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黑米的功效与作用是非常强大,营养价值 非常高。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、 钾、镁,适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及
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中医认为,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以用来有效治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种癌症。中医还认为黑发要补肾,肾好了头发自然乌黑有光泽。
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众所周知,黑米具有健脾养胃、清肝润肠之功效,因此,在人们的饮食调理中,黑米一直是作为一种营养价值丰富的食品而被人们封为长寿米的美称,更有甚者在现实生活中坚持一日
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黑米的功效与作用是非常强大,营养价值 非常高。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、 钾、镁,适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫
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