比赛的心得体会（精选30篇）
经过一番激战，109211班为期两天的第二届寝室杯趣味篮球赛在20年12月15号落下了帷幕，本次活动在班委强有力的统筹策划下取得了圆满成功，本次活动中班委、团支委始终以我院党委副书记兼副院长提出的过程文化为底线，丰富同学课余生活，同学们热情高涨积极参与，乐在其中，同学们在挥散汗水的同时收获的更是笑声和团结，为我班创造文明、和谐、健康的班集体奠定了重要基石，在本次活动中收获颇多，现将其总结如下：
一、精密的筹划阶段
本次活动主要由班长和学习委员提出，意在促进班级同学间交流，增进班级和谐气氛，创造一个文明健康的班级体，建议提出后，班委雷厉风行，迅速组织了本班所有班委团支委的干部召开了会议，表决和商讨如何开展球赛的问题，进过一个多星期的调查和统筹，班委决定在20年12月13号举行策划已久的寝室篮球赛，由于我们积累了第一次开展活动的经验，我们不仅在班委中间讨论，还广泛的征求同学的意见，使得活动的开展在同学间达成了一致的观点：大力支持和参与本次活动。为了最大程度地调动全班同学的激情，我们班委特地邀请辅导员张老师前来观赛，张老师对我们举办的活动表示十分高兴，也十分支持，并要求同学们在活动过程中注意安全，不要受伤。在活动的开展前期由于班级经费不足，我们班委为此还专门找了郑书记，希望学院能给我们活动的开展支持点经费，郑书记表示对我们举办的的活动十分支持，并利用谈话的时间给我们讲解了推行过程文化的意指所在，使我们受益匪浅，如坐春风，郑书记还嘱咐我们活动举办要注意班级同学的人身安全，做好应急措施。
二、挥洒汗水，乐在其中
12月13日，经过班委和全体同学的共同努力下，我们在期待中迎来了比赛。比赛的地点在室内篮球馆，全班各个同学积极参与，嘴角都挂满了笑容，我们班的篮球队长王春阳同学及几位篮球精英都整装待发，篮球鞋、护手腕、球服...好像那时他们期盼已久的奥运会举行一样。
第一轮是投篮趣味赛，分为两拨投，各取全两名，再进行决赛。最后是101宿舍以十分的优异成绩拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二轮是三对三挑战赛，也是分为两拨同时进行，各取前两名。这是本次比赛的重头戏，同学们都积极配合，室友之间更是无比默契，打出了一轮又一轮漂亮的进攻。汗水在额头上如雨滴一样的落下，但是嘴上的笑容却是越加的灿烂。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名这个最高奖项！也同时是106宿舍的第二名！他们是我们班的篮球支柱。
第三轮是一、二组PK赛，抽签决定分配到一二组，确定的球队各选出精英球员，进行比赛，最后第一组获胜。第四轮是1V1斗牛赛，各个宿舍派出自己的精英，进行角逐，最后是106的种武平同学获得了第一名，104宿舍谢云龙同学获得了第二名，在傍晚的时候，同学们在笑声中结束了比赛。但是也正是这个笑声，让同学们的友谊更加的深了。
三、赛后感受
本班组织这次活动，深深地加深了同学之间的友谊，有的同学这是他人生中第一次打篮球，打得并不是很好，但是同学不会笑他，所谓醉翁之意不在酒，即同学们玩的不是篮球，而是在培养感情，更加的了解对方。本次比赛也发现了一些打篮球很不错的同学，比如说王春阳、龙伟等等......
四、美中不足
经过这次活动，发现班上部分同学的身体素质很差，跑了两圈就不行了，所以，以后这类同学应该加强体育锻炼，毕竟身体才是革命的本钱，当然我们在组织单一的篮球赛的同时，应该在其中增加一些同学们喜闻乐见的活动，让不怎么喜欢打篮球的同学也能放开手脚积极参加进来。
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的.失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！
我们的是：我运动，我阳光，我健康！
历时一天零一夜(严格意义上来说是一夜零一天)的羽毛球比赛已经胜利闭幕(在咱们中国许多大赛或大会好像从来都没有不胜利闭幕的)，俺作为一名业余羽毛球运动员，平生第一次参加了贼大规模的赛事(据说运动员和教练员、裁判员、巡边员以及观众等非运动员人数总和比俺们老家整个村的乡亲还多)，幸甚至哉，夜不能寐，浮想联翩，不能自已。所以心血来潮作此篇。
这次比赛能够成功，总结起来有以下几点：
首先，参赛动机要纯正。本着“发展体育运动，增强本人体质”的参赛宗旨，本着“为了集体、锻炼个体”的指导原则，俺踊跃报名参加了本届比赛。不像某些同志，只关心奖金多寡，运动服品牌大小、是否公费或工会列支等事宜，把根本的体育精神给忘了，私心杂念一大堆，这是很不应该的。俺很少批评别人，在此恕作批评，平时都是别人批评俺。
其次，参赛准备要充分。“凡事预则立，不预则废。”时间仓促不是借口，经费不足也不是理由，“不找借口，不讲理由”(这可是咱领导春季劳动竞赛动员大会上的原话)，只要大伙全力以赴，就会像体操王子李宁打广告卖衣服时所说的那样：“一切皆有可能。”俺为了参加比赛，又翻出了上个世纪人民体育出版社出版的定价人民币捌元整的体育运动入门丛书之《羽毛球入门》，——下次如果有乒乓球比赛，俺还会翻出《乒乓球入门》，如果这书还没被咱家的娃撕毁的话。
俺连续多个晚上反复进行向上颠球练习，家里的娃很高兴，以为是陪她玩，俺就将计就计，让她给俺算次数，无奈娃儿太小，数到十就无法顺延了，甚至十以内还颠三倒四，俺只好纠正她，结果空中的球不幸落到了她头上，邻居就“听取娃声一片”了，颠球练习被迫暂停。这次参赛成绩没有跌出前八名(总共有8支队，笔者注)，也算对得起她了。
第三，参赛信心要充足。爱拼才会赢，敢唱就会红，比赛敢打敢拼结果也会雷同。另一位跟李宁打广告竞卖衣服的家伙说过：“自信自然出众。”有了信心，你才会去做该做的准备，去努力付出。“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”(参见《毛主席语录》)。这次，俺们不光是运动员十足信心，连啦啦队也信心十足，赛场上“锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，红旗招展，人山人海”(参见《丹丹小品语录》)，就差没有展现说唱里的脸谱了。由于比赛规定不允许有运动员外援，没有规定不允许有啦啦队外援，我们就钻了赛制的空子请了后者外援。共禹论功的话，比赛的胜利运动员和啦啦队不是三七开至少也要四六开。
第四，参赛对手要尊重。在战略上藐视对手，在战术上重视对手;做最好的比赛准备，做最坏的比赛结果准备，说的都是对对手要足够地尊重。比赛要求赛出风格，不尊重对手，就没有竞技风格;比赛要求赛出水平，不尊重对手，管你球技咋样，在人格上就是没水平。俺们是同门兄弟之争，“友谊第一，比赛第二”(现场横幅俺亲眼看见，还照了相)，不是亚运会上打日本鬼子，没必要装出一副苦大仇深的样子。为了表示尊重对手，赛场上就不能用球进行人身攻击，所以俺就尽量让“置球区间”安排在对方不在的.区域，无论是“第一类错误”(击球出界)还是“第二类错误”(击球下网)都尽量少犯，失误的“α系数”偏小，这样得分的概率p就提高了。所以说尊重对手也有好处。
最后，参赛球拍要爱惜。在赛场上，对一个业余选手来说，不如意球常十之，有的同志为了一下击出的坏球，球拍掷地有声，结果坏了自己的球拍，甚至顺便坏了自己的名声，实在很不应该。在此再次恕作批评。不过这一点很难，连我们的乒乓球国手有时也把持不住，在此俺就不说名道姓了，俺不想再次坏了人家的名声，——我本善良。再说球拍挺贵的，也是自己的，不像前面所提的比赛服装可以公款支出。所以无论为了名还是利，都要好好爱惜球拍，即使你是借的。
虽然心得体会表面上不够严肃认真，但可都是俺的心里话，或者是赛后感言，毕竟赛后记者来不及采访俺，或是来得及却采访了别人，或是记者根本没来，俺就自个儿采访自个儿一回，只是书面的罢了。
由市教育局举办的中小学教师教学基本功比赛落下了帷幕。作为一名参赛选手亲自经历了比赛的全过程，比赛时紧张的情绪和比赛后的喜悦与轻松随时间的推移而淡漠。而比赛后的感受却在时间的淘洗中沉淀下来。
这是一次全方位展示音乐教师整体业务素质的比赛。它不仅为我们青年教师提供了一个平台，也让我们在学习和借鉴中，展示了自我风采!
