2023年教育技术中级培训心得体会（精选18篇）
培训已到一半了，说实话，这是我经历的所有培训学习中最紧张、最有压力的一次。这种紧张和压力不仅在于学习任务，更是一种心理效应，原本以为学起来不会这么困难，因为我已经接受过初级培训了，以前学的时候没觉得有什么大的困难，没想到这次中级培训学习给了我当头一棒。
开始几个模块的学习，对于思维导图的运用，以及其它一些作业，完成起来都算得上是得心应手。心里暗暗得意：中级培训也不过如此嘛！进入第三个模块，我便开始手忙脚乱，一提到作业就焦头烂额。从主题单元的规划，到研究性学习的设计、主题资源的创建和利用、单元学习评价的设计，以及单元教学过程的实施，可以说，个个都是新尝试、新挑战。尽管有老师不厌其烦的演示与讲解，可由于自己平时很少接触电脑，要真正掌握并熟练完成各模块的作业还是有一定的难度。特别是后来的网也制作课件，做了两次还是一塌糊涂,真的让我有些无从入手，今天学的应用博客工具进行教学反思也让我头疼。
回顾这几天的学习，确实倍感辛苦。
可是回过头来再想，尽管培训学习的过程是苦的，但经过培训给自己带来的收获是让人欣慰的。很多知识都是由陌生到了解，再到基本掌握、学会操作，也尝到了成功的喜悦。关键是通过这几天的学习，我的教育观念得以更新，自身能力得到提升。学习还得继续，我将在今后的教学实践中尝试运用这次所学知识与技能，让信息技术与课程尽可能有效整合，从而真正提高教学实效。
这次参加教育技术能力中级培训提高了对教育技术的认识，进一步更新了教育观念，让我对过去的教育教学产生了许多的感慨。通过培训，使我提高了对信息技术教学的认识，进一步认识到作为一名教师，提高自身教育技术能力迫在眉睫。当今的教育，已离不开信息技术的支持，只有掌握现代教育技术，加强信息技术与学科进行整合，才能改变陈旧的教材观和教学观，改变教学环境、手段和方法，变革教学模式，也有利于面向全体同学，有利于学生获取信息，处理信息，提高学生自主学习的能力，从而更好地实现教学效益的最大化。下面谈谈我本次学习的收获和认识：
首先，在学习内容方面，我认为最有价值的是模块三、模块四、模块五和模块六的内容。
模块三：教案设计模块，我学会了如何教学设计方案设计的主要环节，包括教学目标分析、学习者特征分析及教学策略的选择等；研究性学习的概念和特点，能够基于Webquest设计研究性学习的教案；如何运用文字处理软件（Word20xx）编辑和处理电子教案；会在教学方案设计中使用知识可视化工具（FreeMind软件）。
模块四：我学会了获取、存储数字化教学资源的基本方法；多媒体素材的加工、制作方法。文件及文件夹的管理方法，包括创建文件夹，压缩和解压缩文件，如何使用网络教学交流工具，比如，博客、网盘等，能够实现教学资源的共享。
模块五：我学会了什么是信息化教学，知道教学博客的功用，在日常教学中如何有效地应用博客，如何通过即时通软件或社交网站与学生有效沟通；了解了协作学习的概念，如何使用某一个协作学习的网站，支持学生的协作学习；学会了研究性学习的实施方法。
模块六：设计单元学习评价。它让我懂得了教学评价的多样化，知道了我可以利用多样的评价方法，诸如考试、辩论、情景测验、观察、谈话、成长记录、测验、网络日志等，并且可以把传统的信息化教学评价结合起来用，可以用多种评价工具如测验题、调查表、量规、电子档案袋、评价表等，学会了在学习目标下师生可以合作制作评价方案，本次培训我主要弄清了评价表和评价量规的区别和联系，觉得很实用。并且学会制定了有关的评价量。
其次是实现了几个转，主要从教学方式方面：
1、教师角色的转变，由过去的管理者、主导者、为现在的组织者、帮助者、引导者、促进者。由施予者转变成引导者，从讲授走向学生中间，参与学生学习的全过程，体会共同成长的快乐。面对飞速发展的科技知识，在今天教育信息化的平台上，教师的绝对权威已不复存在，因而教师作为终身学习的首当其冲者具有非凡的意义，在今天自然地成为教师的行为。
2、教学策略的转变，研究适应学习方式转变的教学设计的改变，构建符合现代学习方式转变，开发、利用现代各种教学资源，为学生学习提供平台，探索、平时作业形式的改变，为学生提供实践场、体验场，感悟自主、合作、探究学习的快乐。学生的作业从昨天的复习知识、巩固加深这一学习的延伸阶段变成产生疑问、探求解答这一贯穿学习全过程的活动。
3、教学方式的转变，重情景、重民主、重过程、重引导、重体验。
总之，在学习过程中，我掌握了制订指导学生学习的主题单元设计方法；熟练运用思维导图整理学习内容或知识体系；增强了对学习环境的认识；设计开展研究性学习；掌握了多元化评价的方法和理论，并学会制订学习评价量规，对学生进行学习评价；设计了单元实施方案，体会了教学的组织策略；学会了学习档案袋教学管理方法。在这次培训活动中，通过教师指导、案例分析、同伴交流等活动，出色地完成了这次的学习任务，以后要学以致用，以期最佳教学效果。今后，我还要继续努力学习，不断提升自身的理论和实际应用水平，学中做做中学，不多丰富充实自己，努力做教育技术改革的先锋。
