班会在准备、组织召开的过程中，班主任要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋。
一、活动内容：
调整心态，为自己喝彩
二、活动目的：
珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：
（一）、播放音乐。
播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
（二）、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话）
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“_年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿、我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（4）花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？
（三）讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
（四）、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，� 霍金对生活，对生命都心存感激。在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
2、自我调整，写心理日记宣泄。
3、自我积极的暗示。
常言道：人生不如意常八、九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
5、听音乐。
6、运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？
（五）、赠言。将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
（六）、结语：
让� 让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：“我是最棒的！”
（七）合唱：《隐形的翅膀》。
一、班会背景：
初三是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。
二、班会目的：
1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情；
2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上；
3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，抵达成功彼岸。
三、班会准备：
1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练；
2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练；
3、演讲选手的挑选和排练；
4、小品演员的挑选和排练；
5、组织学生收集有关理想的名言警句；
6、“我的理想”卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流；
7、音乐、多媒体的准备。
四、班会流程：
（一）班会流程
1、主持人开场引入主题
2、同学讲故事，谈理想（结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片）；
同学演讲，谈理想（背景音乐：纯音乐）
3、小品剧《我的未来不是梦》的表演
4、名言警句畅谈环节
5、“我的理想”交流分享环节
6、主持人总结，宣布班会结束（背景音乐：明天会更好）
（二）活动纪实：
主持人开场
男、女：“扬理想风帆，抵成功彼岸”，我们今天的主题班会现在开始！
男：理想，是人生的目标，是人生的希望！
女：理想，是灯塔，是航标，照亮着我们的人生前程，指引着我们的人生方向！
男：是啊，没有了理想，就没有了前进的动力。世界上，不少的名人从小就树立远大的理想，并为之而奋斗。下面，我们请A同学为我们讲述关于数学家陈景润的故事。
A同学讲故事：数学家陈景润的故事（主持人用多媒体展示陈景润相关图片）
女：感谢A同学的精彩讲述。听完了以上的故事，你是否感觉到，一个有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔跑，便会走向成功的彼岸！