比赛分为笔试答题和面试说课两部分。笔试部分，充分考验了一名音乐教师对课标及教学常规的认识，和所授教材内容的整体把握及教学各环节知识点的教学精准度。
而说课部分，对于我这个教学新兵来说，更是零经验，零概念。
为了准备这次说课比赛，在区进修教研员的培训与指导下，我查阅了大量资料。在准备说课稿的过程中我明确了：说课不仅要反复认真钻研教材；重要的是教学目标要确定正确，教学重难点要定对；然后，教学过程的设计要突出重难点，说明为什么要这么设计；最后，就是看说课时的技巧。通过不断学习，对我今天的说课比赛提供了很大的帮助。
经过这次的说课比赛，对于我的教学成长提供了一个很大的平台，让我对说课这种形式有了更深刻的认识，在此又领悟到一些经验，也总结到一些失败，对于我以后的成长道路无疑是一笔巨大的财富。在这次说课比赛中我主要有以下几点体会：
1、说课不是简单的说教学过程，它包括对教材的分析和处理，说教法，说教学手段和教学程序。而且每一个部分要求都是很高的。例如对教材的分析就要说该教材的地位和作用，还要针对教材确定重点和难点及其确定的依据。因此，说课前一定要作好充分的准备，说出“如何教”，还要说清“为什么这样教”，要让听者不仅知其然，还要知其所以然。准备越充分，说课时越有自信，也就越容易成功。
2、说课不仅仅是对专业的要求，还要求说课者具备一定的演讲功底。因为站在说课的主席台上，说课者就是一名演讲者。说课的成败在很大程度上取决于说课人的说课语言和肢体语言。因此，说课时候要让语调变化起来，重点难点详细讲说，其他可以略过，在特色和创意的地方重点指出等。
3、说课的每个环节可以配上设计意图，让听者听得更明白，更能显示出自己与其他人不同的或是创新的地方等。
通过这次比赛，我意识到了自身的不足和有待加强的方面，也对未来奋斗的方向有了明确的目标。在平时要花更多的时间去学习新的教育教学理论，多下功夫在教科研方面，不能满足于做一个教书匠。只有这样才能在教育的道路上不断进步，做个永思进取的教育工作者。我想我们的精彩源于我们认真的态度，源于我们甘愿付出的精神，源于我们对自身发展有要求。我相信只要肯付出就会有收获!
在20xx年12月，学校xx学院本着进一步调动学生学习积极性，提升教学质量，达到“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感谢学校，老师以及提供场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。
此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以PPT的形式进行了个人展示，紧接着开始专业技能比拼。
回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室操练。因为自己前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与自己专业的职场经理人有了面对面直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。因此酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。
在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。但是，仍然发现自己在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身能力，充实自己。让自己以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习，提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应该汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的进步；二是要广泛阅读、积极实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。
有人说：＂世界上最难超越的人是你自己＂很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧。每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自己I can do it！
奋斗是花朵，绽放出光明与希望。
自信是果实，回报以芳香与甘甜。
成功是落叶，奉献出余热化春泥。
行走在过程中，一边试着总结已经走过的路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！
在教育局教研室陈老师的信任和大家支持下，10月22-26日，我有幸参加自治区第二届教学能手大赛，可以说这是我平生第一次参加这么高级别的比赛，能走出去亲身体验一下课改氛围，真有许多“百闻不如一见”之感叹，收获颇多，教学比赛心得体会。今天我想与大家谈谈参与这次活动的一点心得，希望能对今后有意参加此类比赛的各位老师有所帮助，也盼望能够通过交流对每个老师都有所促进。
去参赛之前，就听人说，所有选手均是经过各地州选拔出来的精兵强将，大多年轻、有活力，而且不少是教坛的风云人物，有的在全国参加过比赛，有的在市级以上成功地上过公开课，真是高手如云埃相比之下，我显得业绩小了些，没有参加过任何现场教学比赛，经验明显不足，不由觉得没了底气。但转念想，一切重在参与，重在过程，只要以一颗平常心去认真对待，就能享受到参与过程而带来的快乐及收获，这也是一种满足、一种积极向上的态度。也许这次的失败正是你下一个成功的起点，所以结果并不是最重要的。如此一想，也就坦然了，我默默安慰与勉励自己:“尽志而无悔!”
一、首先我谈谈我参赛的每个项目，我的不同感受：
1、教学比赛：采用了比较正规的参赛流程，即：统一的教学内容(新课改人教版七、八年级的上册教材)，提前一天告诉教学内容，抽签决定上课的班级，而且都是平行班。陌生的班级，陌生的教材，这对我来说是不小的压力，可是有压力才有动力，才会有进步。我抽的课题是七年级18课《昌盛的秦汉文化一》，主要是科技成就，在考虑如何设计这堂课时，我想到了如何把握教学的难易度，让学生融入到我的课堂，让他们想说、敢说和能说，成为上好整堂课的关键。同时我也想起了课改的主旨是“以学生发展为本”，强调新旧知识间的牵引，即由旧知识出发引导学生自主学习理解新知识。因此，我在设计整堂课时特别注意各个环节的衔接和铺垫。
课后听课老师们也都充分肯定了我的这一教学思路，由易到难，层层铺垫，顺利达到了教学目标。就拿最简单的问答形式来说，就可以有师生问答，个别学生之间的问答，以及个别学生和全体学生之间的问答等多种形式。教师就要灵活运用不同手段，丰富课堂教学，调动学生的积极性，最终完成教学任务。我的一个亮点就是设计了生生之间的互相提问回答，活跃气氛培养学生会提问、会解决问题的能力。但也存在着不足。另外，由于时间控制不好，前面讲造纸术内容时间略长(大约近20分钟)展开的太多，有些收不住了，使得最后一子目的医学成就设计的学生表演活动没能开展完，留下了小小的遗憾。让我感受到教师的教学要注意细节，要培养对时间的控制能力就是其一，它是顺利完成整个教学任务的保证。
除了教学比赛之外，我们还进行了粉笔字比赛(10分钟)，我最大的体会就是基本功还需要加强。还有板书设计，用1小时设计七上〈秦的统一〉一课，这项比赛我的得分排在第一，得益于平时陈老师组织我们进行的板书设计交流，我获得了经验，知道板书设计中需要具备的优点，还有就是我虽没有教过人教版的书，但我把北师版教材的内容和这本书进行了融合，理念是一样的，所以得了高分。有些选手没有把秦统一的原因板书出来，我恰恰注意了这点。
现场两个小时撰写论文，题目是你如何实施新课标三维目标(知识与能力、过程与方法、情感态度价值观)，举一个课例来说明，我对〈设计奥运圣火传递路线〉这节活动课很熟悉，于是以此为例写的，主题是发挥学生自主性，贯彻课改新目标，我觉得理论文字水平不是很高，1800字我写了一个半钟头，结合实际比较紧密，所以还算比较满意的一项。
最让我不满意的就是参加最后一项——课件制作，临时指定的课题是八上〈抗战胜利〉一课，时间两个小时，非常紧张，临时找资料整和难度很大，由于乌市十一中承办的微机房装的软件比较陈旧，还是office20__，使用起来没有office20__便捷，影响到我的操作速度，最后5分钟展评是考验你对整个课的设计，还有对计算机操作熟练程度的考查，大部分参赛老师的制作水平都不是太高，真是“台上三分钟，台下十年功”呀!希望下次能发挥出自己的水平。
二、参加这次比赛，我认为大赛有以下几个优点：
(1)各学校领导高度重视。很多学校领导对此次活动高度重视，并亲自参加听课活动。来助威来鼓舞士气。(石河子、塔城、库尔勒等地都有后援团)
(2)教学水平较高。教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标"以人为本"的理念。参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，设备操作熟练，语言表达能力强。特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。(塔城赵春兰分组有特色，包括分前后四人、十几人团结协作、有自由五六人组合、多样的形式感觉团结合作的益处收获多多，培养学生合作意识，只靠自己一人的智慧是不够的)
(3)运用现代化多媒体教学手段娴熟，是一次对课改中信息技术和学科整和的大检验，突出了课堂教学的实效，(所有的17位老师都是多媒体课件，比起第一次手段更多更巧妙)电教手段的运用，使课堂直观化、形象化,提高学生学习兴趣,把抽象与实在，课堂与课外联系起来。
(4)全部课件具有多媒体的特性。本次比赛教案、课件全部都是自行设计制作的，无论从教学内容、选材上都体现“多媒体”的辅助功能。如：现场计算机程序运行，有音视频的多媒体资料播放，有Flash动画、有大量的图片资料等等。资源非常丰富。
(5)教学设计有课改新理念：突出学生主体，教学过程分析较细致，寓教以细微之处，寓教于问题启发之中，寓教于快乐之中。注重了基本基能、基本方法的渗透，学习有用、实用性强的知识。和生活相联结，学生在课堂上得到了有益的人生启迪。注重了各门学科的融合，把书本上的知识溶于无沿的知识海洋中。
(5)学习方式的改变已在大部分课堂中有所体现，"自主、合作、探究"的学习方式，结合新的学习模式，通过组内、班内进行了交流、反馈，达到了知识资源的共享。
(6)这次课堂教学评价活动呈现多元化特色：教师评价、学生自我评价、生生互相评价，体现了新课改理念，给学生增加了自信心。
给我影响最深的两节课：八年级上册《长征》这个课题，我一节不落的8节课都听了：
像赵老师慢条斯理，轻轻松松地上课却能取得很好的教学效果，学生的学习能力有所提高，反思自己的教学行为，差距确实存在。我在每堂课上都讲的`唇干舌燥，苦不堪言，学生的学习效果却不甚理想。重知识的传授轻能力的培养，重题目的简单机械训练轻思维能力的培养训练，从短期效应来看学生学习的效果似乎不错，但从长远的角度来看对学生的综合能力的发展却是不利的，在不经意间我们师生都成了考试和教材的奴隶。初三历史进度紧、任务重，为了完成教学任务，几乎每堂课都是大容量，容易造成学生的消化不良，课后需要不断的复习巩固。有了这堂课对我的启迪，我开始逐渐调整自己的教学思想，不能再教教材，而要用教材教;不能再做教材的奴隶，要创造性的使用教材，开发教材资源，让教材为我所用，为教师的教与学生的学服务。在教学设计上不再强调一堂课的知识容量，而是从学生的实际出发，安排足够的学生学的时间，把学习的主动权还给学生，让学生能自主地参与学习，分解重点难点，让学生在课堂上彻底地解决问题，切实做到为学生的学习减负，也为老师的教学减负。
石河子二中的李平整堂课可以用激情高涨、活力四射这八个字来概括。教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢?我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入教室会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，学生的学习情绪高涨，思维活跃，学习效果良好。
三、我谈谈本次能手大赛反映出的不足之处：
(1)个别教师教学有点呆板，教学语言缺少艺术设计;自己都没有激情(听的人都快睡着了)，怎么可能影响学生有激情和活力呢?
