暑期的社会实践报告5000字（精选3篇）
八月流火，伴着此起彼伏的蝉鸣和万里无云的明净蓝天，我度过了一个充满着温馨和关爱，洋溢着热情与爱心的富有意义的暑假。我参加了大二学年的暑期个人社会实践活动，再一次用劳动感受生活，融入社会。
本次个人实践为期六天，共完成两项实践内容：
1、随绿化公司的员工一起深入绿化基地养护花草，通过劳动体验社会。
2、通过多种渠道了解本市的绿化覆盖情况以及各方对环境建设的重视程度、相关政策。
八月四号的清晨，我特地穿上一套运动服，在紧张和兴奋中来到我此次社会实践的目的地——太仓市，看到我的公司员工都打趣地对我说：“哎哟，大学生来啦！”我真诚地向他们微微一笑以表示回应，他们的热情和幽默让我原本紧张的心情顿时烟消云散。说笑着他们就领我去了公司的工具间，工具间里“稀奇古怪”的工具真多，看来绿化养护这活还真是具有专业性。稍后，换好了公司的工作服，同样在热情的园丁的带领下，我来到了公司的花木基地，这里各式各样的花草让人应接不暇，而养护人员告诉我这种树适合什么温度下生长、那种花应该几天浇一次水之类的，让我再一次感叹任何行业都是很具有专业性的，不能小看了任何职业外面艳阳高照，虽然是待在棚子里面，却还是能感受到太阳的超级能量，不断有汗从身体的各处冒出来。我坐在一个小板凳上为花盆里的大树擦叶子，公司员工笑着说这在花草的养护工作里算是最简单的了，我听了当然也是欣然接受。摸着绿油油的树叶，用湿抹布轻轻擦去上面的灰尘泥土，让我在炎炎夏日下也有了一份小小的享受。当我干完上午的“轻活”走出花棚时，已是湿透了全身。
我在花木公司迅速地解决完午餐，稍做休息又投入到下午的活中。
下午我要做的是协助师傅们对花草进行养护，主要包括施肥、浇水和修剪。因为没有进行过专业训练，所以施肥的任务基本上就是师傅完成的，看他们熟练的操作，我也是在一次感慨颇深。为花草施完肥料，就是浇水的环节，秉着师傅教我的“宁湿勿干”原则，我提着水“肆无忌惮”地浇起水来，边浇水边欣赏一些自己从来没见过的好看的花草，欣赏她们经水滋润下的绚丽夺目。“玩兴大起”的我到最后身上基本全湿了，不知道是汗水浸湿了衣服，还是浇花的水溅到了全身，再看看师傅们的身上比我还湿，大家都会心一笑。一整天实践的最后任务是对施肥浇水后的花草进行修剪，给他们“美容”。师傅也递给我一把剪刀，嘱咐我用剪刀把花草叶子边缘枯黄的部分剪掉，这可是个技术活，剪得太多，会影响花草的整体美观，而剪的太少，又可能没把枯黄的部分剪掉，师傅又嘱咐我要沿着枯黄色区域外大概三四毫米的边剪下去，如果叶子剪后的形状过于怪异，也可以自己再用剪刀修饰美化一下。看着师傅们满脸皱纹的脸，看着他们认真地神情，我也跟真认真地修剪起来，直到师傅们都下班。
一天的辛苦劳作就这样结束了，虽然在高温天气里干活确实会让人又苦又累，身上也又脏又臭，汗味夹杂着泥土气扑面而来，但是看着在自己的努力劳动下长势健康的花草，我的心中充满了喜悦感，这种感觉甚至比绞尽脑汁成功作出一道数学题还要来得让我欣慰和兴奋。我想，这应该就是劳动和收获的光荣吧。
在此后的五号、六号和七号，我同样是在绿化基地里度过的，身体确实比较劳累，有时候甚至想不去干活了，可是绿化公司的极向上的内在文化以及宽松的氛围又深深地吸引着我。
接着，我在绿化公司的帮助下又用了两天时间完成了本次社会实践的第二个任务。公司
的师傅们告诉我，我市的绿化工作一直是在全国保持着领先地位，市政府很重视城市的绿化环保，每年都要投入大笔的资金来植树造林，增加城市的绿化覆盖面积和覆盖率，努力让每个居民都享受到优质的生活环境，提高居民的生活质量。