今年我参加了教育技术中级培训，通过本次培训学习，使我受益匪浅, 我的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路，我有了很深的认识，信息化社会日新月异，在教育信息化飞速发展的今天，网络、计算机、多媒体等元素已经在现代教育中凸显优势，同时对站在教育战线的教师们也提出了更高的要求。要在先进的教育思想、理论的指导下合理地选择有形技术，将其有机的结合在一起，应用到实际教学中。而信息技术是指一切能够扩展人类有关器官功能的技术。我们在日常的教育教学中，要合理的运用现代教学技术为我们的课堂增添情趣，为我们的教育教学有一个良好的结果奠定基础。所谓的“信息化”，并不是说教学中用上了电脑网络，老师就信息化了。我们的信息技术与课程整合很多还只是停留在“复制”+“粘贴”的低认知水平，简单技术操作上；信息技术在教学中应用还滞后于其在其它领域中的应用；甚至还有人认为：信息技术在教学中只能发挥辅助的作用，造成其在教学中可有可无的尴尬境界。我想这和我们传统的教育观念，教师的`认识水平不无关系。我深深体会到，教师是新课改的具体执行者，执行者的意识和素质是关键的，所以在进行教学的过程中，教师必须要具备较高的专业水平，并自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水平。自己在教学除了有很强的敬业精神之外，还得不断提高自身素质，提升自己的教学水平，在教学中融入新的教学理念和教学手段，这样才能提升学习综合实践的兴趣。这使我对在现代教育技术条件的学科整合的理念得到了深刻的认识和理解,也将促使自己在以后的教育教学过程中积极运用
培训时以小组讨论、相互交流等活动为主体，内容丰富、实用。既重视对学员理念的更新，既有理论上的指导，同时也有具体的教学工作实践经验的交流 在教育技术能力培训中，我们研讨了信息技术与课程整合问题，探究提高信息技术与课程整合有效性的方法，学习了规划主题单元，设计研究性学习方案，设计学习评价，创建并利用主题资源等知识，实现教师教学资源在网上的共享，加强了老师们的教学交流，提高的教学效率，更有利于老师业务水平的提高。让我更深体会到教学媒体、教学设计以及信息技术与课程整合的重要关系。在培训中研讨了很多问题，我感受颇深，不断反思，我觉得再不能用老一套的方式教学了，我们作为教师在课堂上要更多的引导学生参与，真正发挥学生的主体地位。一节课就四十分钟的时间，学生参与课堂的机会多了，老师的讲授时间必然减少，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的知识学熟学透，这也是老师要思索的。所以作为老师一定要认真学习新的教学理念，努力提高自己专业知识。
感谢老师为我们搭建了平台，通过学习，使我们对自己的专业发展有了更明确的方向，对本职工作充满了信心和热爱。信息技术与学科整合是本次培训的主体。教育技术已不仅仅是计算机的操作，而是与相应的学科相整合。把信息技术与学科进行整合，可以改变陈旧的教材观和教学观，改变教学环境、手段和方法，变革教学模式，也有利于面向全体同学，有利于学生获取信息，处理信息，提高学生自主学习的能力。改变教师的教育思想，教育手段，更快，更好地提高教师的教育能力。反思自己平时工作中的困惑，在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名教师，我深知自己在教学上还存在一些问题.但是，这对于我今后在实际工作有着重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰。
在今后的教学活动中，我会虚心地学习，兢兢业业的工作，踏踏实实的工作。相信通过自己的努力，一定会在教育领域展现出自己的风采。
很高兴能参加这一期的广东省教育技术中级能力培训，本次培训很快就结束了，虽然时间不长，但却给我留下了深刻的印象。
收获最大的是通过本次培训学会网页制作，对电子表格有了更全面的了解，这次的培训内容比较贴近我们的教学实际。认识到掌握现代教育技术是新时期教师的责任，课堂上使用现代教育技术对教师提出了更高的要求，教师不仅要了解有关的科学概念，了解各种相关的背景，还要能够使用各种教育技术。
本次培训采用小组合作的形式，通过任务驱动的方式进行。老师布置每一个任务，都会在小组讨论区内产生激烈的碰撞，在讨论的过程中，很多问题逐步得到解决，最终由代表将讨论的结果进行汇总，并在全班讨论区进行交流，这种方式给我留下了较深的印象。采用小组合作的形式提高了小组成员的参与度，这对我以后的教学启发很大，在教学中我也要多采用小组合作的`形式，提高了学生的参与度，提高课堂教学质量。
在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真听讲，大胆实践，觉得收获颇多：
1、提高了信息技术的素养
“学高为师，身正为范”第一天的培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。
2、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。我要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
3、教育理念不断得到更新
这次培训使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。