(2)教学互动一定程度上流于形式，讨论问题只是形式而已，没有实质性的突破。
(3)课件设计方面不足：参赛个别教师一页内容过多、色彩匹配不当、花样太多、字体较少、不依教学内容整板跃出，不通过学生思考大量出现文字，堆积资料，没有尽其所能，个别画面排版不整齐，课件成了教案的简要重复等，甚至有个别教师使用现代化教学手段不流畅，出现卡壳情况不知如何应付，耽误了上课时间。
(4)个别教师比赛时心理紧张，心理素质要加强;
(5)板书没有创新，不能起到画龙点睛的作用，只是为了板书而板书，因为没有板书要扣分，有的写的是对课件板书的重复。
回想这几天被我们参赛教师戏称为“难熬痛苦”的五天，种种的一切，一点一滴，是忙是累，但我终于顺利完成任务，这离不开我们组许多老师的关心，尤其是和我一起参赛的铁中关老师的帮助。而且通过这次活动，锻炼了自己的教学的应变能力，学习实践新课改的理念，了解自身教学中存在的不足，受到了很多教师的点拨，让我受益匪浅。同时，更让我充分体会到了大家的关心和爱护。在此表示衷心的感谢!
获奖是参加比赛的直接目的，但并不是惟一的目的，更不是最终的目的，而是为了通过比赛推动和促进个人乃至学校的教学水平不断提高。因此，参加完教学比赛，并不是就万事大吉了，而是需要认真总结比赛中的得失，找出哪些是成功的需要进一步发扬，哪些是不足需要加以纠正和改进，以推动和改进自己的教学。
这个梦想，2113把失落交给曾经，把5261彷徨交给昨天，每一个时刻都印证4102着关于梦想的誓言；因1653为这个梦想，用微笑迎接闪电，用坦然面对狂风，心底不息的永远是那一炬炽热的火把。多少个风风火火的日子，多少次风风雨雨的磨练，多少个日日夜夜的等待。因为这个梦想，有炽热的情感、有跳动的脉搏、有奔涌的热血、有咸涩的汗水，每一个路标都刻下关于梦想的寓言；因为这个梦想，把失落交给曾经，把彷徨交给昨天，每一个时刻都印证着关于梦想的誓言；因为这个梦想，用微笑迎接闪电，用坦然面对狂风，心底不息的永远是那一炬炽热的火把。
多少个风风火火的日子，多少次风风雨雨的磨练，多少个日日夜夜的等待。奥运，曾经在多少代人的心中燃烧过希望，曾经在多少代人的手中传递了梦想。8月8日，一个被激情燃烧的日子，20__北京奥运会开幕了！
气势恢弘的开幕式，充满了浓郁的中国风情，中国——北京，向全世界奉献了一个共叙友情，同享和平的盛大庆典，这一晚，无论是在家中，街道，还是在广场，车中，到处都是激动地市民，北京奏响了奥运华章，世界在聆听中国的声音。欢歌劲舞庆盛世，火树银花不夜天，这是现代奥林匹克又一辉煌的瞬间。
奥运第一天，根据赛程安排，射击女子10米***是本届奥运会的第一枚金牌，在之前的预赛中，雅典奥运会铜牌得主、捷克选手埃蒙斯打出了400环满环的成绩排名榜首，卫冕冠军中国名将杜丽则以一环之差和俄罗斯老将加尔金娜以及克罗地亚黑马佩契奇并列排名次席。而另外一位中国选手赵颖慧则由于心理压力过大，发挥失常仅仅打出了379环的成绩，最终名列第37位，惨遭淘汰。同时出局的还有现世界纪录保持者、德国老将费什福特，后者以396环的成绩排名第12位，同样无缘决赛。根据奥运会射击项目的竞赛规则，预赛成绩将被带入决赛。排名前四位的选手相差仅仅只有一环，因此首金的争夺主要就在这四名选手之间进行。
第一轮，预赛发挥稳定的埃蒙斯表现出色，打出了10.6环的不错成绩，加尔金娜和佩契奇也分别打出了10.7环和10.6环，而杜丽则发挥平平，仅打出了9.8环，排名也在首轮过后跌至第四位。第二轮，埃蒙斯延续着稳定的发挥，再次打出了10.7环的成绩，加尔金娜和佩契奇分别打出了10.3环和10.5环，杜丽的状态有所回升，打出了10环，和埃蒙斯的差距继续被拉大。第三轮，埃蒙斯和加尔金娜表现有所起伏，两人分别打出了9.7环和9.5环，杜丽依旧表现平平，打出了10.1环，而来自克罗地亚的小将佩契奇则延续了高水平发挥，打出了10.6环的成绩。本轮过后，埃蒙斯依旧排名榜首，佩契奇则超越加尔金娜上升到次席，杜丽依旧排名第四。第四轮，埃蒙斯重新找回状态，打出了本场最高的10.9环，重新扩大了领先优势。而杜丽虽然也打出了10.4环，但总成绩方面依旧落后前三人，排名第四位。随后的四轮比赛，埃蒙斯延续着强劲势头，连续打出高分，牢牢占据着榜首的位置。而压力过大的杜丽则依旧没能走出低迷的状态，在第七轮再次失误打出9.7环后，已经落后埃蒙斯高达4.3环之多了。第九轮，杜丽尽管打出了10.4环的不错成绩，但名次却继续下滑，被来自美国的选手拜尔勒超越后，已经跌至第五位了。而埃蒙斯则依旧稳扎稳打，打出了10.2环后依旧排名榜首，俄罗斯老将加尔金娜也凭借着这一轮的10.7环超越佩契奇，重回次席。
最后一轮，只需打出超过9.4环的埃蒙斯尽管打出了全场最低的9.9环，但是依旧以领先第二名1.4环的巨大优势成功夺冠，俄罗斯老将加尔金娜则打出了10环的成绩后以502.1环再次获得银牌，来自克罗地亚的小将佩契奇则以总成绩500.9环摘得铜牌，而中国选手杜丽最终仅以499.6环排名所有八位选手的第五名，无缘前三甲。奥运会就是一场体育比赛，是比赛就会有输有赢，就会有状态好和坏的区分。
再说凡事都有个偶然和意外，即便实力再强，也不敢保证就能100%夺金。“胜不骄、败不馁”是我们常说的一句口头禅，可在实际中，做到“胜不骄”容易，做到“败不馁”还真是太难。赵颖慧“人是斗不过命的”的名言，就是一例明证。实际上，人生成功的信条里，永远没有宿命论，完全靠的实力（包括心态上的平衡、成熟，每临大事不慌张也是一种实力），机遇只是很小的一部分。
我认为，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加比赛也不例外。
虽然我们这次得了*奖其实台下有很多人没有拿到这个奖，但他们也是很优秀的，在此我祝愿他们不要气馁，要坚持努力，你一定能成功，但在参赛的过程中，我发现了自己的不足，借鉴到了他人的经验，这会使我在学习方面更加努力。
我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。
在比赛中，还要表现出真实的自己，台风自然，语音自然，一举一动要自然。欣赏自己，让自己表现得更好，也欣赏他人，学习他人的长处。在这里我也要感谢*大赛的组委会们能让我们能有这个机会，走上这个舞台来展现自己，发挥自己。另外我还要感谢我爱的老师，我爱的同学队友，我爱的在这比赛期间一直有你们的鼓励于照顾才有的今天的成绩。
这次比赛，让我总结出四个字——越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住机会，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。
我认为，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加比赛也不例外。
虽然我们这次得了*奖其实台下有很多人没有拿到这个奖，但他们也是很优秀的，在此我祝愿他们不要气馁，要坚持努力，你一定能成功，但在参赛的过程中，我发现了自己的不足，借鉴到了他人的经验，这会使我在学习方面更加努力。
我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。
在比赛中，还要表现出真实的自己，台风自然，语音自然，一举一动要自然。欣赏自己，让自己表现得更好，也欣赏他人，学习他人的长处。在这里我也要感谢*大赛的组委会们能让我们能有这个机会，走上这个舞台来展现自己，发挥自己。另外我还要感谢我爱的老师，我爱的同学队友，我爱的在这比赛期间一直有你们的鼓励于照顾才有的今天的成绩。
这次比赛，让我总结出四个字——越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住机会，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。
我先写着，到时发给你做参考哈。
20xx年x月x日是值得庆贺的一天。在学校的男篮、女篮、乒乓球比赛中，我校取得不少可喜的成绩。
赛场上的运动员们不骄不傲，沉着冷静，精神振奋，打得不慌不忙，有张有弛，从容不迫。每个进球都来自汗水与场外辛劳的训练；每一次呐喊与助威都凝注着每位拉拉队员的企盼和扣动着他们的心弦。
我们的目标不是参与，而是放眼于冠军的方向，沉着地微笑着迈去。学校的目标也正是每个育人学子的理想——我们不是空荡荡地来参加一次自考生涯，而是在付出勤劳和挥洒了汗水后的获得的金苹果。