师傅们载我去太仓市的参观了城厢镇电站村生态园以及金仓湖，它们都是本市较有代表性的生态示范点之一，可以说，电站村就是在树林之中的村庄，而金仓湖则是树林与湖泊的交相辉映。在成群树阴的遮蔽下，即使你身处炎炎夏日，参观一圈后也会神清气爽。回到家里，我又在网上找了一些关于我市绿化的情况，总结如下：
太仓市近几年来通过大力推进“绿色太仓”建设，在绿化总量、城市绿化、道路绿化、村庄绿化、绿色基地建设等方面均取得较大突破。先后建成了城厢镇电站村生态园、金仓湖、太仓港港区滨江大道绿化带、港城之星1平方公里生态公园规划景观模型、浏河镇园花园山庄、陆渡镇农业生态园以及新区新浏河风光带绿化景观等。
中华园林网消息：从太仓市农林局获悉，近年来太仓市高度重视绿化工作，以创建国家生态园林城市为目标，从提高生态环境质量、提升投资创业环境、改善人居环境为出发点，加大了绿化力度，今年秋季绿化投入达2.67亿元，实施面积达到近400万平方米。
据悉，其中港区100万平方米、新区100万平方米、各镇100万平方米、各部门100万平方米，这是市委对秋季绿化提出的四个“一百万”要求。按照这个目标，入秋后两区、各镇及农林、水利、规划、交通四个部门实施绿化工程69个，投入资金2.67亿元，已经完成和正在实施的绿化总面积为352.6万平方米，完成目标任务的88%。
为了让太仓绿更浓、景更美、城市更温馨，太仓市委、市政府高度重视巩固和发展“国家园林城市”创建成果，并在此基础上，扎实开展创建“中国人居环境奖”活动，推动城乡面貌发生了可喜改变，处处散发着现代都市的迷人风采。
1.科学制定绿化以及生物多样性规划
为了将太仓城区建成生态平衡、环境宜人、风景优美的宜居城市，太仓市编制了《太仓市城市绿地系统规划(20xx~20__)》。该规划以新修编的城市总体规划为依据，强调绿地的系统性，充分发挥城市绿地的综合功能，充分利用自然资源和人文资源，形成城市生态绿色体系。20xx年，又根据城市发展和绿化工作的新情况和新特点，对《绿地系统规划》进行修编。在绿化建设构成上，以道路、滨河为脉络，以“二环”、“二塘”工程为骨架，以美化城市主出入口为重点，以城市绿色盆景工程为点缀，以“碧水”工程为依据组成城市绿系工程，加快形成太仓城市水网、路网、绿网有机结合的城市绿地生态系统。
2.着力建设城市四郊林带
几年来，在城市快速扩张的过程中，太仓市充分利用道路、河道网络将城郊的各块状绿地相串联，在市区各主要出入口和外围道路构筑了生态绿环及绿色网络空间。在城东沿江和沪太高速公路太仓出入口植树12.4万余株，新增绿地12.46万平方米。在城北沿沪太高速公路延伸段两侧建设城北防护林带38万平方米。在城市西部沿204国道两侧及昆太路两侧各建20米宽的绿化带。在城南沿新浏河两侧建成防护林带，并规划在新浏河两侧建设宽度各为100米的生态林带，目前已基本完成河北岸33万平方米的风光带。整个风光带突出人文理念，在绿化建设的同时，考虑到市民休闲、娱乐需求，设计了众多配套设施。
3.加快城区公共绿地建设
太仓市始终把扩大公共绿地面积、改善居住环境作为绿化工作的重点，对市区现有的两个公园也进行了拓建改造。通过收集史料、发掘文物、移建古建筑，重现了具有明清时期“太仓园林之冠”之喻的南园，现已恢复建园60多亩；对太仓最古老的园林——弇山园按照原建筑格局进行恢复性扩建，面积达到110亩，现已成为一座具有江南园林风貌特色、充满历史文化蕴涵的经典园林。为了弥补市中心公园数量的不足，太仓市又分别在城区东、南、西、北郊建设了菽园(10公顷)、新浏河风光带(33公顷)、西庐园(20公顷)和金仓湖湿地公园(130公顷)(在建)。这4个公园在设计理念上坚持生态与环境的协调、文化与艺术的统一，成为市民旅游、观光、休闲、度假的好去处。太仓市还以小游园、广场建设为目标，先后新建、扩建提档了30多个小游园，每个小游园都配以独特的文化景观。城市广场绿地布局合理，植物配置以植物造景为主，做到乔、灌、花、草有机结合。
