我们从一些事情上得到感悟后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样有利于培养我们思考的习惯。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？这次帅气的小编为您整理了硬笔书法心得体会范文【精选5篇】，希望能够帮助到大家。
此次培训对于我们来说是一次很好的学习机会。作为一名英语老师，我从未想过还有机会去接触硬笔书法。
以前的我都不知道写字还有那么多讲究，还要讲究平衡以及笔法。通过培训，我渐渐发现了，自己的字体存在不少问题。以前我总认为，写字要写方方正正、写工整，现在才发现写字还有很多讲究，很多需要注意的地方。
我们的书法老师从基本笔画入手，为我们讲述了硬笔书法的基础知识并演示了书法的起笔、行笔和收笔。同时教给了我们正确的习字姿势，包括坐姿和执笔姿势。老师为我们讲解了横、竖的写法。每一个笔划都需要有起笔、行笔和收笔三个过程。写竖画有垂露和悬针。看似简单的笔划，写起来并不是那么容易，需要加以更多的练习。我们边听边加以模仿练习，老师为我们的字给出指导，帮助我们很好地明白应该如何标准地写字。
此次培训对于我的影响很深。书法作为一门艺术，不是一朝一夕就能练成的，需要长期坚持不懈地练习。由于自己长久以来形成的个人书写习惯，我感觉学习过程中会遇到不少困难。但是我会多加练习，我要学着去体会练字的技巧，扎实地练习。我相信有志者事竟成(Where there is a will,there is a way.)。
俗话说：“字如其人”，就是说我们每个人写的文字体现了他的修养、性格、学识甚至健康。也有人说，文字是人的第二外貌，就是说，你的一手好字能够很大程度上弥补外貌上的不足，相反亦然。对于学生来说，一手好字能受益一生。对于教师来说，由于职业的原因，一手粉笔字，就在学生面前树立了一个形象，一手钢笔字则在学生家长面前树立了形象。我记得一位老总在电视招聘会上说过这样一句话，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一个计划总结都必须是手写的，你说你的字好坏重不重要。
记得小时候，刚上学学写字时，还能一笔一划，写的方方正正，工工整整，不时得到老师表扬。长大后，态度有了变化，写字不如儿时那么认真，字迹潦草，有时写的字竟勉强认得是什么字，自己也知道自己写的字拿不出手，每次总想等有时间了好好练练字，可总没有把练字提上日程。还好，借着学校在青年教师中开展“学习硬笔书法，提高书写能力”的活动这个契机，我开始好好的练字。通过这一段时间的练字，我有不少的体会现总结如下：
1.思想重视，培养兴趣
思想重视是学习练字的关键。要在整个练字的过程中，不断加强对练字重要性的认识。只有对练字意义的认识不断提高，才能有对练字的责任感与迫切感。学习练字的过程，也是从提高练字兴趣开始的，兴趣的培养与产生，一是靠自己在学习中逐渐培养；二是靠教者培养和不断观察书法作品，开展书法讲评活动。做任何事情，都必须对这件事有兴趣，这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此，有了兴趣，就愿意学，就会从写的不好，到写得较好，再到写得更好。
二、充满信心，百折不挠
学习练字，首先要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备，即准备遇到这样或那样的困难，并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺，唾手可得的，写字也是这样的，肯定会遇到困难有时在一段时间内会有进步不大的感觉，我们不能因此而以为自己不是写字的料子，自暴自弃，这时千万要沉住气，继续练下去，在经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说：“写字是一种技能，凡是技能，一定要经过练习才能会，才能好。练习写字当然是用手，可是同时要用心，心到手到，持之以恒，习惯成自然，写字的技能就掌握了。”可见，学习硬笔书法，需要长时间的坚持与锻炼。
三、端正态度，心平气和
学习硬笔书法，需要你在心情平静之时练习。因为书写时人的精神集中，排除了杂念，一心钻到写字中去了，听凭心手相应，笔纸接触，这样长期的书写训练，久而久之会使人的身心处于平静状态，其情绪达到了宁静安详的境地，心态平静，办事自然就没那么浮躁了。在书写每一个字的过程中，让原本浮躁的心得以平静，释然。在字里行间中，练字者能够感受到中华汉字的气韵，领悟做人的道理。所谓练字可以修身养性正是这个道理。这样既练了字，又培养了性情，可谓是一举两得。
