2024年中学骨干教师培训心得体会（通用31篇）
x年xx月xx日——xx月xx日，我很荣幸参加了市教育局组织的骨干教师培训，听了等几位专家的讲课让我对传统教育观念有了很大的突破转变。我认真观看了专家引领光碟，感受很深。专家们热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而美好的印象。我时常在思考：为什么他们的课堂总是那么丰富多采?他们的见解总是那么的深邃?他们的角度总是那么恰到好处?通过研究专家的教学方式，使我深受启发。
一、充分发挥教师的主导作用。
在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。
当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发现问题解决问题，不留死角，一直处于主动状态，有利于培养学生研究的主动性、积极性，真正体验研究的乐趣。
信赖每个学生
学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去研究，去全力地施展自己的潜能，并通过教师的培养逐步提高学生的各方面的能力。
三、使学生能真正地成为课堂的主人。
积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。
四、因人施教，不让任何一个学生掉队。
任何一个学生都有研究的能力，要向让他们学好，就必须给他们提供研究的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的'指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的研究积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
五、开展学生的思想工作要从生理入手。
人之初，性本善，学生的思想是很老练的，所以从学生的生理进行打破，利用实例和教师的谆谆教导去传染感动、教育他们是一条很好的途径。
通过这次培训，我感触很深，受益匪浅，自己感觉就像和所有的教师融合在一起，翱翔在知识海洋中，陶醉不已，流连忘返。不仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我代表所有的教师衷心地感这次培训我们的“专家、教授、名师”，也希望以后类似的培训机遇延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，一日千里，与时俱进，大放光彩!
带着几分激动，带着几丝憧憬，参加化学骨干教师最后一次培训。因此我珍惜这次学习的每一天，不放过学习过程中的每一个环节。在学习过程中我慢慢地认识到了自己的贫乏与稚嫩，学习逐渐地使我变得充实与干练。经过紧张而充实的学习，我有了不小的收获，有一些心得体会：
提高了自己的师德水准。通过参加这次培训，我对教师道德有了新的认识，在以后的工作中不断提高自己的师德水平。
开阔了眼界，更新了教育教学理念。本次培训不仅使我对理清课改中的种种关系有帮助，而且对突破新时代教育教学中的一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法。
更新了教育教学知识，把握了课标的精神，领会了教材特色，强化了专业知识，增强了解决问题的能力。
在一定程度上提高了自己现代教育技术的运用水平。通过听课知道了如何更好地利用现代技术去搜集资料，如何更好地去学习，如何更好地利用现代教育技术引起学生的学习兴趣提高学习效果。
战胜了职业倦怠，明确了教师成长的足迹，重塑职业理想。听了老师们的课，认识到学习的重要性，很佩服她的那种执着的精神，相比之下，自己更应该学习，不要虚度光阴。
结交了良师益友，通过跟他们的交流，使我在教学思想、教学技能、教育科研能力、教育创新能力等方面得到了很大的提高。
在此期间，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是老师们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式；作为一个学者，他们那闪光的人格魅力令我震撼！让我感染！这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。
这次化学骨干教师培训，虽然时间很短，但是带给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，是打开陈旧思想，释放无限思绪的钥匙，它象我心中永远亮起的一盏明灯，指引着我更加努力地去探索，去奋斗，去为祖国的教育事业贡献自己的力量！
这次的常熟市级骨干教师培训活动，为我们教师创造了良好的学习环境，带给了优越的学习条件。经过此次培训，我更进一步明确了新课程改革的发展方向和目标，提高了教育教学的理论水平。在培训中，我认真学习，用心聆听各位专家的讲座，联自己的课堂教学，用心领悟专家讲述的各种理论观点。下面是我此次培训的点滴体会：
在这些专家讲座中，有刘琬老师的《构建物理课堂教学的“大磁场”》，张玉明老师的《优秀教师的专业发展之路》，吴海霞老师的《指向核心素养的大单元教学设计》，章志生的《让不同的乐器一起奏响教育的合音》，还有钱友军的《学习活动精细化背景下学生活动设计的思考》，还有时鹏寿的《名师永远在路上》。
培训感悟一：多阅读，，提高个人文化修养和魅力
网上流行一句话“我不读书已多年”，对照自己，发觉虽我也读了几本书，但实在少的可怜。在《名师永远在路上》讲座中，时老师说名师发展的路径有三条，第一条就是阅读。阅读可以优化教育教学，还有益于写作。教师必须要懂得教育工作的方法、原理、规律……，而且要不断探索、发现、完善，这就需要我们不断从教育经典中吸取营养；同时教师应该是有底蕴的，如果老师的心灵是一片沙漠，能企望他所培养的学生的心灵成为绿洲吗？贫瘠的阅读，只能让教师语言无味，面目可憎。缺少语言美，教师魅力就减分，课堂教学就难精彩。时老师的阅读本领我难以望其项背，在工作之余，我就遵循朱光潜老先生的话，做一个少读而彻底的人，平时背包里要有一本书，抽出点滴时间来做一个读书人。
培训感悟二：多实践活动，做好一个生物老师
刘琬老师的讲座《开放性实践活动与学科教育教学的有机结合》中，我看到了刘老师在初中物理教学中开展学生家庭实验的尝试和收获，将家庭实验和课堂物理教学有机融合，家庭实验提高了部分学生的学习兴趣，增强了课堂的凝聚力，提供了更丰富的课程资源。
《生物课程标准（实验稿）》中要求初中学生初步具有一定的科学探究和实践能力，养成科学思维的习惯；初步具有收集和利用课内外的各种资料和信息的能力；在科学探究中发展合作能力、实践能力和创新能力。生物课外实践活动是让学生充分利用课余时间积极开展探究性学习的一种方式，也是为了加强学生生物科学素养，提高教学质量的重要措施之一。开展生物课外实践活动既是生物课堂教学的补充和延伸，也是培养学生探究能力的重要途径。
刘老师启迪了我开展家庭实验的想法，我打算将培训的成果和教学实践结合起来，回去要研究初中生物教材，开发一些可行的学生家庭实验，通过QQ或微信建立生物实验活动群，将家庭实验的过程和成果以图片或视频的方式进行师生和生生的交流。纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。在家庭实验活动中，学生和老师将会有很多意想不到的收获。
培训感悟三：多开课，提高自己教学能力
在《名师永远在路上》讲座中，时老师说名师发展的路径有三条，第三条就是开课。古人说“磨剑十年，只为挥剑一次”，教师要能站好讲台，平时必须要多磨练，这就是上公开课。对于什么是一节好课，怎么上好公开课，上好一节常态课，我一直很困扰，很迷惑。时老师说，平时的常态化教学要注重，备课、说课、上课、听课、评课。说课时要说课架，说课脉，说课感，说课核。课架就是课堂的整体设计，课脉是课堂的设计逻辑，课感就是课堂的推进节奏，课核就是课堂的呈现亮点。听了时老师的教诲，我也豁然开朗，解决了我多年的疑惑。我想我已经知道了什么是一节好课了，也知道以后怎么去准备一节好课。
培训已经结束，但我知道有更重要的学习和工作任务等着我，思想在我的头脑中，工作是要靠行动，坐而言，不如起而行！路阻虽难，行则将至。
暑假美好的时光已结束，迈入新一学期的工作。回顾这学期的生活，是我最充实的一个假期。因为我参加了骨干教师培训。下面我谈变我的培训感悟、收获与建议：
感悟：作为人民教师，作为教师中的骨干，我肩负着社会的责任，家长的希望，在教学中我要严格要求自己，不但在教学上要有了长足提高，在理论上也得有充实提高。我知道教学工作是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。我要努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，才能为美好的明天奉献自己的力量。 收获：
一、培训让我思想提升了。
我知道我积极上进，能认真履行教师职业道德规范，尽职尽责，又有奉献精神。我也知道“学海无涯，教无止境”，要做一名好教师，不能满足于现状， 要不断地学习，才能维持教学的青春和活力。通过假期的网络培训，我树立先进的教学理念，认识 到新课程改革既是挑战，又是机遇。我结合自已的教学实际在教学专家的理论指导下，我进行了化学学科的复习方法的总结和反思。使自已的思路更加清晰，明了。本学期初我就认真制定了自我发展的规划，给自己定下了前进的方向。用培训的知识对自己更好的教学实践作好了准备。
二、培训让我观念转变了
作为一名骨干教师，我有十几年的教经验，以前我认为自已教学得心应手了，以足够 了，可通过培训我觉得提高教学水平和教科研能力是非常重要的，我今后要不断努力。我要在学习中不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。我要求自已努力做到以下几点：
1、加强自身基本功的训练，要有一手过硬的板书，要有实验的操作技能，课堂上做到精讲精练，在传授知识的同时，更注重对学生能力的培养，对学生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
2、认真参加各级教研活动与骨干教师培训，每周按时参加学校的教研活动，学习名师的教学方法，并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，争取逐步形成自己的教学特色。
3、我要积极参加网络学习，吸收教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。还要利用先进的教学手段，如：电子白板的灵活使用，多媒体课件的制做等，使课堂充实，有效。
建议：培训的专家都讲的非常的精彩。课件精致。也很接近我们的教学。如果能实录完整的课，多分析课的优点和不足及改进的方法。我想我的收获会更大。
但还是真诚地感谢这此培训，能让我信心十足地投入教学第一线。
20xx年11月9日上午八点，在许昌学院A合七，学院领导、老师、培训学员齐聚一堂举行开班典礼。
上午10点，在许昌学院A合七教室由张书群教授做了“使命，做出彩教育人”的精彩报告。
后续授课教师个个内功深厚，教学堂堂引人入胜……
“国培计划”（20__）《教师礼仪》讲座由张利教授担任主讲人。“学高为师，身正为范”，教师良好的礼仪素养能使教师更具魅力，更有气质。张利教授从以下五个方面做了讲解:仪表服饰礼仪、表情举止礼仪、日常礼仪、办公礼仪、电话礼仪。内容具体丰富，讲解生动有趣，我们非常受益。教师礼仪的核心是真善美，教师优雅的姿态，高贵的气质，能激发学生强烈的审美情趣，令其于无形之中受到美的熏陶，做到潜移默化，润物无声。
许昌学院附属中学的崔俊平校长为我们做了报告《教师成长中的困惑及对策》。深入浅出的阐述了我们每位老师在成长的路上可能会出现的困惑及对策。潜心学习，磨练自己，使自己的专业不断得到成长：从年轻教师走向教坛新秀，到骨干教师，或者进一步成长为知名教师，专家导师,教师的知识魅力，人格魅力是巨大的教育力量。
许昌学院数理学院为我们安排了一场场精彩纷呈的文化盛宴，让我的进修旅程脑洞大开、收获满满。多位教授、研究员、专家的讲座，阐述了他们对学生以及初中数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识。
一、创设高效的学习情境，促进学生灵动学习数学教学中，教师要不失时机创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情景，使学生从中感悟到数学的乐趣，产生学习的需要，激发探索新知识的积极性，主动有效地参与学习。在创设生活教学情境时，要选取现实的生活情境。教师可直接选取教材中提供的学生熟悉的日常生活情境进行加工或自己创设学生感兴趣的现实生活素材作为课堂情境。生产和生活实际是数学的渊源和归宿，其间大量的素材可以成为数学课堂中学生应用的材料。教师要做有心人，不断为学生提供生活素材，让生活走进课堂。真正让文本的“静态”数学变成生活的“动态”数学。要让学生觉得数学不是白学的，学了即可用得上，是实实在在的。这样的课堂教学才是有效的。
二、做智慧型的教师，让学生学得轻松愉快，做一个动脑的教师、智慧型的教师。孩子们减负了，教师心情也好了。教师对学生的教育，不只是促进学生一时的发展，不只是以学生暂时取得的好成绩为依据，更要促进学生的可持续发展，让学生学得快乐、学得自主。
三、学会教学反思，增强教学有效性。记得有人说过“教无定法，教学是一门遗憾的艺术”。因为我们的教师不是圣人，一堂课不会十全十美，所以我们自己每上一节课，都要进行深入的剖析、反思，对每一个教学环节预设与实际吻合、学生学习状况、教师调控状况、课堂生成状况等方面认真进行总结，找出有规律的东西，在不断“反思”中学习。
四、学会激情评价，促进有效教学。数学课程设置多以游戏为载体，以培养孩子们的兴趣为目的。我们老师应用一切可能的方式，通过课堂把孩子们求知和求学的渴望激发出来，培养孩子们对数学的良好兴趣。对孩子们课堂上学习行为过程作为评价重点，孩子们在课堂上每一个好奇的行为，“分神”的表现，老师都应正确对待，不能用批评的语气、蔑视的眼神，过激的行为扼杀孩子们对数学的好奇心。
一场场精彩的讲座，使我进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，同时也反思了自己以往工作中的不足。在今后的教学工作中我一定要发扬优点，找出教育教学方面的差距，向教育教学经验丰富的老师学习。教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加昂扬的斗志、饱满的热情全身心地投入到教育教学。