一、端正了学习态度，对教育技术的操作更加熟练。一开始接触教育技术中级培训，心里还不停的打鼓，这东西对我们美术教学有什么帮助吗?加上自己对电脑这方面不是很熟练，还担心完成不了这次培训任务。老实说，从一开始我对教育技术中级培训就有着一种抗拒的心理，从另一个层次应该说是一种害怕。特别是培训前的测试，这更打击了我对这次培训的自信心。但不管怎么样，既然参加了培训，就尽力做好自己吧，也当对自己是一种挑战，一种超越。我调整好自己的心态，端正自己的学习态度，慢慢的进入状态。随着培训的渐渐深入，我也随着教学进度完成了培训作业任务。测试不是太满意，但在以后的学习中，我将再接再厉，以认真负责的态度完成接下来的培训任务。
二、教学理念理解更加透彻，教学概念更加明确。在1-5模块的培训中，我都认真学习了每一个模块的理论板块，这使我对教学理念的理解进一步提高，同时，我对教学中的学术概念的理解更加明确，这对于我来说是一种财富，做为工作在教育一线上的教师，我们的角色和社会斌予的责任决定了我们除了能上好每一节课外，我们还要对教学的概念理解应该熟练，还要具备更加渊博的理论知识，为教育事业服务。
三、增强了信心，磨练了意志。在这次培训上，我认真思考培训的每一个问题，认真完成培训的'作业。通过一个个培训任务的完成，我增强了自信心，同时，通过一次次培训任务和作业，我不断地完善自己、超越自己，对自己来说，这也是一种磨炼。这种磨练对我的影响是重大的，它将鼓舞着我奋斗在教育战线上。
总的来说，在前阶段的培训中，我取得了阶段性的进步。我从只懂得电脑的基本操作渐渐变成一位能应用现代教学技术的能手。同时，我深知，在学习的道路上，我不能自满，前面的路还长着，我将继续努力，以认真负责的态度完成这次教学技术中级培训。
时光飞逝，转眼间经过了几个月的学习。回望学习历程，好多触动我们心灵的瞬间不断浮现在眼前。从在线观看专家讲授到学友们的积极研讨，无不激励着我感召着我，现将自己的感悟与收获总结如下：
首先在教育技术方面，使我由迷茫懵懂渐成清晰，体会到了信息时代的到来给教育带来的巨大冲击。在这样一个信息无处不在的社会里，教师的素质也被赋予了新的内涵。掌握信息化技能，提高信息化能力已经成为教师专业成长的必要条件。明白了中级教育技术课程的学习具有适当的梯度，关注迁移，面向应用；要全身心参与遵循常规教学时序，关注实践生成智慧。
其次理解了信息技术与课程整合有效性的方法。信息技术与课程整合并不是简单的在课堂上使用了多媒设备和课件，而是信息技术贯穿于学科教学的过程之中，改变着我们的教学方式和学习方式。信息技术与课程整合过程中，需要我们探究学习内容的组织、思维引导、学习活动设计、资源组织、学习环境创设、学习评价设计等方法。领悟了研究性学习是紧密结合于各个学科，利用问题探究的研究性学习方式，是主题单元教学的一个组成部分。它更多的是为了培养学生的探究的意识、欲望和能力，改变了长期以来我们的课堂注重知识的传授，学生只是被动的接受的局面，使学生主动的、自主的进行学习，并把这种学习和生活、和真实世界相联系。在研究性学习活动中，在研究开始前就要设计好研究的成果，让学生知道他最后完成的是怎样的“产品”，注重研究的结果，可以极大地激发学生的积极性和参与热情，能够有效提高学生们研究问题、解决问题的能力，培养他们的创新能力。
第三明白了中观教学设计就是指介于课程与课时之间所展开的教学设计，通常是对课程单元或主题模块的设计。在主题单元中，学习过程是有多样化的学习专题组成，每个学习专题又采用多样化的学习活动方式，而各个专题和对应的活动是在充分考虑主题单元的学习目标和课程标准的基础上设计的。并且以信息技术作为基本的技术保障，因此活动的设计，需要突破教室空间的限制，突破单课时设计的局限，以单元的角度实现全空间，全时间的专题学习活动设计。
第四在研讨中，在研读教材的过程中，我们不但学习了很多必要的理论知识，还阅读了一些运用教育技术的案例，其中有成功的，也有需要完善的，其实这些都是我们日常教学的缩影，我们通过剖析案例，反思了我们教育技术的运用，可以更好地加以改进。比如科学制定评价量规，评价的指标要照顾到中差生，能够兼顾到不同程度的学生。对学生的评价应从甄别式的'评价转向发展性评价，既要关注学生的学习结果，更要关注他们的学习过程，既要关注学生学习的水平，更要关注他们在学习活动中所表现出来的情感与态度，评价要反映学生学习的成绩和进步，激励学生的学习，帮助学生认识到自己在学习策略、思维或习惯上的长处与不足，认识自我，树立信心，真正体验到自己的成功与进步。
第五在具体操作学习中，我学会了用FreeMind软件制作思维导图，学会了设计主题单元，学会了主题资源的建立，学会了创建电子档案袋，这些运用在我们今后的教学中，给我们的工作会带来更多的方便，能够很好的提高我们教学的效率。
回忆学习中的点点滴滴，由衷地感谢每位专家，感谢每位学友，是您们让我学会了合作，让我真正明白了什么是团队精神，让我得到了成长。培训不是学习的终点，而是我们学习的一个环节。我将以这次培训为契机，树立终身学习的观念，继续努力学习，并将自己的所思所悟，付诸与实践，使我们的教育教学再上新高。
随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少。作为一名教育战线的青年教师，此次有幸参加了教育信息技术的培训学习，这是一次机会，因此在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真听讲，大胆实践，觉得收获颇多：
1、提高了信息技术的素养
“学高为师，身正为范”第一天的培训就让我感觉到：做为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。