4.注重庭院和居住区绿化
太仓市在加强公共绿化的同时，要求机关、企事业、学校等单位以及居住小区在项目建设以及绿化改造时，按相关标准要求注重绿化建设，确保绿化指标达标，并做到建设项目和绿化工程同步规划、同步施工、同步验收。在绿化长效管理中，保证绿化管理资金、措施落实到位。全市各单位积极开展江苏省、苏州市的绿化达标活动，目前，已有103个单位绿化达标，32个单位被命名为省、市级园林式单位，21个居住区被评为市级园林式单位，“世纪苑”居住小区被评为原建设部第二届东方园林杯优秀住宅小区金奖，君悦豪庭住宅小区被列入原建设部人居环境金牌建设试点项目。近年来，太仓市还积极开展老小区综合整治工程，陆续对桃园小区、昌平小区等进行改造，提升原有的绿化水平，计划用5年时间对55个老小区全面实施整治。
5.高标准建设道路绿化
道路绿化是城市绿化的重要组成部分。近年来，随着建成区面积的不断扩大，新建和改建的城市道路越来越多，太仓市在道路提档改造建设的同时，十分注重配套建设道路绿化美化工程。全市先后建成了东仓路、滨河路、东亭路、娄江路、常胜路、北京路、南京路、苏州路、广州路、郑和路等景观大道，道路两边各留20米~50米不等的绿化景观带，绿化以植物造景为主，并结合原有的地形地貌充分体现其生态性。20xx年，太仓市在改造上海路过程中，组织各沿路单位打开围墙，充分整合各单位庭院绿化景观，使庭院绿化和公共绿化融为一体，最大程度地发挥了绿化的社会效益。目前，城区主干道绿地面积不少于道路总面积的25%%，行道树普及率达100%%，做到一路一树、一路一景，形成了良好的道路绿化体系。
6.加快构建社会生态体系
太仓十分注重城市生态建设，狠抓生态基础设施投入，统筹城乡供水、污水处理、垃圾处理“三网”建设。全市垃圾进行集中焚烧发电处理，日处理能力500吨。镇镇建有污水处理厂，各镇区排污全部进入污水管网，全市污水日处理能力达15.5万吨。建立循环经济体系，认真做好节能减排工作，城市环境质量大幅度提高。
7.完善城市绿化养护机制
绿化养护和管理是维护绿化成果的重要环节。太仓市在日常养护上不断健全和完善城区绿化长效管理办法，依据《江苏省城市园林绿化植物养护技术规定》、《苏州市城市绿地养护技术要求》和《苏州市城市绿地养护管理检查考核细则》，不断完善城市绿地养护考核制度，制定了《太仓市城市绿地养护管理检查考核细则》和相应的技术要求，引入市场竞争机制，筛选专业养护队伍。同时，严格绿化用地界限，实行绿线管理制度，加强绿化监察，依法查处损坏绿化的违法行为。
近一个星期的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。在劳动中我享受生活，也懂得了只有劳动才能得到社会的认可，才是对社会负责任表现。同时，社会实践加深了我与社会各年龄段人的感情，拉近了我与他们的距离，让自己开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂，而劳动就是我们的手段，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
一、实践目的：挑战自己，在实践中提高自己的能力，为将来走向社会打下良好的基础。
本次实践的单位是目前以代理低温新鲜食品和饮料为主的绿态行商贸有限公司，主要代理的品牌有：光明酸奶、卡士酸奶、万威客肉品、养乐多、伊都日式拉面、凡凡屋日式乌冬面、高丽农庄韩式泡菜等低温产品，主要客户为沃尔玛、北京华联、南城百货、优购、华润、人人乐等大型KA卖场和连锁超市。绿态行商贸有限公司成立于08年6月，是个新兴的小代理公司所代理的产品有限且其主要代理的产品光明酸奶的知名在区内不是很高，与其他酸奶相比销售量会相对小，之所以选择该公司作为实践单位一者是想了解公司在起步阶段的运行情况，二者是想挑战一下自己，试试在品牌知名度不大的情况下自己的销售能力如何。第三在不断的学习与实践中提高自己，融入社会，体验就业，为将来的走出社会打下良好的基础。