通过层层选拔，我终于成为了一名光荣的人民教师。有幸能参加新教师培训.培训的时间虽然很短暂，但是我却。老师们牺牲周末对我们的谆谆教导，令我感触很深，觉得自己需要提高和改进的实在太多。以下是我的培训心得：
在此次培训过程中，王老师从一点一滴将每个环节都讲到实处，包括什么是真正的教学设计，怎样才能上好一堂课，还有微格教学的教学思想及步骤等等。通过这次学习，让我初步认识了微格教学的概念，让我更深刻地感受到教育教学的艰巨任务和重大责任，因此就以下几点谈谈我的心得体会。
首先，微格教学的概念。可以说，作为新教师来说，我开始根本不懂得什么叫做微格教学，通过培训才大体了解了它的基本概念。微格教学是一种利用现代化教学技术手段来培训教师教学技能的系统方法。实际上它是提供一个练习环境，使日常复杂的课堂教学得以精简，并能使练习者获得大量的反馈意见。
在微格教学并不意味着教学内容或者教学过程的简化不生动，时间一般控制的很短，在这几分钟内要求教师将平时四十分钟课堂内容能够在这几分钟内完整呈现并且使得学生听懂，理解！可以说，这是一种具有高智慧和高技术的高效教学方式，它可以帮助老师和学生共同上好一堂课，使学生学到应学的文化知识和技能，也使老师的教学方式能够得到提高和改善。
其次，在培训中王老师也针对微格教学提出了什么才是真正的教学设计，让我们思考了怎样的课才算是一堂好课。在这里，我有些自己的想法，我觉得一堂课达到教学相长的效果才算是一堂好课。因为课堂不仅仅是学生提升学习，锻炼技能的场所，在一定程度上来说也是教师自我提升的场所。在与学生的沟通教学中，通过对学生教学成果的反思，来进一步改善自己课堂设计和教学方法的不足之处，师生共同进步，让下一堂课能上的更好，这才算的上是一堂好课。
一、爱岗敬业、为人师表，具有高尚的师德
当我来到会议室，面对早已等候我的各位老师们，我深感愧疚。在长达2个多小时的讲座中，我先了解到老师，作为一个出色班主任及语文教师的经验和教训。她告诉我们，对于学生要给予真正的关爱，因为老师对学生的影响是终生的。她以一个过来人的角度对我们谆谆教诲。凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟悉的成了习惯，好的态度才能随时随地地表现，好的方法才能随时随地应用，好象出于本能，一辈子受用不尽。老师很注重个人备课和集体备课，在这个观点上我很赞同她的观点，备课是一个老师必过的一关，认真备好每一堂课，是对学生负责，更是对自己负责。
教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，学生都有向师性，教师要真正成为学生的引路人。这就要求我们要为人师表，在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护；应保持乐观、开朗、热情的态度，以饱满的热情从事教育教学工作。作为教师，如果没有客观的认知标准，他的课上得再好，也难走进学生的心，所以教师要为人师表，尤其要具有宽容、公正的良好性格。教师要始终牢记自己的神圣职责，志存高远，把个人的成长进步同社会主义伟大事业和祖国的繁荣富强联系在一起，并在深刻的社会变革和丰富的教育实践中履行自己的光荣职责。
二、教书育人、提高业务能力，走专业化发展之路
老师对我们新教师专业成长的路径也给出了指导。他讲了很多的路径和案例，明显可以感觉到胡老师要寄予我们终生学习，处处学习的厚望。在旅游中也能学习，这是很具有实效性的。身边发生的任何一件事都是我们学习的素材，我们不断从中汲取养分，特别是在旅游过程中，你接触的是不一样的风俗，不一样的人文，能够教给我们的更多更多。正如老师引用屈原的那句话：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。作为一名刚踏入教师行业的我们，就必须抱有这种心态，尽心尽力，把教师这个职业做好，做大，让它不仅仅只停留在职业上，而是把它升华到我们的终生事业上。教书育人是教师的天职。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”我们的教学也如此，只教不研，就会成为教死书的教书匠；只研不教，就会成为纸上谈兵的空谈者。
作为教师，我们应该做到因材施教，培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。我们要无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，提高工作效率.教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看待。我们应该坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，边教边思考，有所实践，有所创造。一方面提倡教师多读书，读教育家的书、学科的专业书，引进名家的教育思想；另一方面做好自我反思，通过教师的自我对话，对自己的教学行为进行思考、审视、分析，促进自己的专业发展。
三、平等公平地对待每位学生
苏联著名教育家赞科夫曾经说过，“请你不要忘记，孩子们受到不公平的待遇，特别是这种待遇来自一个亲近的人（如教师、父母）的时候，他的痛苦心情会在心灵里留下一个长久的痕迹。”在我们平时的教育教学工作中，很多人都会犯这样一个错误：当平时表现好的同学与平时表现不好的同学在一起发生矛盾时，我们往往在第一时间对平时表现不好的同学进行批评，教育，而对平时表现好的同学总是轻描淡写的说几句算处理了事。
尊重学生，首先应当充分尊重每一个人的差异，尊重每一个人的选择。每个孩子来到这个世界上都是一个独特的个体，当一个家庭怀着神圣之感迎来那个鲜活稚嫩的小生命时，无不充满了幸福的憧憬与期望。每个孩子的身上都蕴藏着巨大的潜能和成功的'希望，但由于不同的教育观念、不同的教育方式、不同的教育环境，他们的成长历程有着天壤之别。无论是“优秀生”，“普通生”、“班下部”，还是“学困生”，他们都有一颗相同的自尊心，都希望能够得到老师相同的“爱”，平等，公正的“爱”，当然还有同样的“处罚”。作为教师，我们不能因为学生智力和能力的不同，学习成绩的优劣，性格和家庭背景的差别，以及教师本身的喜、怒而对学生施以不同的“爱”或“处罚”。我们要尊重学生的人格，在工作和处理问题时要以同样的标准对待他们，在评价和选拔时要以同一标准衡量他们。
四、坚持终身学习的信念
学习是人类生存和发展的重要手段，终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。"严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老"是新世纪教师应有的终身学习观。同时构建终身学习体系不是一朝一夕就能完成的，我们必须动用社会各方面的力量，整合各方面的优势，让人们切实感到学习的必要性和重要性，主动提高自己的内在素质，真正实现社会的和谐发展。
“十年树木，百年树人”，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。人生，唯有学习，才能更好成长。老师更是如此。一个人，每天晚上8点到10点这段时间再做什么，决定了你的人生该往哪个方向走。作为一名教师，我会坚持不断地学习，积极进行知识的更新。
通过这一天的培训，我学到了很多，思想上受到很大的触动，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为一名即将走上讲台的新教师，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个称职的优秀的教师，不辜负领导和社会给予我的厚望。
为期三天的暑期学习宣布告一段落。辛劳伴着收获，感想颇多。下面就谈谈自己的几点体会：
首先，我们学习了毛振明院长的《什么是体育，什么是体育教育》的讲座，毛教授用幽默的语言、生动的生活实例诠释了体育对一个国家、一个民族、一个人成长、发展中的重要性。讲座一直持续了二个半小时，在讲座中不时的传出老师们的笑声和掌声。毛教授从体育就是一个国家的战斗力开始讲起，把体育在一个国家中的重要性、在人类发展中的重要性、对一个人的重要性以实例的形式展现给大家。就目前的世界人的运动量较50年前减少了一半，社会中有一些人见不到阳光了、不会说话了、不会打架了，这是社会进步的表现，同时人们在享受社会进步的同时也减少了很多运动。减少了一些运动就会让我们的身体不再受自己的支配，主要是运动少导致人的一些基本身体活动减少，一些功能开始退化，直接的影响就是人发胖了、发晕了、安全事故经常发生了、思想脆弱了等等。谈到学校体育是什么的时候毛教授明显的感觉到很无奈，在社会进步的今天，有500多种活动形式被社会、被学校、被老师们所撇弃，产生这种结果的罪魁祸首就是时刻绷在我们体育教师心中的安全问题。和日本的学校体育教育相比，我们缺少的是一种责任，对国家、对学生的责任，一个安全问题就把我们很多具有锻炼意义的项目、活动形式所撇弃。导致一些行为习惯在这些项目缺失的学校体育教育中无法实现或者根本不能实现。
第二个讲座是郑杰老师的《教师的职业幸福与专业发展》，听了郑杰老师的讲座，体会深刻，他在讲座中谈到，在我们的教师队伍中，绝大多数教师都是很平常地走完了自己的职业之路，默默无闻。虽然精神可佳，但这多么可悲，其实“蜡炬成灰泪始干”并不应该成为我们教师职业精神的写照。我们应该追求的职业精神是，发展学生，也发展自己；照亮学生，也要照亮自己。
教师还应该是一名称职的员工，在工作中，我们要学会做“减法”，要减掉积压在我们身上的重压；我们要对自己的工作岗位负责，我们要学会团结协作……不要总是在自己的脑袋上方罩上飘渺虚无的神秘的光环，我们得像一般单位的员工那样，先学会做一个称职的员工，这是使自己事业成功的不可或缺的保障。
可教师毕竟是不同于其他职业的，因此，接下来对教师的要求就是必须成为“一名理性的教育者”。教师要有理性，必须把学生当“人”看待，这是我们的工作与其他工作最大的区别；教师要有理性，必须“从四十分钟里榨出油来”，提高教育效率，那是在为学生节约生命……教师应该是理性的，理性的教师才是优秀的教师，他才有可能把自己的事业做好、做大、做强。讲的真好。
第三天的讲座是蔡宏伟老师的《系统顶层设计，全力构建学为中心的教育体系，从班级授课制走向小组合作制》，谈到从班级授课制走向小组合作制，组合作制是以小组文化建设为基础、小组合作学习为核心的学生自主管理体系和自我教育体系。真的是这样的，新型的以学为中心的小组合作学习，必然伴随着众多新关系的出现。我们必须要着力研究清楚这些关系，才能处理好这些关系，为小组合作学习的设计奠定良好的认知基础。
宏社长的讲座《善待自己，款待学生》，张国宏教授则用温尔儒雅的谈吐，博学的知识，为我们旁征博引、深入浅出的诠释了《善待自己，款待学生》的深层含义，大家理解到了和谐师生关系的内涵，现场的每个人都感到受益匪浅。
通过学习让我受益匪浅，使我深深感受到作为一名人民教师所肩负的神圣而伟大的责任，首先作为教师应该具备基本的教师素质，从品德、学识、能力等方面来不断地提高自己，其次集中的体现在思想道德科学文化专业和身心素质等方面。从内心感谢领导为我们提供了一个学习交流的平台，给我们提供了一个很好的学习机会。
夏日炎炎，激情似火，踏着新课程改革的热浪，我有幸来到长沙参加为期3天（7.25——7.27）的新修订高中新课程新教材省级骨干培训，聆听了一场场发人深省的专家报告，历经了一次次由内到外的精神洗礼。我们深刻感受到由课程标准的修订和新高考改革带来的巨大变化，这些变化势必给我们教育带来新的挑战和机遇。
7月25日上午，黄教授的开班仪式的讲话给我们全省的高中数学教育工作者提出了新的要求，党的xx大明确提出“要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”。我们应该秉承xx大精神，立足于本质工作，更新教育教学理念，完成从“教书”到“育人”的过程，发展学生核心素养。
接着黄教授为我们做了《核心素养视野下的高中数学校本研修》的专题报告，他从三个方面进行了全面的阐述：核心素养理论的宏观视野；数学核心素养的结构体系；核心素养立意的样本研修，高屋建瓴，很受启发，让我们对学科的本质有了更深刻的认识。黄教授还首先告诉我们如何理解数学学科核心素养，数学教育对发展学生核心素养的独特贡献主要体现在科学精神、学会学习、实践创新等方面，让我们明白数学学科核心素养的最终体现是让学生会用数学眼光观察世界；会用数学思维思考世界；会用数学语言表达世界。
7月25日下午，我们聆听了湖南师大昌教授做的《学科核心素养和数学课堂教学》的专题讲座，他从以下四个方面进行了解读：数学课程改革的近况；数学学科核心素养的凝练；数学学科核心素养在课程标准中的表述；基于课程标准核心素养的数学课堂教学。建议我们以“学科核心素养”为纲，寻找适合学生的教育，改变学习动力机制，推进教学改革，要求教师不仅要把书教厚，还要能把书教薄；所谓的素质，是学生在知识遗忘之后还能沉淀下来的东西。
而我们要思考的是，我们到底要怎样做才能让学生在遗忘知识之后还能沉淀下一些有用的东西？
7月26日上午，我们聆听了山东青岛市教科院特级教师李做的《高中数学新课标新教材的实践研究》讲座。他从三个方面做了阐述：细化课标，研究教材；聚焦关键，单元优化；搭建平台，特色展示。他的讲座中关于落实核心素养的思考中提到理性思维是数学素养的灵魂，他用实例诠释了教材中蕴含的理性思维，告诉我们要如何培养学生的理性思维，要让学生从“知其然”到“知其所以然”，还要让学生从“知其所以然”到“缘何知其所以然”。这就要求我们教师要深入研究课程标准，优化课堂教学设计，抓住数学的本质，在每一节课，每一个问题中去培养学生的思维能力，从而培养学生的数学核心素养。
7月26日下午，我们重点听了两场新课程新教材示范课，长沙县一中的吴老师的《充分条件和必要条件》和师大附中陆稳的《函数的概念》，五个学习小组进行了了热烈的讨论，很多学员对两场课做了精彩的点评。大家一致认为，这两场课为我们今后的课堂教学指明了方向，提供了一个基本的范式，黄教授最后重点提出了主题教学这一新的教学方式，要求教师要认真研读课标，专研教学方法，深刻理解改革的思路和意义，全局把握教材和课标，开展适合学生的教学，培养学生的核心素养和家国情怀。强调从“学会”到“会学”；“授之以鱼”不如“授之以渔”；问题是数学的关键。