男：是啊，树立理想多么重要！特别是我们作为年轻的一代，更要树立远大的理想，并为之好好奋斗。
女：听完了精彩的故事，下面让B同学为我们做演讲“做有理想的新一代”！（B同学上台，背景音乐响起）
B同学演讲：
男：感谢B同学的_澎湃的演讲，听了她的演讲，我深深地感受到理想的力量，实现远大理想，要从现在做起，从小事做起。
女：是啊，从故事和演讲中，我们体会到了树立理想的重要性，认识到树立理想的重大意义。生活中的我们，要使人生过得有意义，就要做个有理想的人。同时，为了实现理想，我们还得好好学习，冲破一切困难。不知道同学们是不是有同感呢？
男：看来同学们听完之后都深有感触啊。下面，我们再来看看小品表演《我的未来不是梦》，看看发生在我们身边的故事……
女：看完了这个小品，同学们的感受是什么呢？
（同学讨论、发言）
男：是啊，我们都可以感受到，有明确理想的人，会有合理的学业、人生目标，敢于面对挑战，并战胜困难而走向成功；缺乏理想的人，没有人生目标，则比较消极、被动，人生显得没有意义。
女：说得真好！而且，我们知道，要成功，就要有理想；有理想，就要有行动。理想的实现来自不懈的努力。
男：是啊，像我，虽然有理想，但学习不够努力，以后我一定要加倍努力，为了实现理想而奋斗。不然，人生怎么能成功呢？
女：说得对！对了，大家都是初中生了，关于理想的名言警句也学过了不少，下面就请同学踊跃畅谈，把你知道的有关警句说出来！
C同学：“华罗庚说过：‘没有抱负的人，他的生活缺乏伟大的动力，自然不能盼望他能有杰出的成就’。”
D同学：“孔子说：‘三军可多帅也，匹夫不可夺志也。’”
E同学：“范晔说：‘有志者事竟成。’”
……
男：听了同学们所讲的名人名言，真是深受鼓舞啊！是的，立志多么重要，为了实现理想而奋斗多么重要！我们现在都是高中生了，高中时期是树立理想、明确人生目标的重要时期。下面，就让我们来一起分享、交流我们的理想，我们的计划！请同学们畅所欲言！
分享、交流环节：
F同学：“我的理想是当一名医生。虽然我的化学成绩不怎么好，但接下去的日子，我要加倍学 我要向着我的目标努力……”
G同学：“我现在也有了自己的理想，就是将来当一名政治家。以前我没有好好学习，以后我要好好学习，把成绩提上来，还要多学习各方面的知识，为实现我的理想而奋斗……”
H同学：“我将来要做一名律师。所以我要充实自己的知识，还要多去参加一些实践活动。我已经订好了自己近期的学习计划，我要按着计划，好好学习，一步步实现我的目标……”
……
女：大家都谈得非常好。没错，我们都要早日确定我们的理想，让它作为我们生活的导向，我们要为了实现理想而奋斗！
男：理想是前进的动力，当大家有了伟大的理想，我们的学习便充满动力，我们的人生便充满活力。相信通过大家的努力，远大的理想都会实现的！
男、女：让我们扬起理想风帆，抵达成功彼岸！我们努力奋斗，共祝大家“明天会更好”！好，我们的班会到此结束！（音乐：明天会更好）
五、活动反思：
这次班会旨在引发学生明确学习目标，树立远大理想，并为实现理想而奋斗，预见班会的效果会不错，具体表现为以下几个方面：
通过此次活动，学生明确了树立远大理想的重要性，确定了自己的人生目标，增加了学习的动力和热情；
学生通过活动参与，明确学习目的，有利于班风、学风建设；
此次活动由老师指导，具体操作均由学生自己组织，体现了学生的主体性，也调动了学生的积极性、创造性。
活动目标：
1、通过这节班会课让学生更清楚地认识自己，定好后期的奋斗目标，超越目标；
2、鼓舞士气，让更多的同学(是全班同学)都能够认真学习，并为了决胜中考而加倍努力。
活动准备：
1、组织学生准备主持工作；
2、制作跟主题相符、结合班级实际的励志视频；
3、学生排演小品
活动过程：
一、主持人引入班会主题：《决战中考，我拼了》
潘文浩：老师们
杨健达：同学们
(两人一起)：下午好！
潘文浩：初三(7)班主题班会(两人一起)《决战中考，我拼了》现在开始。
二、班会开始(由两位学生主持)
潘文浩：中考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件。将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
杨健达：中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
潘文浩：中考还是一个转折点。无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
杨健达：我们即将迎来我们人生的第一次挑战，同学们，你们准备好了吗？