二、实践概述：
本次暑期实践分为两个阶段，试工阶段和正式上班阶段。
(一)试工阶段：
试工阶段是三天，地点在华润万家购物广场，试工阶段主要是学习有关产品知识、公司文化以及产品的相关销售技巧，同时也是公司的一个考核期，看我能否胜任此份工作。由于卖场比较大，各个产品都有相关的负责人，我被安排销售光明酸奶，由卖场的促销小组长带领，因为之前都没有经过任何的培训，直接到卖场实训，所以试工第一天有点不知所措，主要是熟悉卖场结构格局，听、看促销主主管怎么跟顾客介绍产品，达到一个熟悉环境的目的。第二天，直接开始介绍产品，在学习中实践，实践中学习。但是实践的第二天犯了一个很大的错误，我把一瓶巴马利琅矿泉水还有一根火腿以及一瓶王老吉带进卖场放在员工柜子里。结果促销主管开柜子的时候吓出冷汗了，要是被查出来要被罚钱还要被超市公告偷商品。当时就被吓傻了!只知道顾客不能把商品带进商场，没有考虑到员工也不能。后来偷偷的拿出去还好没事。第三天，光明酸奶的产品知识基本掌握，试工阶段也结束了!
(二)正式上班阶段：
正式上班时间是7月14日，地点是在太阳广场人人乐超市。来到上班地点之后才知道公司只安排了我一个促销员在这里，这里的所有事物全权由我负责，而且不像在华润有人教我相关的流程，第一天上班只有一个即将辞职的促销员告诉我我要负责的事物具体有哪些。相对于华润万家来说人人乐超市是个比较小的卖场，公司只安排了我一个促销员，不存在人员的分工，所有的产品都是我一个人负责。除了要促销产品以为还必须收获、上货、退货、申请产品的免费品尝所有这些流程我都必须在很短的时间内学会。上班的第二天我就有点力不从心了，首先是我在试工阶段只学习了光明酸奶的销售，其他卡士酸奶、万威客肉品、养乐多、伊都日式拉面、凡凡屋日式乌冬面、高丽农庄韩式泡菜等都没有销售过，也没有相关的培训了，怎么介绍这些我没有销售过的产品成了个难题。至少介绍的时候底气很是不足。其次，超市的产品摆放位置不是按照各个单位的产品摆放的，而是按照产品的种类摆放，由于对公司产品种类的不熟悉，晚上顾客多的时候分不清哪些是蒙牛产品，哪些是伊利产品哪些是我们公司的产品。再次，我的主要工作的是晚上超市的顾客多的时候摆台给顾客免费平常产品，介绍顾客购买，由于是免费品尝的产品，需要申请免费品尝标签，一共需要三个超市管理人员签字确认，而这三位领导都没有固定的办公地点且我都不认识人。这样当天的工作效率自然很低，销售量也很低。第三天，公司送货来，我需要负责收获，由于收获程序有点复杂，公司的业务员过来教我，有她在我似乎没有那么紧张，叫我怎么做我就怎么做，只是动作有点慢，第一次收获我没有感觉收获的困难，只是觉得程序复杂了点。随着时间的推移，在人人乐的各个方面也逐渐熟悉了，周围的环境和人员都开始熟悉了，其他产品的促销员也大都是暑期工，大家都是同龄人交流起来也方便多了。7月20日公司来货，这次不再有业务员在旁边指导了，其实收获远远没有我想象的那么简单，我一个人要找人签字，要点品种很多我又不熟悉的货物将其分类，还要找出质量检验报告给收货员看，质量检验报告是所有产品的都在，一连好几页，一页一页翻看，最主要的是我们的产品都是冷藏收获必须迅速，收获部的员工每天都很忙，没有人有时间来慢慢教别人。第一次自己收获足足用了三个小时(16点开始一直19点)。