为了学习东部地区先进教育理念，提高教育教学质量，20__年10月20-25日，我和互助县各个学校的50名初中教师千里迢迢来到无锡，参加了初中骨干教师培训。这次培训活动，得到了各级领导的高度重视，为我们创造了良好的学习机会，提供了优越的学习条件。为期一个星期的时间虽然很短暂，但是每天的感觉是紧张的忙碌着，幸福的收获着。
通过本次培训学习，使我更进一步了解和掌握了今后教育的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名语文教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题。但是经过这一段时间的学习，一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。
更重要的是从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。
经过十几年的教学生涯，我已经慢慢倦怠，我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意，不平之心，黯淡之境。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。
这次培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律、要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。
在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风采，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。
7月27日至7月29日，我参加了全省中学骨干教师培训。通过3天的培训，我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。这次中学教师培训的内容十分丰富，理论上包括对“教学规章制度、教学常规、师德、中学教育的常识和特点”等诸多方面的系统学习。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下。
通过对几种教育法规的学习，我了解作为一名教师最基本的义务——教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生，维护自己的学生，并关爱他们，以自己高尚的品行为学生树立起榜样。面对后进的学生，不能采用暴力或体罚等行为，而是应该用加倍的爱去帮助他们进步，这不仅是从职业角度，更是从法律角度对教师的义务作出了规定。教育不仅是教，更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本知识只是一个教书匠的水平。只有通过在教育中不断学习，在学生实际情况的基础上对教学有所创新，才能逐渐提高教学水平。
在培训期间，最让我印象深刻的就是关于《教师职业道德》。谈到职业道德，其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言，就显得尤为重要，且具有一定的特殊性。因为作为一名教师，一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的，在某种年龄阶段，教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以，教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德，这一点非常重要。
我觉得教师的职业道德，集中体现在教育责任感，关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展，关系着祖国建设的明天，是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力，才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化，为学生树立好的榜样，改正不良的习惯都是教师的基本责任。如果缺乏对学生负责的心态，又如何将工作热情融入自己的工作中呢？更别谈兢兢业业地为学生服务了。
光有责任感还是不够的，教师不应只成为学生的导师和帮手，更应该是学生的朋友。所以关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德，是强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重，以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生，不能以偏见、片面的.态度对待他们。除了关心他们的学习以外，还应关注他们的心理健康，引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为，还应了解他们课堂以外的生活，以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长。
教师的职业道德还体现在工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生，这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中，既能引导学生举一反三，学会学习，又能懂得思考，充分发挥主观能动性，这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下，坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模，时刻教育我们不能在工作中只积累经验，更要边教边思考，有所实践，有所创造。培训内容中，对加强师德师风建设这部分内容我也有很多感受。到底什么是师德师风？师德，是教师职业道德、师风，是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为，教师是学生行动的标杆。“其身正，不令而行；其身不正，随令不行。”爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦……。这些都是师德师风的体现。
短短的几天的培训学习，令我的心情久久不能平静，可以说是我近年来教学生涯中，一次难忘的学习交流。在学校这些勤恳敬业老师的发言中没有多少华丽的辞藻，却流露出大光华人的那种朴实真诚、谦虚好学，勤奋敬业的工作态度，让我在这次学习中受益匪浅，百听不厌，百学不倦。
我想，“作为教师，不仅是一个学者，她更应该是一个研究者，”在教学育人的过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身，“入乎其内”，根据教学现场当时的“内在真实”，来展示教学的真实面貌。
通过培训，我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。经过培训学习，我更坚定了自己“教书育人”的思想，要逐步从以下几个方面努力去做。
1、要鼓励自己“学无止境”。
我要在新学年里，不断学习他人的新经验，使自己具有一桶源源不断的“活水”。如果不强化“自育”意识，力学苦练，做到“问道在先”“术业有专攻”恐非易事。
2、要热爱自己的学生。
教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。
通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。
“爱”要以爱动其心，以严导其行；爱要以理解尊重，信任为基础；“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向所有学生。在教育这个舞台上每天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事，这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件，不是瞬间即逝，无足轻重，淡无痕迹的，它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中，我们能够学到很多东西，得到很多大启发，甚至会产生心灵的震撼。
走近名师，感受名师，更使我明白了我们教师应该热爱学生，诲人不倦。爱，是教育的基础；没有爱，就没有真正的教育。在今后的教学中，我将针对自己的不足，以名师为榜样，研究他们的教学艺术和教学思想，为己所用，取人之长补己之短，争取使自己的教学更趋完美。
一。知道并理解了新课程理念，创新与策略
1。注重学生基础学习能力的提高。基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。
2。注重学生信息素养的养成。迎接信息时代的挑战，适应信息化社会，从浩瀚的信息海洋中获取必要的信息，学生必须具备相应的信息素养。
3。注重学生创新性与开放性思维的培养。教育应该培养胸襟开阔、能够站在全球化视野考察问题并创造性地解决问题的公民。
4。强调学生的价值观教育和道德教育。在享受现代科技发展带来的充足的物质生活的同时，应更加注重精神世界的锤炼，如对真理、正义、诚信、责任感的追求。
5。尊重学生经验，发展学生个性。教育向学生生活的世界回归。了解学生特征，选择合适的教学策略，实现因材施教。
二。知道并理解了教师心理健康与教学
1。完善自身人格
（1）端正人生价值观，献身教育事业
“崇高的师德和正确的人生价值观是促进教师奋发向上，献身教育事业，不断进取的动力之源。”当前，改革开放的历史条件，为教育改革注入了生机与活力。但是，随之而产生的人生价值观、生活观念的变化也冲击着学校教师，影响到教师的价值趋向和道德观念，使教师队伍中存在着一些与教师角色身分不相称的思想意识。有的教师受腐朽生活方式的影响，表现在工作态度上，怕环境艰苦，怕任务艰巨，追求轻松自在，缺乏高度的事业心和责任感，遇到困难总是绕着走，“绞尽脑汁”地要求到条件舒适的地方去工作。表现在思想作风上，安于现状，得过且过，不（！）思进取，缺乏艰苦创业的精神。表现在生活上，畸形消费，花钱大手大脚，生活追求潇洒，吃穿讲究排场。作为一名心理健康的教师应该能把自己的全身心投入到本职工作中，限度的发挥自己的智慧和能力，对工作怀有持久的热忱，并从工作中获取满足和乐趣。在这方面，我还有所欠缺，在以后的工作中应以正确的人生价值观为标准，培养自我控制和自我调适能力，学会抵制各种不利因素的刺激和影响，保持良好的心态。
（2）塑造良好性格，做到为人师表
心理健康是我们学生走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，培养学生健康的心理素质是素质教育的重要内容。其中教师对学生心理健康的影响是巨大的，许多研究表明，教师的学历、知识水平和学生的发展并没有必然的联系，而教师性格对学生发展的影响是长期的、潜移默化的。教师良好的性格特征，不仅时时感染和教育着学生，而且能为学生的健康成长提供良好的心理环境。因此，教师要为人师表，在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护；应保持乐观、开朗、热情的态度，以饱满的热情从事教育教学工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很优秀！”这样看似简单的话，往往可以点燃学生自信的火把，照亮他的成长之路。我想，作为教师，如果没有客观的认知标准，他的课上得再好，也难走进学生的心，所以教师要为人师表，尤其要具有宽容、公正的良好性格。
（3）富有创新精神，培养学生创新意识
在教育改革和课程改革以及教师体制改革风起云涌的今天，对学生的培养不能再循规蹈矩，必须通过教师创造性的工作去寻找适合自己教育对象的方式方法。在以后的教育教学工作中，我应该在模仿、学习他人经验的基础上，总结、思考自己的经验，结合自己的特点及优势，加以创造性运用，逐步形成自己独特的风格。要不断扩展自己的知识和兴趣爱好，以便从各种渠道获取的信息中得到启发。
要培养学生的创新意识，教师首先要在教育教学中，展示自己的创新成果。
三、保持平和心态
（1）安贫乐道，正确认识教师职业
教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低，工作辛苦费力的角色，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作中的任务和压力，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。制定符合自己实际的目标，不要把目标理想化。一切从实际出发，才能达到预想的结果。
（2）坚持不懈，正确对待教学工作中的成功与失败
什么样的教育是成功的教育？什么样的学生是合格的人才？教师要从更长远的视角来看待教育的成功和失败，并为了学生的全面发展而努力。应根据学生的特长和兴趣培养出即能满足社会需要的专业人才，又能培养出少数个性特长得到发展，一专多能的高素质人才。我很赞同书中的观点：“树立社会需要和个性发展需要相结合的观念，社会对人才有多种需要，学生也有不同的特长。教师应当着力培养学生的能力，挖掘学生内在的能力，在动机、兴趣、方法、习惯方面给予重视。”
四、体验教师的职业乐趣
一个健康成长的人应有乐趣相伴，这样他的工作，职业生涯才能获得鲜活的生命，教师的工作环境，工作对象的特殊性更要求教师应有自己的工作乐趣。
因此，在我们教师队伍中就出现了这样的人：对待工作不积极，没有热情，得过且过，没有责任心和进取心，没有明确的目标，与学生关系淡薄，排斥学生，不和学生接触，为必须和学生交往而烦恼。究其原因，就是缺乏教师职业自豪感，没能充分认识自己的职业价值。要改变这一现状，我们要注意以下几方面：
首先，教师的环境特别是教育对象是不断变换的。那么，教师就应迅速适应教育对象，这样才能做到因材施教，达到预期的目的效果。从而促使教学的高效循环。只有适应教育对象、环境、我们工作起来才能顺心顺手，才能安心，并从中体味到工作的乐趣。