2、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。特别是培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
3、教育理念不断得到更新
通过一个月的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。
4、教育教学理论掌握得更为系统
通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。
虽然培训还没有结束，但我相信，只要我们认真对待，一定能够通过的，同事们，加油！
一个月来的培训，给我的感受很深。也学到了很多。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少。作为一名教育战线的教师，此次有幸参加了教育信息技术的培训学习，这是一次机会，因此在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真听讲，大胆实践，觉得收获颇多：
1、提高了信息技术的素养
“学高为师，身正为范”第一天的培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。
2、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的`。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。特别是这八天培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
3、教育理念不断得到更新
通过理论与实践的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。
4、教育教学理论掌握得更为系统
这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的几天学习，培训老师给我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
通过参加本次举办的中小学教师教育技术能力中级培训的学习，我明白了网上学习的重要和快捷。在培训学习中，我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论，现总结如下：
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
通过此次培训，我更清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
二、通过培训，提升了现代教育技能。
原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己较理想的电子稿件。在培训中页，填补了我计算机操作知识的空白。
三、通过培训，夯实了专业知识基础。
作为一名语文教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些与思想政治有关的资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。现在，有培训页了。在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过老师引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对高中语文教学有了深入的理解与思考；通过参与学习、反思体会，帮助我认识并掌握了语文教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。
随着信息技术的不断发展，多媒体教学成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段。因而，对于我们教师而言，计算机的操作是我们必须掌握一门技术。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。
通过培训讨论，使我对教育技术有了更进一步的认识和理解，教学能力得到了进一步的提高。对我们教师来说，培训本身也是一个再学习的过程，使我们对教育技术的理解又提升了一个层次。这次培训任务包括认识理解教育技术;学习利用教学媒体与资源;授导型教学的设计;探究型学习的设计;教学实施方案设计;信息技术与课程整合;培训成果的梳理与作品展示等。通过几大模块的学习，让学员在完成每个模块的任务和作业中理解知识、掌握技能，同时依托网络培训平台、配套光盘和案例光盘，通过理论学习、案例观摩与研讨、设计真实的任务等丰富多样的自主学习和合作学习活动。