赛场上运动员们的沉着和微笑，干劲与大度宽容，显示了学校的人文精神。在连丢几球后的劣势中，运动员们始终保持着沉着的眼神，微笑着泛红的脸庞；在反击中，运动员们精神振奋，打出了风采和独具一格；更值得称道的是在赛场升温到白热化的场面时，摩擦产生的矛盾极易引发令人遗憾的事。但我们的理性和智慧展示了自己的宽容与大度，使比赛打地如火如荼，激烈流畅。
团结精神，让我们的运动员在赛场上大获全胜，即使搞不到金苹果，也比别人多出一份宝贵的历练，育人精神，同样的渗透到了我们每位学子。让我们敢闯敢拼，毅力不靡，奋实求新，大度非凡，总保持迷人的微笑迎接酷暑，寒冬和向往的鸟语花香。
说实话，我并不喜欢篮球， 我就是一个柔柔的小女孩，篮球这种运动我确实喜欢不起来，我以前也打过篮球，但是，不是我打篮球，而是篮球在打我，我怎么都控制不住乱蹦的篮球。虽然我不喜欢打篮球，但是篮球比赛，我却看得津津有味。
这不，昨天班级里的体育课上就组织了一场篮球比赛，两对，一节课的时间出胜负。场上的人是我班与隔壁班的男生，他们都打得一手好球，高高的个子，长长的腿，光看着，就让觉得这一场篮球比赛会精彩异常。
哨子一声响，比赛瞬间开始，篮球在他们中间不停的窜过来窜过去，一会在我班男生手里，一会又去了隔壁班男生手里，不一会又抛出好远，整个过程看得我们尖叫连连，我们女生将场地围住，目不转睛的看着场上的比赛。
第一球，隔壁班赢了。原本抛飞的篮球被隔壁班的那个高个子男生截住，篮球一到他的手上瞬间就活了，他过五关斩六将直冲我方的营地。最后一个灌篮，场地上一片欢呼。
欢呼的大都是隔壁班的女生，我们班的人不管场上的男生，还是在一旁为他们打气的女生，都有些失落，毕竟输了，怎么都不光彩。
“三班加油！”
我们班长突然喊了起来，这一声加油就像火折子碰上了天然气，轰的一下，场地上沸腾了。
在班长的带头下，我们班的女生都来了精神。
比赛再次开始，这一次，不仅是场地上球赛激烈非常，就连站在一旁观看比赛的两班女生都开始了比赛。
场上是篮球比赛，场下是声音比赛。
男生们的身影在赛场上不停窜动，女生们加油的声音也你来我往，此起彼伏。
这一场篮球比赛最终以平局落幕，在我看来是最好不过的结果。在这场比赛中每一个都用心用力，平局没有辜负每一个人的期望。
我有幸参加了学校20xx年青年教师教学比赛，在整个过程中收获颇丰。
首先，我深切感受到了学校对教学比赛的重视，校领导亲临现场观摩指导，给了我们很大的鼓励。学校即将开展的青年教师海外提升计划也极大提高了参赛选手的积极性。在赛事组织方面，有了很大的改革创新，比如决赛阶段的7个单元内容随机抽选，扩大了教学内容的覆盖面，同时也增大了难度。比赛从初赛开始，各个环节安排合理，又充满挑战。学院也非常重视比赛，组织教授专家现场听课，悉心指导每个参赛老师，指出年轻老师不容易注意到的细节问题，给了我们非常大的帮助。
其次，这次比赛很好地锻炼了我们青年教师的各种教学能力，比如教案和教学设计的编写。在以往的教学过程中，我不太重视教学设计的编写，觉得只要PPT做漂亮/课上好就行了。在本次比赛中，我看到了其他一些老师的教学设计稿，编写得非常精美，图文并茂，我才知道原来教学设计也可以这么写。在参赛的过程中我慢慢明白，教学设计不止是个形式，在编写的过程中实际上是对教学内容和方法的整体把握和细致思考。教学设计中体现了教材及大纲要求，并把这些过渡到课堂，而且是教师对一堂课做出的计划，计划制定得怎么样，决定了一节课的优劣。在今后的教学活动中，我将重视教案的编写，完善各个章节的教学设计，写好这“课堂的剧本”。
第三，提高了我们对教学的兴趣。以前我和一些青年教师一样，总觉得教学是任务，是负担。以完成任务的心态来进行教学工作，这势必影响教学质量。通过这次教学比赛，通过对教案一遍遍的修改，对每张PPT的精雕细琢，对每一句话的认真思考，我体会到了对教学的认真必定带来回报。复赛和决赛时，我能感觉到讲台下学生对我表现的肯定，得到了沉甸甸的成就感。只有热爱教学的人，才能体会教学的乐趣！
一句话总结：教学是一门艺术，我愿意刻苦钻研，努力提高，在这门艺术里获得快乐，获得成长，实现价值。
20xx年10月12日晚19：30第六届”永2113成杯”5261篮球赛在宿舍区篮球场举行开幕式，看4102著激情四射1653的队员们，即将上演一场激烈、火爆、悬念迭生、精彩不断的比赛。
我作为本次比赛的工作人员之一，为每场比赛呐喊助威，当看到获胜队伍高兴的表情和回味比赛过程中花絮繁多的闪光点的时候，这场篮球赛也让我更加充分地认识到团队合作精神和保持信念在今天的重要性。
一场篮球赛中，不仅要求每个队员都要有过硬的、良好的个人技术，还要有队伍的通力合作、密切配合才能取得比赛的胜利，在这里团队协作之间和个人技术的关系如同人的脊柱和肌肉的关系，试想每个队员只想表现自己、让自己时刻成为场中的亮点，而放弃了与队友的配合，那么五个人只是五块独立的肌肉，而不是一个威力强大的人与对手抗衡，结果只能是一盘散沙、溃不成军、败北而归。
放眼于当今社会，那些在各方面有成就的人物，无不靠自己的才智和与他人的全力合作、共同努力才成就了自己的辉煌；世界上那些成功的企业，不仅依靠有眼光、有头脑的领导人的智慧和良好的机遇，还有非常重要的一点也是每一位成功的企业家都强调且不敢小窥的——即发挥每一名员工和管理人员的特长，并使他们互相配合协作，使企业成功运作，提高效率，铸就辉煌。
每场比赛一定都会有输和赢，在这里，我要为输的团队说：“可以输给对手，但绝对不能输掉信念。”每个人拥有信念，那么就会对美好生活有著积极的追求。假如一个人只追求胜利，没有积极的信念，那么一遇到失败就会自暴自弃，失去信心。
联想到发明家爱迪生在研究灯泡的时候，多次失败，不知道做了多少次实验，最终也成功研发成灯泡，一直用至今天。如果爱迪生没有永不放弃的信念，那么今天也许我们就没办法用电灯了。企业要发展，需要不断地进步，不断推新陈旧，创新和坚持的信念就必须存在于每个领导及员工身上，企业才能稳步发展。
在知识发展如此迅猛的今天，作为个体的我们无论如何都不可能掌握所有的知识和技能，只有放下那虚伪的“高贵”，不管自己的知识如何多，与他人合作，各取所长、通力协作，保持积极的信念，才能使团队有效运作，才能坦然面对各种风暴，才能在风云变幻的今天，取得辉煌、创造更加美好的未来。
20xx年技能比赛已经落下帷幕，频频回顾训练的过程和比赛的场景，我的感触也越来越多，有庆幸，有感激，有坚持，有自豪，有教训，其中感触最深的有以下三个方面。
一、领导的重视使我们拼搏的目标非常明确，同时也激励了我们训练和比赛的斗志。
培训初期，虽然心里也很重视这次比赛，但并没有上升到最高的高度。现在想起，如果那种心态贯穿下来，我们绝不会取得最终的好成绩。而公司各级领导的重视及时触动了我的神经，让我下定决心将比赛放在第一位，抛却了其他杂念。理论培训一开始，我公司领导就经常到教室看望我们，给我们做思想上的动员，激励我们争取最好的成绩。封闭训练动员会上，各位领导的讲话更是明确了我们努力的目标，也鼓舞了我们满腔的斗志。
在领导的协调下，完善的训练场地和充足的物资供应在短时间内成为现实。而人事处、培训等单位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，为我们安心、有效训练奠定坚实的基础。在公司领导的关心和支持下，公司培训体系逐渐呈现出其系统性、科学性，为取得优异成绩铺平道路。
而领导的重视还表现在日常工作中的积累。我公司日常生产中安全操作要求高，因此领导重视员工培训，重视员工操作技能的提高，重视技能队伍建设。特别是对年青操作员工的培训力度逐年加大，使我们的理论和技能水平不断提高，让我们在日常工作中就积累了一定的理论和技能功底。
二、团队的凝聚力，团队中每个人的奉献与付出成就了优异的成绩。
在整个培训阶段，特别是比赛的三天时间里，所有参与者共同组成了以不同的方式奉献自己的辛勤与汗水。教练组为了讨论某一个细微的技术点，有时会将吃饭时间一再推后，甚至吃饭的时间都没有，有时也会争的面红耳赤，我们心里都明白这是为了学员能做好每一个细节。每时每刻想起我们的教练员，我总会为之动容。他们沙哑的嗓音，生泡的嘴角，额前的白发诠释了什么是敬业、什么是责任、什么是奉献！各位教练废寝忘食、手把手地教导我们，这种无私奉献精神和忘我的工作态度影响着每名选手。在比赛过程中，随队的预备队员穿梭于比赛场地各个角落，搜集、分析比赛信息，并及时向我们传达；比赛选手每比完一个项目，都会进行充分的交流，交换经验，为的是为团队争取多一点成绩；带队领导和教练们不断给我们信心，帮助我们释放压力，经过团队所有人的努力，才使我们能够正常发挥，取得优异成绩。