其次，教师的个性是吸引学生的重要因素之一。每个教师都应该时常问自己：_什么吸引学生？一个善于反思的教师，一个关注学生感受的教师，一个充满民主的爱心与学识的教师，一个有着与众不同的教育魅力的教师，到哪儿都是受欢迎的。难怪有的教师和学生相处默契，永远是校园里的一道靓丽的风景线。当然，我这里所说的吸引绝不是庸俗的讨好学生。其实，一个学识和魅力并存的教师，即使你对学生严厉一些，学生仍然爱你、崇拜你。偶尔当你有一些小缺点时，反而会使学生感到亲切甚至“有意思”。再次，教师的工作大部分是定性的：备课、上课、批改作业、课外辅导是教师工作日的定性工作流程。这些工作都在有效的时间内完成，富于紧张。那么，我们就应学会在紧张的工作背后放松，尽力让自己的工作充满弹性，留下教学以外的时间空间，丰富业余生活，这样也有益提高效益。
最后，教师的工作平凡，惊天动地的业绩很难创造。但我们不能因此心灰意冷，放弃对成功的追求。这时调节自身的成就感就尤为重要了。我们可把一个差生的转化，一次成功的论文交流，一件优秀的课件展示，一次扣人心弦的典型发言，一次推心置腹的家访劝学，一届学生的优异成绩（！）看作成功的驿站，并从中获得成就感，以此收获乐趣。
总之，通过这次培训活动，我收获很多，我要不断地学习，以便适应时代的要求，争做一名优秀的中学教师。
20xx年10月23日至25日，我应该要记住这些日子。因为这三天，我们平远县一行17位老师、教研员前往河源，参加<高考英语改革背景下小学英语课堂教学深化改革的趋势与对策>的研讨会。作为乡镇一线教师，我们深知此次学习机会的不易。所以特别感谢县局领导，提供了如此好的一个学习的平台，让我们这些老师收益颇丰，受益匪浅。
作为新上岗的英语教师，我非常珍惜此次的学习机会。此次学习，也确实让我找到了自己与优秀教师的差距。以前在大学时，我们都是模拟教学，没能与学生真正接触；任教一年多来，在教学上还非常不成熟。此次学习，给我最大的感受，用两个字来表达就是“震撼”。上研讨课的.老师们，他们都富有青春、活力、激情高昂，教学方法趋于成熟。这些再次让我对教育事业改观，也让我重新给自己定位并确定新的目标。
在这一批教师中，让我受益最深的是董x老师，王x老师还有田xx老师：
董x老师平凡之路
对于董x老师，最难忘的是他的绘本教学，是他富有磁性的专业课堂口语，是他上课毫无拘束的自然表现，更有他的成长故事《平凡之路》。教师是平凡而伟大的，每一位教师的成长也是一步步的自我挖掘，自我成长，自我实践。特别是作为一名新教师，更应该制定职业规划，脚踏实地，探求方法，不断学习、创新，找到一条适合自己的教学之路，寻求自己的教学方法。
王x老师专业素养
对于王x老师，印象最深的是她可爱秀气的容貌，还有她专业的英语口语，不仅养眼而且养耳。她的教学方法更是启发学生，让学生成为课堂的主人，让他们自己去发现、探索。人们常说：长城并非一天建成。一名成熟的优秀教师也并不是一天、两天形成的。更不是天生的。所以学习，不单只是指学生，教师也应该不断学习专业知识，不断完善教学方法。
田快乐教学
对于田xx老师，教育类的学生肯定不会陌生。最喜欢的是他的快乐教学。教学工作本是日复一日，年复一年。有些老师还认为它是枯燥乏味的。但在田老师身上，我看到了快乐，看到了享受课堂。只有爱它（教学）才能更好地完成它。兴趣是最好的老师。我认为应该是这样的。
教学有法，教无定法。教师是平凡的，而教育事业是不平凡的。既然成为这不平凡队伍中的一员，我们更应该让自己不断成长，不断突破。享受课堂，快乐教学。
感谢学校安排了为期三天的暑期学习。收获颇多。下面就谈谈自己的几点体会：
首先，我们学习了毛振明院长的《什么是体育,什么是体育教育》的讲座,毛振明教授用幽默风趣的语言，形象生动的肢体动作，深入浅出的给我们讲解了当今社会体育教育的现状，体育教育中存在的问题以及体育教育对青少年，对下一代，甚至对中华民族的未来的影响。他从一个国家的战斗力开始讲起，他结合大量的案例让大家深深地感受到体育是现代人的必修课，体育是现代人的生活，体育在一个国家中的重要性、在人类发展中的重要性以及对一个人的重要性。他统计，就目前的世界人的运动量而言，5年前减少了一半，社会中有一些人见不到阳光了、不会说话了、不会打架了，这是社会进步的表现，同时人们在享受社会进步的同时也减少了很多运动。他用顺口溜真实再现我们现代人的生活：下楼做电梯，出门坐汽车，上班打电是脑，下班看电视。我们身体活动逐渐减少，直接的影响就是人发胖了、发晕了、安全事故经常发生了、身体出现疾病了，心理脆弱了等。
说到学校体育时，毛教授明感慨地说在社会进步的今天，有很多体育活动形式被社会、被学校、被老师们所撇弃。部分学校的体育课也只是走形式而已，做做准备活动，跑跑步，就解散,基本没有训练项目。学生不感兴趣，感到体育课枯燥无味。之所以产生这种结果就是学校对体育课的不重视和教师的专业不全面，教师对体育教学的理解不够，教学能力低下，不能采用合适的教学内容和方法。久而久之,学生的身体素质急剧下降。再看看日本的体育课，让我们汗颜，他们的学生在11月份的体育课上，只穿短裤在跑步、下腰等等，他们的学生课间骑独轮车，用完后会整齐的放回原处并排的整整齐齐......和日本的学校体育教育相比，我们不但缺少身体抗衡，意志的挑战，更重要的是品格的形成。而我们缺少的是一种责任----对国家、对民族、对学生的'责任。
谈到体育教育时，他说体育是人的三大认知之一，体育锻炼不但可以为人的一生健康奠定基础，还可以有效地促进学生的心理健康，体育不但可以陶冶我们的情操，还可以提高学生的社会适应能力，学生可以在体育活动中树立集体荣誉感，形成行为规范树立学生的民族自尊心和自豪感，对学生进行爱国主义教育。
第二个讲座是郑杰老师的《教师的职业幸福与专业发展》,听了郑杰老师的讲座,体会深刻,他在讲座中谈到,首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。
再者要懂得研究教学和职业规划。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。对自己要合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。过高的目标定位容易让人因体验不到经常的成功而沮丧。教学研究中带来的新鲜感和职场中不断进步的成就感是带来职业幸福感的催加剂。
还有要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。
其实对教师来说，影响其幸福感的最重要的因素还是压力，精神压力、职称压力、教学压力、家庭压力。因此作为上级管理部门和全社会在关心教师职业行为时，更要关心教师的精神世界，增加他们对现实生活的满意度，因此一个“仁者爱人”的工作环境很重要。
第三个讲座是蔡宏伟老师的《系统顶层设计,全力构建学为中心的教育体系,从班级授课制走向小组合作制》,谈到从班级授课制走向小组合作制,组合作制是以小组文化建设为基础、小组合作学习为核心的学生自主管理体系和自我教育体系。真的是这样的,新型的以学为中心的小组合作学习，必然伴随着众多新关系的出现。我们必须要着力研究清楚这些关系，才能处理好这些关系，为小组合作学习的设计奠定良好的认知基础。
通过学习让我受益匪浅，使我深深感受到作为一名人民教师所肩负的神圣而伟大的责任。从内心感谢领导为我们提供了一个学习交流的平台，给我们提供了一个很好的学习机会。
7月12日我们一共200多人坐着几十小时的火车开到了福州，参加福州的骨干教师的培训。这几天，我们在福州感受到了炎炎夏日的考验，但也没能挡住我们学习的热情。在福州培训学习的这几天，紧张而又充实，我们收获丰富满满，这里的学校的文化特色给我们留下深刻的印象，老师们的讲课给我带来了很多的思考。
一、特色校园赏心悦目
本次学习，我们还参观了福州师大附中，这是一所非常有特色的学校，也是历史。校园里绿树成荫、干净整洁。进入校园，就被优美的校园环境所吸引，尤其是校园里的整齐的建筑，古老而粗壮的大榕树，热闹的游泳池，历史沉淀的英雄墙，在这样的环境里读书，也是一种美的享受。除此之外，教师走廊上的音乐符号，墙上的摄影作品，极具特色的校园发展历史线，校园布局墙壁展示图也是别有一番风采。真正做到了“让每一面墙壁都说话”。没有口号标语，有的尽是学校的历程和内容。打造这样的书香班级，特色班级正是我们应该想要做到的。
二、人生智慧幸福成长
虽然时间还不是很长，经过这几天的学习，聆听了诸多大师们的讲课，感受颇深，收货很多。我们学习了教学材料的挑选和组织，熟悉了新课标的核心素养的要求，增进了信息时代下的教育技能，提升了班级管理和课堂组织的理念。
几天的学习收获满满，受益匪浅，非常感谢学校领导给予学习的机会。学习还没有结束，在学习的路上是没有止境的。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
我们生物组全体教师于20xx年10月24、25日两天，参与了大连市生物教师培训活动。这次活动分为4个专题，分别由北京四中的郑老师介绍了《科学教育动态及教学策略》、大连23中的刘老师介绍了《对有效教育和高效课堂的思考》、哈师大附中的孙老师介绍了《翻转教学重心，深化生物教学》，最后是教育学院的王老师介绍了《新课程理念下的高中生物教与学》。通过这次活动，组里各位老师都可谓收获颇丰，我们加深了对教科书的理解、知道了其他学校对高效课堂的认识、了解了国内外翻转课堂的动态、奠定了钻研与发展我校ACE高效课堂的信心。
记得在一次微课程与学科教学融合的专题研修班中，了解到了未来3年或5年，高中教学的变化趋势——势必我们将重新思考传统学校、社会将越来越多地采用合作式学习、学生将从教育的消费者变为教育的创造者。
这些问题要想解决，我们必须要改变传统教学观念。而改变传统教学观念，不是完全摒弃教科书，摒弃学校教学，而是应该在充分把握教材、充分利用互联网+的基础上，呼唤高效教师、呼唤高效课堂！高效教师是打开学科知识大门的引路者，不仅仅是传道授业解惑者，更应该是生存价值的唤醒者，人生信仰的传播者，在课堂中他们以精心组织、确切指导、激励评价为手段开展教学活动。高效课堂是给予学生充分自主学习为前提，培养学生自主、合作与探究学习能力、以学生的自主选择、自主调控、自主反思、自主评价与自主建构为进程的课堂。不能成为高效教师的老师势必会被舍弃、不能拥有高效课堂的学校势必会被淘汰。
很荣幸，在这次培训大会上，听到了我校“451高效课堂”、“ACE高校课堂”相关模式的介绍，并在全市教师面前，教研员对我校高考成绩的进步给予了肯定。作为高考学科教研组之一、作为学校工作积极响应者之一，我们生物组关于本校的ACE课堂教学有如下的认识：
1、注意高质量的备课。通过教研组的集体备课、备课组的集体备课，讨论适合本学科、本年级、本阶段的具体课堂内容与手段。只有高质量地备课，才能真正落实高效课堂教学。
2、注意关注学生。包括关注学生的情感反应、关注学生的个性差异、关注学生的独立思考。我们尽可能给予每一名学生适当的关注，适时地激励学生，让学生感觉到自己是被肯定、被欣赏的，营造一种愉悦、和谐、民主的环境，在这种氛围下学生的学习效率才能达到最高。
3、扩充教师教学的“工具箱”。教师传授知识的工具不仅仅局限于黑板与粉笔，地点不仅仅局限于教室。我们可以采用一种混合式的学习模式，在课堂上利用白板等软件进行辅助，激发学生学习的兴趣。并让在课堂上不能得到满足或在课堂上不能跟上节奏的学生，也有权利去学习广博的知识。这里可以充分结合互联网的功能，教师可以通过QQ、微信等手段在线下进行知识答疑，甚至通过录制微课加深学生学习的深度与广度。
4、不断地学习。教师要不断的学习最新的专业知识、最先进的教学理论、最灵活的教育科学技术。教育事业的一切革新，都要求教师必须跟上步伐，因此学习没有停滞。只有这样我们才能充分掌握课堂、使学生充分信服自己、使课堂更加高效。
课程改革是一个循序渐进的过程，需要我们迈小步、不停步地坚持与探究。我们期待着我们教研组在高效课堂教学中的成功，期待着我们学校在“ACE高效课堂”教学中的成功。期盼雨露浸桂枝，隔夜喜闻花声开。
7月14日——18日，在暑假刚刚开始的日子里，我们聚集在美丽的东北师大附属实验学校的校园里，满怀着期望与渴盼，欣喜与兴奋来参加20xx年长春市中小学骨干教师培训班的学习。五天来，虽然每天我都早出晚归，每天一去一回要在路上行走四个小时，极其辛苦，但一想到五天来聆听各位专家、教授的报告，回想五天来我的巨大收获，我的那一点辛苦与疲惫又算得了什么呢?五天来，分别听取了周国韬、万有礼、迟学为、赵德成、白智才、付宜红、毕仲元、曹新富、徐文智等专家学者的不同风格的精彩报告，收获很大。可以说，每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。作为一名教育者，我受益匪浅、感想颇深。他们的讲座为我今后的工作起到了很好的指导作用。学习教师叙事研究的理论与实践，学习新课程实施中的教学设计、教学策略、教学评价以及如何评课。所有这些都针对目前教育教学中教师存在的问题与困惑、教师自我发展能力的培养与提升、新课程新理念等方面做出了具体的理论性的指导，使我深受启发。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”在这次培训中，我的教育教学观念进一步得到了升华，我的教学技能也得到了进一步的提升。同时也逐渐体会到了为人师者的真正价值所在。下面是我这几天来学习的一些心得与体会，希望能和大家交流，共同学习、共同进步。
一、增强修养，提高技能
作为一名人民教师，要努力做到师德高尚、师能全面、教艺精湛、教技突出。这将成为每一位教师毕生的追求。那么怎样才能具有高尚的师德呢?长春教育学院的万有礼老师给我们做了详细的讲解：
1.终生学习，陶冶情操
2.身体力行，注重修养
3.人格魅力，实至名归
作为一名人民教师，师德与职业技能都很重要。本次培训班的学习中，我们分别学习了新课程下如何评课，新课程下的教学设计及教学策略。还有新课程下的教学评价。所有这些都为提高我们的专业技能给予了指导和引领。在今后的教学中，我相信我会将老师的理论付诸实践，在这些专家的指导下，我相信我会有更大的进步，会取得更大的成绩。
二、细心积累，厚积薄发
周国韬老师给我们讲述了教师叙事报告的写作方法，给我的启示。
正向他所说的那样，我们的一线教师正应该在“且思且行”中实现自己的专业成长。以前每当我校的教科研室布置写教学随笔、教学反思、教学案例等材料时，我都会有一种“书到用时方恨少”的感觉，其根本原因就是平时不注重挖掘和积累教学实践中的资源、小故事、小事件以及这些带给自己的思考。这次听了周国韬老师的讲解，真是如同在我混沌的心屋中开启了一扇小窗，使我看到了指引我向前的方向。平时要在教学实践中多观察、多发现、多积累、多思考，这样才能做到厚积薄发，有事可写，有感可言。
三、聆听专家教诲，感受职业幸福
