2024年健康家庭事迹材料范文500字（精选31篇）
小林家庭一家常年坚持“绿色环保文明健康”的生活理念，热心公益，每年积极参加公益环保活动，真正做到在生活、学习、工作中都能以实际行动积极参与绿色家庭创建活动。
小林是泉州市鲤城生态环境局环境监测站站长，从事环境保护工作已有26年，具有丰富的环保专业知识，经常到街道、社区为群众普及环保知识、发放环保指导手册。在这位专业人士的“指导”下，小林家中的冰箱、空调、热水器等家电产品均是节能产品并贴有能效标识，阳台上整齐摆放着大小不一的盆栽，一片绿意盎然。
小林的妻子是一名节能环保的巧主妇，在日常生活中，能够做到节约能源资源，如将空调冷凝水回收作为拖地、冲厕及浇花用水，去商场消费时坚持自带环保购物袋，平时也能够注意了解生活垃圾分类的'基本常识，做到正确的垃圾分类投放，在旧物改造方面也是一把好手，经常利用旧衣物自己缝制布袋、抹布等，既实用又环保。
在他们夫妻身体力行的示范带动下，两个孩子也养成了绿色环保的生活方式，自觉做到节约用水、随手关灯。家人之间时常互相提醒监督，无论在家里还是外出就餐都没有浪费粮食的现象，坚决把“光盘行动”贯彻到底，日常出行也尽量采用步行、骑车、公共交通、共享交通等绿色出行方式。
绿色家庭的创建离不开每一位家庭成员的参与，小林家庭在营造绿色环保家庭氛围的同时，也在无形中带动着周边邻居践行绿色新风尚。
在xx集团xx公司有一个由公公、婆婆、丈夫、妻子、儿子和外甥组成的6口之家。家里，有老人需要照顾，还有年幼的儿子和正在上高中的外甥。结婚十年来，她用自己的爱心撑起了家庭的一片蓝天。他们夫妻恩爱、互相提携，他们尊老爱幼、热心助人，她用生活工作中平平凡凡的事、点点滴滴的情诠释了家作为爱的港湾的真谛，受到单位和邻居的一致好评，她就是xx集团xx公司家庭。
作为妻子、母亲和儿媳的，尽心尽力地孝敬公婆，体贴丈夫，照顾好孩子，不管工作有多忙多累，回到家都要帮婆婆做饭。二老的生日，她记在心里，总会张罗一桌可口的饭菜；逢年过节，她总是不忘送上暖心的礼物。公婆年纪大了，丈夫工作忙，为了让丈夫安心工作，公婆多享点福，她尽可能多地承担起家务。xx年末，婆婆在家不慎摔倒，导致肋骨两处骨折，手腕骨裂，她既坚持上班，又照顾婆婆，经过细心的照料，老人的身体很快伤康复，激动地拉着手说：“真是比女儿还亲的好媳妇。”
夫妻始终把对孩子的教育放在第一位，在孩子们学习之余，夫妻俩会建议他们看一些有教育意义的书籍，并带着孩子参加户外活动，不断加强孩子的思想道德修养和身体素质。
爱如果仅停留在一家人之间，这种爱只是狭隘的，可一家却把这种爱、这份情延伸到亲朋邻里、单位同事甚至素不相识的人。邻居家有两个小孩，她就常到家中帮忙看孩子，带着邻居的孩子一起外出游玩，主动帮助照顾，感动的邻居一个劲的夸赞她。
在争创“五好文明家庭”的道路上，一家从生活的点滴做起，用爱心和孝心凝聚起家庭正能量。
小月是邹平市中心医院的一名护士，小月的爱人是魏桥创业集团的一名普通员工。他们家共有六口人，上有父母，下有一双儿女，家庭幸福，生活健康，邻里和睦，小月家庭是邹平市中心医院健康家庭的典型代表。
小月的'爱人成振国是魏桥创业集团的一名普通员工，多年来在工作岗位上兢兢业业。成振国以前曾经学习过理发，疫情期间，他主动为小区内居民理发，平时周末休息时，他也多次为小区内的大爷大妈理发。在家庭中，夫妻恩爱，夫妻俩始终教育一双儿女，好好学习，孝敬长辈，热爱祖国，奉献社会。他们的女儿成一琳琳就读于邹平市第二实验小学，孩子在学校多次被评为学习标兵。夫妻俩在家庭中教育孩子多读书，少接触电子产品，以身示范，非工作需要不看手机，帮助孩子养成多读书的好习惯。他们带领孩子进行户外活动，例如打羽毛球，跳广场舞等活动，提高孩子身体素质，促进孩子德智体全面发展。
一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都积极地奉献和付出，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。
付女士是一名社区工作者，工作认真努力勤勤恳恳，兢兢业业。一向以来，她的家庭相亲相爱，真诚相待，建立起了一个和谐美满的幸福家庭。老人，夫妻，小孩之间同样和睦相处，和和美美，并把小家庭安排的井井有条，全家人和谐共处，遵纪守法，坚信科学，乐于助人，深受社区居民的好评。
付女士家庭从小教育孩子，增强孩子的素质教育和孩子的独立能力，及一些生活中重要的为人处事方式和态度。从小对孩子的教育也是非常重视，面对孩子的学习，他们多为引导和鼓励孩子，支持孩子的想法。从小教育孩子尊老爱幼，懂得谦让，礼让他人，乐于助人，多帮助他人，对父母也会孝敬有加，对兄弟姐妹也视如己出，友好对待他人。
西津办事处津北村光明组小勇，男，38岁，汉族，家庭人口4人，全家遵纪守法，家庭和睦，勤俭持家，和谐发展，是我村名副其实的“平安家庭”。
在各级领导和主管部门的关怀和帮忙下，20__年小勇成立了宁国市中洁渣土公司，专业从事工程土方开挖、渣土运输和处置。在主管部门和各级领导的帮忙和关怀下，经过几年的发展，从最初的员工二十几人，车辆不足十台，发展到如今拥有员工近百人，各类渣土专用车五十余辆、挖掘机三台、装载机二胎、推土机一台的大型现代化渣土处置经营实体。
自公司成立以来，一职把帮贫扶困和服务社会作为己任，先后在教育、农村村村通工程以及援助汶川地震灾区等方面尽了自己的一点微薄之力。在全市学习路帅、曹军英雄事迹活动中，为了对英雄家庭表示尊敬和安慰，捐款8170元，20__年4月14日青海玉树发生了地震，先后捐款10414元。
自“创先争优”活动开展以来，为了做好村里的环境绿化工作，自己出资，带领本党小组党员清除了小圩村民组主干道路的无主垃圾堆放点，并做好七道路两旁的绿化，使村民组的面貌焕然一新。
孝敬父母是每个人的职责和义务，父母年龄大了，没有经济来源，为了让老人安度晚年，他们夫妻商量后，决定挑起维持家庭的重担，承担一切家庭开支。作为人夫，人父和人子，小勇尽心尽力地做好这一切，妻子也十分支持他，照顾好孩子和老人，关心体贴丈夫，并不因工作而有丝毫的怠慢。