潘文浩：我们都知道，在我们平常上课时有些同学的状态还不佳，还没有意识到自己的行为对他人有什么影响。下面就请欣赏由江元昊、张燊、罗健柏、何浩轩等同学带来的小品《小动作》。
学生表演小品《小动作》，还原课堂上一些不正常的行为表现，让同学警醒，明白这些行为对其他同学造成的影响，对课堂的影响。
杨健达：感谢这几位同学的表演，他们还原了我们课堂上的一些不好的表现，那么有这些行为的同学以后应该怎样上课呢，我想，他们此时此刻心中一定不好受，不过，以后能改正就还是好同学。一定要端正态度，认真学习。
潘文浩：是啊，对成功而言，心态真可谓太重要了。美国亿万富豪约翰·洛克菲勒致儿子的信中说道：“如果保持积极的心态，掌握了自己的思想，并引导它为明确的目标服务的话，就能享受到这样的结果：为自己带来成功环境的成功意识；生理和心理的健康；独立的经济；出于爱心而且能表达自我的工作；内心的平静；没有恐惧的自信心；长久的友谊；长寿而且各方面都能取得平衡的生活；免于自我设限；了解自己和他人的智慧。”
杨健达：我们也要有积极的心态来对待学习，只有这样我们才可以取得中考的胜利。请欣赏视频《超级演说家》中姬剑晶的《小强是怎样炼成的》。
潘文浩：说得多好啊，“为梦疯狂，就可以创造辉煌，十年后的你一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己！”同学们，一百天后，我们也会感谢现在为目标疯狂努力的自己的，对不对？
(全班同学：对！)
杨健达：很好，大家很有信心！那么现在，我们各小组讨论一下：
1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下；
2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺？
(小组讨论约5分钟)
潘文浩：刚刚各个小组讨论得很热烈，所有同学都积极参与，这说明我们大家都有自己的想法，有没有哪位同学跟我们分享一下你个人或你们组的观点？
(各小组代表讲明自己或能代表自己组的意见的观点)
杨健达：大家说得非常好，也希望大家能做得更好。有没有信心做到？
(全班同学：有！)
潘文浩：现在各小组定好你们的3月份月考各科具体目标分。
(各小组每个成员在老师事先设计好的目标纸上写好各科的目标分，完成后张贴在教室后的目标栏中)
杨健达：大家都定好了月考目标，有目标才会有动力，相信大家一定会朝着目标努力的。我们在上学期期末考中班平均分低于3班，你们愿意让他们超过吗？(全班同学：不愿意！)
潘文浩：所以我们下次考试的超越目标就是3班！上学期我们跟他们的差距在哪里呢？请看屏幕：
(屏幕显示)
杨健达：我们班的语文、数学、政治还是有一定的优势的，但物理、化学、英语跟3班的差距还是比较大的，所以以后我们的物理、化学课一定要认真上，我们的数学比他们好，没理由物理、化学比他们差，只要我们认真，我们一定可以超过他们的！
潘文浩：对，我们大家团结一心，共同努力，一定可以在3月月考时超过3班的！请让我们一起宣誓：
(班长上台，和全班同学一起作百日宣誓)
我的青春，在这神圣的时刻剧烈燃烧，
火红的烈焰，亮彻了每一个角落；
我的理想，在这庄严的殿堂盘旋升腾，
青春的脚步，敲响了出征的战鼓。
挑战人生是我坚定的信念，
决胜中考是我现实的追求，
一百天，我将让青春无悔，
一百天，我将为母校增辉。
我宣誓：
珍惜一百天，让坚定的信念在中考兑现；
奋斗一百天，让青春的汗水在考场挥洒；
拼搏一百天，让父母恩师的期盼实现。
我们相信：
我们初三七班，
一定会旗开得胜！
杨健达：
潘文浩：今天的主题班会到此结束。
三、班主任总结寄语
(激动地)看到同学们那么有信心，我也对大家充满信心，相信自己，我一定行！
决战中考，我拼了，我们拼了！胜利一定属于我们！同学们，这周过后离中考还有一百天的时间，我们要充分利用好、把握好这一百天，让我们超越自己，取得中考的胜利，考上你们理想的高中！
师：天为棋盘，星为子，何人敢下？
生：我敢下！
师：地为琵琶，路为弦，何人敢弹？
生：我敢弹！
是雄鹰，就要搏击长空！是猛虎，就要腾跃丛林！是蛟龙，就要叱咤深水！你们每个人都是聪明的，但往往成功者所付出的努力会更多。所以我相信，在我们的不懈努力下，你们会释放出你们的潜能，成功一定会属于你们！
活动目的：
1.通过学习《小学生日常行为规范》，查找差距，帮助学生树立正确的理想信念，养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。
2.通过活动，提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的美德少年。
活动准备：
1.选好主持人，做好训练。
2.安排、排练各个相关的节目。