教师职业意味着对儿童生命世界的引领和人类民族精神的薪火相传，尽管我们目前的教师职业活动还很难达到这一高度，但至少我们内心中应该怀有一份敬意，不至于使教师职业堕落为纯然谋生的职业，这意味着教师职业的复杂性和心灵性。通过本次培训，让我更深刻的体会到了“职业幸福感”。无论是当迟学为老师提到“形成和谐的教研组内文化”时，还是曹新富老师在讲“新课程下地理教师如何给自己定位”时，我都深切的体会到了“职业幸福感”对一位老师来说，多么重要。其实，幸福是一个过程，精彩的总会精彩，而且会在不经意间显现，就看你有没有善于发现的眼睛，有没有敏感的心灵。珍惜这种过程，感悟学生的成长未尝不是快乐的事。不管压力多大，我们都可以快乐而优雅地追求幸福。就看你有没有一颗平常心。就看你是否愿意走近学生的心灵，和他们做真心的朋友。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学科知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。迎接知识挑战，不懂就学，没有就补，学习是我自身提高政治思想素质、补充更新专业知识的途径，我将用终身学习来引领自己的专业成长，努力成为一名优秀的人民教师。
在学习过程中，专家们用教学实例，形象生动的语言，一次次撞击我的思维，让我不断思考，不断总结，不断进步。可以说每一节课对我都是受益匪浅。陈燕飞院长的“对中学体育教学中几个问题的碰撞与解答”从不同侧面解答了我在体育教学中遇到的一系列困惑，如教改过长中提出的“淡化技术教学”到底正确还是错误;体育课如何把握语言;体育课如何编写教案等等问题都给我很大的帮助，让我明白，原来体育课是这样的，让我更好的改进教育教学方法与策略。
毛振民教授关于“什么事好体育课”、“如何上好体育课”的讲座收获非浅。毛教授用身边的实例，生动而又风趣的语言，形象而又不夸张的肢体动作，深入浅出的剖析了当前在体育教学中存在的各种问题。并通过实例故事、照片等多种形式提出了解决的办法，为我们解决了“如何才能上好体育课”而迷茫的问题。为我们今后提高体育课堂教学效果，正确定位体育教师位置，起到了很好的指导作用，本次讲座将使我今后教学在教学中无论从教学内容选择、教学目标的制定、教学方法的选择等方面指明了方向，找出了突破口。我要在以后的教学中以毛教授提出的“好体育课五个标准”为参照，严格要求自己，在教学中以实际出发，以快乐体育为导向，以培养学生终身体育意识为目标，努力上好每一节体育课，让学生在愉悦快乐的课堂氛围中身体得到锻炼，体育文化的到深化。另外毛博士的严谨治学、敢于说实话的批判精神值得我们学习。
在教学中，田径教学是我们每个教师最为头痛的，有些项目在教学中没有一点趣味性，胡凌燕教授为我解答了这个问题。让我重新认识了田径、重新认识了田径教学。胡教授采用实例、用肢体语言、讲解示范形象生动的从教学目标的制定、教案的写法、组织教法等多方面进行了阐述，让我明白“制定教学目标是一个技能，好的目标可以引导你，目标制定的不好会套住你”。
成都体育学院陈振勇博士的《民族传统体育类教材教法》不但把武术教学在中学体育课中的地位做了全面的详实的分析，而且把武术在体育教学中的认识做了剖析。全国70.3%的学校未开展体育课，学生心中的武术与现实错位、对中国武术认识模糊等，让我觉得作为中国人危机感很大，武术作为我国国粹、国宝级文化，但在全国中学生体育教学中却显得苍白而无力。就连教学大纲也只是提提而已，大有一种将武术踢出课堂而引用跆拳道之势。本人觉得：对武术的认识和武术教书欠缺直接限制了学校体育教学中武术的普及与发展。
北京首都体育学院王子朴教授为我们体育科研及教学科研论文的写作提出了一些方法;马凌教授关于《体育教师专业化发展问题的思考》;教育部体卫艺教育司刘海元处长《中学体育教师教研工作的基本理论与方法》;李建老师《体操教学技能与课例分析》都为我们的教育教学和教育科研提供了宝贵的意见和建议，为我们季候体育教学和教育科研指明了方向。无不给我一顿顿大餐，期中的美味让我回味无穷。一路走来可谓一路风景一路歌，我的情绪也经历了由倦怠、触动、困惑、警醒到反思这样一个历程。带着累累的硕果，踏上新的教育征程之际，回首培训历程的足迹，发现自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于师德的理解有了新感悟。
专家们对教师职业进行了全面的诠释，让我对自己的职业重新进行了认识。
首先、告诉我今天的教师需要的是一股静气：静下心来备好每一课;静下心来批每一本作业;静下心来与每一个孩子对话;静下心来研究学问;静下心来读几本好书;静下心来总结规律;静下心来反思;静下心来收益的是学生，而最终受益的是教师。通过讲座我觉得教师首先要充满爱心，忠诚事业，把追求理想、塑造心灵、传承知识当作人生最大乐趣，要关爱每一名学生，关心每一个学生的成长与进步，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。
其次，教师要努力钻研，学为人师。教师只有学而不厌，诲人不倦。严谨笃学，潜心研究，做热爱学习、善于学习、终身学习的楷模，勇于改革，积极投身课程改革。
第三，教师要以身作则，行为世范。身教重于言教，教师个人的范例，对于学生心灵的健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光，所以教师要加强师德修养，以自己崇高的情操和良好的死刑道德风范去教育学生和感染学生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作赢得全社会的尊重。
通过这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。步入新的世纪，面对初见端倪的知识经济，如何实施素质教育，如何进一步提高教学及管理水平，提高教学科研能力，是摆在我们每个人面前最现实的问题。这次国家给我们提供了这个再学习、再提高的机会，让我们能聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了业务素质。我们坚信通过本次培训对我们的教育和帮助，以及通过自身的勤奋努力，相信我们会成为新世纪基础教育战线上的精兵强将。更加至力于自己钟爱的教育事业中，更加投身于教学工作中。我要在今后的工作中不断学习业务知识，提高自身的教学素养，研究现代教育教学理论，使学生从心底里认定[要我学到我要学]美国教育家吉诺特多年的教学结论;教学的成功与失败，我是决定的因素，我个人采用的方法和每天的情绪是影响学生学习气氛和情境的主因。身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是创造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介，我能让学生翻脸，也能使他们开心，能伤人也能救人。可见我们教师驾驶着很大的使命。
这次培训内容丰富，实用性强，为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。培训中专家们以鲜活的案例、丰富的知识及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领，在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大。
通过这次学习，让我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个专家型的教师等等。这些理论对我来说很是及时，有了这些先进的理论，才能知道出有效的实践。以后的工作中决心：高标准要求自己，高水平引领学生，高境界体现价值。
通过这次学习，让我知道了教育永远需要爱，爱是教师的事业走向成熟的不竭动力。但是教师的爱不是盲目的，爱是一门艺术，我们不仅要能爱，而且要善爱。“爱”要一视同仁，学生没有贫富贵贱之分，他们有一样的智慧和热情，有一样被爱护的权利，我们应该用一样的心去关爱他们，以爱动其心，以严导其行，去塑造每位学生真善美的人格和灵魂。
这次培训是紧张、充实、忙碌、有序交织在一起的，通过培训我认识到，为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干教师的示范带头作用。
教师的作用在千百年来就一直受到推崇，从孔子开始，教师就是一个非常受到尊重的职业。作为一名教师，我也感到十分的骄傲，可是一直以来，我都没有什么感触，我只能对自己说，只有更加不断的努力，才会做到最好，我相信这句话，所以我在努力，我相信我会做的更好。
有人说：“不变的老师，流水的学生。”我要说：“老师也要变，老师和学生一起成长才是真正的教学相长。”让我们用心思考，用心感悟。让教育智慧升华，炼就一双慧眼，发现学生“那一点点光。”总会有那一瞬间，一颗流星、一点流萤，在广袤的夜空，都是亮丽的风景，让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。
我有幸参加了远程培训，通过近一段的时间的学习，受益匪浅。在此次培训中，我仔细聆听了专家的精彩讲座和收看了优秀教师的观摩课，进行了网络专题研讨和专家答疑等活动。使我对科学课有了更为深刻的理解和认识，提高了自己的理论水平和教学能力，现将此次学习体会总结如下：
一、我们现在生活在科学技术飞速发展的时代，科学技术进步日新月异。因此，从小就培养学生以科学的方法认识和处理问题的能力。小学科学就是引导学生热爱科学、乐于探究，培养他们的好奇心和探究欲，为学生未来的学习和生活打下良好的基础。小学科学的宗旨就是培养小学生的科学探究能力，培养学生学科学、爱科学的兴趣，科学教育的核心就是以培养科学素养为宗旨的启蒙课程。
二、本人是一名身在边远山区的小学科学教师，由于地域边远，教学条件相对落后，接触的先进信息也比较闭塞，参加此次培训在家里都能随时随地进行学习，接受先进的教学理念和经验，经济方便，收获颇多。通过网络学习和老师耐心指导，使我更深刻的认识到科学课的课堂教学就是要以科学探究为中心，学生的好奇心和强烈的求知欲，就是科学探究的起点，学生的自我学习的行为就是科学探究的行为，让学生学会在自然条件下观察和实验就是探究行为的必须环节。所以上好科学课就要丰富课堂教学形式，激发学习兴趣，耐心引导学生的科学探究活动，随时掌握他们在探究活动中的进展，面临的困难和出现的问题 ，在尊重客观事实的基础上充分利用现代教育教学技术，处理问题和解决问题。
总之，我参加此次远程培训，有收获、有压力，但也充满了信心。小学科学是一门复杂的学科，更具有特殊性和重要性。这就需要我今后要不断地探索、认真的学习。只有不断地学习新课程标准，更新教育观念，提高自身素质，才能适应现代教育教学工作的需要，成为一名优秀的小学科学教师。
从8月3日至8月23日，在贵州省师范大学教科院进行了20天的省中学骨干教师培训，通过教科院的博士，教授的讲课，我深有体会：
一.知道并理解了新课程理念，创新与策略
1.注重学生基础学习能力的提高.基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。
2.注重学生信息素养的养成.迎接信息时代的挑战，适应信息化社会，从浩瀚的信息海洋中获取必要的信息，学生必须具备相应的信息素养。
3.注重学生创新性与开放性思维的培养.教育应该培养胸襟开阔、能够站在全球化视野考察问题并创造性地解决问题的公民。
4.强调学生的价值观教育和道德教育.在享受现代科技发展带来的充足的物质生活的同时，应更加注重精神世界的锤炼，如对真理、正义、诚信、责任感的追求。
5.尊重学生经验，发展学生个性.教育向学生生活的世界回归。了解学生特征，选择合适的教学策略，实现因材施教。
二.知道并理解了教师心理健康与教学
1.完善自身人格
(1)端正人生价值观，献身教育事业
“崇高的师德和正确的人生价值观是促进教师奋发向上，献身教育事业，不断进取的动力之源。”当前，改革开放的历史条件，为教育改革注入了生机与活力。但是，随之而产生的人生价值观、生活观念的变化也冲击着学校教师，影响到教师的价值趋向和道德观念，使教师队伍中存在着一些与教师角色身分不相称的思想意识。有的教师受腐朽生活方式的影响，表现在工作态度上，怕环境艰苦，怕任务艰巨，追求轻松自在，缺乏高度的事业心和责任感，遇到困难总是绕着走，“绞尽脑汁”地要求到条件舒适的地方去工作。表现在思想作风上，安于现状，得过且过，不思进取，缺乏艰苦创业的精神。表现在生活上，畸形消费，花钱大手大脚，生活追求潇洒，吃穿讲究排场。作为一名心理健康的教师应该能把自己的全身心投入到本职工作中，最大限度的发挥自己的智慧和能力，对工作怀有持久的热忱，并从工作中获取满足和乐趣。在这方面，我还有所欠缺，在以后的工作中应以正确的人生价值观为标准，培养自我控制和自我调适能力，学会抵制各种不利因素的刺激和影响，保持良好的心态。
(2)塑造良好性格，做到为人师表
心理健康是我们学生走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，培养学生健康的心理素质是素质教育的重要内容。其中教师对学生心理健康的影响是巨大的，许多研究表明，教师的学历、知识水平和学生的发展并没有必然的联系，而教师性格对学生发展的影响是长期的、潜移默化的。教师良好的性格特征，不仅时时感染和教育着学生，而且能为学生的健康成长提供良好的心理环境。因此，教师要为人师表，在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护;应保持乐观、开朗、热情的态度，以饱满的热情从事教育教学工作。“你能行!”、“你可以的!”、“你很优秀!”这样看似简单的话，往往可以点燃学生自信的火把，照亮他的成长之路。我想，作为教师，如果没有客观的认知标准，他的课上得再好，也难走进学生的心，所以教师要为人师表，尤其要具有宽容、公正的良好性格。
(3)富有创新精神，培养学生创新意识
在教育改革和课程改革以及教师体制改革风起云涌的今天，对学生的培养不能再循规蹈矩，必须通过教师创造性的工作去寻找适合自己教育对象的方式方法。在以后的教育教学工作中，我应该在模仿、学习他人经验的基础上，总结、思考自己的经验，结合自己的特点及优势，加以创造性运用，逐步形成自己独特的风格。要不断扩展自己的知识和兴趣爱好，以便从各种渠道获取的信息中得到启发。