三、用科学的训练方法，锻炼出毅力坚强、体能扎实、心理过硬、应变突出的综合素质，才能得到最好的成绩。
在训练过程中，教练分阶段制定了详细、科学的训练方法和合理的训练目标，并根据我们的训练情况适时进行调整。因此，无论是实际操作项目，还是动态分析、综合技能等理论项目，正式比赛的标准、题目内容和出题方式均与平时训练十分接近，这也是我们取得优异成绩最好的保障。体能训练和实际操作提速训练对我来说是最大的考验，相信也是对所有学员的考验。各种方式的体能锻炼，连续在多个工位进行不间断快速实际操作练习，一个多月的强化训练让所有人叫苦连天。但比赛场上第一项实际操作项目，就让我感受到体能是多么重要，我也庆幸没有在最困难的时候放弃自己。
经过这次比赛，我感触很深，比赛场上比的是心理、技术、脑力、体力、应变等综合素质，只有在平时训练中将自己的综合素质提升到足够的高度，才有可能在比赛中发挥出正常水平，取得最佳的成绩。
比赛中取得的好成绩是对所有人最好的回报。而我作为一名普通员工，会将训练和比赛中所学到的知识和技能应用到在今后的工作中，将训练和比赛中所感受到的领导对技能人才的关怀和重视，团队中奉献、互助的精神传递给身边的每一个人，让这段经历不但成为自己的“正能量”，也能给他人带来一丝亮光。
本人很喜欢运动，在运动后偶尔会思考些严肃的问题，有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件；而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的；人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球；有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。……打了这么多年的球，讲讲我这些年得出来的一些经验吧。
一、对自己的定位。
打篮球有不同的位置，当然最终目的是为了赢球，但是队伍里面每个人分工不同，有投篮准的，有突破厉害的，有抢篮板厉害的，有控球厉害的，当然要细分就更多，所以我觉得最重要的是要定位准，你的优势是什么，劣势是什么，怎样扬长避短协助队伍取得胜利是最有成就感的事，你个大中锋老跑外面去射三分，除了让你的队友郁闷外我觉得没其他作用了。同理，人在社会的定位也要把握好，把握不好除了让你周围的人失望，自己也得不到价值的体现；对于自己的长处自己要清楚，在和人相处合作中要尽量发挥自己的优点，对于自己的缺点一方面要努力改正提高，另一方面自己要注意尽量避免。
二、由球品看人品。
社会就是人与人之间打交道的过程。在球场也是和别人打交道的过程。但是打篮球我觉得有四种人：
第1种，有技术但是非常“独”的，他不记得篮球是集体运动，只顾着自己表演，结果他很爽，他的队友未必多爽；队员的积极性不高，对他还产生依赖性，对方重点包夹他，还不情愿分球出来。这往往是越打越不爽的。
第2种，有技术同时也能带动大家一起打败对手，结果是赢了对手大家都可以很开心，即使输了也是整队实力不足，不会遗憾；这种人一般和他打过球后就算认识了，以后也会很乐意和他再在一起作战的。
第3种是知道自己水平不足，甘当绿叶配合其他有技术的队友打球，这种人一般输赢都看的很开；他们甘愿做苦力，勤勤恳恳的，没有抱怨也不会有张狂。这种人其实是一个球队最需要的。
第4种人就是既没水平，又喜欢浪费机会的，这种人属于淘汰性，如果他不懂得转变，那么必将被所有的球友排斥。
其实通过不同的球品能看出不同的人品，自私的，宽容的，脚踏实地的，愣头青，社会的发展引起人都有几个面孔，但是有些很细微的地方在自己动起来后很容易暴露出来的，就如篮球之类，反而能更真实的看出这个人的人品或者性格。真的很准的，在球上认识的几个哥们现在都很铁，在球上除了收获了快乐外还收获很珍贵的友谊。我爱运动，就如同爱真善美。
三、兴趣是最好的老师
我是上高中才开始才摸篮球的，高中那班打篮球是最疯狂的，在他们的带动下也经常跑去球场。刚开始，就只会站在篮球捡篮板，冷不丁的站着投几个篮，但对篮球一直有很浓厚的兴趣，记得无数个中午是要按时收看体坛快讯，记得无数个下午还没下课就抱着篮球跑去占场地，记得高中无数个周末的夜晚是在球场度过的，那时不知道多少个中午是在电视机前看着NBA，那时不知道买了多少份体坛周报，那时候为了一块场地骑着自行车把我们县城的场地找了个遍，那就是兴趣，所以我那时进步也很快。上大学来更深刻的理解了这句话，大学学的课，课程都是些要死记的东西，自己不喜欢，没有很强的学习欲，还一直给自己安慰说是自己的记忆力不好。但我发现自己在自己喜欢的事情上面学习的效率是很高的，也很佩服自己对自己的喜欢的知识能沉下心去专研一番，为什么在要考试的书本前我倒是很无所谓。
作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。
尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。
终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。
现在的我是计划合同部的一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！
作为20xx年入职的教师，我有幸参加了第十届青年教师教学比赛，整个参赛过程让我受益良多。
首先，通过这次比赛，我对大学物理这门课程有了更加系统的认识，备课也更加深入细致。为了7个教学内容的选取，我认真通览了我校采用的物理教材，并且参考了多本普通物理教材和专业教材，重新梳理了整门课程的内容，对每一部分的重难点有了更全面和准确的把握。在备课过程中，也进一步清晰了每节课的教学目标，理顺了教学思路，明确了教学方式，了解了更多物理学在农业生产实践中的应用。
其次，在整个比赛过程中，我有幸得到了许多资深名师和前辈专家及同事的热情指导与帮助，也与其他青年教师进行了宝贵的交流。为了这次教学比赛，理学院和应用物理系先后举办了5次比赛和观摩指导活动，从整个教学内容的选取和设计是否合理、清晰，到每个知识点的阐述是否准确、易懂；从教学时的仪表仪态、手势语言，到习惯性的口头禅和小动作，老师们都提出了很多宝贵的意见建议。特别是决赛后两位专家评委的现场点评，更是中肯地指出了我们教学中还存在的一些问题，为今后进一步改进提高指明了方向。
第三，这次比赛对我个人课堂教学能力的提高也是一次很好的锻炼。这次比赛的决赛采取的是面对学生评委课堂授课的形式，36名学生来自不同的学院和专业。怎么能在尽量短的时间内把背景介绍清楚，调动学生的情绪，并且在授课过程中既要把知识点讲明白，又要引导学生深入思考，同时注意学生的反应随时解决问题，最终获得较好的授课效果，确实是较大的考验。通过这次锻炼，在以后的课堂教学中，我会更加注重学生的教学反馈，强化与学生的互动交流，力争做到“让学生好（hǎo）学、想学、会学和好（hào）学”，真正体现教师的主导作用和学生的主体地位。
最后，通过这次比赛，我深刻体会到学校上下对青年教师的关爱和支持。无论是教学比赛这个展示交流平台的搭建，还是获奖后给予的海外学习机会，以及比赛过程中教学发展中心和各相关单位老师们细致周到的组织和服务，都让我感受到了学校对教学的重视和对青年教师的关心。作为我个人，我也会继续努力，进一步做好教学和科研工作，力争教学科研相互促进共同提升。
20xx年9月-10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最悲惨的一个，因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课，所以比赛从开始到结束，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，因为如此精彩的比赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。
9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立——这种平时我们认为再简单不过的事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿势后，也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必然的。