在村里，小勇夫妻俩和邻里之间的关系也相处的很好，每当谁家庭有困难，或吵架什么的，他们夫妻俩总能热心帮忙，为别人解决矛盾，自觉当起了义务调解员。隔壁邻居都十分尊敬他们，跟兄弟姐们一样，从未红过脸。大家互相尊重、互相关心、遇事有商量，村民们都说小勇一家是一个和谐、幸福的“平安家庭”。
走进彰武县四合城镇刘家村西树林组治沙人老侯和老伴老李家中，映入眼帘是植树造林获得的荣誉，书架摆放着植树造林、育苗技术技术书籍。这个看似普通的家庭，却把原本是两千多亩的沙丘变成了绿洲，为改善当地生态环境做出了巨大贡献。
四合城镇刘家村与内蒙古科尔沁科左后旗常胜镇只有一河之隔，常年风沙不断，春天地里刚刚种上的种子，不到半天就被风沙吹跑。依靠种地为生的农民在这样的环境下和风沙斗争着，年年投入的多但是收入不乐观，当时做为村主任的老侯深深感受到治理风沙的必要性，治住风沙才能更好的发展经济，群众才能过上好生活。老侯和老伴老李商量，搬到离家一公里外的沙丘地植树造林，趟出一条绿色的致富路。
20xx年开始老侯与国营彰武县四合城林场合作造林，为了不影响村委会工作，他主动放弃村委会主任候选人资格，专心植树，一干就是20年，使这片荒沙丘一点点停下了继续进犯的脚步。20年的艰苦奋斗，荒山变成了绿洲，造林面积已达2400余亩，共计造林26万余株,现有保存率20万株，其中杨树13万株，油松和樟子松7万株。通过植树造林，生态环境得到改善，多年不见野生黄羊出现在林中、野鸡兔子成群、鸟类也多起来。现在除了保护这片树林，还要保护野生动物，老侯义务宣传野生动物保护法，周边群众都加入其中，保护野生动物。他家处处保持绿色环保的理念，家里种地少量施化肥，多上农家肥。这些年在他带动下，村里大量的农家肥施入到耕地里，土地肥沃，产量、品质都得到提高，家家过上好日子。
老伴老李默默支持着他，家里的事情不用他操心，陪着老侯一起上山打点，挖坑，栽树。做好一日三餐送到山上去。闲暇时间老两口一起读书看报，管护好这片绿色屏障。
老侯常说：“我这一生和沙漠有缘，只要做好治沙造林一件事就知足了”。谈起未来规划，老侯和老伴儿还打算利用几年的时间植树造林，争取各种树木总数超过30万株，把这片树林打造成一流的防风固***。
杨，家住成县纸坊镇代塄村，是一名普普通通的农村家庭妇女，拥有一个幸福的四口之家，自己，爱人，儿子和年迈的婆婆，她的家庭没有什么轰轰烈烈的事迹，但全家人用自己的勤劳，朴实和宽容守护着最真实的幸福，享受着最舒心的生活。二十多年来经过夫妻的共同努力，建起了一个和谐美满的家庭，丈夫勤劳善良，儿子懂事聪明，婆婆热心爱人，受到了乡邻们的称赞和好评。
身为人妻，人母和人媳的杨一直坚持着中国传统妇女的朴素，孝顺和勤劳，尽心尽力地做好一切照顾好老人和孩子，关心体贴丈夫。希望能够通过自己的努力给予家人无微不至的关怀，让她的家庭变得更加温暖。丈夫是一名爱岗敬业的村干部，平时一直忙于村上的工作，为了让丈夫能安心工作，杨会主动打理大大小小的家务。每逢农忙时，她往往从凌晨四五点就要出门，一直忙到中午，虽然劳累但因为拥有一个温暖而幸福的家庭让她倍感欣慰。孝敬老人长辈是家庭和谐的重要因素，对于家里的老人能尽责尽孝，每当看到老人如同孩子般童真的笑脸，她心里如同吃了蜜糖一样的甜。
作为一名农村妇女她一直主张主动依靠自己的辛勤劳动来发家致富，他的丈夫工作非常积极努力，严肃，敬业，奉献是群众对他的评价。由于工作比较繁忙，丈夫照顾家庭的精力相对较少，但妻子并不埋怨他，看丈夫为村民办实事，她的心里也非常骄傲，心里更多的是一种喜悦和幸福。对于丈夫的工作，她更多的是理解和支持。丈夫虽然工作繁忙，但是只要一有空在家，都会主动积极地帮助妻子承担起自己应承担的责任。孝敬老人，教育孩子等大事小事都与妻子商量，互相配合，很少因为生活琐事而吵架，两人相处的非常融洽。
幸福美满家庭的建立离不开和乡邻们的和睦相处。在对待邻里关系上，他们全家人都坚持着“邻里关系，亲如兄弟，情同手足”的理念，邻里之间他们会主动帮助大家，为大家排忧解难，他们认为只有大家幸福了，才是真正的幸福。
“家和万事兴”一个和睦的家庭之所以和睦，他们总结出了一条经验就是“真诚待人、和睦相处、互敬互爱”杨经常告诫自己好和丈夫要懂得知足常乐，善待自己家人和乡邻亲友，他们的努力让他们收获了幸福和温暖。
家庭是一个崇尚文明，积极进取，和睦和谐，相敬相爱的四口之家。结婚8年来，夫妻相敬如宾，孝敬老人、善待邻里，深受单位，邻里的一致好评。
参加工作以来自始至终坚守在岗位上，坚持勤奋学习，忠于职守，在工作中任劳任怨、踏实肯干、认真负责、从无差错事故发生，深受领导和同事的好评。
以德育人，重视子女教育。在生活中注意对孩子们的`道德教育，倡导勤俭节约的生活风气，教育孩子们节约用水、不浪费粮食；夫妻两人对双方父母十分尊敬和孝顺，以身作则，教育孩子尊老爱幼，孝敬长辈，形成子女尊重长辈，长辈关心爱护子女的良好氛围，共同建造了一个温馨、和谐、向上的文明家庭。
夫妻互相尊重，工作上互相支持，生活上互相照顾。夫妻两人勤俭持家，共同料理家庭的事情，有事情一起商议，取得共识，家务事处理得井井有条，整洁舒适，受到邻里的赞扬。两人本着相互理解，相互支持，共同提高这一理念，在事业上互相支持，在生活中互相关心，齐心协力，同舟共济，一起共建美好家庭。
6月25日，他积极相应市卫生健康委号召，到重庆石柱县进行精准帮扶，为全面建成小康社会，不让一个人在追求健康的道路上掉队，舍弃小家的安逸，奔赴健康扶贫的路上。
家庭作为社会的组成细胞，个体家庭的和谐平安对整个社会的和谐稳定起着至关重要的作用。河西街道办事处广场社区大修厂新居5栋304室杨家庭，夫妻相敬相爱，遵纪守法，倡导健康文明的生活方式，在生活中互相照顾，尊老爱幼，团结邻里，在创建“平安家庭”示范户的活动中树立了榜样，成为当地家庭的楷模。