由于刚来需要一个适应的过程，所以这个过程中销量一直不是很理想，再者7月下旬一直都在下雨，超市附近新开了一个华联超市，顾客相对来说少了很多。总的来说7月份的销量不够理想，有主观原因也有客观原因。从公司开会回来我认真总结了一番，找出我做得不到位的地方，争取在八月份把销量提升上去。八月份刚开始的3号，真的另我极其的难忘，因为那天我哭了。按照常理说来了大半个月了对收获的流程应该很清楚了，但是那天由于既要退货又要收获，先退货才能收获，但是之前没有退货的经验，程序一点都不懂，全都乱了套，收货部的其中一位收货员当天心情也是很不好，狠狠把我骂了一顿，加上质量检验报告频频出错，我急得就哭了。可想而知当天的销量下降了一半。下班回家的路上我好好想想了，确实是有错在先，所以我决定今后找人帮忙收获。因为其他的促销员都是公司派人收获，所以他们相对来说就比较闲，于是我平时有时间的时候就帮石埠牛奶的促销员上货，然后公司有货来的时候我就请她帮忙一起收。事实证明在接下来的日子里我们合作得很愉快。八月份的销量在九号的时候有了一次突破，达到了七、八月分最好的一次，而在14号的时候又有一次突破，这次得到了公司的表扬。8月17号公司派了接替我的新促销员，最后我决定教她两天，把我在超市学到的一些技巧还有相关的程序教给她以便她少走弯路。8月18日22点我结束了为期一个多月的暑期实践。
三、实践总结：
在实践的过程中，不管是自身、公司还是超市本身都存在着一些需要解决的问题，总结有以下几点：
(一)自身:前期学习不够，对公司的了解不深入，导致正式上班不能很好的应对各种突发的事件，解决问题的能力有待提高。另外销售方面的技巧也有待提高，理论的基础还是够扎实，相关的销售心理学还有推销的技巧各个方面的理论知识都需要有进一步的提高、
(二)公司的业务员办事效率有待提高，尤其是质量检验报告的打印和发送，几乎每次都会出现错误，检验报告一旦出错货物就不能收进仓库，冷藏的货物容易变质。一连串的问题都会出现，影响销量。
(三)太阳广场的人人乐超市销量与其他的人人乐超市相比销量一直不是很理想，其实很大一部分原因是员工的管理上存在的问题。例如，同样一个超市各个部门的员工都不和睦，果蔬区的拉货车即便是空着也绝对不会借给急着找车子拉货的其他员工，赠品的申请程序过于繁琐，浪费员工的很多时间。超市的货物格局也是很多不合理的地方，零食区分成了两个，一个崽二楼一个在三楼，不能满足顾客的需求。另外，超市本身的员工分工就很不合理，没有把任务分配清楚，各个区的责任没有落实好，导致出现了问题找不到负责人。
(四)实践体会：
本次暑期社会实践感慨良多总结有一下几点
(一)要想做好工作，良好的沟通是关键。
无论是与同事还是顾客，沟通都是很关键的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的沟通，掌握良好的沟通技巧是提高工作质量的保证，沟通不好，事情解决不了，影响心情，销量就会降低。人与人相处是一门很有学问的艺术，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。
(二)顾客是上帝，领导也是上帝。
相对于服务行业来说顾客就是上帝，只要把顾客伺候好了，一切都好办。这句话真的一点都没错，在工作的过程中有时候难免遇到比较麻烦的比较刁钻的顾客，但是只要我们语气缓和点顾客还是比较满意的，黄氏牛奶的促销员就是因为说话语气重了点，结果有一位顾客在超市里大喊着要投诉她。我虽然也遇到过类似的顾客，但是其实我们能尽量满足他们的要求，顾客还是很不愿意惹出事端的。再者，领导也是上帝，这是我从伊利酸奶促销员被赶走的事情中领悟出来。领导是就是领导，作为领导工作上就要尊重他，服从管理，与领导绝对不能有正面的冲突。
(三)努力、努力、再努力!