但是呢，这次比赛也出了很多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的比赛中，有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻止他们的行为，对此我深感愧疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作，但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题，以及说话的技巧等等。
我最喜欢的话中有一句，付出不一定有收货，但不付出，就一定没收获。在这篮球比赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏，同时也实用于自己，如果我不去篮球值勤，不去体味一下这岗位的艰难，我是永远不会明白很多事。同时在这活动中，我体会到过篮球各学院的团结竞争矛盾友谊，同时对于我们学生会，当这场比赛开始时体会到过自己的责任重大与工作的艰难，但是在比赛结束的那天半晚，当我们全体值勤成员男生搬桌子，女生搬凳子回校会办公室的时候我们大家一起嬉戏，一起不断的成长，同时，有些事情做了，为自己的青春不留遗憾。
大学四年在忙碌的学习实践和比赛中很快就要过去了，在这四年中，参加了大学生创新性实验项目计划的比赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。
通过参加创新性试验项目的比赛，我学到了许多在平时的学习中所学不到和感受不到的东西。我们这次参赛的课题是建立在可再生能源学院所学的专业基础课上面的，作为一个外院系的人来说，我学到了很多自己专业以外的东西。同时，参加比赛是对一个人各个方面能力的全面锻炼，是一个自我提升的过程。在这个过程中所得到的经验对以后的学习、工作和生活都很重要。我们收获的不仅仅是理论知识和技术，更是团队之间的完美合作。通过这次比赛，我们更加的了解了比赛的各项流程，积累了丰富的经验教训，知道了自己专业知识的匮乏，视野还不够宽广，促使我们更有热情的去学习知识和运用知识。同样在这次比赛中我们也收获了队友们的友谊，大家因为同一兴趣而联系在一起，为共同目标而努力奋斗，大家因此而成为了要好的朋友。总结我们团队的成败得失并吸取其他成功团队的宝贵经验，一个团队要想取得成功，以下几点非常重要：
一、首先需要一个优秀的领导者，在拥有必要的基本知识技能外还需要能够统筹全局，充分调动整个团队的积极性，发挥每个团队成员的长处，挖掘每个成员的潜能。这需要他能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。
二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。坚持到最后就是胜利，说的容易但做起来却不是那么回事，很多时候在最需要坚持时，我们往往忘记了这句话。生活最怕没有目标，做一件事如此，参加一个比赛亦如此。没有一个明确和强烈的目标就很难取得比赛的成功。
三、各方面的支持。很感谢指导老师和学校的支持，在我们遇到困难的时候，指导老师总是耐心的为我们解决。同时，也有我们互相的支持，感觉很累的时候，我总是会收到来自队友的支持。
另外，在比赛过程中通过和其他团队作品的比较，我们认识到了自己的不足，对自己在今后的学习生活工作上也有很大的帮助。再次感谢学校和指导老师的大力支持，我们通过比赛确实收获良多。也相信我们学校会在大家齐心协力之下，创造出更加辉煌的成绩。
3月30日和31日，我省组织各市县部分数学教师到西安市参加由陕西省教育学会小学数学教学委员会主办的“数学新课程课堂教学大赛” 。在短短的两天时间里，观摩了来自陕西省各个地级市的小学数学优质课，听了专家的点评，与许多同行交流了意见，使我深刻地感受到了小学数学课堂教学的生活化、艺术化。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，大家对教材的钻研都有自己独特的见解。通过听课，让我学到了很多很多新的教学方法和新的教学理念。
两天学习，里共听了11节课，在这些优质课中，教师放手让学生自主探究解决问题的方法，整节课，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。执教者的语言精练、丰富，对学生鼓励性的语言非常值得我学习。这些优质课授课教师注重从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的.数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。
给我印象最深的是这些课在教学过程中创设的情境，目的明确，为教学服务。各位老师采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《乌鸦喝水》，实验“捏橡皮泥”等多种情景。其情境的内容和形式的选择都符合小学生的年龄特点。对于小学生来说，颜色、声音、动作对他们有着极大的吸引力，要多创设生动有趣的情境。整个教学过程都紧紧围绕着教学目标，非常具体，有新意和启发性。这些情境让学生体会数学来源于生活并运用于生活，激发学生学习兴趣。这样不但激发了他们了学习的欲望，而且兴趣也被调动起来，于是在自然、愉快的气氛中享受着学习，这便是情境所起的作用。
结合自己以往的教育教学工作，我想在以后分析教材时，要适当舍取一些教材内容，做到灵活运用教材，而不是教教材。在今后的教学工作中一定要发扬成绩，找出教育教学方面的差距，向教育教学经验丰富的老师学习，教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
今天，我有幸观看了由体育组的三位老师和其他三位老师举行的一场篮球比赛。这场比赛的结果是体育组的老师以60：28的分数而获胜，他们之所以会赢，我认为有以下几点可以说明：
首先，我觉得体育组的三个老师站立方式比较恰当，他们是站立成三角形的'队伍，这样就便于他们之间的合作，方便传球，方便跑动。戎老师的准确三分，陆老师的突破上篮，金老师的准确中投。给我们留下了深刻的影响。而另一队的老师一开始是站成一排的位置，或挤在一起，这样就形成他们之间只能单打独斗，不能互相配合又没人争抢篮板球。
其次，我认为是由于体育组的老师基本功扎实，投篮命中率高。而另一队的老师正对篮筐投篮命中率很高，但是零度角的投篮命中率就不如体育组的老师了。
以上两点是我认为体育组的老师最终获得胜利的主要原因。我非常喜欢打篮球，在平常训练中也应该像体育组的老师那样，先把打篮球的基本功练扎实，如运球、传球、三步上篮等，这样才能在以后的比赛中发挥得更加出色。
20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
第三个心得：以感恩之心回报。我们每个人的成长，都离不开这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“为我，我为”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为发展壮大贡献自己的力量！
周五学校召开了“春季田径运动会”，在所有的比赛项目中，最令人回味的是拔河比赛。为什么这样说呢?我个人感受：一、观看的人数和参加的人数最多;二、把会场的气氛带到最高点;三、最能体现团队精神。
那天首先进入比赛的是我班和302班，场地选在操场的中间。待双方队员准备完毕之后，裁判员一声令下，孩子们一个个卯足了劲，把手中的绳子用力往后拉，只见绳子上的红领巾在两队之间来来回回，比赛进入了僵持阶段，如果此时有一队的队员松懈的话，那么另一队都会赢得这场比赛。由于我班的学生所处的位置草长得不多，地面比较滑，明显感觉得出我班的队员有些力不从心，控制不住绳子，最后还是输掉了这一局比赛。第二局交换场地，没有什么悬念我班轻松赢得了这一局，到了决胜局，为了表示比赛的公平，校长用抛硬币的方式决定双方的比赛场地。结果我班还是站在了先前的地方，孩子们或多或少受到第一局比赛的影响，有人提议要换人，我没有同意，只是要他们尽力网就好，其他的什么都不要想。比赛开始了，我班队员处于劣势，脚开始不听使唤，眼看着绳子快要被对方拉过终点的时候，这时候拉啦队员们也扯开了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一声高过一声，此起彼伏，在场观看的人都以为302班赢定了，奇迹发生了，此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。