杨和其爱人建立家庭已有25个年头，现一家4口人。她一家人和睦相处，积极参加社区的各项活动，为广场社区创建“平安家庭”作出了积极的贡献。杨自20__年参加社区工作，积极投身于社区服务建设工作中来。她和爱人知法守法，积极倡导无暴力、无犯罪、无违法的“三无”文明户的宣传活动，努力做到防拐卖、防盗窃、防抢劫、防隐患“四防”，做安全文明之家。作为社区干部，她积极配合物业搞好社区的治安巡逻，提醒居民防盗、防火，在她的带动下，大修厂新居小区治安秩序良好、环境卫生干净整洁，居民安居乐业。
在家庭中，杨既是一位好妻子、好妈妈，还是一位好女儿。她们夫妻俩在家里时常交流思想及工作方面体会，取长补短，遇到困惑相互开导，相互支持。在杨培养教育下，儿子就读贵阳财经大学。
在社区，她和邻里的关系相处的也非常好，每当谁家有困难，她都热心帮助，尽自己所能为她们解决矛盾。现担任河西街道办事处广场社区副主任的杨，她经常带领小区居民积极参加社区、街道组织的环境卫生清理整治的各项活动。杨是家庭是我社区千百户家庭的一个缩影，射出河西街道办事处广场社区是一个文明、和谐、向上的社区，“平安和谐家庭”在这里得到了很好的诠释。我社区推荐杨家庭“平安家庭”示范户，希望社区干部及居民向她学习，为和谐社区的建设发展做出自己应有的贡献。
每个人都有一个属于自己的家，每个家都有一份属于自己的幸福和快乐。家是一个温馨的港湾，旅途疲乏了可以好好休息，再起航。家是永远的岸，它带给人们的感受是“梦魂萦绕和永远的牵挂”。在矿区涌现出了一大批文明和谐的`家庭中。一家就是这种和谐文明的氛围中构建出属于自己的幸福和快乐的团结和睦家庭。
和谐家庭是和谐社会的重要组成部分，夫妻和睦是家庭和谐的基础。他们结婚30年来相敬如宾，非常恩爱，孝敬公婆，善待岳父母，在家中能抢挑重担，任劳任怨。作为丈夫的是家中的顶梁柱常年在井下一线工作，工作中干一行爱一行，勇于吃苦，乐于奉献，具有强烈的事业心和对工作强烈的责任感。他的妻子叫乔专心，今年50岁，是一名环卫工，每天早晨四点半准时起床去清扫公路卫生和倾倒垃圾。日复一日，年复一年，从未间断。他有三个子女，大儿子叫，20__年在矿生产调度室工作，现已结婚,工作勤恳，任劳任怨，在工作期间尊重师长，谦虚学习表现积极等到单位领导及同事的认可，并被单位培养成一名合格的党员。二儿子叫技校毕业后分配到工作后经自己的努力考上了中国矿业大学。在校刻苦努力 担任学生团委宣传部长，每年获得校级奖学金。今年光荣的成为正式党员。女儿叫在矿上临时班，女儿从小懂事，不忍看到每天父母劳累的样子，主动承担起一些家务。
有一个崇尚文明、用心、相敬相爱的家庭。夫妻敬业爱岗，勤奋上进，十个月的儿子乖巧可爱，他们一家人严于律已，宽以待人，就是在这种和谐文明的氛围中构建出幸福快乐的和睦家庭。
一、爱国守法，崇尚科学
一家共有三口人，丈夫是一名建筑工程师，还有一位十个月大的儿子。夫妻都是遵纪守法的好公民，一向以来都未发生过任何违纪违规的事情，良好作风经常受到邻居的赞扬。该家庭在生活中一向以来都相信科学，尊重科学，依照科学规律办事，反对封建迷信。并且经常向周围的人宣传科学知识，扫除迷信危害。
二、爱岗敬业、任劳任怨
作为县外经贸局办公室副主任，日常工作较繁琐，她依然兢兢业业，尽心竭力的做好自己的本职工作，在县外经贸局工作七年来，业务潜力强，工作认真负责，受到领导和同事的一致赞扬。丈夫陈凯作为一名建筑工程师，工作作风认真踏实，任劳任怨，以工作至上为原则，对工作高度负责，得到了广泛好评。
三、夫妻和睦，尊老爱幼
丈夫平时工作重，在单位时间多，照顾家庭的精力相对较少。对此总是理解、支持，从无怨言。她不仅仅做好单位事外，把家务事也处理的妥妥当当，让丈夫儿子有一个温暖温馨的家。对于孝敬老人、养育孩子，她与丈夫一齐商量，互相配合，二人互敬互爱互商互谅，成为人人羡慕的模范夫妻。
四、团结邻里、热心公益
一家人在邻里间有着很好的人缘，他们在生活中热心、善良，与邻居能够和睦相处，经常给予邻居力所能及的帮忙。此外，他们都很支持公益的开展，不仅仅为困难群众灾区人民捐款捐物，并经常利用休息时间参加公益活动。
“家和万事兴”，一个和睦的家庭之所以和睦，总结出一条经验就是“真诚待人、和睦相处、互敬互爱”。在家庭里，家庭成员之间有一个能相互理解、和睦相处的生活氛围；有一个热爱生活、用心健康的生活态度。
家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的六口之家，但他们全家人遵纪守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受邻里和社会的好评。
一、互敬互爱，和谐维家
互敬互爱是家庭和睦的基础，是家庭幸福的源泉。家庭在生活中相互照顾、相互信任；在工作中相互理解、相互支持、相互取长补短，遇到困惑相互开导、相互帮助。他们认为，只要互相站在对方的角度来看待事物，思考问题，那没有什么事情是解决不了的。夫妇非常孝敬老人，家里的公公被查出鼻咽癌晚期，他们全家悉心照顾老人，带他到大医院积极治疗，并从心理上给予安慰，使老人心里没有感觉到疾病的痛苦。在这个家庭里虽然各自的性格、文化、志趣有所差异，但是家庭中很少出现矛盾冲突，大家能互相体谅，宽容谦让，形成了互相理解、尊重、平等、关爱的文明家风。
二、邻里和睦，热心公益
真心待人是家庭的处事态度，他们一家人与邻居都能够和睦相处，邻居们有什么事情需要帮忙的时候，他们都热心帮助。一家人都希望通过自己的微薄之力，用自己的实际行动，为创造美丽和谐社会贡献自己的一份力量。
三、崇尚环保，勤俭持家
`家庭倡导文明科学的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。虽然现在的生活条件越来越好了，但是勤俭持家的传统不能丢，生活中点点滴滴要从每件小事做起。他们注重美化环境，强化环保意识，从不乱扔垃圾，这些意识已深入到这个家庭成员之中并成为全家人一种良好的生活习惯。他们还在在房前屋后都种植了树木、花草，为家庭创造了一个舒适、优美的生活环境。
四、爱岗敬业，共同进步