通过这次培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨。我收获最大的是教育观念的更新。我们传统的教育方式是老师教学生学,老师再教学生再学,老师不教学生不学的过程。现代教育是要学生学习变为学生要学习,教学中教师要树立以学生为主体的教学观念,以转变学生的学习方式为核心,注重学生学习知识的过程和方法,使学生学会学习,鼓励学生积极主动地参与教学过程,勇于提出问题,主动探究,掌握学习的方法。同时真正认清了“教育技术”、“信息技术与课程整合”、“教学设计”等概念。弄清了整合的技术选择原则，应该是“量课程之体，裁技术之衣”。不应该是课程顺应信息技术，而应该是课程同化信息技术，应该是“课程本位”，而不能是“科技本位”。
通过这次教育技术中级培训，我深深体会到：
1、信息技术对教师的重要作用。在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
3、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通。因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。
对我们教师团队来说，培训本身也是一个再学习的过程，通过这次教育技术中级培训，使我对教育技术有了更进一步的认识和理解，教学能力得到了进一步的提高。对教育技术的理解又提升了一个层次。现将学习收获和感受总结如下：
通过这次培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨。我收获最大的是教育观念的更新。我们传统的教育方式是老师教学生学,老师再教学生再学,老师不教学生不学的过程。现代教育是要学生学习变为学生要学习,教学中教师要树立以学生为主体的教学观念,以转变学生的学习方式为核心,注重学生学习知识的过程和方法,使学生学会学习,鼓励学生积极主动地参与教学过程,勇于提出问题,主动探究,掌握学习的方法。
1、真正认清了“教育技术”与信息技术的区别，什么是“信息技术与课程整合”、如何科学地进行课堂教学设计，以及教育技术在小学课堂教学中运用的真正意义。教育技术：指运用各种理论及技术，通过对教与学过程及相关资源的设计、开发、利用、管理和评价，实现教育教学优化的理论与实践。信息技术与课程整合：指在学科教学过程中把信息技术、信息资源和课程有机结合，建构有效的教学方式，促进教学的最优化。通过八大模块的学习，让学员在完成每个模块的任务和作业中理解知识、掌握技能，同时依托网络培训平台、配套光盘和案例光盘，通过理论学习、案例观摩与研讨、设计真实的任务等丰富多样的自主学习和合作学习活动。网络平台学习的好处是可以将不同专业，不同教龄和经历的教师组合在一起，形成优势互补，有利于在研习讨论时产生不同思想的碰撞，使问题的讨论更加全面、深入。同时还能有效地调动各成员的学习积极性互助性，让大家体会到网络学习的优越性，协作性。
2、明白了以课程为本位的信息技术整合的目标定位，即“三促进”：⑴利用信息技术促进学生的学习过程和学业成绩，促进学科/领域的教学质量，提高学习效果和效率；⑵利用信息技术促进学生的综合能力和科技创新能力，培养和提高学生的信息素养、技术素养和科技创新能力；⑶利用信息技术促进学生的社会化发展和良好情感、态度、价值观的养成。
3、弄清了整合的技术选择原则，应该是“量课程之体，裁技术之衣”。不应该是课程顺应信息技术，而应该是课程同化信息技术，应该是“课程本位”，而不能是“科技本位”。在整合的过程中，应该注意到三方面的要求：⑴课程内容的适用性，必须适合利用信息技术教和学的内容；⑵学生的多样化需求，以学生为主体的信息技术应用，学生的个别差异与多样化需求；⑶学科/领域的不同特点，不同学科培养目标与认知规律的不同应该是技术选择的一个重要方面。
4、让我们明白了网络教学的优势所在：⑴能满足多主题、分层次的教学任务；⑵可以预设和提供学习支持功能；⑶或以支持全员成果展示或全参与式的互评；⑷具有动态信息发布功能，使教师搜集过程性评价信息成为可能。还有就是网站的持续存在性和交互支持功能可以延展课堂教学的时间和空间。
总之，在今后的工作中，我们一定会更加努力，将所学到的知识充分应用于教育教学的实践中，为学校现代教育技术水平的提高，为信息技术与学科整合的进一步发展，做出自己的贡献。
八天的培训，给我的感受很深。也学到了很多。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少。作为一名教育战线的青年教师，此次有幸参加了教育信息技术的培训学习，这是一次机会，因此在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真听讲，大胆实践，觉得收获颇多：
1、提高了信息技术的素养
“学高为师，身正为范”第一天的培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。
2、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。特别是这八天培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
3、教育理念不断得到更新
通过八天的集中理论与实践的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的'能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。
4、教育教学理论掌握得更为系统