最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红领巾一下子移向了我方，最终我班赢得了拔河比赛的胜利，当比赛结束之后，有孩子跑过来，欣喜若狂地对我说：“季老师我们赢了!”孩子说这话的.时候浑身充满着自豪感，他的这种表情我还是第一次看到，说来有些滑稽，不是在我的课堂中，却是在比赛的现场。看完比赛之后，我被这群孩子深深感动了，他们的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入……这些都让我对他们有了新的认识，就连平常调皮不爱学习的孩子今天看来也是那么的抢眼，其实每一个孩子都有他的可爱之处，有些孩子的舞台是在赛场上，有些孩子的舞台是在课堂中，每一个人都有属于自己的舞台，就象郭思乐说的那样，为每个孩子选择适合的教育就如同给他们选择了合脚的鞋子，才能真正体现教育的价值。
只要我们懂得欣赏，每一个孩子都是一道独特的风景。
我参加了学校组织的青年教师教学技能比赛活动，参加完讲课比赛后自己有很多感想。
一、自我反思
1、思想不重视，准备不充分。
在起初接到参赛通知后，一直在准备参加比赛的内容，但是因为去年参加过认为有了经验，所以在思想上有所懈怠，对于讲课的内容也没有很认真去琢磨细节。但是在经过两次系里的老师们听课后，才发现在讲课内容和讲课细节方面存在一定的问题，所以在比赛的前一天我还在修改课件和讲课内容。幸好得到系里很多老家是给予我积极的指导和帮助，一起研究讲课内容和课件，针对出现的错误情况进行纠正。使自己在一些环节上改进和提高了很多，真的是发自内心的感谢他们。
2、挖掘教材不足，细节可以再加雕琢。
在准备讲课比赛的整个过程中，自己对讲课内容的挖掘和准备不够充分，向老教师请教的也较少，对教材的把握，只做到了完成，没能做到深入的研究。对学生的需求关注太少，在课堂上和学生的互动不足。还需要在今后的教学中对讲课的内容的细节认真雕琢。
3、教学基本功不足，相关知识学习不够。
通过讲课发现自己在这次比赛中存在基本功不足的问题，可以说这与自己平时放松了对自己基本功的练习有关，特别是在教学的重点上不够突出，教学环节上还不够完整。这些都反映出了对课堂上本质的内容的学习不够，拓展更不深，所以我认为自己该学的东西还很多。
二、过程中的成长收获
回想整个比赛的过程，有很多东西是要总结的，简单从两个方面来说：
1、在同台竞技中找到了自己的落差。
从准备课到讲课过程中，对教材以及教案的多次修改；从系里的老师、领导，对我的这节课提出的意见、建议，针对不足改进和提高我的这节课的过程，是自己参加讲课比赛的最大收获。
3月19日，我有幸参加了清徐县中小学体育教师教学技能比赛。此次比赛是新课程改革以来我县首次举行的规模较大的一次中小学体育教师教学技能比赛。比赛包括了教学设计、评课、队列队形、自选项目及规定项目，是全面考核中小学体育教师基本功的一次大赛。通过这一次的大赛，我的感受如下：
一、不打无准备的仗自接到学校通知后，我从思想上特别重视，自己虽然年纪偏大，但想到这是学校领导对自己的信任也是一种责任。
曾经也有一次向领导反映过自己身体不适，但在领导对学校体育教师的情况分析下我只能是责无旁贷了。在课余时间，我把自选项目和规定项目进行了整合。根据体育运动的原则，一一进行了分类。针对自己的专长与弱项做到心中有数。
二、压力就是动力记得在开学初县组织的体育教师培训活动中，李爱维老师这样问我：
“技能赛小学组没有规定体育教师的年龄，所以，你必须参加。”“为什么？”“因为你参加过十城市的观摩研讨课。”这又是压力更是动力。接下来又一次对外出听课的笔记进行整理。汲取优点，整合教材。尤其是对课中音乐的选用、自身动作的规范进行合理的增减。
三、力量的凝聚三月上旬的两周，除了上课、训练以外，每周进行了两次技能赛前的热身赛，并且课题不一。领导和全体音体美教师进行指导。对自己所做的课存在的不足提出合理的意见，并且要求下
次的课中不能出现同样的错误。一次一次的改进，无数次的讨论，在我们身上汇集成集体的力量进行参赛。可谓“军功章有我的一半也有你的一半。”
四、自身存在的不足之处
就我个人而言，我是田径类专业，在师范学习大部分时间都是围绕专项来安排的，很少顾及其他项目，但是走上工作岗位以后，自己的薄弱之处就暴露的格外明显。就本次技能赛来说，假如抽到技巧和球类我的成绩肯定不会像现在的好。为此我觉得，现在从上到下都在重视学生的体质健康，这给体育教师带来了机遇与挑战。怎样当个体育教师，当个怎样的好体育教师，显得非常的迫切。我也将克服自身身体的毛病，通过不断的学习，提高与完善自身的各项素质。
五、对本次比赛的几点看法
1、从技能的构成来看，教师侧重于讲解技能。
2、导入技能的运用要好于其他技能。
3、语言技能需要加强。
4、多媒体教学是体育教学中的薄弱环节。
5、体育教师的素质（尤其是各乡镇）急需提高。
6、教师不拘泥于教材，能灵活使用教材。
通过这次的比赛，作为一名体育教师，应该从专业的多个方面提高自身的专业素质，如教学设计的撰写、评课的正确方法、教材的熟练掌握、教法的合理运用、优美动作的示范以及多专多能的个人专业能力等等。我会将这次比赛作为一个新起点，在今后的教学工作中，切实提高个人的业务能力，为当好一个体育教师而努力。
本次分厂钣焊车间的焊工技能比赛，是由事业部办公室·人力资源主办，质保部协办。经过全体参赛选手的激烈拼搏和评判人员的共同努力，圆满完成了赛程。本次焊工技能比赛，以日常培训和岗位练兵为前提，以考核操作技能为重点，以提高岗位技能为目的而进行的。通过比赛，涂相华、姜建国、蔡运富分别荣获电弧焊比赛的前1、2、3名。刘义明、蔡运富、郑威别荣获CO2气体保护焊比赛的前1、2、3名。综合技能排名前3名分别是蔡运富分占30%，员工评委组打分占70%计算。保证了比赛的正常秩序和比赛成绩的公平合理。
识字教学是小学阶段语文教学的重点和难点。在树立大语文教育观的今天，小学阶段的识字教学越来越受到人们的关注，这不仅仅因为识字教学是学生阅读和作文的基础，还因为汉字本身就是一种文化。就基础性而言，只有解决了识字的问题，才能帮助学生更早、更顺利地进行阅读，进行情感体验，丰富积累，逐步形成良好的语感，并逐步学会运用阅读方法，理解、鉴赏文学作品。
但是在实际教学过程中，我发现识字成为低年级学生的一个难点。除了学习负担过重外，通过与个别同学聊天和日常观察的方式，了解到他们在学习方法上存在严重问题。死记硬背和反复抄写不仅没有使他们牢记字词，而且还在一定程度上对学习产生懈怠，厌烦的情绪。为此，在以后的教学过程中，我更加注重提高识字的趣味性。我会找一些和近义词、形近字有关的比较经典的笑话和故事在课堂上讲给同学们，事实证明确实加深了学生的印象。而且他们学起来也不会感到负担。另外，我对提高低年段识字教学与阅读教学效率提出以下几点建议：
第一，探索语文识字教学新模式。学习要有良好的效果，必须建立在学生浓厚的学习兴趣上，改变应试教学的旧模式，要使教师不断更新教学观念，具备良好教学基本功和教学技能技巧，把识字教学作为语文学科教学的一个突破口，深入渗透，形成一套高效科学的新型教学模式。以口诀、谜语和图片等激发学生的学习兴趣。第二，巩固识字是识字教学中的难点，但也是提高识字效率的主要途径。对于学过的生字如果不经常复习巩固，学生就很容易忘记，当再次遇到学过的生字时，又要花时间去教，去认，大大降低了识字的效率。因此在教学中，教师可以通过不同的教学环境、方式复习生字，发挥创造性。
第三，动作演示识字法。有许多字词的意思无须用语言解释，只要一个简单的动作或表情就能达到目的。识字游戏。如在学"跳"字时，让学生跳一跳，知道是用脚跳，所以是足字旁，类似这样表示动作的字，都可以让学生实际做一做来体会，来学习。在教带有感情色彩的"笑""哭"等字词时，可利用恰如其分的表情来刺激学生，使学生理解字词的意思，从而记住字形。能起到"此时无声胜有声"的效果。
第四，我认为课堂上的时间还是有限的，老师应该争取家长的配合，利用课后时间对学过的生字进行巩固。
第五，在教字的过程中，也要对不同的字进行区别对待，有重点地反复强调易出错的字词。要通过进行定期的听写和平时测验发现问题，找出出错频率高的字词，可以举出作文中因用错字而产生的笑话，让大家引以为戒。