是个下岗工人，但她并没给社会拖后腿，她积极参加各项工作培训，现在自己办了个托管。托管里的孩子大部分是留守儿童，还有一大部分是单亲家庭，对这些孩子犹如自己孩子一样，平时认真照顾这些孩子，在学习和生活上给予最大的关心，让这些留守儿童感受的家的温暖和母爱的慈祥。她的丈夫是一名小学教师，在工作上兢兢业业，热爱学生，认真教学，教学成绩一直在中心学名列前茅，深受学生的爱戴和群众的好评。多次被中心校、镇、县评为“优秀教师”、“十佳班主任”“优秀班主任”等荣誉称号。
五、爱国守法，廉洁奉公
家庭热爱祖国，热爱社会主义，拥护中国共产党的领导。在日常生活中，他们都能积极维护社会公德，诚实守信，自觉遵守各项法律法规和公共秩序，维护国家利益和集体利益，主动履行公民的权利和义务。在工作中，坚持廉洁奉公的原则，严于律己，宽于待人。
小仪一家人互相谦让、互相体谅，相敬相爱，和睦相处，幸福美满，。
他们同年过七旬的父母、婆母及婆母一家居住在一起。双方的父母都要照顾，谁家有什么事，都跑前跑后的帮忙。双方父母过生日，都要在一起庆贺一下。年三十几家聚在一起过，既是娘家又是婆家，那些陈年老令在他们这行不通了。虽说在物资生活丰不算宽裕，但他们全家相亲、相敬、相爱，真诚相处，建立起一个和谐美满的家庭。
孝敬老人是中华民族的传统美德，这种美德在他们家中同样表现得更细致入微。他妻子的母亲身患心肺病，长年卧床，为了照顾好母亲，家里备有氧气、血压计等，他的妻子学会了打针等一些护理技术，常年陪在母亲床前。母亲每次病重需要住院治疗，都是爱人用手托着上下楼。他还主动承担起家务，孩子自小也非常懂事，常在姥姥床前递水送药。
不但对母亲如此，对婆婆也一样细心照料。记得一年婆婆得了“带状疱疹”,民间俗称“龙缠腰”后背长满了水泡。这种病很凶险，及易留下后遗症。她找医生请教，上网查找治疗及护理方法。和小姑子一同护理，每天用针管将一个一个的泡液吸出，再涂抹药物。经过精心的护理，婆婆很快康复了，没有留下后遗症。创造了一个家庭护理的奇迹。
总之，还是那句话“幸福的家庭都是一样的”,一个美满的家庭之所以让每个成员都感到幸福。是因为家庭成员之间有一个能相互理解、和睦相处生活氛围;是因为有一个积极健康的生活态度;是因为有一个热爱生活、珍惜所有的心态;……对幸福的家庭归结一句话：那就是——家和才能万事兴。
谈起小吴，很多人都会流露出羡慕的眼神，这是因为她拥有一个幸福美满的家庭。吴敏燕的家是一个幸福的六口之家，夫妻敬业爱岗，事业有成，儿子热情礼貌，健康上进。结婚二十多年来，他们夫妻恩爱，孝敬老人，关怀儿子，热心助人，邻里和睦，用生活工作中平平凡凡的事、点点滴滴的情诠释了家作为爱的港湾的真谛，赢得周围人们的赞美。
吴敏燕的丈夫方冠成是响肠镇金山村卫生室的负责人，从医以来，一则因为医术好二来人缘好，方医生在响肠镇受到广大村民的敬重，这些聚着方冠成多年的心血，更饱含家人的理解与支持。每当看到丈夫取得成绩时，吴敏燕都会对丈夫露出会心的一笑，那笑，透着他们多年夫妻的默契，那笑，虽然平凡，但美丽而真实。
为了支持丈夫的工作，不让丈夫因家务而分心，吴敏燕主动承担家中的大事小事，把家庭生活安排的井井有条。在工作吴敏燕也不甘落后，身为响肠镇金山村的计生专干，她平时兢兢业业，默默耕耘，丈夫方冠成既是生活中的好伴侣又是事业中的好搭挡，他们互相激励、互相竞争，共同提高，自工作以来她几乎每年都被评为优秀村干，几乎每届都是镇人大代表。
孝敬老人是中华民族的传统美德，这种美德，在吴敏燕家中更是表现得细致入微。吴敏燕结婚后和公公、婆婆住在一起，婆婆身体不好，患病住院，照顾婆婆的任务就落在吴敏燕一人身上，白天除了上班，家里做家务，晚上还要到医院护理，有一次因为太累，吴敏燕趴在婆婆的床头睡着了，同病房的都夸她是好媳妇，她却总说：“这是应该的”。她精心照顾公婆的饮食起居，婆媳关系十分和睦，亲如母女。同样婆婆、对他们也很好，帮他们整理家务、接送孩子等等，解除了他们的后顾之忧，安心工作，一家人其乐融融。
健康的家庭需要一个健康的环境才能得以健康的发展和延续。儿子现在也已成家，儿子非常优秀，儿媳对他们也很孝顺。要求儿子做到的自己先做到，用行动教育着儿子，感染着儿子。
“家和万事兴”，一个和睦的家庭之所经和睦，吴敏燕一家总结出一条经验就是“真诚待人、和睦相处、互敬互爱”。我们相信在今后的生活和工作中，吴敏燕一家一定会过的更加幸福！更加美满！
小礼是一名医生，20__年毕业后一直从事基层基本医疗及公共卫生工作。夫妻俩一个主内一个主外，妻子兼任起照顾丈夫和孩子的重任。他的妻子是一个非常热爱生活的女性，看视频学习做各样的美食和手工，家庭生活在她的打理下井井有条，家里到处都弥漫着幸福的味道。小礼笑着说道：“我上辈子估计是拯救了银河系，才遇到她。”夫妻俩人十分恩爱，婚后育有两个孩子，两个孩子在夫妻俩影响下，一个个都非常懂事优秀。大儿子喜欢运动，品学兼优，小儿子活泼可爱，聪明伶俐，多次受到老师表扬。
作为一名医生，他深知健康之重要，所以一直为群众健康而努力。为了更好做好本职工作，他首先从自身做起，从自己的.小家庭做起。他不吸烟、不喝酒、低盐低脂低糖饮食，一家人坚持锻炼，定期自我体检，做好血糖血压血脂的检测，把体重指数控制在正常范围。他深知预防大于治疗道理，所以在生活中努力做好疾病预防工作。身体健康是幸福生活的前提，在工作和生活中他不断做好慢性病预防的宣传工作，多次为老年人举办慢性病预防的讲座。
家庭和谐，夫妻双方相互尊重，互相包容，对家庭有责任心，对孩子有疼爱之心，孝敬老人，与亲朋好友及邻里关系融洽，对孩子教育有方，努力给孩子做好表率，用行动教育儿子，夫妻二人用实际行动为家庭成员创造了一个健康、幸福的生活环境。
小联是实验中学的一名初中数学教师，家住綦江区文龙街道沙溪路。绿色、健康、环保是小联家庭的生活理念。同事和邻居都称赞小联家庭是真正的绿色家庭。
他们一家都喜欢养花，养草，养鱼。家中和阳台上种植了很多植物，一进门即可感受到绿色、环保、生命和阳光的气息，很具特色和品味。阳台上还砌了一个小小的鱼池，养着各种各样的鱼。每一天放学后，孩子们都要去浇浇花，喂一喂鱼，这不仅仅让他们学会养花养鱼，增长知识，还增强了孩子们的爱心和责任心。