虽然是短期的实践，但是暴露出了我学习很多不足之处，比如销售心理学，懂得这门学问的话我相信我会做得比现在更好。在接下来的学习中要不断的学习和摸索，不断的总结经验，学好课本知识的同时也掌握谋生的手段。希望下一个暑假实践会有所提高。
(四)最后，非常感谢绿态行商贸有限公司给了我这次实践的机会，也感谢那些在工作中帮助我的超市员工和促销员。
一、实习单位简介
通山县职业教育中心，是通山县一所集高中、初中、中专的综合性学校，学校规模不大，但也设备齐全。我的高中三年是在这所学校里度过的，三年来，我对于我的母校，再也熟悉不过。现在又来这里实习，熟悉的老师，熟悉的环境，让自己倍感亲切！
二、实习岗位介绍
通山县职业教育中心高中物理实习老师
三、实习时间，实习地点，指导教师
（1）实习时间
xx年x月x日至xx年x月x日
（2）实习地点
通山县职业教育中心
（3）指导老师
吴老师
四、实习的内容
在实习期间我的实习内容具体如下：
（1）听课，在实习期间我用了大部分时间来听指导吴远政老师讲课，并认真做了听课记录，在听课的过程中，我从指导老师那学到了不少知识和教育经验，另外在这期间还跟指导老师学习、请教并且观摩班级管理。吴老师的教学相当严谨，备课很充分，他的课规划的很好，让学生知道这节课要完成的内容。吴老师的课，每个部分都有不同的上课形式，都是值得学习的地方。因为我不是学师范专业的学生，所以并不是很懂得教学方法，教学的内容就算一样，方式也有很多种，可以老师自己授课，可以让学生回答问题，可以结合练习加深印象。对于学生的回答，老师要根据学生的特质进行分析，然后加以适当的引导。吴老师还很热心地告诉我该怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。
（2）给学生讲习题，讲解试卷。
（3）备课，吴李老师的指导下备课。
（4）授课，在实习期间，我大部分时间都是在听吴老师的课，在给学生讲解习题，在吴老师的指导下，我给学生讲授了两个小章节的新课，分别是：圆周运动方程和万有引力
五、实习体会与收获
虽然我的专业是非师范的，但我热爱教育事业，从小就希望做一名老师，所以选择了我的母校作为实习地点。我实习的班级是高一一班，科目是物理。在为期一个月的实习时间里，我的主要任务是听课，听他们的物理老师吴老师的课，学习吴老师上课的方式方法，协助吴老师帮学生批改作业，给学生讲解习题，偶尔给学生上课。
在通山县职业教育中心为期一个月的教育实习，是我一生中最难忘的。因为它不仅让我真正体会了当老师的一种满足感和一份为人师表的责任，而且让我第一次接触了班主任工作，积累了不少宝贵经验作为一名实习教师，我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表。为期四周的实习生活中给我的收获很大。让我们初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一线教师的艰辛和不易，深感肩上的责任重大，对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识，体验到了教师的苦乐酸甜，为我们以后的教师之路打下了坚实的基础。
在听课的时候，我也对班上学生物理水平进行了调查。通过平时作业的批改再加上自习时间和课下时间的了解，得知这个班的物理水平还可以，且全班的学习氛围很好，课堂纪律和作业上交情况都很好，学生课前预习也很自觉。在这样一个班级中实习，也感觉到轻松很多。
听了两周的课之后，在李老师的指导下我开始走上讲台，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了一些问题，针对出现的问题，吴老师要求我多听课，多积累经验，并且指出教案中的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案。我严格按照学校和吴老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向学校老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
在教学过程中，我觉得兴趣对于一个学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。上课的时候，采取以学生为主，老师为辅的教学方式，在课堂上先把知识点给学生梳理通，余下的时间留给学生做习题，有什么不懂的在问。然后让学生充当老师的角色讲评，我再加以补充，纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，激发了学生浓厚的学习兴趣。