写字是人们日常生活和工作中最普通的一件事。中国有着悠久的文字历史，作为一个中国人，我们更应该重视书法，把字写好，写漂亮，有利于人际交往，增进互相了解和友谊，有助于学习和工作，有助于学习毛笔书法，有助于审美情操的提高。学习硬笔书法，写好字将是受益于终身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意义十分重大。我们应该好好练习硬笔书法。
1：选择范本，先摹后临，摹临结合。
纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背 （默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
2：选择正确的方法。
学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描。细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
3：选择合适的书法字帖。
在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅 ，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
4：用笔应恰当。
毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔 尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位臵，在 书写过程中根据笔画的粗细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察分析 才能逐渐掌握。
5：善于思辩。
学习写书法，长期苦练固然重要，还应善于动脑，否则，写出来的字将只具型而无神。还要克服不爱静心练，面对字帖，心猿意马，只知狂怪，不明规矩，提笔便是龙飞凤舞的缺点。只有勤学苦练、善于动脑，才可写好书法。
一、時间的确保
尽管硬笔书法艺术注重领悟力、技能，这种天生的物品实际上本人都差不上是多少，最后還是贯彻落实到比细心，比時间的资金投入上。细心就是说要搞好长期不为人知的提前准备，深刻理解硬笔书法艺术的精气神，要对硬笔书法艺术有觉得，也就是说要“拨电话”。这一必须许多時间的资金投入，去持续的领悟的。
二、一定一定要深层次传统式
学硬笔书法一定要临帖，要深层次传统式，只能深层次传统式，真实领悟了传统式的精气神，才会真切迷上硬笔书法艺术。传统式法帖针对当今而言，并不是枯涸的更不容易落伍，它的資源依然新鮮、开朗。针对传统式的发掘水平和了解的不一样，能够给出不一样的硬笔书法艺术迈向。
三、硬笔书法艺术承传多元性的认知能力
硬笔书法艺术的正脉便是魏晋至今到明代硬笔书法名家组成的极大的谱系，就是说帖学系统软件，包含帖学的技法及其帖学所尊崇的审美观使用价值，即情调和质量。可是帖学在宋之后为何减弱了呢？实际缘故有许多。
其一：样本的差异很大。
刻帖的时兴一方面扩张硬笔书法艺术人群，而一方面也造成了众多误解和错乱。刻帖的持续翻刻，离原本会渐行渐远，后人学刻帖，免不了有镜中花水中月的缺憾。这一是材料的限定，而人们如今的信息化时代，彻底能够提升古代人材料贫乏的难堪局势，这一能够说成人们学硬笔书法的资源优势。
其二：宋之后正楷的观念太强，能够说深深影响了行草书的写作和审美观。
从唐朝刚开始，我国的文本就在走规范性路面，这一大约和印刷术有关联。唐以前，文字的广为流传全是靠手工制作抄录来进行，针对每一用户而言，每一个文本全是新鮮的、不一样的。可是在唐之后，印刷术的时兴，产生了美术字在包装印刷制造行业的很多应用。
四、古方
说白了古方，就是说一套从草书中化集团出去的技法系统软件。而宋之后，学书先学正楷的作法变成硬笔书法艺术的基本常识，还可以说成成见。人们一开始就被潜移默化规范性的审美观。这类审美观的最后結果就是说馆阁体的出現。明代的帖学笼罩着在馆阁体的阴影之下，奄奄一息。
帖学的最终一位大伙儿就是说明朝的董其昌。而来到清朝，再沒有帖学大伙儿。针对人们而言，艰难或许更大。人们应对的是极为标准的阅读文章文本，另外离魏晋时期有上千年的间距。这种都让我们领悟古方导致了艰难。
五、材料丰富多彩，明白比照
学硬笔书法一定要占据丰富多彩的材料，能够相互之间比勘。人们占有的材料超过古代人，这一是人们时期的优点。可是，人们的材料大量的是印刷物，因此难题来了。印刷物归根结底還是二手材料，尽管比刻帖好些的多，可是针对了解古代人硬笔书法艺术還是存有着一定的差别。因此需看手迹，这一十分关键。多比勘材料，多观看手迹，人们就能发觉原先被人们刻骨铭心误会的物品。
例如《兰亭序》，冯承素的摹本如今广为流传最广，大伙儿对《兰亭序》的误会也很深。冯的摹本脱离虽然洒脱，可是终究是钩摹出去的，并不是写出去的，露锋过多，看起来尖刻和矫情。一些字的笔画显著是违背行笔规律性的，是假的字的笔画。学习培训《兰亭》假如不可以了解到这一点，那么就很不便。