201X年7月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。 能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢青汽领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的`三个心得与大家一同分享：
第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
第三个心得：以感恩之心回报青汽。我们每个人的成长，都离不开青汽这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“青汽为我，我为青汽”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与青汽争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为青汽的发展壮大贡献自己的力量！
最后，祝各位领导和同事们工作愉快、身体健康。
谢谢大家。
机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为青汽更美好的明天而努力吧！
2小时前这是我继上次的承德学x，第二次去承德聋校，正由于有领导的厚爱，我才有机会参加这次的承德市教学能手比赛。对我个人来讲，这又是一次难得的学x机会，所以我很珍惜！固然，学校领导的殷切希望也给了我很大的压力，之前的一个月，我都在尽我最大的努力去预备，熟x教材、研究说课稿、预备课件素材，我全部身心都投入到了这次的比赛。由于我觉得就我个人的能力来讲，和很多优秀的教师相比，还差一大截呢！通过这次教学能手比赛，我看到了自己的差距，以下是我的几点心得：
一、教师专业化的成长
这次参加比赛的教师80﹪都是特师毕业，而且都是各个特殊学校能力强、素质过硬的专业教师，和他们相比自己的差距很大。因此今后自己的努力方向，还是要学好专业知识，用专业的理论指导教学，完善自己，提升教师的专业素质。
二、课堂教学水平力求体现新课程理念
这次固然没有听各位参赛教师讲课，但是上次去承德学x，给我们做课的几位教师都参加了，我了解她们的课堂教学环节、教学设计理念、课堂评价等都体现了新课标的教学思想，固然这次肯定也是如此。所以说，今后我们应当和普通学校多沟通，学x先进的教学理念、教学思想，不能再这样停滞不前，时代在进步，我们作为教师更要紧跟时代的潮流，适应当前情势，向新课程改革目标努力。
三、自己的不足及今后的努力方向：
1、手语有待进一步规范。由于我所教的是数学，平时上课用到的手语只是一些数学专业术语，因此课堂教学环节中，教师所用到的语言太浅显，手语有些束缚。所以说，今后我要在手语学x方面多下工夫，力争使自己的手语既规范又漂亮。
2、努力提升自己的素质水平。由因而第一次参加这样的比赛，难免紧张，但更重要的是自己的心理素质差，缺少锻炼。因此平时要欢迎同行教师、教导主任等听自己的课，提出宝贵意见；
并且走进他人的课堂“取经”，虚心向有经验的教师请教。
3、多研究说课稿。我们在平常教学中，主要研究教案设计、课堂教学，却忽视了说课这一重要环节。说课是指导教师如何教的题目，其中包括很多思想，需要教师浏览各方面的资料，深入研究自己教案的设计意图。所以，今后的课堂教学，我们要以说课为重要的理论根据，真正把我们的教学步入正轨。
4、课堂教学要多研究学生。我们设计的教案不论如何新奇，假如学生不能学会，那我们的课堂教学都是败笔。因此，我们在设计教案是要多研究学生，也就是学生的学情份析，重视分层教学。
总之，在这次的教学能手比赛中，固然取得的成绩不理想，但重要的是参加比赛的进程，由于我全面参与了学x的进程，对今后自己的工作是一个“提升工程”。
经过六场的激烈争夺，依靠我们的毅力和出色的发挥夺得冠军，除了第一场和最后一场，中间的比赛打的都是相当的轻松，在总决赛中，面对我们主力缺阵，对方主力复出，我们内线本身不占任何优势，而当天又逢大风，造成外线的投篮也有很大的难度，但我们依然靠自己的努力以一分险胜对手，拿下冠军奖杯，当晚，我们两个班级为庆祝比赛的胜利，举行了大型的聚会，我还第一次参加这么多人的聚会，玩的很高兴，留下了不少的照片，成为了永远的回忆。
篮球赛结束了，然而关于这六场比赛的回味还清晰可见，在这个系列赛中，给了我们不少的振奋和感动，也给自己留下不少的思考。
关于团结：团结无疑是最重要的，在这些比赛中，有些班级人数众多，由于是每个专业出一个代表队，我们只有两个班级，而有的却有4各班级，所以在进行首发出场比赛的时候谁出场变成了一个不小的矛盾，而最终却采用的抽签的办法，谁抽到了谁上场，出现这样的状况，无疑会使自己的实力大打折扣，而且上场的队员默契不好，有些班级没有首发队员也在情理之中了，这样一来，没有首发队员的班级对比赛似乎也失去了兴趣，不怎去关注比赛，不注重于结果，拉拉队也少了很多，本来他们庞大的拉拉队队伍在
此也只能平平，在气势上不占丝毫的优势。在我们班级的内部，也出现了一些问题，主要是因前几场以大比分领先时，我们的替补阵容都没有上场，心里多少的有些不太舒服，然而在面对外部时，最终还是站在了一起，这点我很高兴的能够看到。
在比赛的过程中，还有不少人默默地做出着自己的贡献，比如，我们的翻比分的人员，他们当然想和我们的拉拉队站在一起，净心的观看比赛，然而他们还要时不时的核对我们的比分，独自的在另一面，几乎不被人所注意，但这还是有小小的感动，还有篮下的人员，偶尔可以充当观众的角色，给自己的球队以合理的评判还有那些看时间的，关注着时间的变化，都起到了不少的作用。
篮球是我的爱好，也是我的特长，当然，看篮球赛我就更是喜欢。
每个国家的篮球的名字是不一样的。比如：美国是“NBA”，阿根廷是“ABA”，中国是“CBA”……我最喜欢看的就是美国男子篮球职业联赛。
现在放寒假了，我终于可以想干什么就干什么了。早晨一起床，我需要干的第一件事就是开电视，然后再去洗脸、刷牙。
大家一定要问我最喜欢什么球队吧？我最喜欢波士顿凯尔特人队，第二喜欢迈阿密热火队，第三喜欢洛杉矶湖人队。这不，今天早晨我看的就是热火VS湖人。比赛开始了，正在洗手间洗脸的我立刻走了出来，水滴得满地都是，但是这场比赛对我来说太重要了，这一点小事不算什么，所以我无动于衷。
“我说，你就不能洗完脸再来看吗？看你把水弄得满地都是！”我看得出姥姥不想擦地，便说：“你别管了，待会儿我拖地。”我又进入了精彩的比赛时刻。
比赛十分精彩，我以热火队球迷的身份全力给热火队加油。
“好，真好，这球真的太好了！”热火队只要进一个球，我就高兴地长甩手臂。
“这球是怎么回事！怎么会让湖人进的！”湖人队只要进一个球，我就哀声叹气，或是像加内特一样砸地板。
第一节很快结束了，该湖人队的啦啦队上来跳舞了。我没有办法，就使劲喊“热火队加油”。过了一会儿，我决定换一种方式给热火加油。我冲着湖人的啦啦队喊：“你是谁？你是谁？你是美国大美眉。眼睛大，屁股肥，两个妈妈像地雷！“我停顿了一下，又喊：“美国需要你们这样的大美眉！”
比赛终于结束了。比分定格在96：80。热火赢了！
每天早晨先打开电视，已经成了我的习惯，现在篮球已经成了我生活中的一大部分。我喜欢篮球，更喜欢篮球！
今天下午，我和徐方阁相约去打球。我们手捧篮球，脚踩滑板，风驰电掣地向篮球场滑去。
我先开球，徐方阁立刻过来抢，我一弯滑板，直逼篮筐，徐方阁过来拦截，我捧着球，向左“虚晃一枪”，徐方阁赶紧滑过去拦截，还打了个趔趄，差点从滑板上摔下来，谁知，我一身，对准篮筐“呼---”就是一球，“哗啦啦嘿!进了!假动作成功!徐方阁无奈地摇摇头。
轮到徐方阁开球，这次不用滑板来打篮球了。球在徐方阁手上，我冲上去抢，徐方阁便猫下腰，撅着屁股，抱着球不放，趴在地上，像个金钟罩，不让我抢到。嗨!他这招也太“赖”了点了吧!我瞅准他两脚之间忒大的缝隙，往里一捅，球滋溜一下滚了出来，我纵身一跃，把球揽入怀中。徐方阁见势不妙，立刻一个“鲤鱼打挺”跳了起来，可是为时已晚。我瞄准篮筐，双手一拨，可惜，球弹开了，徐方阁一个箭步跳上来，抓住了球，我的心一下子提到了嗓子眼，呆呆地望着那个球，徐方阁一投，球进了。我正在篮筐下等着呢，一把抓住了那个球，反手一投，“哗啦啦嘿!又进了一个漂亮的球!
不知不觉中，天色渐暗，到了我们该回家的时候了，我们在欢笑声中恋恋不舍地离去，回头相约：明天再打。