活动形式：队会形式
活动内容：小品、歌舞、故事、诗朗诵等
活动过程：
一、整队汇报(各小队报告人数)
二、全体立正，出旗(出旗、奏乐、敬礼)
三、唱队歌
四、活动过程：
(一)点明主题
中队长：同学们，学习《小学生日常行为规范》已经有一段时间，在这个过程中，同学们学得都很认真，能够边学习边实践，用规范指导自己的行为，使得人人争做一个文明小学生。今天，我们将召开“人人争做美德少年”主题活动。通过活动能够把我们的热情推向高潮。接下来，请两位同学上台为我们
主持活动，大家用热烈的掌声欢迎他们。
(二)展开主题
1.串诵：行为规范三字经
甲：老师们，同学们，家长们，大家好！文明规范是一块金子，拥有的人，他的人生便会闪闪发光。文明规范是美德，是美妙人生享之不尽的一笔财富。“人人争做美德少年”主题班队活动正式开始。学规范的号角已吹响了整个校园，学规范就是要落实在行动中。
主持人合：行为规范就是好，我们条条来对照。
众队员合：对，条条句句要会用，比一比，看一看，要做学规范的带头人。 乙：学守则，记规范，是我们每个小学生养成良好行为习惯的开始。通过一个多月的集中学习，我们已经掌握了很多。请听串诵《行为规范三字经》。
甲：这段时间，我们每天都学习《规范》，相信在座的每一位都可以象刚才上台展示的同学一样厉害，把《规范》熟记在心了。
2.知识竟答
乙：这样吧，我们接下来来进行一个知识竞赛。看谁知道得最多，掌握得最好。(答答演演)
①规范的第一条是什么？你能演一演吗？
②请说出规范第8条。
③“丁零零，上课了！”你来演演，你会怎么做？
④请说出五种礼貌用语。
⑤放学回到家，看见妈妈在扫地。你会怎么做？
甲：我们的队员真厉害，对规范的内容了如指掌，让我佩服得五体投地，大家一定花了不少的时间去学，去背。值得我学习啊！
乙：然而，说起来容易做起来难，有的小朋友在行动上却做不到，你们瞧，这儿就有这么一位，――请欣赏第一小队给我们带来的小品《明明的早上》
(故事情节：明明早上起床，衣服妈妈给他穿，牙膏妈妈给他挤，吃饭妈妈喂，妈妈让他吃快点，他还要顶嘴，上学路上还要妈妈背书包。
甲：看了《明明的早上》，你有什么想说的？
乙：明明真是个懒孩子，我们可不能像他那样，《规范》要求我们自己的事情自己做，爸妈的事情帮着做。请听第二小队给大家带来的演讲《劳动歌》。
甲：明明还没有做到行为规范中提到的敬父母，尊师长，我们要学会感恩。下面有请第三小队为大家演讲：《感恩的心》
4.童谣《小小学生守规范》
甲：是啊，要做规范学生，少先队员可得时时刻刻注意自己的言行，心怀感恩，从一点一滴做起。瞧，第四小队同学们把小学生日常行为规范编成了一首童谣《小小学生守规范》，让我们一起来听听吧！
小小学生守规范，爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规，勤思好问爱科学。 珍爱生命勤锻炼，自信自强爱生活。马路要走人行道，注意安全保健康。 班级是个大家庭，人人都要多关心。尊敬师长有礼貌，团结合作争第一。 花草树木有感情，请你别伤它的心。随地吐痰不文明，果皮纸屑不乱扔。 人人都来守规范，个个都会夸你棒！夸你棒！
5.游戏：《打开千千结》。
乙：班级是个大家庭，团结协作很重要，很重要。接下来，我们来玩一个游戏《打开千千结》。
甲：玩了这个游戏，你有什么想法？
乙：是啊，茫茫人海，我们能相聚在六(3)班，一同学习，一同游戏，一同成长，是多么不容易啊！可是，有时候，同学们会打架，欺负弱小，不尊重老师，上课不专心的行为时有发生。特别是欺负女同学的行为，深深地伤透了老师的心。请听《谦让歌》。
①好儿童，要谦让，好处方便我不抢，不学小羊乱顶撞，要学孔融把梨让。不抢先，能让人，先别人，后自己，人人夸我――你真棒！
②滴滴哒哒响，公共汽车到，探亲访友的，登山游湖的，谁都希望上，谁都不拥挤，前门上车去，后门下车来，心中都有让。
③上课铃声响，碰翻我的书，画画不小心，弄脏我的衣，玩时不留意，打到我的手，想想真生气，你说怎么办让！让！让！
④上学如同去看戏，千家万户校园聚。互相磨擦难避免，谦让二字要牢记；能忍则安是美德，专心致志说学习；一丝不苟求甚解，知丰技高成大器！成大器！
7.《对照规范找差距》
甲：同学们，听了《谦让歌》，此时此刻，你想对xx说点什么？听了大家的发言，我想老师们一定很欣慰。是的，让我们从现在开始，关心爱护身边的每一个同学。让我们对过去的不文明行为说再见，请听《对照规范找差距》。
乙：同学们，听了《对照规范找差距》，还没有发言的同学心里有什么想法呢？规范的遵守需要大家的参与，我们要从身边做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起。