节约能源，从点滴做起
小联老师有一个4岁的'儿子，孩子的玩具能自己动手做的，就用环保材料自己做，不仅可以让孩子体会父母亲小时候的乐趣，还能培养孩子的动手能力和节能意识。在日常生活中小联老师全家积极树立节能减排的科学观念，倡导健康简约环保的生活方式。家里的家电首选环保节能产品；各屋的灯都是节能灯；从小就要求孩子做到房间里没有人就必须关灯，洗脸的水可以拿来洗脚；自己的东西不要乱丢，是垃圾就扔进垃圾桶，是自己有用的东西就要放回原处；穿不得的衣服和鞋子洗干净捐给需要的人。注重垃圾分类，家中的厨余垃圾主要用来发酵花草肥料，用于家里绿色植物的种植；塑料，废纸等可回收垃圾单独投放进可回收垃圾箱；干电池等有害垃圾则投放进有害垃圾箱。
体验生活，珍爱资源
小联老师和丈夫经常去农村参加各种劳动，还经常带孩子到农村去体验，让他们从小就意识到粒粒皆辛苦，从而更加珍惜现在的美好生活。小联老师和老公还经常参加学校组织的各种公益活动，争做节能环保“绿色”使者。
绿色代表生命，代表健康和活力，环境保护是每个家庭应负的责任。小联老师一家始终以健康用心的实际行动投入生活、学习、工作，提倡礼貌健康的生活方式，并影响着周围的家庭，是大家学习的典范。
纪锦萍家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的三代五人之家，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是她们全家人遵纪，守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受邻里和社会的好评。全家多年来在生活中相互照顾、相互信任；相互理解、相互支持、相互取长补短，遇到困惑相互开导、相互帮助。家里有一个一岁多的孩子，为了让这个小家生活的幸福，纪锦萍和丈夫在外就职，爸爸妈妈主动承担了照看孙子、做家务等很多事情，家里家外操持得有条不紊。在她的`这个家庭里，虽然各自的性格、文化、志趣有所差异，但是家庭中很少出现矛盾冲突，大家能互相体谅，宽容谦让，形成了互相理解、尊重、平等、关爱的文明家风。
周先生家庭是一个平淡温馨、和谐美满、相亲相爱的家庭。妻子是一位小学教师，儿子就读于长安大学。夫妻敬业爱岗，儿子热情礼貌健康上进，老人安享幸福晚年生活，蠃得了周围人们的赞美。
周先生家庭倡导合理消费、勤俭节约，注重美化环境，强化环保意识，从不乱扔垃圾，这些意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家一种良好的生活习惯。每一个家庭成员都将低碳生活和健康生活结合到一块儿：儿子上学和他本人上下班由于离家比较近，他们都坚持步行或骑自行车，既锻炼了身体又加少碳排放；他父母明天都坚持锻炼身体，卖菜的时候都是自带布袋，减少塑料袋使用。
一个幸福、快乐、和谐、健康的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。
人人都说：我是一个幸福的“小天使”。都六年级的了，还整天乐嗬嗬的，好像没有什么学习压力样的。是的，我开心，我快乐，因为我有一个幸福的家，有非常疼爱我的家人。
我能这样无忧无虑，是因为家人无微不至的关怀。特别是我的爷爷奶奶，虽然年纪大了，可无论我有什么要求，他们都总是尽量满足。记得有一次，我要吃豆角炒肉，爷爷奶奶怕附近的菜市场的豆角不新鲜，一大早就向离家较远的马王堆大菜市场“进攻”。他们背着大包，雄赳赳，气昂昂的去了。好不容易到了马王堆，爷爷和奶奶细心的挑选着豆角，为了能选出最新鲜的，最嫩的，他们还对比了好几家，才总是买好合心意的了。等我放学回到家时，老远就闻到闻豆角炒肉的香味，我的口水禁不住要流下来，我快速地把书包丢在沙发上，和爷爷奶奶一起享受美味的晚餐了。一家人真的好幸福啊！
我还有一个特别宠我的姐姐。我是地地道道的追星族，不管是什么影星，还是什么歌星，只要有他们的大型的活动，我都会想方设法的去关注，去了解。而姐姐知道我喜欢，陪着我一起看电视，一起开心的讨论着“快女”。
一个晚上，我打开电视，调到“湖南卫视”，“快女”开播了。可这个时候肚子不争气地咕咕咕的叫起来了，可我就舍不得起身。姐姐看着我那痴迷的样子，笑着摇摇头，就帮去我泡面了……
我开心，我快乐，我拥有一个幸福的家庭。我就是那个幸福的小天使。
我们都问：“幸福是什么？”有人说：“不知道什么是幸福”，有人说：“幸福就是能拿第一”，还有人说：“幸福是爸爸妈妈能买好多的零食给我吃”。而我却觉得幸福是拥有一个幸福、温馨的家庭，也可以说是爸爸妈妈给我们的爱。
俗话说得好，父爱如山，母爱似水。一开始我还不明白其中的含义，可现在我知道了。
记得有一次，是一个漫天飞雪、十分寒冷的夜晚，我着凉发烧了。晚上回到家，当我把灯打开，突然感觉极不舒服，不停地呕吐。妈妈看见这场景着急了，立马把爸爸叫醒带我去看医生。走到门口，妈妈眼眶红红地抱住我，我感受到这就是幸福！漆黑的夜晚，去医院的路上寒风凛凛，走到半路我就觉得很吃力了，爸爸有所察觉，二话不说的把我背在他的背上，爸爸背着我踏着那冷冰冰的雪，我在爸爸温暖的肩膀上靠着，那一刻我的心暖暖的！我徘徊在医院的门口，害怕那偌大的针头，爸爸摸摸我的头，轻声地说：“孩子，我在这呢！”我和爸爸四目相望，在那里我拾得了勇气，大步的向医院走去。一个晚上的折腾，爸爸妈妈一直守在我的身边！天空终于放晴了，我的病也好了。一家人其乐融融的一起坐在操场晒太阳，一起玩游戏，一起聊天。美哉！
啊！想到这样的画面，就觉得幸福。幸福是爸爸宽厚坚实的肩膀，幸福是妈妈黑夜的嘘寒问暖，幸福就是一家人在一起！
是xx镇的一名机关干部，从20xx年起开始担任该镇民政所所长一职。第一次与接触的人，都说她略显年轻的脸上给人的感觉总是笑盈盈的，带着一份女性少有的干练与洒脱。群众都愿找她帮忙办事，朋友都愿找她聊天、谈心，是一位不可多得的知心人。
