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丝瓜含有丰富的营养物质,每百克丝瓜含蛋白质1。5克,脂肪0。l克,碳水化合物4。5克,热量25千卡,钙28毫克,磷45毫克,铁0。8毫克,胡萝卜素0。32毫克,
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时间:2022-08-28
营养价值 篇一丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
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时间:2022-09-20