8.诗朗诵《种下一个好习惯》
甲：请听诗朗诵《种下一个好习惯》。
世界汽车大王卡耐基曾说：“种下一种行为，收获一个习惯；种下一种习惯，收获一个性格；种下一种性格，收获一种命运。”
每个人都希望自己一生幸福，那么，快快种下一个好习惯吧！
你做完作业就帮家长做事――
这是爱劳动的好习惯。
你一有空闲就看课外书――
这是爱读书的好习惯。
你每天早晨都到室外进行体育锻炼――
这是爱运动的好习惯。
妈妈给你的零花钱你都攒起来――
这是勤俭节约的好习惯。
课堂上你能严格要求自己――
这是遵守纪律的好习惯。
习惯和我们朝夕相处，
良好的习惯帮我们打开成功的大门。
中华民族是礼仪之邦，
传统美德应该发扬。
让我们从点滴做起，
学规范，用规范，
争做文明好少年！
乙：一个多月以来，很多同学在遵守规范方面取得了很大进步，还涌现出很多好人好事。
甲：顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，
净化的是自己的灵魂；鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步；(合)让我们的素质及文明展现在一言一行中。
乙：在校园里，我们是遵守规范的学生；在家庭中，我们是遵守规范的孩子；(合)在社会上，我们更是自觉遵守规范的小公民，是遵守社会公德的小模范，是文明的小使者
甲：今天，我们六(3)的全体同学在这里郑重宣誓：(全班学生起立，主持人领呼，全体齐呼)学守则，守规范，人人争做美德少年。
10.请辅导员邱老师讲话
同学们，中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。今天我们班举行的“对照规范找差距，人人争做美德少年”的主题队会活动取得了圆满成功。谢谢！
一、策划准备
1、成立策划组、筛选主持人
2、歌曲《我的未来不是梦》、《真心英雄》
3、相声《理想的翅膀》
4、演讲稿《8年后的我们》
二、预设方案
（一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义
（二）、畅谈理想，明确自己人生目标（目标、座右铭）
（三）、规划自己的人生
（四）、总结性演讲，结束班会
三、活动过程
（一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义
欣赏歌曲《我的未来不是梦》（用flash，穿插班级学生活动照片）
主持人（男）：尊敬的老师们！
主持人（女）：亲爱的同学们！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：伴随着这首催人奋进的《我的未来不是梦》拉开了我们《畅谈理想 规划人生》主题班会的序幕。
主持人（女）：理想是个诱人的字眼。 理想是人生前进的催化剂
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像建筑大厦没有设计图纸。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活的希望；
主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明灯－－理想。那么，什么是理想？
（学生甲：理想就是对未来的向往和憧憬。）
（二）、畅谈理想，明确自己人生目标
学生乙：（扮演小记者，介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。）
小记者：很高兴来到901班，听说咱们班正在开一个理想主题班会，那么我就现场采访一下在座各位同学们的远大理想吧！
小小记者：这位同学，请问你的理想是什么？
学生1：…… 学生2……学生3……
小小记者：恩好的！希望你努力学习实现这个目标！（接下来）请问这位女同学，
小小记者：这位同学说的真好，那么接下来，我再采访一下同学们。
这位同学，你的理想是什么呢？（学生4）
小小记者：恩，那么，这位同学，你的理想又是什么呢？
学生5：将来我要做一名救死扶伤的女医生
小小记者：哇~这位同学的这个理想真是一个太伟大了…经过我的采访，发现901班的同学们都有很好的理想，希望同学在今后能够实现自己的理想！
主持人（男）：我们每个同学都有远大的理想，有的同学长大后要成为一名光荣的人民教师，有的同学要成为医生，有的要成为人民警察，而有的同学只想做个普普通通的快乐的人……
主持人（女）：其实理想不分好坏，只要是为了祖国的振兴，为人民造福，为了社会的进步，那就是个伟大的理想！不管我们将来干什么，我们一定都是社会的需要，祖国的需要。
（三）、规划自己的人生
主持人（男）：有了远大的理想，就有了明确的奋斗目标。