她家住在xx县园,其爱人,在xx镇政府工作，儿子，是一名品学兼优的初一学生。夫妻二人在各自的工作岗位上勤勤恳恳，踏踏实实，极度认真负责的工作态度和健康向上的生活习惯受到了大家的一致肯定。在极度平凡的日子里和和美美地生活，虽然没有惊人之举，显赫业绩，但他们默默无闻，敬业爱岗，尊老爱幼相互支持，崇尚文明，比翼奋进，受到单位和邻里的`普遍赞誉和好评。
在日常生活中，胡芳全家一直很注重健康的生活方式，做到居室清洁、家庭和睦、尊老爱幼，生活健康、积极参与社区的各类公益活动。
在日常家庭生活中，他们始终坚持使用文明用语，从不讲粗话脏话，全家一起共同践行“八荣八耻”；在社区生活中，从不大声喧哗，垃圾分门别类的投放，可回收不可回收、可燃烧不可燃烧严格区分；多为他人着想，邻里相处和睦友好。其次，全家一起积极参与社区的各类活动。在社区举办的历届邻里节活动中，全家积极参与，对于社区举办的各种健康讲座，他们更是积极参加，还组织人员参与其中，倡导健康文明的生活方式。
家庭还非常注重日常的健康锻炼。一家人经常在周末之余组织各种体育活动。打羽毛球、打乒乓球、晨跑、爬山等运动都是他们全家的爱好，丰富多彩的户外活动提高了全家的健康水平，陶冶了情操。为了确保锻炼的持续性和效果，他们全家互相监督与督促，坚持不间断的锻炼。此外，为了提高全家的综合素质、科学健身养生，他们还订阅了一些报纸杂志，如《家庭》、《健康x活》、《文摘》等。每年全家还要外出旅游一次，在领略祖国的大好河川之外，放飞心情。今年的春节，他们全家三口来到了美丽的观光旅游，给这个家庭又增添了不少的乐趣。健康阳光的生活方式使每个家庭成员感到幸福快乐。
他们家还利用闲暇之余种植一些花草植物来增加生活情趣。一走进家，满眼的绿色映入眼帘，大大小小的绿色植物把整个家装饰得像春天一样的清新自然，不仅净化了空气，也美化了心灵。此外，在栽种、培养的过程也是一种锻炼。他们经常以花会友，与社区居民探讨养花经验，居民乐意请教他们，他们也乐意帮助居民，为构建和谐社区作贡献。
建设健康家庭是健康城市建设的细胞工程，是提升家庭成员综合素质，优化家庭生活质量的重要途径。胡芳一家人生活态度积极健康，家庭和睦、互敬、民主，全家一直以“和为贵、兹为本”为生活理念，尊老爱幼，深得邻居的好评，他们全家始终以健康积极的实际行动投入生活、学习、工作，提倡文明健康的生活方式，并影响着周围家庭，成为大家学习的典范。
小刘，现为廉江市中医院儿科主治医师，吴金燕，现为廉江市中医院康复科主管护师，夫妻二人敬业爱岗，勤奋上进，两个女儿乖巧可爱，勤奋好学，成绩优异。他们用平凡生活中的点点滴滴诠释着“家”与“爱”的真谛。
20__年的春节是一个特殊的春节，新冠肺炎疫情防控依然严峻，作为医生和护士的小刘与吴金燕，默默的坚守在自己的岗位上，当得知医院要抽调医务人员参与隔离场所轮值工作时，小刘在第一时间报了名，并于1月27日前往隔离场，参与中高风险岗位人员健康监测。集中隔离场所是疫情防控的“关键一环”，小刘和同事们都身着密不透风的防护服，给留观人员送餐、测温，为隔离群众做核酸采样、做健康状况评估，为特殊人群巡诊，还要对隔离点的环境进行采样检测。隔离点的`驻守，没有白天黑夜，没有时间界限，只有24小时的随时响应，落实落细各项防控要求，在离疫情最近的地方，将病毒阻挡在防线外，为杜绝疫情传播扩散构筑一道坚实的壁垒。
这期间，吴金燕把2个女儿托付给自己的父母，把对丈夫的担忧和对孩子的挂念更多地放在了心里，坚守在护理岗位。经过14天的值守，小刘圆满完成组织交予的任务，得到了各级的充分肯定，用实际行动彰显了医者担当，塑造了“舍小家为大家”的动人故事。
是大通区洛河镇淮建村村委会主任，同时还是淮南市绿佳园园林工程有限责任公司总经理，他在当地有一定的知名度，不仅是因为他在事业上取得的成绩，还因为他和他的家人有很强的环保意识，积极参与环境保护工作，自觉维护公共环境。“绿色环保，从我做起”，是一家的响亮的口号，他们不只是这么说的，也是这样做的，在保护生态环境和促进人与自然和谐发展方面做出了积极贡献。
一、树立环保意识，节能环保从点滴做起
是做园林工程的，所以他有极强的环保意识，这是长期养成的习惯。和他家属在家庭中带头开展环保行动，并用自己的行为习惯去教育、感染孩子，经常提醒家庭成员在各方面从环保定位，从思想上营造绿色氛围，生活实践中创建绿色家庭。
他们平时注重学习和运用环保知识，并把环保落实在行动上，处处以环保标准为依据。购买家电首选环保节能产品，购置电脑选防辐射的显示器，购置电视机选择防静电产品，电冰箱也是无氧的绿色冰箱。在节能方面，家里的厨房和厕都按上节水龙头，大厅里使用的是节能灯，并养成随手关灯的习惯。平时，用过的洗菜水和洗衣水都存着用来拖地；冲淋浴时站在洗澡盆里，节省下来的水用来冲厕所，淘米的水用来浇灌花木。用他的话说，这是“废物利用”。为了减少一次性产品的消费，他要求家人杜绝使用一次性筷子；为了降低白色污染，他坚决不使用塑料袋和一次性饭盒。他是这样做的，并且时时提醒身边的人，向别人宣传节能环保知识。
二、将“绿色”引入到淮建村经济发展中
淮建村有三十多年蔬菜种植历史，发展至今，已经有了千余亩的基地规模，是淮建村经济发展的主导产业，也是村民致富的主要来源。但是多年来，菜农们一直沿袭旧时的蔬菜种植技术，旱了就漫灌，大量的施化肥、喷洒农药，不仅浪费资源，还造成了很大的污染，而且这样种出来的菜还卖不上价。这个问题急坏了一直以“节能环保”为宗旨的，他经过苦思冥想，多方打听解决方案，最终带领群众解决了这一问题。他引导菜农施绿色肥，到淮南农场拉奶牛粪便制作绿色肥，不仅能减少污染，还能减少农药对人体的伤害；他请来市农委和农科所的专家，教授如何通过物理方法解决病虫害的问题；为了解决灌溉问题，他多方筹资，为蔬菜基地修建了石渠，并引导菜农采用科学方法浇灌蔬菜。如今淮建村的蔬菜不仅打出了自己的市场，注册了“淮建村”品牌，还被农业部认定为“无公害蔬菜”，淮建村被认定为“无公害蔬菜生产基地”，村民的收入大大增加了，生活水平也提高了。