通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的几天学习，培训老师给我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
5、本次培训使我们对于“问题的设计”、“规划主题单元”、“设计单元学习评价”有了进一步的了解。我一定把这些感悟用在以后的教学中，并不断的完善它。在完成这样一个“任务”的过程中，不仅能够基本掌握在本学科教学中应用计算机、互联网所必需的技术；同时，也感受到了一种新的教学模式，取得和其他教师共同合作的经验，明白了如何才能将技术合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。
参加教育技术中级培训，从一开始的抗拒状态渐渐的转入了喜欢的状态。经过这段时间的培训，我对教育技术的掌握更加熟练，对教育技术的概念理解更加透彻，下面是我这个阶段的培训心得体会，写出来与大家分享、共勉。
一、端正了学习态度，对教育技术的操作更加熟练。一开始接触教育技术中级培训，心里还不停的打鼓，这东西对我们美术教学有什么帮助吗？加上自己对电脑这方面不是很熟练，还担心完成不了这次培训任务。老实说，从一开始我对教育技术中级培训就有着一种抗拒的心理，从另一个层次应该说是一种害怕。特别是培训前的测试，这更打击了我对这次培训的自信心。但不管怎么样，既然参加了培训，就尽力做好自己吧，也当对自己是一种挑战，一种超越。我调整好自己的心态，端正自己的学习态度，慢慢的进入状态。随着培训的渐渐深入，我也随着教学进度完成了培训作业任务。测试不是太满意，但在以后的学习中，我将再接再厉，以认真负责的态度完成接下来的培训任务。
二、教学理念理解更加透彻，教学概念更加明确。在1—5模块的培训中，我都认真学习了每一个模块的理论板块，这使我对教学理念的理解进一步提高，同时，我对教学中的学术概念的理解更加明确，这对于我来说是一种财富，作为工作在教育一线上的教师，我们的角色和社会斌予的责任决定了我们除了能上好每一节课外，我们还要对教学的.概念理解应该熟练，还要具备更加渊博的理论知识，为教育事业服务。
三、增强了信心，磨练了意志。在这次培训上，我认真思考培训的每一个问题，认真完成培训的作业。通过一个个培训任务的完成，我增强了自信心，同时，通过一次次培训任务和作业，我不断地完善自己、超越自己，对自己来说，这也是一种磨炼。这种磨练对我的影响是重大的，它将鼓舞着我奋斗在教育战线上。
总的来说，在前阶段的培训中，我取得了阶段性的进步。我从只懂得电脑的基本操作渐渐变成一位能应用现代教学技术的能手。同时，我深知，在学习的道路上，我不能自满，前面的路还长着，我将继续努力，以认真负责的态度完成这次教学技术中级培训。
为期几个月的教育技术培训将近结束，我的收获甚多。在线培训为我们提供了一个合作交流的平台，一个增强自我学习能力的平台，具体收获如下：
一、对本次培训的理解
理论上的教育技术是指运用各种理论及技术，通过对教与学过程及相关资源的设计、开发、利用、管理和评价，实现教育教学优化的理论与实践。从研究对象看，教育技术包括两个部分,教与学的过程和教与学的资源；从研究范畴看，教育技术包括设计、开发、利用、管理和评价五个方面；从应用目的看，教育技术指运用技术支持与优化教学过程达到优化教育教学的目的。 通过老师对各模块的深入剖析，不同小组精辟见解的介绍及同组成员的集体讨论，共同作业，我对教育技术有了新的想法。即把教育技术当作手段，把思想和观念转变到以学生自主学习为中心上来，教师利用各种教育技术手段进行教学，培养高素质的应用性人才。而信息技术只是教育技术中的一个，或者说是实现教育技术的技术基础，以提高教育技术使用的效率，从而提高课堂教学效率。2、信息技术为本次培训提供了一个学习、交流、评价的平台和技术支持。
二、感受新理念教学的独特魅力
1、团队合作学习的形式贯穿了整个培训过程，队员间的合作与互助组、团队内、团队间的热烈讨论帮助我们理清了概念，同时也促进了反思，这样的活动效率很高，值得我们在日常教学中借鉴使用。
2、信息技术为过程性评价提供了高效、简洁的平台，每次的讨论，每次的反思，学习全部记录在相应的网络空间中，将学习的点点滴滴记录了下来，帮助我们记录了这次“培训的成长历程”，在我培训结束的时候回顾一下，成就感骤升，这也体现了信息技术不可替代的重要作用。 可想而知，如果能把这样的平台真正应用在课堂教学中，那么对培养学生自主学习、合作学习、探究学习、提高学生兴趣必然有着重要的作用同时也能使学生的学习活动形式更加丰富，给学生的自主空间，帮助学生确立自主的尊严和获得可持续发展，变“要我学”为“我要学”给学生提供丰富的学习资料，让他们通过讨论、交流等多种形式的学习，从而提高课堂教育效果。
三、新认识和学习了一些实用性极强的软件可大大提高教学效率、减轻教师的备课负担
本次培训中用到的思维导图软件、网页设计软件，特别适用，有效的降低了教学备课时的负担。同时在运用的过程中对于教学技术的理解更加清晰。 在今后的工作中，我一定会更加努力，将所学到的知识充分应用于教育教学的实践中，用理论来指导实践。
四、教育教学理论掌握得更为系统