因此，从某种程度上说，禇遂良、虞世南的临本远比冯摹本和定武本关键。特别是在是禇遂良的临本，最该好好地科学研究。由于这是撰写的結果，保存了大量唐人的技法。尽管构造风神比不上冯本洒脱，可是线框更真正。
六、有机化学训炼
要学精硬笔书法艺术必须全方位的训炼，最基础的就是说方法的训炼和累积。方法归根结底就是说写作性。这一必须手的协调能力和操纵笔锋的工作能力。说白了全方位的方法训炼，就是说要扩宽手的敏感性。硬笔书法艺术历经历史时间的累积，方法十分多。可是真实能被硬笔书法名家消化吸收和应用的也但是十多种。可是针对学生而言，要扩张方法训炼的范畴，不必限于几类方法的训炼。普遍的触碰、涉足，最后寻找合适自身生理学和心理状态的方法。而真实丰富多彩的方法在二王的硬笔书法艺术管理体系中获得最全方位的保存。
七、审美观和目光！
许多人觉得撰写一定要标准、摆正、好看，就是说好字，这就是说被唐楷、当今印刷体欺诈的认知能力，造成一叶障目，彻底忽视了硬笔书法艺术的遒劲、奇肆、朴拙等更加丰富多彩的艺术美。
人们往往说晋、唐是中国硬笔书法史上的二座高峰期，就是说由于撰写在哪个那时候维持了最随意、最本确实情况。前边说过，印刷术产生的工艺美术规范字对宋之后的撰写造成了重特大危害。在晋、唐时期，硬笔书法名家的撰写逻辑思维和当代人彻底不一样。
人们学传统式，特别是在是学宋之前的硬笔书法艺术，就是说要摆脱自身对文本的“意境”，就是要提升藏于在自身在潜意识中中的标准的美术字审美观定势。假如人们带著这类在潜意识中去赏析晋、唐人的著作，会发觉许多怪异的地区，换句话说超过了人们想像以外。这种怪异的地区针对古代人而言是名正言顺的，对人们而言确是不能了解的。缘故就是说人们被固定不动的标准框住了。学习培训传统式，特别是在是学习培训宋之前的传统式，归根结底就是说要摆脱原先的构思、标准(摆脱单一的美术字构造)，这般真正做到了解古代人。
八、避免锋
二王的硬笔书法艺术管理体系墨笔因素更健全。从这当中能够学得十分多的物品。说二王是中国书画的根源，是人生大道理的。深刻领会了二王，再学其之后的物品，会有“一览众山小”的尽情感。
要把握“八面出锋”的行笔方式 ，就是说要提升拿笔的多元性、协调能力。切勿笔锋偏在一边，那样字非常容易薄；还要避讳把笔作为软毛刷一样应用，那会让线框越来越单调乏味。
为了贯彻落实教育部和省教育厅关于在中小学校开展书法教育的有关精神，泉州市教育局和北京庞体文化艺术中心于20xx年7月22-8月2在永春师范学校联合举办泉州市第二期小学教师硬笔书法培训班。非常感谢丰泽区教育局和学校领导给我这次参加硬笔书法培训的机会，在培训中，我聆听了庞中华老师的讲座，以及张云岭老师的硬笔书法与写字教学方面专业知识精辟的讲解与指导，使我对硬笔书法专业知识有了比较系统的了解和新的认识。此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。使我深深地感受到它不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国硬笔书法传统文化的责任，传授小学生基本的硬笔书法知识。作为参加培训教师的一员，我深知此次硬笔书法学习的重要性，从中也悟出了很多道理。
7月24日下午，在座无虚席的报告厅里，庞中华老师精彩地展示他独创的“快乐立体教学法”，即用音乐诠释书法，在音乐中快乐地学习书法。悠扬的手风琴声中，庞老师在黑板上写起字来，随着音乐的起伏与长短，他写出的字长短胖瘦不一，在场的学员无不被台上的庞老师所吸引，一曲终了，掌声雷动。庞老师说，教育是人类最伟大的事业，文字是教育的重要工具，他鼓励大家要快乐地学习书法，争做中国优秀文化的传承者和传播者。据庞老师介绍，他要把写好硬笔书法的方法教给泉州的老师们，再由老师们传承给学生，真正让硬笔书法走进每一个人。他认为写好硬笔书法不仅仅是我们日常生活中的一项基本技能，而且是对中华文化的学习和传承，“写漂漂亮亮的中国字，做端端正正的中国人”更是他一直践行的人生宗旨。庞老师还与现场的老师们进行亲切互动，现场解答老师们在书法练习和教学中遇到的难题。整场讲座持续了近三个小时，庞先生诙谐幽默的语言，精湛的书法艺术水平，深深地打动着现场的每位老师。
本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张云岭老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。硬笔书法有很强的直观性，也就是说百闻不如一见。学生听书法老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。