小辉家庭热爱学习，积极进取，努力提高自身修养，待人热情有礼。该同志日常业务工作繁忙，应酬较多，但他从来不饮酒、不抽烟，积极践行“烟头革命”，廉洁奉公、依法从政，从不参与黄、赌、毒等违法活动。妻子身为单位会计，业务精炼，积极为单位管好帐、理好财，积极服务教育教学工作。孩子热爱学习，志向远大，经常在学校参加攀岩、滑板、街舞等文体活动。
小辉家庭生活方式文明科学，能够勤俭持家，合理消费。注重环保，能自觉净化、绿化、美化生活环境。夫妻二人经常积极参加各种文体活动，晚饭后散步，放松心情、沟通感情。节假日经常到附近爬山、放风筝等。疫情期间，主动配合社区做好核酸检测，甘做社区志愿者。
她叫小华，1973年10月出生，1995年10月参加工作，在光山县国土资源局工作。她参加工作19年以来，始终坚持勤奋学习、爱岗敬业、任劳任怨，多次被评为先进工作者，被她丈夫所在单位的市级局机关多次评为“好媳妇”。小华丈夫刘在县直事业单位工作，他们结婚20__年以来，在工作和生活中始终做到互相帮助、互相照顾，同甘共苦，夫妻间培养了深厚的感情，建立了一个和谐美满的家庭。
一、互敬互爱，家庭和睦
小华丈夫是一个有极事业心的人，他工作上的事情比较多，家中事情几乎顾不上，为让丈夫安心工作，她承担了家里所有的家务活，包括教育儿子，孝敬父母。为料理好家务，长期以来，她养成了中午不休息的习惯，始终把家务做得井井有条，整洁舒适，给丈夫和孩子创造了一个舒心安逸的生活环境。每个人都渴望有一个幸福美满的家庭，她也不例外。小华和丈夫从结婚到现在共同牵手走过了十多年的风风雨雨，虽然没有那种轰轰烈烈的爱情，但他们彼此相敬如宾，恩爱有加，孝敬老人，任劳任怨。兄弟姐妹之间团结和睦，有困难互相帮助，是一个和睦的大家庭，也得到邻里的赞扬。
二、尊重老人，奉献爱心
家庭和谐是构建和谐社会的重要基础，婆媳关系是家庭关系的重要方面，也是关系家庭和睦、幸福美满的要素之一。有人说：天下的婆媳关系最难处，是一对天生的矛盾无法解决。小华从来不这么认为，而且在与公婆的相处中得到很多很多的温暖。结婚十几年来，她把所有的情感都投入到一家人的身上，从结婚到现在，从没和公公、婆婆红过脸，吵过架，彼此尊重，相处融洽，小华用自己的真诚，孝心换来了家庭的美满、幸福。
深知一个家庭，是一个从无到有，从小到大的过程，组成一家既是缘份，能够和睦相处更是不容易，这个过程必须依靠共同经营。这种经营不仅是指物质上的，更多的还是强调精神上的，培养共同的兴趣爱好，营造良好的家庭氛围等等。家可以不是奢华的，但一定是温馨的，还有互相尊重，互相关心，互相帮助，尊老爱幼，坦诚相待等等。“家和万事兴”，一个和睦的家庭之所以和睦，是所有家庭成员共同努力的结果。“相识是一种缘份，而能在同一屋檐下共度一生，则是上辈子修来的缘份。”小华经常这样说。所以，她也经常告慰自己要知足常乐，善待家人。
刘是古田县水口镇溪岚村的秘书，妻子魏是溪岚村支部委员、计生管理员，女儿刘巍在福建师范大学就读，品学兼优。这个三口之间和谐、美满、幸福。
一、相敬相爱，遵纪守法。
刘与爱人倡导健康文明的生活方式，在生活中相敬如宾，尊老爱幼，教女有方，重视对孩子世界观、人生观、价值观的思想教育，教育她学会做人、学会做事，做对社会有所作为、有所贡献的人。
二、爱家敬业，比翼齐飞。
刘不仅深爱着自己的家庭，更加热爱自己的事业，他具有强烈的责任感和事业心，有了家庭的支持，使他更加放手在村秘书的工作中一展身手。同样，妻子在工作中的踏实作风，为全村的人口和计划生育事业，勤勤恳恳的耕耘，也得到了村民的一致好评。他们夫妻既是生活的伴侣，又是事业的相互支持者，在家里时常交流工作体会，相互取长补短，遇到困惑相互开导，相互支持，家庭、事业取得了双丰收。
三、尊老教子，干事创业。
孝敬父母是每个人的责任和义务。为了让老人安度晚年，他们夫妻不仅经常陪老人聊家常，还主动承担父母的经济开支，老人们对其赞赏有嘉。女儿在福建师范大学就读，品学兼优，很好地继承了父母的优秀品质。她的成长也映射出一个文明、和谐、向上的家庭带给她的熏陶。魏还在溪岚村组织起鱼排互助组，在每家劳动人手有限的情况下，把大家集中到一起劳作，省时省力，降低成本。几年里，草鱼、鲢鱼、鲇鱼，一茬接一茬，谁家都不落后。在村里乃至全镇都是首屈一指，成了产销大户，并慢慢打出了品牌。
四、热心公益、营造氛围。
刘与爱人还积极热心妇女工作，吸收有文艺特长的人员组织成立了两支讲奉献、热心公益、为妇女办实事的“巾帼文体志愿者服务队”和“巾帼法律维权志愿者服务队”。志愿者利用节假日和大型集会期间上街发放宣传资料、张贴宣传标语等形式进行平安家庭、法律法规、科技、劳务、安全防范知识的宣传，并以腰鼓、舞蹈的形式歌颂生活中的先进人物，在村民中起到了很好的示范带动作用。
小代全家发扬艰苦朴素的优良传统，弘扬文明新风，在村里乐善好施、助人为乐，为人忠厚、待人老实、办事守信，家庭和睦，尊老爱幼，老两口夫妻恩爱，能够理性预防和化解家庭的各种矛盾，实现“零家庭暴力”，妥善处理邻里、亲朋之间的关系，善待他人，友好相处。能自觉恪守和发扬团结友善、助人为乐的传统美德，家庭成员之间相互尊重、互敬互爱，邻里之间互谅互让、互帮互助，家庭内部、邻里之间团结和谐，在村内家庭关系的处理和邻里互助方面威望较高。
小代全家的生活态度积极健康，家风好，家庭成员践行社会主义核心价值观，传承美德，争做好家风的典范；家庭成员仪表整洁，举止文明；邻里互帮互助，家庭和睦、互敬、民主，深得邻居的好评。
小代一家用生活中平凡的事、点滴的情温暖身边的邻里，是村民口中时常夸赞的人，也是社邻心中的热心人。该户庭院内不随意堆放杂物，物品摆放整齐，家人特别爱干净，每天都会把庭院打扫干净，走进屋内，家具摆放错落有序、窗明几净，厨房、厕所物品摆放整齐。
全家始终以健康积极的'实际行动投入生活中，他们在平日提倡文明健康的生活方式，并影响着周围邻里的家庭，成为了大家学习的典范。
我有一个幸福的家，强壮的爸爸、美丽的妈妈、快乐的我。我们的生活中有许多有趣的事情，现在让我给你说几件吧!