高年级的学生，在他们的这个年龄阶段都喜欢展现自己，于是我根据他们的个性和特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们进行鼓励。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手勇于举手回答问题的习惯了。这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励，开导。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。
在这短短两个月的实习时间里，我有以下体会：
（1）如何安排好自己的上课内容
1）在安排上课内容时，应该严格的按照大纲和考虑学生的现有知识能力水平。内容不宜太简单也不宜太难。太易则回让学生觉得学习是一件太简单的事情，也会让学生在心理上产生一种老师也不过如此的想法，不利于老师和学生之间的良好关系的形成。但是如果知识太难，又回让学生感到有无比的压力，甚至产生厌学情绪。所以在上课内容的安排上还是要考虑到多方因素的。
2）在上课内容的组织和编排上，还是要考虑到知识的趣味和乏味性在里面，甚至还要顺应时代的发展。我们现代社会是一个高速发展的时代，教师在上课时，也要充分考虑到时代的因素，对课堂和知识做出适当的改变。
（2）教师如何指导学生学习
作为老师，不是把知识“填鸭式”地输送给学生，而是指导学生如何搞好学习，并把知识转化为能力。在知识的海洋中，教师如灯塔如舵手，引导学生如何“扬波击水”，只有这样，学生毕业后才能适应激烈竞争的时代。
1）用快乐方法把学习的快乐传授给学生
知识是人类的精神财富。读书学习是一种美好的精神享受。身为教师，在传授知识的同时，要把这种学习带来的快乐和享受传递给学生。特别是学习成绩不佳的学生，往往把学习当成一种很无奈、很劳累、很痛苦的事情，所以对于学习不好的学生我们作为一名教师就更应该去帮助他们，用快乐的方法把学习的快乐传授给学生。所以作为老师要精通教材，对书本知识进行深加工，改变传统的教学方法，借助形象有趣的教具，倾注于感情，声情并茂、灵活多样地进行授课，使教书成为有趣的事情。然后把这种乐趣传递给学生，使学生产生好奇心，激发学生的学习兴趣，在学知识的同时，体验到学习的乐趣，学生就会越学越想学，越学越爱学。
2）在适当的时候给学生适当的赞扬
赞扬是“老师”的“老师”。当活动的结果得到肯定时，人会兴趣更浓、干劲更足，从而越干越好，走上“干得好——得到肯定——干得更好”的良性循环轨道。相反，因为活动而受到责骂或贬低时，则会使人心沮丧，兴趣索然，步入“越干越差、越干越不想干”的恶性循环。教师对于学生在学习中取得的进步和成绩要给予肯定和及时表扬，使学生产生荣誉感。对于落后的学生，教师更要细心挖掘其优点，发挥其长处，经常给以鼓励;对于取得的点滴进步，都要及时给予赞扬。所以，当一个老师在批评学生时，应该多多的考虑一下，是不是真的非要批评他呢，常常要提醒自己多多的给与学生赞扬。
通过这短短的两个月的实习，虽然说在实习的过程中遇到了很多的困难，但是其中还是带给了我无限的乐趣。六年级的学生，作为一群还没有长大的孩子，他们的天真和无邪深深地感动了我。学生把我当成了他们的朋友，每天把快乐和悲伤都与我分享，真正的体到了一个成功老师的乐趣，也找到了作为一名教师是多么光荣和自豪的事情。
（3）课堂教学方面
作为一名实习教师，我能以教师身份严格要求自己，严格要求学生。我虚心向原任课老师学习，把教学内容以生动活泼的形式教给学生，充分调动学生的积极性。实习开始的前段时间，我认真听原任课老师的课。我会认真做好听课笔记，注意任课老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。同时，简单记下自己的疑惑，想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点，都有值得我学习的地方。课后揣摩他的教学思路、语言表达和调动学生积极性的方法等。同时，我注意学生的表情反应，思考以后我要以怎样方法去上课才能达到良好的效果，也就是“备学生”。同时，我在准备第一堂课。第一堂课很关键，上好第一节课，容易给学生和指导老师信任感。所以我试讲—修改—试讲，这样反复地练习、完善。