新一轮国家基础教育课程改革给广大教师带来了严峻的挑战和不可多得的'机遇。新课程能否顺利实施关键在于教师的素质能否适应要求。因此，当务之急是加深教师对新课程的理解，提高教师实施新课程的能力和水平。此次我参加了市青年骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力与教育科研能力、终身学习能力和教育创新能力等方面的综合素质有所提高，为自己今后的教育实践打下了基础。通过培训，使自己有了不少的收获：
1、提高了自己的师德水准。
从师德教育培训起，就对我们原有的师德观和专业成长目标有了更大的丰富和提升。我们深切领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。通过培训意识到天外有天，自己还有很大的发展空间。
2、提高了专业知识水平。
深化了数学学科基础知识，加强了对小学数学学科基本知识和基本理论理解，掌握了数学学科的一些发展动态，了解到数学学科理论与技术的新发展，提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，以及教育教学基本功和学科教学或教育实践能力。在导师的带领下我们高段数学组的老师形成了良好的教学展示和科研的氛围。我有幸执教了两堂市级公开课，教研员姜老师深刻而又到位的点拨使我的课堂教学有了新的领悟，同组的其他优秀老师的宝贵经验也使我受益匪浅。
3、教育观念得到更新。
通过集中理论学习请专家做讲座，和特级教师的互动交流，自己创建博客和导师同伴在网上的交流等方位全面的交流，使我们逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。在培训期间，导师组织我们观摩优秀教育教学活动和优秀的课例，使我们能够理论联系实际，切实提高实施素质教育的能力和水平。在培训中，我们一道从多角度、多层面对观摩课堂上的各种困惑和行为进行理论的诠释和深刻的反思，使我们想到了一些从未想过的问题，发现了各自的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。我第一次听到案例教学，开始感到茫然无绪，现在慢慢从一团乱麻中理出了一个分析课堂教学的关绪。我们以前评课总是在关注教师的设计和讲授，而很少关注学生的认知水平和参与度，更很少体察学生的情感和需求，通过培训，使我印象最深的就是学会聆听学生的心声，尊重学生的需求。
4、提高了现代教育技术的运用水平。
在此次培训中，不仅使我更新了教育观念，还掌握了一些现代教育技术。在现代教育技术、计算机应用的学习中，自己已具有了运用计算机进行辅助教学、开展教育教学活动的能力、会制作适用学科的简单教学课件。自己还在学校给其他的老师上网络知识的课，并且在学校里创建了教师交流平台，使大多数老师都会运用网络，提高了课堂教学效率。
5、教育教学理论掌握得更为系统。
这样的培训非常系统，平时忙于教学，很少有机会静下心来读书，来到这里一下子听了那么多课，看了那么多书，记了厚厚的笔记，回去还得慢慢消化。使我们对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。一年半的学习和实践，使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。骨干教师培训使我补了元气、添了灵气、去了骄气，焕发出无限生机。
6、真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任。
通过培训，我从姜老师和一些优秀的骨干教师身上不光学到了教学、研究的本领，而且学到了如何做人为师。写在纸上的是思想的足迹，化作动力的是思想的延伸，我们得到的是人格的提升、生命的升华，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”成为我重新跋涉的新起点。
7、合作学习、共同成长。
在学习过程中，全体学员合作学习、共同成长，成为一个亲密和谐的学习大家庭。学员之间、师生之间相互学习、取长补短，结下了深厚的友谊。培训结束，就是我们新的合作开始，以后一定要互通信息，保持联系，我们的心是永远连在一起的。
在这短短的几天培训中深深的体会到：
1、教师具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。
信息素养是终生学习者具有的特征。在信息社会，一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
2、教师具备良好的信息素养是培养高素质、复合型创新人才的需要。
中国教育的不断发展，需要更多的高素质、复合型的创新性人才参加国际竞争。同时，信息社会呼唤信息人才，如果我们培养的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速发现新机会的能力，就很难在激烈竞争的社会环境中求得生存与发展。也就是说，要求这些高素质的人才具有良好的信息素养。而这些人才培养的速度、数量、和质量直接由教师的信息素养的高低来决定。
3、教师具备良好的信息素养。是教育系统本身的需要。
在迅猛发展的信息社会，信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素。在教育系统中，教育信息则成为最活跃的因素，成为连接教育系统各要素的一条主线；而教育系统的一项主要职能就是由教育者把教育信息传递给受教育者。因为从信息论的角度看，教学过程是一个教育者（主要是教师）对教育信息的整理、加工和传播的过程。教师是这一过程中主要的信源和传输者，在教育信息的准备和传递等方面起着举足轻重的作用。因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。
几天的培训虽然短暂，但使我们受益匪浅，其感触非一一能言尽。在未来的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的教师。在紧张而繁忙的工作之余再培训会收获些须的欣慰吧！我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈的努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才。这将是我们以后的最终目标。
x年9月，我带着兴奋、激动和憧憬，来到z市实验小学开始了我的教师生涯，我的角色从学生转变成了一名教师。工作三个月以来，我从不习惯到慢慢适应，在教学实践中不断地摸索和积累经验，感受着压力、得到了锻炼，同时，也体会到了初为人师的充实与满足。
今天z区教育局为我们新进教师组织了这次教师培训活动，在短短一天时间里我学到了很多经验，同时更加坚定了我为人师表的决心。有人说教师是很枯燥的职业，年复一年的在同一个模式下转圈儿，当我走进一个个精心设计的课堂，我才真正的发现，原来这个世界同样的精彩。既然我走进了这个世界，就要坚定自己创造精彩的信念。古人说：“学不可一日无师。”可见教师地位的重要性，教师不仅是人类文化的传播者，学生学习的指导者，更是培养学生健全人格和正确世界观的引导者；是学生健康成长的榜样和楷模。所以，“学高为师，身正为范。”
做学生最喜欢的老师，上学生最喜欢的课，是每个教师都追求的目标。在教学中，我尝试着、努力着做一名学生喜欢的老师。经过了这三个月的磨练，我渐渐地摸索着怎样做一名好教师。我觉得上好每一节课是最基本的。对于一个新老师来说，备课尤其重要。备课时间必须是上课时间的好几倍。因为教师需要广博的知识，树立终身学习的意识，这样才能不断提高自身专业水平。同时教师应具有高尚的品德和情操，用个人的魅力征服学生，用自己的热情和朝气去感染学生，还要学会欣赏学生。我记得一位优秀教师说过这样一句话：打着灯笼寻找学生的优点，用显微镜来观查学生的“闪光点”，尽可能地创造条件让学生有展示自我的机会，满腔热忱地欢迎每个学生的微小进步。做教师可能没有能力点燃火种，但绝不能熄灭火种！所以，面对眼前的学生们，要珍惜，更要努力让每一个学生的心中充满阳光，让每一个学生在爱的抚慰下快乐成长。作为老师，不仅要欣赏他们水晶般的心灵，更要保护他们玻璃一样易碎的自尊。我觉得学生最关心的是教师对他的看法如何，最大的愿望是受老师的关心和喜爱。当我们面对学生时，尤其是那些似乎充满缺点的学生时，如果能尽量发现他们的优点，然后真诚地慷慨地去赞赏他们，就会激发他们内心深处的希望和信心，鼓励他们奋发向上。所以作为教师，要用欣赏的目光看待每一个学生。
虽然我工作的时间不长，但是我深知教师是一个辛苦的职业，是一个良心活。教师工作是很有挑战性的，每一个学生都是一个世界，要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，需要付出很多的`心血。对此我有充分的心理准备。我希望今后的我，作为教师，应该拥有更高的教育教学水平；作为学生的朋友，应该带给他们快乐；作为学生，应随时向我的前辈们学习。这是我的希望，也是我的誓言。我相信，尽最大的能力讲好每一节课，用一颗真诚的爱心对待每一个学生，每天把快乐送给我们的同事，我们的学生，那么，展现在别人面前的将会是最美丽的你。
教学技能培训暨青年教师成长论坛学习体会：青年教师成长规划
我有幸于20xx年7月24日至31日参加了XX市初中数学骨干教师培训，这次培训既有理论提升又有实践听课；既有专家讲座，又有互动交流。本次培训中针对15天的专家或讲座，并进行了及时的讨论，收获多多。
这次培训，对我来说，的感触是及时。及时于自己思想觉悟的感悟，及时于自己教学理念的充足和提升。在培训中我充分理解了教师的敬业精神的内涵，它不仅表现在对教学工作的职守，以兢兢业业，任劳任怨的态度对待教学工作，以尊重、信任的态度关怀学生，而且更重要的表现在对教育事业的孜孜追求和不断完善上。要求我们在奉献自己的同时，更要不断地汲取，不断地超越自我，要有勇于创新与创造，锲而不舍的追求的精神，积极探索教育教学规律，科学施教，开阔自己的教育视野。通过不断的学习和实践，逐步完善自我，以便取得良好的教育教学效果。
郑教授的《教学研究与教师专业成长》，从追求卓越的职业生涯到面对课改的知识职能两方面谈了他自己的看法，深入浅出的讲解、风趣幽默的事例、耐人寻味的提问，让人轻松获取知识。他充分肯定了当前世界各国先进的教育思想和我国现阶段课程改革的先进教育理念，强调了当前我们教学的主要任务，是努力提高新课程指导下的课堂艺术，真正坚持以人为本的思想，让学生主动的发展，同时告戒我们要成为，必须关注自我、关注文献、关注收获，更要更新理念、改善教育教学行为。
市教研室李讲座《从江苏省有效性课题研究看初中数学课堂教学设计》从更新观念、师生平等、改变教学方式三个方面阐述了如何使课堂教学达到有效，他说道，学生不是一次就教会的；教师要建立每一堂课的成就感；教师是服务者，不是权威，你是帮助学生成长的那个人；我们不期望课堂教学教育好每一位学生，我们期望每一节课都能修正一些孩子的不良习惯和行为；有效教学不是完成教学内容，而是教师和学生都有所得……这些观点使我深深地认识到教师的责任和追求，我反思了自己平时课堂教学，觉得自己在责任心方面有些偏差，以为对学生严格要求，认真教学就是负责任，我想，今后我一定要修正自己的教学行为，努力去为每一位学生服务，真正实现自身的价值。
XX市教育科学研究院王博士关于《校本研究与教师发展——以课例为载体的校本教学研修》的讲座。身处教学第一线的我们，一听说教科研，都或多或少地感到有点茫然，我们每天都在忙忙碌碌地教书，改作业，怎么会有时间和精力开展教科研呢？听了王博士的讲座，我茅塞顿开，原来我们在教学实践中也能开展教科研活动。王教授为我们介绍了他们的研究成果——以课例为载体的校本教学研修。她的讲座使我明白：可以以课例为载体，通过“教学设计——课堂观察——反馈”这样的流程展开研究。她以某老师上“100以内的退位减法”为例，让我们深入理会了这种研究的开展。回顾我们平时的教研活动，也经常听、评公开课，但从来都是不同水平，不同教龄的.老师做着同样的事情，评课时也是大家泛泛而谈，这种局面难以让不同类的老师在教研活动中受益。要想使教研活动突破经验层面的局限，深入地开展下去，课堂观察技术与诊断就显得尤为重要。如果缺乏对课堂的观察与反思意识，缺乏对教育教学的观察与思考意识，那么他就很难实现专业的提升。
省教研室李博士的讲座《新课程背景下的数学教学研究》明确指出教师要在自我反思中成长。每堂课下来，都要反思。如：教学环节是否出现问题？小组合作学习中的讨论是否富有成效？又有多少学生真正参与、体验到了合作学习的快乐？这堂课教学过程中还存在哪些问题，下次课打算如何解决？在听同学科教师课时，就同一个教学环节，自己会用什么样的方法去教，怎样设计更好？听不同学科教师的课，找找学科间的异同点在哪里，有哪些好的做法可以借鉴？学生在课堂上常会不经意间产生出“奇思妙想”，生发出创新火花，这都要逐一记录，将这些细微之处流露出来的信息捕捉提炼，既为教研积累了第一手素材，又可拓宽自己的教学思路。除此以外，还要注意现成资料的收集。如：各地中考题、优秀教案、课件、自编测试题、有价值的教辅资料，这些都是编写各阶段试题、上课的参考。有了这些素材，不仅方便了自己知识积累和教学，也树立起了老师在学生中的威信。我们只有不断实践，勇于反思，多关注教学改革的新动向，善于收集各种资料和信息，才能提高自身业务素质和教学质量，才能不断提高教育教学水平。
综观目前我的教学，最重要的就是学生的学习成绩，简单的说就是学生的考试分数，它就是我们教师的生命。于是整天围着学生转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，出现了学生累我更累的局面。短短几天的学习，不仅提升了我的教学理念，开阔了视野，更使我在合作交流中得到了实实在在的收获；同时培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。
人间最美四月天，春城蓝楹正盛时。4月底，我有幸被学校推荐参加了昆明市20__年城镇初中数学骨干教师培训。尽管仅有7天的培训时间，但每一天都能感受不同风格的专家，教授，每一天都能听到不同类型的讲座，课堂观摩，每天都能感受到不同思想的碰撞，那种感受是充实而幸福的。通过这次培训，我的教育思想，教学观念都得到了更新，同时我的教学方法教学手法，教育教学策略也得到了很大的提高。
一、以积极的心态应对压力
本次学习让我意识到，教师的精神状态很大程度上会影响到学生学习的积极性，精神状态越是积极乐观，态度越是热情认真的教师，越能够因此而获得学生的共鸣。通过此次学习，让我意识到以积极向上的心态从事教师工作，不仅仅是对学生有益，对于教师而言，更是百益而无一害的。积极向上的心态不仅仅影响自我，更会通过外部影响学生。因此，努力保持一颗宽落的心，一颗向上的心，对于从事教师工作，无疑是十分必要的。