通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。 五、本次培训使我们对于“问题的设计”、“规划主题单元”、“设计单元学习评价”有了进一步的了解。我一定把这些感悟用在以后的教学中，并不断的完善它。在完成这样一个“任务”的过程中，不仅能够基本掌握在本学科教学中应用计算机、互联网所必需的技术；同时，也感受到了一种新的教学模式，取得和其他教师共同合作的经验，明白了如何才能将技术合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。
今后教学中我一定自觉运用现代教育技术、运用新的教学模式，使教学形式发生了深刻的变化，为现代教育技术工作在我校深入开展创造一个良好的氛围，打下了扎实的思想基础。
越来越觉得自己知识储备量是那么的欠缺，有“少壮不努力，老大徒伤悲”的感觉；对信息技术在教学中的应用整合不够，并没有将自己有限的“技术”用到实际教学中去；自己在教案设计这一块还存在很大不足，对收集资源的量和速度不够，对用PS软件处理图像资源还特别不熟悉；通过学习也让我对今后的工作有了新的思考：“教书”也可以变得更美好！
在认识新朋友的同时更加理解团队合作的作用之大；在工作中我们不光要懂得理论知识，更重要的是将理论知识应用到实处，并且要去坚持；在我们的工作中也要注意经常反思、总结，就像我们这几天的学习一样，常学常思常用常总结，那样我们才会进步。
经过这几周的学习与培训，给我的感受很深，培训的节奏紧凑，刚刚结束了一个模块的学习，另一个模块的学习又接踵而至。虽然感觉自己是一路在奔跑，但是收获的喜悦同样陪伴了自己。在此，我就关于此次培训的谈谈自己的几点感受。
1、提高了信息技术的素养
“学高为师，身正为范”第一天的.培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。
2、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
3、教育理念不断得到更新
通过这几天的培训的集中理论与实践的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中。在培训期间，通过案例分析，让我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我意识自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。
总之，本次培训使我们信息技术、教学策略与方法等方面有了更深的学习与理解。我一定把这些感悟用在以后的教学中，并不断的完善它。在完成这样一个“任务”的过程中，不仅能够基本掌握在本学科教学中应用计算机、互联网所必需的技术；同时，也感受到了一种新的教学模式，取得和其他教师共同合作的经验，明白了如何才能将技术合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。
再次感谢老师的细致、耐心、及时的辅导，感谢在学习中给与我帮助的各位学友老师！
在这一个月的培训学习时间里，我学到了好多以前从来没有学习到的东西。
在以往的多媒体教学中，我使用的就是PPt演示文稿。通过这次学习，我学会了运用可视化工具“思维导图”的教学过程中，能够清晰的记录下我一堂课的教学思路；学会了利用表格设计教案；还学会了使用网页课件制作工具“FrontPage”,这种方法制作课件是我第一次听说，运用起来感觉比以前方便多了，学会了用超链接，想看多个页面也不混乱，看那个就点那个，很好使。
生活中听说过博客、微博，但我没有实际用过，通过第五模块的学习，我真正的接触到了博客，自己开通了博客，我也是有博客之人了。
因此，我非常感谢学校给我这次学习机会，让我学到了很多知识。我衷心的希望，以后像这样的培训能多一些。谢谢各位学员和辅导老师的帮助，让我能一步一步的走下来，忠心的感谢你们！
自去年参加技术教育的初级培训后，我觉得确实有所收获。今年采用了网上培训，对我们又是一种考验，也是一回难忘的学习经历。
刚开始还没信心，首先因身体不适误了一个模块，而模块二又遇到了棘手的问题，软件下载不了，焦虑中得到了老师的鼓励和帮助。自己耐着性子终于把电脑的问题处理好了，软件下载好了，模块二的作业完成后，逐渐感觉到了幸苦之后获得收获的那种成就感。然后充满信心的进入模块三、四的学习，没想到这两个模块还真是不那么容易做，不是下载的问题就是操作的问题，但通过老师的`帮组、和组员的互相交流及自己的努力，所有的困难还是迎刃而解了，虽然熬了三四个通宵，却觉得很值。
四个模块学完了，虽然有时学起来很吃力、很累，但确实很有收获。首先在学习中学到了不少新的教育理论知识，学会了运用思维导图技能来制作教学目标，对Word软件进行了更加深入的学习，学会运用网页制作来进行课件教学。并在学习制作的过程中也学会了处理一些计算机运用中难以处理的一些问题，如在下载软件、文档的制作过程出现的一些问题通过与老师沟通、自己琢磨都一一解决了。虽然一个模块比一个模块难，但在自己的实际操作和学习中确实锻炼了自己的操作能力和解决问题的能力，并对学习产生了兴趣，由不会到会，这个过程确实有一种成就感，感觉自己学会了很多东西。虽然后面还有五个模块的学习，但我感觉已经进入了良好学习状态。正如老师在开班致辞里说的：“态度决定一切，努力决定效果！”我也相信经过自己积极认真的参训学习，一定能在培训中取得理想的成绩，愿这次的教育技术能力（中级）培训带给我更多的教育教学理念，使我在教育路上奋力向前，创造和演绎出更加美丽的教育人生！