抢电视
爸爸是个体育迷，我却是个《小小智慧树》的粉丝，很多时候摇控器可累坏了。星期天妈妈叫我去拿杯子，但《小小智慧树》到了，我看见爸爸还坐在电视前，我灵机一动，说：“爸爸，哪儿有杯子呢？”爸爸果然上当：“那儿不是有吗？”“哪儿哪儿？”“唉，就在酒柜上......”说着就站起身来。哈哈！爸爸刚起身，我就马上坐在电视前，换成《小小智慧树》。爸爸反应过来：“好你个小东西......”“嘻嘻......”
健康论
每天一个鸡蛋和一个苹果，这是最基本的保证；每天一棵青菜，，疾病远离我；每天半个时间体育锻炼，疾病远离我；……在妈妈的照顾下，我们一家人的身体相当好，很少生病，这让妈妈心里美滋滋，更加确定她的“李氏健康论”地位。
我=希望
爸爸、妈妈很爱很爱我，但从不溺爱我，从小培养我的自立能力。我知道，我是他们生活的希望。从小开始，我每天清晨独自背着书包，唱着儿歌上学去；课堂上，专心致志地听讲；放学回家，认真完成各项作业……从没让家人操心。我耳边时常能听到这样的声音：“天天这孩子真好……”
这就是我们家，一个幸福快乐的家。
每个人都有一个属于自己的家，每个家都有一份属于自己的幸福和快乐。家是一个温馨的港湾，旅途疲乏了可以好好休息，再起航。家是永远的岸，它带给人们的感受是“梦魂萦绕和永远的牵挂”。张一家就是这种和谐文明的氛围中构建出属于自己的幸福和快乐的团结和睦家庭。
一、家庭和睦邻里团结
和谐家庭是和谐社会的重要组成部分，夫妻和睦是家庭和谐的基础。“家和万事兴”，一个和睦的家庭之所以和睦，总结出一条经验就是“真诚待人、和睦相处、互敬互爱”。他们结婚5年来相敬如宾，非常恩爱，孝敬公婆，善待岳父母，在家中能抢挑重担，任劳任怨搞好邻里关系，他们一家人能做到在生活中热心、善良，与邻居都能够和睦相处。生活中，他们崇尚节约，反对浪费，全家人能够省吃俭用，勤俭持家。但对外，他们全家非常善良热心，极具同情心，与邻居都能够和睦相处，经常帮助邻居解决家庭中困难。节假日主动走访邻里，街坊邻居关系融洽。
二、夫妻同心相濡以沫
张在五监区工作，由于工作性质任务重，时间长，经常连续两三天不在家，照顾家庭的精力相对较少。他的妻子总是理解、支持，从无怨言。她十分尊重丈夫，认为丈夫的工作有特别重要的意义，是为挽救一个个失足的灵魂，坚决支持丈夫的工作实际上就是支持社会的安宁。多少的夜晚，年幼的女儿感冒发烧，她坚持着医院、家庭、单位三处奔忙，而对在外执勤的丈夫，她每次电话都说家中一切都好，让他安心工作。她的贤惠和支持，也得到了张深情的回报。只要他有空在家，总是修一心一意陪在家人身边，承担起丈夫在家应承担的职责。他们夫妻下班后就分工合作做家务，边做家务边交流工作情况、商量生活事情，沟通感情，如果谁的工作任务重，对方就主动做好家务，减轻对方的工作负担。
三、孝老爱亲传承孝道
孝敬父母是每个人的责任和义务。老人辛劳一生，晚年理应享受生活。他们有时间就去双方父母那里问寒问暖，不管是公公婆婆还是岳父岳母都关爱有加，帮忙做一些家务，节假日陪老人聊天，讲些单位、社会上发生的一些趣事，对老人也是一种安慰。他们尽自己最大的能力孝敬老人，让他们能祥和的度过自己的晚年。对亲戚朋友们，他们做到以诚相待。同时教育自己的子女们秉承勤俭持家的传统，不会因为追求时尚而乱花钱。
一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。
该家庭夫妻和睦、尊老爱幼、勤俭持家，真心待人，与邻居和谐相处，热心公益事业，能积极维护社会公德、诚实守信、自觉遵守各项法律法规和公共秩序。该家庭也十分注重子女的思想品德教育，引导子女正确的人生观、价值观，共同打造了一个和谐美满的大家庭。
在这个幸福的家中，各个成员都注意扮演好自己在家庭中的角色，真正做到了男女平等，夫妻和睦，尊老爱幼。每当他们夫妻在遇到生活中的.一些事情而发生矛盾时，都尽量保持冷静，通过事后交心的方式，各自反省，互相谅解，相互关爱，丈夫的工作责任十分繁重，有时候没有时间顾及到家庭中的事务，对此，妻子从来没有怨言，从生活的点点滴滴之中给予丈夫关怀。斗转星移几个秋，二人携手相伴，从没红过一次脸，从没斗过一次嘴，让左邻右舍羡慕不已。
孝敬老人是中华民族的传统美德，这种美德在他们家中同样表现得更加细致入微。虽然家中老人已经快70岁了，但身体依然硬朗，总是闲不住要做点小活，来贴补家用，但他们夫妇总是好言相劝，让二老好好在家享享清福。在家中大家总是很注意不要把水洒在地板砖上，以免老人滑倒；烧菜的时候也尽量把菜烧的烂一些方便老人食用，老人的衣物也是拿来一起洗，不分彼此。现在连老人自己都自豪的夸奖起自己的儿媳了。
教师马老师与军人丈夫张先生组成家庭，婚后育有一女一儿。夫妻结婚近20年来来相敬如宾，孝敬老人，善待邻里；崇尚身心健康，全家热爱运动；注重子女教育，孩子健康、阳光、品性纯良。他们一家人都信奉的一条格言是：大健康是一种大智慧。全家人都崇尚健康，热爱体育锻炼。家庭里有严格的体育锻炼标准。马老师老师每天坚持和学生一起跑步做操，并鼓励家人、学生坚持锻炼。丈夫张先生是一名现役军人，对体能与健康有近乎严苛的要求，每天坚持锻炼至少四十五分钟，并有多项体育专长，曾经是是学院篮球队队长，铅球记录保持者。两个孩子在大人的影响下都热爱体育。女儿每天坚持和爸爸一起跑步，曾经骄傲地对父母说自己的800米成绩比班里一多半男生都好。儿子，三岁半，各种滑板，自行车，体育器材都能搞定。因为经常锻炼，养成了勇敢，开朗的性格。