二、做“四有”好老师，真正立德树人
在这几天的培训中，金改平老师的讲座给了我较大的触动。习近平总书记说过：“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”而要真正做到好老师，要做到四点：1.有理想信念.2.有道德情操.3.有扎实学识.4.有仁爱之心。通过学习，我越来越体会到一名教师的职业责任感。这就需要我们不断地学习，不断地反思并及时更正自己的不足。要做“四有”好老师，必须要持续地学习，实践和锻炼，要认真学习、善于学习、持续提升、发现不足、采取措施、持续改进。通过此次学习，自己更要自觉地树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人、争取真正做到“四有”好老师，立德树人。
三、提高专业发展，促进教师成长
这几天的培训下来，最有收获的应该还是专业发展方向的专题讲座以及外出听课、评课的学习。孔德宏教授对于核心素养和初中数学的教学，用深入浅出的方法让我对于核心素养更加清晰，对于数学的6个核心素养是什么，需要学生掌握什么，平时的教学中如何体现让我有了一定的思考。栾菊老师和石晞林老师分别就初中数学的专题教学和“一题一课”型的专题复习课的讲解，让教师们大为头疼的复习课有更好的方法和策略进行教学，而且不是只讲理论，而是落到实处，讲具体的操作方法，能够让老师们更好的进行实践，其中石稀林老师的十个招术更是让老师们如获至宝。
四、互相交流、互相促进
在这7天的培训中，我们先后去到了云南师范大学实验中学和龙泉中学进行了听课，评课的学习。通过不同学校的听，评课以及参观，感受到了不同学校的学习文化与不同教师的授课方式，从而对自己的教学方式方法有一定的思考。的感受是我们不能固步自封，也不能闭门造车，要多走出去，和不同的学校进行交流，和不同的老师沟通，才会让大家的教学水平和管理水平共同发展。
培训是短暂的，但收获是充实的，此次培训让我站在了一个崭新的角度审视了我的数学教学，使我对今后的工作有了更明确的方向和动力。感谢这次培训给我提供了一个学习的平台，提高了自身的教育理论水平和教学实践能力。对于培训给予的清泉，我要让它长流，我会铭记这段培训的日子，并不断地激励自己，让自己在初中数学的教育中能走得更宽，更远。
非常感谢学校给我这次难得的机会，参加了保定市中小学骨干教师培训。在培训中，我有幸聆听了各位专家的精彩讲座。专家们就英语口语教学，观课评课的有效性，教师的职业幸福，打造高效课堂，科研课题研究，教师专业成长等方面，结合自己的宝贵经验，进行了全方位细致地讲解，使我收获颇多。
1、终身学习促提升
学习期间，我认真倾听专家的授课，仔细思考，积极互动，不断和听课教师交流学习体会。马可连柯说过：“学生可原谅老师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”作为一名教师，要树立终身学习的理念，因为只有当教师拥有渊博的知识时，才有可能深入浅出地将死板的教科书变成激发学生兴趣与主观能动性的有效途径。所以我们要多听，多学，多记，从专业知识的积累到教育教学理念的更新，理论联系实际，将自己的所学应用到教学工作中去。
2、灵动课堂求高效
作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，教学方法要结合实际，灵活机动，因人而异、因生而异。教学有法，教无定法，贵在得法，因此教师要有自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师不仅要有过硬的专业素养，还要有开发课程和整合课程的能力，基于教材，活用教材。教师要不断的学习，创新教学方法，利用有限的教学时间提升学生各方面能力，让每一位学生都有收获。
3、校本研修谋发展
教师经验的积累来源于自己和他人。好的经验可以帮助我们顺利完成课堂教学。校本研修是教师专业提升的有效途径。教师以课堂为研究基地，以学生为研究主体，在教学实践中发现问题，在教学研究中分析反思，进一步完善自己的观点，做到理论指导实践，实践联系理论，最后达到提升自身素质，完善课堂教学的目的。
学习，领悟，践行。从学习中积淀底蕴，从实践中总结得失。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地悟，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风采！
xx市第二期乡村骨干教师培训在期待中拉开帷幕，10月26、27日两天的培训活动在xx市城北初中举行。由于第一次来不认识路，于是我早早地来到了城北初中，正好有时间欣赏下传说中的城北初中，给人的感觉虽然小但是很精致，校园非常干净、整洁；学生很懂礼貌；教室的布置非常温馨，就好像这些来自祖国各地孩子的家。
第一节课我听了xx老师上的八年级《服务社会》，樊老师用的材料都是他们班上学生服务他人、服务学校的例子，贴合学生实际，让学生有话说，积极参与。学生现身说法谈自己参加社会公益活动的感想和收获，真的非常感人。其实我们上课不仅仅讲授知识，更重要的是让学生掌握生活技能，提高生存能力，培养亲近社会、服务社会的情感。这一点非常值得我们去学习，作为教师我们平时在教学中应该多去关注学生，收集他们身边的例子，运用到教学中来。而学生可以把书本中学到的知识运用到实际生活中来，做到道德与法治课融入生活，真正做到从生活中来到生活中去。第二节课听了xx老师的《公民的姓名权和隐私权》，王老师娓娓道来，学生积极互动，特别是最后一个环节：保护个人隐私，我是宣讲员。在这个活动中，学生积极参与，倾情演绎，印象深刻。让学生通过自己亲身体验，非常符合学习金字塔图中的教授给他人效果会达到90%。
第二天上午我认真听了苏州xx中学书记作的《核心素养下主题型活动教学的课堂架构》，沈书记深入浅出地给我们讲解如何进行主题型活动教学的课堂架构，并运用三节省优课评比的教学案例，从目标素养化、情境主体化、活动探究化、任务达成度和建构社会化这五个维度来剖析这三节课，让我们切实体会到该如何评价一节课和如何上好一节课，不断提升自己的学科专业能力。
研修，让我获取成长的力量，我深深地感受到作为一名道德与法治教师的发展方向，我们在教育教学这条路上该如何越走越远、越走越坚定……
一季一风景，一季秋风凉。十月，秋风摇曳叶飞扬，天蓝云淡稻谷香。在这一秋收季节，我们第三期xx市乡村初中道德与法治骨干教师培育站全体学员在城北初中迎来了第二次研修活动。在这一秋收季节，我作为培育站的一名学员在研修活动中也迎来了收获的一天。
在这次活动中我有幸学习了xx老师的《公民的生命健康权》和xx老师的《公民的姓名权与隐私权》两节研讨课，这两位老师的课值得我学习的地方太多。首先，两位老师思路清晰。黄老师用“一例到底”架构整节课，以故事情节为主线，使知识生动起来。王老师用三个“目标导学”架构整节课，以逻辑为主线，使知识结构有层次性。其次，两位老师导入激趣。黄老师用热播电影《悲伤逆流成河》片段导入，阐述公民的生命健康权。王老师通过让学生猜喜欢的明星名字的寓意，阐述公民的姓名权，两位老师的切入点简约但不简单，都能够让学生在短时间里进入课堂主题。最后，两位老师构建多维。黄老师从案例出发，明确知识点，再运用所学提高解决问题的能力。王老师先由学生自主了解知识，再用案例解析知识，最后通过“我是宣讲员”这一点睛环节，帮助学生提高组织分工能力、语言表达能力和剧情设置能力。两位老师都从认知问题到解决问题，多维度高效果构建内容。
在这次活动中我还有幸聆听了和两位导师作的《模拟上课及技巧》和《课堂架构：从宏观到微观》的讲座。虽然二者的切入点不同，但二者都强调了同一个问题：教学设计要清、新、精、巧。清，是指讲授层次清。教师要研究教材，吃透教材，如果教师讲不清楚，学生听不明白，那么设计中的“新、精、巧”全都化为乌有。就像建造一座美丽的大厦，框架都是歪的，外墙设计得再美，也会瞬间崩塌。新，是指课堂有亮点。每节课教师根据教学内容，不管是导入还是结尾，亦或是中间的某个环节，只要挖掘出一个亮点，就会让整堂课出彩。精，是指问题设置精。问题设置关系到课堂目标达成度、学生思维张弛度和课堂氛围和谐度。问题设置要层层递进、环环相扣，对“度”的把握要求非常高，不仅要考虑问题本身，还要预设学生回答。巧，是指过渡语言巧。我不是一个会说话的人，如何让过渡犹如水中溶盐悄无声息，对我来说是个大难题。我将尽心专研，争取有所突破。
一叶知秋的十月，收获满满，感谢学员们的用心分享和导师们毫无保留的指点，除了感谢还有期待，期待下一次精彩纷呈的研讨课堂，期待下一次震撼人心的专家引领，期待下一次仰取俯拾的硕果累累。片霜进冬的十一月，莫负年华，莫负自己，一路向前，不惧未来，努力成长。
20xx年11月23日至12月30日，由河北师范大学承办的20xx年河北省中小学教师培训项目高中历史骨干教师培训采用线上线下相结合的方式如期举行。我作为管道局中学的代表参与了此次培训。
河北省于20xx年秋季学期开始使用新教材、新课标，对于老师们而言这是一次新的变革。在大家对新教材使用感到茫然之时，本次培训从实际出发，立足于高中历史教学的实际情况，围绕着部编版《中外历史纲要》，邀请多位专家教授进行讲座。专家们对教材进行多角度解读，立足历史，思考历史，站位高，学术性强，实用性很强，点拨到位，思路清晰，提供了实实在在的指导。另外，为了更好提升教师的业务水平，这次培训特意组织了《中国古代经济史专题》、《中国近现代史专题讲座》、《唐宋变革史学解析》等专业讲座，教授们以深厚的历史底蕴和严谨的研究态度，深入浅出，引领大家在史海中畅游，在思考中共鸣，真是如饮甘霖，酣畅淋漓。本次培训还组织了两次实地跟岗，来自石家庄一中的张宇宙、张玉军老师对于教材内容的理解、课堂的把控、新史料新素材的运用，都给人留下深刻印象。
这次培训中，河北师范大学范红军教授的讲座给我很大的触动，范教授的讲座围绕新教材知识结构整合教研展开，以《辛亥革命》为例，从不同角度为我们分析了在新课标指导下如何重新整合教材进行课堂设计，让我们对历史教学有了更深入更有层次的授课思路。因为《中外历史纲要》采取通史的编写方法，单课内容体量很大，甚至涵盖了政治、经济、文化、思想文化等内容，如何拿捏适度做到有的放矢，一直困扰着我。听了范教授的讲座让我醍醐灌顶之感。
重新回到教学岗位上，再次面对新教材时，我尝试把培训所得运用于教学实践中。如在讲授《全民族浴血奋战与抗日战争的胜利》一课时，我查找资料，试着创设主题。本课一共有四个子目，包括“正面战场的抗战”、“敌后战场的抗战”、“东方主战场”、“抗日战争的胜利”等。其中第一、二、四子目连贯性很强，内容知识处理起来比较容易，但是第三个子目的加入让这种连贯性断裂，加大了教与学的难度。如何处理这个问题呢？围绕本课的课标要求“理解十四年抗战胜利在中华民族伟大复兴中的历史意义”，我把中国抗战放在中国、世界两个战局中认识，将课本内容整合为“民族联合新高度”和“民族自信新提升”两部分，体现中国人民在抗日战争中不屈不挠的斗争精神，以及这种精神的代代传承对中华民族伟大复兴的促进作用，从而培养学生的家国情怀。
再如在讲授《文明的产生与早期发展》一课时，将教材内容整合为“横向发展——文明的产生”和“纵向发展——文明多元特点”，横纵结合，有效地帮助学生掌握了这段他们不太熟悉的内容。
这些尝试还比较简单，但我相信有专家学者的引领，通过自己不断的学习，培训的成果终会生根发芽，让我们的教学熠熠生辉。
从x月xx日至xx月xx日，在xx省师范大学教科院进行了20天的省中学骨干教师培训，通过教科院的博士，教授的讲课，我深有体会：
一、知道并理解了新课程理念，创新与策略
1、注重学生基础学习能力的提高。基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。
2、注重学生信息素养的养成。迎接信息时代的挑战，适应信息化社会，从浩瀚的信息海洋中获取必要的信息，学生必须具备相应的信息素养。
3、注重学生创新性与开放性思维的培养。教育应该培养胸襟开阔、能够站在全球化视野考察问题并创造性地解决问题的公民。
4、强调学生的价值观教育和道德教育。在享受现代科技发展带来的充足的物质生活的同时，应更加注重精神世界的锤炼，如对真理、正义、诚信、责任感的追求。
5、尊重学生经验，发展学生个性。教育向学生生活的世界回归。了解学生特征，选择合适的教学策略，实现因材施教。
二、知道并理解了教师心理健康与教学
1、完善自身人格
（1）端正人生价值观，献身教育事业
“崇高的师德和正确的人生价值观是促进教师奋发向上，献身教育事业，不断进取的动力之源。”当前，改革开放的历史条件，为教育改革注入了生机与活力。但是，随之而产生的人生价值观、生活观念的变化也冲击着学校教师，影响到教师的价值趋向和道德观念，使教师队伍中存在着一些与教师角色身分不相称的思想意识。有的教师受腐朽生活方式的影响，表现在工作态度上，怕环境艰苦，怕任务艰巨，追求轻松自在，缺乏高度的事业心和责任感，遇到困难总是绕着走，“绞尽脑汁”地要求到条件舒适的地方去工作。表现在思想作风上，安于现状，得过且过，不思进取，缺乏艰苦创业的精神。表现在生活上，畸形消费，花钱大手大脚，生活追求潇洒，吃穿讲究排场。作为一名心理健康的教师应该能把自己的全身心投入到本职工作中，最大限度的发挥自己的智慧和能力，对工作怀有持久的热忱，并从工作中获取满足和乐趣。在这方面，我还有所欠缺，在以后的工作中应以正确的人生价值观为标准，培养自我控制和自我调适能力，学会抵制各种不利因素的刺激和影响，保持良好的心态。
（2）塑造良好性格，做到为人师表
心理健康是我们学生走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，培养学生健康的心理素质是素质教育的重要内容。其中教师对学生心理健康的影响是巨大的，许多研究表明，教师的学历、知识水平和学生的发展并没有必然的联系，而教师性格对学生发展的影响是长期的、潜移默化的。教师良好的性格特征，不仅时时感染和教育着学生，而且能为学生的健康成长提供良好的心理环境。因此，教师要为人师表，在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护；应保持乐观、开朗、热情的态度，以饱满的热情从事教育教学工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很优秀！”这样看似简单的话，往往可以点燃学生自信的火把，照亮他的成长之路。我想，作为教师，如果没有客观的认知标准，他的课上得再好，也难走进学生的心，所以教师要为人师表，尤其要具有宽容、公正的良好性格。
