该干的事情，而且吸烟也是有害健康的，特别是而今我还没有烟瘾，更是不能有这种不好的习惯，这次的抽烟我也是由于好奇而已，并不是之前也是喜欢抽烟的，但是这种好奇是很不好的，我也是要好好的去把这个不好的行为戒掉，并且以后也是不能再干这种事情了，我也是在这里检讨反省。
这次抽烟也是看到其他的同学抽烟，觉得那样子是比较酷的，而且自己也是想尝试下吸烟的感觉是怎么样的，结果第一次吸烟就觉得很不舒服，嗓子也是特别的干，我知道这是没有适应的情况，也是有些想不懂为什么别人那么的喜欢吸烟，而又被老师发现了，我也是很后悔自己这样做，很多事情，老师其实也是说过不能由于一时的好奇去尝试，本来就是不好的事情更是如此，并且我也是在寝室吸烟，还导致了其他的同学吸了二手烟，可以说这次的情况不但是自己的健康受到伤害，也是伤害了其他人的健康。
之前的好奇，而今想想真的很不应该，平时的时候，我就应该在学习上去用工，而不是还把时间花费在这对自己完全没有什么好处的事情上面，我也是现在知道，这对于我来说是很不好的，吸烟本来就是不要去尝试，现在我也是彻底的意识到了，虽然说被老师批评我是很不舒服的，不过等我而今冷静下来一想，也是由于老师希望我把精力花费在学习上，希望我好，不想我由于抽烟而有了烟瘾，并且对于自己的身体也是很有损害的，特别是我的成绩其实如果去努力，还是有很大的提升空间的。
老师，我现在已经是知道错误了，吸烟对身体不好，而且也是我们不应该干的事情，今后我也是要把精力花费在正确的事情上面，而不是说还抽烟，而且我们现在也是处于一个长身体的时候，本来很多事情都是不应该做的，老师们在反复跟我们说的，其实都是希望我们可以健康的去成长，去提升自己，而不是由于一些不好的习惯，让自己的未来有一些阴影，特别是如果形成了烟瘾，对身体的伤害也是很大，况且我们还未成年，很多事情也是不要去做更好，老师，我以后一定不会吸烟了，也请您相信，我会改好的。