备教材也要备学生，这是我感触最深的。新课标是好的，但也要根据学生的具体情况把新课标的思想慢慢地渗透进去，而不能一步登天，如学生的技术水平如何，掌握能力水平如何，整个班级的男女比例关系等等都需要考虑到，例如我上篮球基础配合这一节时，第一节课上课时没有充分考虑到男女学生之间的技术水平的差异，所以上课的效果不是很好，在之后的篮球课中我充分考虑到这一点，同时还根据上节课的观察，分清同性别学生的技术动作的掌握能力，结合上篮球比赛实战中的配合讲解示范，还不时引用nba中一些精彩实例，这样学生兴趣自然浓厚，学习东西也快，课堂气氛很活跃。通过这几次课我深感兴趣在学生学习的中重要性，兴趣就是学生最好的老师。只有把学生的学习兴趣调动起来，只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，这样才能更好的吸引学生的注意力，让学生在愉快的心情中学好知识。
我也会经常听我们组同学的课，吸取他人的优点，并巧妙地应用到我的课堂中。每上一节课前我都认真备课、试讲、修改并且跟原任课老师说说我的教学思路，虚心听取他的建议;每上完一节课，我都会主动地问原任课老师这节课上得怎么样，有哪些要改进的地方等。实习期间我每个星期上了12节课，还带了龙江中学的学校武术兴趣队，这使我的教学能力大大提高;还上了一节公开课，比较成功，得到老师的高度评价。当然这少不了指导老师和同学们的帮助，在这里我深情地对他们说声谢谢。
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海和深感作为教师需要宽阔的知识面是多么的重要，使我在以后的日子里不得不昼夜苦读，不断完善自己。所以，如果我们仅仅懂得课本上的知识，那是远远不够的。另一方面，我也深深地体会到：要成为一名优秀教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等都是很讲究的。而且，还要把学到的知识应用到实践上才是最重要的。所以我们上课之前，要进行多次的试讲，熟悉教材，遇到自己解决不了的问题，就和老师同学们一起寻求解决方法，这样上课才会收到好的效果。
（4）班主任工作
由于来实习之前我在学校听了不少关于班主任课题的讲座，对班主任工作有所了解，所以，很快了解了原班主任的工作，从他那里学到了很多管理班级方面的经验。比如：班上有什么新通知在黑板的一个角落里写出来，以便提醒学生;如何找学生谈心;如何帮助后进生转化为先进生等。
首先我能较快的了解整个班级的情况特点。记得刚认识班主任时，我就急着找班主任黄老师了解班级情况。黄老师想问题很周到，他已把班级所有的资料都为我准备了一份。第一天晚上我努力记住学生的名字，第二天我叫了一个学生的名字，她很高兴地问我：“老师，您怎么知道我的名字？”我只是笑笑。
我本着对学生负责的态度尽全力做好班主任每一项工作。每天早上、中午和傍晚都督促学生搞好工地和教室的卫生以及每天都跟课间操。并借此机会与他们沟通交流，增进对学生的了解。除了上课时间，我一直是跟班的。我发现自己好像很难融入这个班级，原因是彼此还不很了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢地和他们交流;课后还教他们武术套路。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生。班主任又既要做严师，又要做慈母，所以这个角色的来回转换和把握是很有艺术性而并非你一下子就能把握的，这必须建立在你经验的基础上和你投入的时间上来把握的。
在一个多月里，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些人生道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。打扫卫生方面女生普遍比较认真积极，而有部分男生就非常偷懒，总是推推拖拖。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。有时候我也和他们一起搞卫生，这样他们也不好意思偷懒了。在这期间，我还精心准备并召开了以“学习奥运知识，发扬奥运精神”为主题的主题班会。通过这次活动，激发了大家学习奥运知识、参与竞赛活动的积极性，进一步增强了人文奥运的意识和责认感。让学生学习奥运知识和了解中国参加奥运的历史和申奥的过程。在这次实习中，我充分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。记得一次，一位学生不小心打球撞到了头，我送他去校医室，端水给他吃药，再送他回教室，事后还关心他伤后怎么样，叫他注意生活饮食中的问题。之后他非常感激我，以后上我的课都比较投入，还经常我聊天。这件事让我体会到：只要你真心地关心爱护学生，学生也会用心对你的。
时间过的非常快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，特别是做事要认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。