这次现代教育中级培训，采用的网络培训的方式，刚开始的时候有点陌生，主要是对培训的流程不熟悉，但它是一种很新颖的学习方式，所以使我对网络学习产生很大的兴趣。
刚开始接触网络学习，不太习惯。但是通过五个模块的学习培训使我受益匪浅，使我对信息技术在教学中的应用有了更加全面的认识，而且还认识了很多优秀的教师，通过学习交流，学到了很多丰富的知识。
信息技术既是一门学科，也是一个学习的工具，如何使信息技术与课程进行整合，使它在提高教学效率、质量方面发挥更大的作用，学习信息技术就是摆以我们面前的重要的事情，更重要的是学习利用信息技术教学的方式，这次培训，恰好给我们每位老师提供了一个好的模板，感觉真是太及时了。
但是信息技术中牵涉的知识很多，要想更好的、熟练地应用这一技术为教学服务，就要不断的进行学习，掌握信息技术常用软件的使用，网络工具的应用、以及计算机的操作等知识。随着科学技术的发展，信息技术也在不断的发展，这就要求我们要不断地学习，不断地进步，要有“活到老，学到老”的精神。
这次培训只是给我们提供了一种教学方式范例，在实际的工作中我们还要将这一方式恰当的应用在教学中，不断总结经验，使这一教学方式更加完善，更好的服务于教学工作。
教育技术中级培训心得体会篇很高兴能参加这一期的`广东省教育技术中级能力培训，本次培训很快就结束了，虽然时间不长，但却给我留下了深刻的印象。
收获最大的是通过本次培训学会网页制作，对电子表格有了更全面的了解，这次的培训内容比较贴近我们的教学实际。认识到掌握现代教育技术是新时期教师的责任，课堂上使用现代教育技术对教师提出了更高的要求，教师不仅要了解有关的科学概念，了解各种相关的背景，还要能够使用各种教育技术。
本次培训采用小组合作的形式，通过任务驱动的方式进行。老师布置每一个任务，都会在小组讨论区内产生激烈的碰撞，在讨论的过程中，很多问题逐步得到解决，最终由代表将讨论的结果进行汇总，并在全班讨论区进行交流，这种方式给我留下了较深的印象。采用小组合作的形式提高了小组成员的参与度，这对我以后的教学启发很大，在教学中我也要多采用小组合作的形式，提高了学生的参与度，提高课堂教学质量。
在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真听讲，大胆实践，觉得收获颇多：
1、提高了信息技术的素养
“学高为师，身正为范”第一天的培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。
2、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。我要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
3、教育理念不断得到更新
这次培训使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。
一、理论和实践相结合
这次的教育技术培训的目标、内容和方法都和以往的培训不同，进行了大胆的改革和新的尝试，学习上，体现了混合学习思想，把传统教学和网络教学结合起来，并且以模块和活动为基本框架，将知识、技能和方法的学习融会在多种实践活动中，并将教学内容融入到真实情境中，使我们在体验中学习，在学习中体验；通过多种实践活动，比如：师生互动、讨论、头脑风暴、案例观摩等，让我在参与活动的过程中学习掌握了各种教学策略与方法。
二、教育理念得到不断更新
这次的教育技术培训，特别强调以建构主义做为理论指导的基础，强调了学生是学习过程的主体，是知识意义的建构者，而教师，只是学生学习过程的导航者，为学生在知识的海洋里把握正确的方向。而教育技术的应用，对于实施创新教育具有极其重要的作用，有利于培养学生主动探索、主动发现的能力，有利于培养创造型的人才，对于解决我国当前教育存在的 “老师教，学生学”，培养出来的都是知识性的人才这样的根本问题和弊端，具有特别的针对性。
三、教育教学与信息技术的整合
随着科学技术的发展，人类也已进入信息化社会。作为信息载体的媒体，也越来越多地运用到教学过程当中。信息化教学和现代信息技术作为教学的有力支持，具有其他教学手段无法比拟的优势，而多媒体，成为现代教学的重要组成部分。所以，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识，也使学生在轻松的氛围中获取知识。
四、提高了专业知识水平
通过这几天的集中理论与实践的学习，了解了先进的教育科学基本理论，学会了怎样进行教学设计，怎样把传统性的教育方式摒弃掉，换上更适合学生发展的教育方法，使我在以后教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。
这次参加技能培训，虽然感觉平时累了点、事情繁复了点、压力大了点，但是收获的喜悦是无限量的。看着自己的成绩得到别人的认同，自己的进步得到别人的肯定，心里的自豪感油然而生。我坚信：只有不愿做的，没有做不到的。四十多天天时间在不知不觉间就过去了， 而未来的路还很长，要学习的东西还很多。 感悟很多，思考很多，收获很多。我们总是在不断的实践中逐步成长的。在这次新的理念的指导下，我的教学手段会发生翻天覆地变化。在以后的工作中，我一定必须要加强理论的学习，不断更新教育理念，在实践中不断创新，才能使自己的教育教学水平更上一个台阶。