总之，此次硬笔书法培训提高了我的硬笔书法水平，在今后一段时间中，我要尽量挤出时间，静下心来认真练习硬笔书法、思考小学生的硬笔书法教学，积极行动，争取尽快地消化和吸收培训的知识，达到培训的目标和要求。我要把本次培训学到的经验和知识毫无保留地传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展，争取培育更多的硬笔书法人才，为传承祖国硬笔书法传统文化尽一份力。
一、规范入门
所谓汉字书写规范是指汉字书写要正确，它包括汉字笔画、笔顺和结构，也包含行款格式和整篇的章法布局。具体说来，汉字的规范化可以从坐姿、执笔、笔画书写、笔顺、结构、文面格式等方面进行。
正确的坐姿是书写的前提，应做到头正、肩平、背直、胸挺、臀稳、脚实，再加上三个“一”：一是眼睛距桌面上纸一尺左右；二是前胸部距离书桌边沿大约一横拳头；三是笔与书写者的鼻梁大致保持一条直线。
硬笔一般比较短小灵硬，其执笔方法是“三指捏两指靠”的握法，即拇指、食指、中指捏住硬笔笔杆，无名指和小指自然靠在中指下，小指外侧抵着纸面，起到移动支点的作用。笔杆与纸面的夹角约呈50度。
学习书法必须从楷书学起，而学习硬笔楷书应该先掌握楷书的基本笔画。硬笔楷书的基本笔画由横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八个笔画组成。要写好基本笔画，必须学会运笔规则和书法口诀。
运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。汉字是由笔画构成的，笔画好坏直接影响着字的效果，因此，必须学习写各种笔画的运笔规则。硬笔楷书的运笔规则可以归纳为四点：一是有轻有重；二是有快有慢；三是有起有止；四是方向明确。
书法口诀指楷书汉字书写的技巧及规范。具体如下：点中周旋运笔锋，欲右先左横无平；欲下先上坚无直，悬针垂露两分明；撇勿过弯如劲啄，一波三折捺始成；钩挑顿处忽迅出，心手相应百日功。
要写好字，如果不能按笔顺要求书写，那是不可能的，因此，硬笔书写必须按笔顺正确写字。写字的笔顺基本规则是先撇后捺；先横后竖；从上到下；从左到右；先外后里；先中间后两边。而写字的笔顺口诀是从上到下为主，从左到右为辅。上下左右俱全，根据层次分组；横竖交叉先横，撇捺交叉先撇；中间突出先中，右上有点后补；上包下时先外，下包上时先内；三框首横末折，大口最后封底；分歧遵照《规范》，做到流畅美观。
汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构。再加上独体字，汉字楷书结构的主要形式有八种。汉字结构形式丰富多样，其基本法则只立足两点，即重心和分布。重心要做到平稳，笔画分布要疏密匀称。
二、循序渐进
学习硬笔书法的一般顺序是先基本笔画，后结体成行，再连绵成篇；先正楷，后行草；先继承，后创新。
正楷是汉字手写的标准字体，学习硬笔书法宜先从楷书入门。楷书有了一定的基础后再连笔和省笔练习行草。
练习正楷一般要有分项专练和综合同步两种方法。
分项专练是系统的学习书法的方法，包括：一练汉字笔画，先基本笔画，后复杂笔画；二练笔顺，笔顺规范熟练，书写速度就快；三练偏旁和部首，它们往往是独体字的变形，练习它们为汉字结体打好基础；四练结体，掌握汉字八种结构规律；五练行篇布局，硬笔书法以实用为多，横向左起的新格式是练习硬笔书法的主要内容。字间距行间距，整篇的天地两侧和版心都要训练，形成熟练技能，达到出手就有。
综合同步练习是直接从汉字的独体字入手，同步训练笔画、笔顺，然后把合体字与整篇布局同步训练。
三、优化训练
硬笔书法经过科学的组合训练，可达到短时高效、事半功倍的效果。“三时段，四环节”训练法，就是一种高效不错的方法。
“三时段”就是把三个月分为三个训练时间段，每个月为一段。
“四环节”即摹、临、背、变四个环节。古人练武有一种方法叫“不学千刀会，只练一刀熟”，讲的是专和精的问题。借用来训练硬笔书法道理相同。第一时段先选定一定数量的汉字，每天练习半小时，反复摹写一个月。第二时段临写，所临内容仍然是第一时段选定的汉字。临写的方法是：先看一个完整的字，在大脑中有了清晰印象后再写，写好一个字后再对照字帖找临写的不足；待能够掌握单字帖写后，还要看所临字的上下左右，同步训练连字成行，行行排列的布局章法。第三时段是背，即把上面两个时段所摹临的字帖放在一边先不要看，默写上两时段所摹临的内容。待一篇默写完后，再对照字帖找默写的差距，然后再默写一篇，再对照。反复循环渐渐脱帖，便可信手拈来。第四时段的“变”是变通，举一反三。不一定每天都练字，只要提笔写字时联想前三个时段所练的字类似笔画和形近字，然后自己处理新字的笔画和结构。坚持下去形成习惯也就有了出手即到的技能。
总之，规范入门，循序渐进，优化训练再加上兴趣和良好习惯，就能够练出一手漂亮的硬笔字。