（3）富有创新精神，培养学生创新意识
在教育改革和课程改革以及教师体制改革风起云涌的今天，对学生的培养不能再循规蹈矩，必须通过教师创造性的工作去寻找适合自己教育对象的方式方法。在以后的教育教学工作中，我应该在模仿、学习他人经验的基础上，总结、思考自己的经验，结合自己的特点及优势，加以创造性运用，逐步形成自己独特的风格。要不断扩展自己的知识和兴趣爱好，以便从各种渠道获取的信息中得到启发。
要培养学生的创新意识，教师首先要在教育教学中，展示自己的创新成果。
三、保持平和心态
（1）安贫乐道，正确认识教师职业
教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低，工作辛苦费力的角色，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作中的任务和压力，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。制定符合自己实际的目标，不要把目标理想化。一切从实际出发，才能达到预想的结果。
（2）坚持不懈，正确对待教学工作中的成功与失败
什么样的教育是成功的教育？什么样的学生是合格的人才？教师要从更长远的视角来看待教育的成功和失败，并为了学生的全面发展而努力。应根据学生的特长和兴趣培养出即能满足社会需要的专业人才，又能培养出少数个性特长得到发展，一专多能的高素质人才。我很赞同书中的观点：“树立社会需要和个性发展需要相结合的观念，社会对人才有多种需要，学生也有不同的特长。教师应当着力培养学生的能力，挖掘学生内在的能力，在动机、兴趣、方法、习惯方面给予重视。”
四、体验教师的职业乐趣
一个健康成长的人应有乐趣相伴，这样他的工作，职业生涯才能获得鲜活的生命，教师的工作环境，工作对象的特殊性更要求教师应有自己的工作乐趣。
因此，在我们教师队伍中就出现了这样的人：对待工作不积极，没有热情，得过且过，没有责任心和进取心，没有明确的目标，与学生关系淡薄，排斥学生，不和学生接触，为必须和学生交往而烦恼。究其原因，就是缺乏教师职业自豪感，没能充分认识自己的职业价值。要改变这一现状，我们要注意以下几方面：
首先，教师的环境特别是教育对象是不断变换的。那么，教师就应迅速适应教育对象，这样才能做到因材施教，达到预期的目的效果。从而促使教学的高效循环。只有适应教育对象、环境、我们工作起来才能顺心顺手，才能安心，并从中体味到工作的乐趣。
其次，教师的个性是吸引学生的重要因素之一。每个教师都应该时常问自己：靠什么吸引学生？一个善于反思的教师，一个关注学生感受的教师，一个充满民主的爱心与学识的教师，一个有着与众不同的教育魅力的教师，到哪儿都是受欢迎的。难怪有的教师和学生相处默契，永远是校园里的一道靓丽的风景线。当然，我这里所说的吸引绝不是庸俗的讨好学生。其实，一个学识和魅力并存的教师，即使你对学生严厉一些，学生仍然爱你、崇拜你。偶尔当你有一些小缺点时，反而会使学生感到亲切甚至“有意思”。再次，教师的工作大部分是定性的：备课、上课、批改作业、课外辅导是教师工作日的定性工作流程。这些工作都在有效的时间内完成，富于紧张。那么，我们就应学会在紧张的工作背后放松，尽力让自己的工作充满弹性，留下教学以外的时间空间，丰富业余生活，这样也有益提高效益。
最后，教师的工作平凡，惊天动地的业绩很难创造。但我们不能因此心灰意冷，放弃对成功的追求。这时调节自身的成就感就尤为重要了。我们可把一个差生的转化，一次成功的论文交流，一件优秀的课件展示，一次扣人心弦的典型发言，一次推心置腹的家访劝学，一届学生的优异成绩看作成功的驿站，并从中获得成就感，以此收获乐趣。
在研究过程中，专家们用教学实例，形象生动的语言，一次次撞击我的思维，让我不断思考，不断总结，不断进步。可以说每一节课对我都是受益匪浅。X院长的“对中学体育教学中几个问题的碰撞与解答”从不同侧面解答了我在体育教学中遇到的一系列困惑，如教改过长中提出的“淡化技术教学”到底正确还是错误;体育课如何把握语言;体育课如何编写教案等等问题都给我很大的帮助，让我明白，原来体育课是这样的，让我更好的改进教育教学方法与策略。
X教授关于“甚么事好体育课”、“如何上好体育课”的讲座收获非浅。用身边的实例，生动而又风趣的语言，形象而又不夸张的肢体动作，深入浅出的剖析了当前在体育教学中存在的各种问题。并通过实例故事、照片等多种体式格局提出相识决的办法，为我们解决了“如何才能上好体育课”而迷茫的问题。
为我们今后提高体育课堂教学效果，正确定位体育教师位置，起到了很好的指导作用，本次讲座将使我今后教学在教学中无论从教学内容选择、教学目标的制定、教学方法的选择等方面指明了方向，找出了突破口。我要在以后的教学中以毛教授提出的“好体育课五个标准”为参照，严格要求自己，在教学中以实际出发，以快乐体育为导向，以培养学生终身体育意识为目标，努力上好每一节体育课，让学生在愉悦快乐的课堂氛围中身体得到锻炼，体育文化的到深化。另外毛博士的严谨治学、敢于说实话的批判精神值得我们研究。
在教学中，田径教学是我们每个教师最为头痛的，有些项目在教学中没有一点趣味性，X教授为我解答了这个问题。让我重新认识了田径、重新认识了田径教学。采用实例、用肢体语言、讲解示范形象生动的从教学目标的制定、教案的写法、组织教法等多方面进行了阐述，让我明白“制定教学目标是一个技能，好的目标可以引导你，目标制定的不好会套住你”。
博士的《民族传统体育类教材教法》不仅把技击教学在中学体育课中的地位做了全面的详实的分析，并且把技击在体育教学中的认识做了剖析。全国70.3%的学校未开展体育课，学生心中的技击与理想错位、对中国技击认识恍惚等，让我觉得作为中国人危机感很大，技击作为我国国粹、国宝级文化，但在全国中学生体育教学中却显得惨白而无力。就连教学大纲也只是提提罢了，大有一种将技击踢出课堂而引用跆拳道之势。本人觉得：对技击的认识和技击教书欠缺直接限制了学校体育教学中技击的普及与开展。
X教授为我们体育科研及教学科研论文的写作提出了一些方法;X教授关于《体育教师专业化开展问题的思考》;教育部体卫艺教育司刘海元处长《中学体育教师教研工作的基本理论与方法》;X教师《体操教学技能与课例分析》都为我们的教育教学和教育科研供给了宝贵的意见和建议，为我们季候体育教学和教育科研指明了方向。无不给我一顿顿大餐，期中的美味让我耐人寻味。一路走来可谓一路风景一路歌，我的情绪也经历了由倦怠、触动、困惑、警醒到反思这样一个进程。带着累累的硕果，踏上新的教育征程之际，回首培训进程的足迹，发觉自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论研究得到了升华，对于师德的相识有了新感悟。
专家们对教师职业进行了全面的诠释，让我对自己的职业重新进行了认识。
首先、告诉我今天的教师需要的是一股静气：静下心来备好每一课;静下心来批每一本作业;静下心来与每个孩子对话;静下心来研究学问;静下心来读几本好书;静下心来总结规律;静下心来反思;静下心来收益的是学生，而最终受益的是教师。通过讲座我觉得教师首先要充溢爱心，忠诚事业，把追求理想、塑造心灵、传承知识看成人生最大乐趣，要关爱每一名学生，关心每个学生的成长与进步，勉力成为学生的良师益友，成为学生安康成长的指导者和引路人。
其次，教师要勉力钻研，学为人师。教师只要学而不厌，诲人不倦。严谨笃学，潜心研究，做热爱研究、擅长研究、终身研究的榜样，勇于革新，积极投身课程革新。
通过这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机遇。步入新的世纪，面对初见端倪的知识经济，如何施行素质教育，如何进一步提高教学及管理水平，提高教学科研能力，是摆在我们每个人面前最理想的问题。这次国家给我们供给了这个再研究、再提高的机遇，让我们能聚集在一起相互交流，共同研究，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了业务素质。我们坚信通过本次培训对我们的教育和帮助，以及通过自身的勤奋勉力，信赖我们会成为新世纪基础教育战线上的精兵强将。更加至力于自己钟事业中，更加投身于教学工作中。我要在今后的工作中不竭研究业务知识，提高自身的教学素养，研究现代教育教学理论，使学生从心底里认定[要我学到我要学]美国教育家多年的教学结论;教学的成功与失利，我是决定的因素，我个人接纳的方法和每天的情绪是影响学生研究惯氛和情境的主因。身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可所以创造痛楚的工具，也能够是启发灵感的媒介，我能让学生翻脸，也能使他们开心，能伤人也能救人。可见我们教师驾驶着很大的使命。
这次培训内容丰富，实用性强，为我们搭建了一个很好的研究提高的平台。培训中专家们以鲜活的案例、丰富的知识及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领，在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大。
通过这次研究，让我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个专家型的教师等等。这些理论对我来说很是及时，有了这些先进的理论，才能知道出有效的实践。以后的工作中决心：高标准要求自己，高水平引领学生，高境界体现价值。
通过这次研究，让我知道了教育永远需要爱，爱是教师的'事业走向成熟的不竭动力。可是教师的爱不是盲目的，爱是一门艺术，我们不仅要能爱，并且要善爱。“爱”要一视同仁，学生没有贫富贵贱之分，他们有一样的智慧和热情，有一样被爱护的权利，我们应该用一样的心去关爱他们，以爱动其心，以严导其行，去塑造每位学生真善美的人格和灵魂。
这次培训是紧张、充分、繁忙、有序交织在一起的，通过培训我认识到，为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时到处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的研究和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的义务和义务，在工作中起到骨干教师的示范带头作用。
教师的作用在千百年来就一直受到推崇，从开始，教师就是一个非常受到尊重的职业。作为一名教师，我也感到十分的骄傲，可是一直以来，我都没有什么感触，我只能对自己说，只有更加不断的努力，才会做到最好，我相信这句话，所以我在努力，我相信我会做的更好。
有人说：“稳定的教师，流水的学生。”我要说：“教师也要变，教师和学生一起成长才是真正的教学相长。”让我们用心思考，用心感悟。让教育智慧升华，炼就一双慧眼，发觉学生“那一点点光。”总会有那一瞬时，一颗流星、一点流萤，在广袤的夜空，都是亮丽的风景，让我们感受到每个鲜活生命的独一无二和与众不同。
在线培训和学习已经结束。辛勤的工作伴随着收获，很多的感情。必须通过学习来加强对新课程的理解。所学的知识，但仍然有些笼统，还需要继续学习、理解、消化，并应用于实践。最重要的成就是对学校数学和数学教师的形象和作用有了前所未有的了解。
1、实践必须与理论相结合。通过自主、合作、探索，致力于学生素养的形成和发展，真正把课堂还给学生，打造真正的教育乐园。
2、要注意方法。在实际教学中，只有联系生活，创造更多的情境，进行更多的动手操作，注重教与学的方法，课堂才能有效。
教师要注意创设贴近学生实际生活的教学情境，介绍从情境中学习的内容，激发学生的兴趣和探索渴望，让学生意识到数学知识就在我们身边，理解数学与生活的关系，帮助学生积极开展观察、实践、猜测、验证、推理和交流等数学活动。
3、思想认识提高了。十多年来，我的教学生涯令人窒息，沉重不堪。我已经像一台机器，不再有灵感。教师被视为一种职业，一种谋生的职业。但通过这些天的培训，我可以以更广阔的视野看待我们的教育工作，让我学到更多的方法和捷径，以提高我的教育教学质量和水平。
4、注重实践，审视自己“省级培训”让我意识到一门好的数学课是概念新颖、设计娴熟、实践取胜、后续成功的。一个好的数学课堂应该注意三个方面：
一是关注学生，从学生实际出发，关注学生的情感和认知需求，关注学生已有的知识基础和生活经验是成功上课的必要基础。
二是注重数学：在教学中把握生命的本质，注重数学思维方法的渗透，使学生有机会在观察、操作、实验、讨论、交流的过程中体验数学的学习过程，让学生在生活中真正体验数学，享受学习，热爱学习数学。
三是注重课堂，不搞“秀”情结，倡导“精深、清新、厚重、灵活、实用”的教学风格，展示思维的力量，注重数学教与学的方法，体现数学课堂的灵魂。
通过“省级培训”，我了解到在教育教学实践中，我需要静下心来采集别山之玉，接受百家争鸣的优势，慢慢走，慢慢教，在中学教，在教学中学习，并在教学和科研中寻求一种实用的教学方式，以实现师生的共同发展，实现教学质量的稳步提高。通过“省训”，我突然觉得自己的压力增加了。为了不被淘汰，最终成为一名学生喜爱、家长信赖的教师，我们必须不断更新自己，努力提高自身的专业素质、理论水平、教育科研能力和课堂教学能力。这需要更多的时间和精力在未来的课堂上学习各种教育理论和实践。
我有幸参加了山东省优秀传统文化骨干教师培训，个人感觉受益匪浅。短短几天的培训，我不仅学到了很多宝贵的知识，也对中国优秀传统文化有了更进一步的认识和了解。
杨老师主讲的《四书与儒家之道》让我深切地认识到“国无德不兴，人无德不立”的道理，也对儒学与君子培养有了更进一步的认识；从赵老师的《从“子曰”到传统文化，形成于中华民族五千多年的发展历史当中，源远流长，博大精深。优秀的传统文化，更是中华民族宝贵的财富。我们每个人都应该成为优秀传统文化的传播者和践行者，努力使优秀传统文化重新绽放光彩，恢复生机与活力。学古但是不能泥古，我们要将优秀传统文化与时代精神相结合，把它融入到我们的工作、学习和生活中去，才能让优秀传统文化真正焕发出生机与活力。
具体到我们学校，在教学改革中我们采用了“3+2+1+国学+活动”的教学模式，其中的“国学”指的是我们的校本课程“国学经典诵读”，每周开设一节国学课，这也可以算是把优秀传统文化渗透到现实教学中的一次有效尝试。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我期待优秀传统文化能够更好地融入到我们的学习中去，也希望每一个孩子的心中都能播下优秀传统文化的种子，并让它生根、发芽，最终长成参天大树。