主持人（女）：嗯，更重要的是要为实现自己的理想目标不懈努力！
主持人（男）：为了更好地实现自己的人生目标，我们可以对目标分期规划，并逐步完成它。
1、规划近期人生
主持人（女）：今天的班会课，我们要对自己的人生的目标作一规划。
主持人（男）：我们的理想也有远近之分，目标也有远近。我们先规划近期（一年后）的人生。让我们一起设计自己人生的第一张名片。现在开始。
活动：确立目标、座右铭
主持人（女）：一年后的今天，我们在哪里？干什么呢？我想我们的同学早已有了自己的答案了，那先有请几位同学介绍自己一年后的情况吧
学生 a 学生b 学生c 学生d。
主持人（男）：有了自己的理想，我们就必须为实现自己理想而努力；
主持人（女）：对，从现在开始就应该去努力，要是光有理想而不去行动。我想到头来还是一事无成。
主持人（男）：是啊，没有行动，理想的翅膀再长最终将摔得越疼。
掌声欢迎××、××为我们表演相声《理想的翅膀》
主持人（女）：未来是多么灿烂！我们的理想是多么美好！只有努力奋斗，才能使理想早日得以实现。
2、规划7年人生
主持人（男）：一年后，我们是一名高中生了，再过四年大学毕业了。那在今后的7年里，我们又会怎样去努力呢？7年后的今天你将成就怎样的你？
主持人（女）：请大家开始规划并设计人生的第二张名片。7年后的我（中期目标）。
活动：确立中期目标。
小记者：时隔7年，大家没有忘记我吧。
采访：学生e：学生f……学生g……
（同学说话，并介绍7年后今天自己的职业、单位）
3、规划8年后的人生
主持人（男）：8年后的你情况如何呢？让我们一起去展望美好的8年后吧，请设计出自己的第三张人生名片。
活动：确立人生目标。
主持人（女）：我们最宝贵的理想名片。
请三四位同学上来介绍自己8年后的情况
主持人（女）：光阴似箭，岁月如梭，一眨眼，就到了8年后的今天，我们901班同学又相聚在一起，请各界成功人士相互交换自己的名片！
（大家相互交换名片，相互握手、问好）
主持人（男）：成功的花朵，有赖于辛勤的汗水去浇灌；
主持人（女）：理想的果实，靠知识的土壤去培育。
主持人（男）：8年后或许我们硕果累累
合：理想是进步的目标，信心是前进的动力，智慧是成功的垫脚石，勤奋是收获的基础。让我们共同努力，实现自己的理想，活出精彩的人生！
为深入贯彻落实省、市禁毒工作会议精神，努力扭转全县禁毒工作滑坡被动局面，确保不拖后腿、力争先进，20xx年1月13日， 酒泉市瓜州县召开全县禁毒工作会议。县委副书记、县长、禁毒委主任王晋婷作了重要批示，指出要加强组织领导，坚持常抓不懈，实行刚性问责，全力推动禁毒工作领导责任，彻底扭转全县禁毒工作被动落后局面。县委常委、县委政法委书记、县禁毒委副主任王宏伟主持会议并作重要讲话，县人大副主任、县禁毒委副主任佘立恒，副县长、县禁毒委副主任赵玉刚，县政协副主席、县禁毒委副主任柴青岩，县政府党组成员、县公安局局长、县禁毒委副主任华嘉明出席会议。
会上，华嘉明传达了省、市禁毒工作会议精神并通报了20xx年禁毒工作目标责任书完成情况；赵玉刚与15个乡镇、29个禁毒委成员单位签订了20xx年禁毒工作目标责任书。会议还印发了县禁毒委《关于20xx年全县禁毒工作要点》、《关于对部分乡镇进行约谈的决定》、《关于对部分乡镇列为重点整治的决定》、《关于对部分单位进行黄牌警告的决定》。
王宏伟在讲话中指出，20xx年是全省第六个禁毒工作三年规划的收官之年，全县禁毒工作形势十分严峻、任务十分艰巨，各乡镇、禁毒委各成员单位要深刻认识禁毒工作的复杂形势，切实增强忧患意识和危机意识，要按照规划确定的目标任务，动员全县上下进一步认清形势、强化措施、攻坚克难，努力开创禁毒工作新局面。
王宏伟强调，一要抓宣传，全力推进青少年毒品预防教育“6·27”工程；二要抓基础，全面落实堵源截流各项措施；三要抓落实，全面推进社区戒毒社区康复“8·31”工程；四要抓防范，巩固“无毒县”创建成果。五要抓机制，切实加强对吸毒人员的动态管控。
各乡镇政府乡(镇)长、综治办主任、禁毒专干，县禁毒委各成员单位主要负责人，各社区主任、禁毒专干，派出所所长、刑侦、经侦、治安、交警、禁毒、网安、检查站等科室负责人共120余人参加了会议。
一、会议时间
时间：x年7月28日左右
二、会议地点
地点：市政府会议楼二楼东会议室
三、通报内容
本次通报会，属于常规性的政府半年度工作情况通报，主要为代表知情知政和履行代表职责服务。根据市人大常委会今年工作安排，重要通报以下内容：
1、半年度政府工作（重点是全市计划财政执行）情况。
2、人代会上明确的十项重民生实事工程的进展情况。
四、参加对象
1. 在姚的省、宁波市人大代表；
2. 部分市人大代表：( 1 )凤山、阳明、梨洲、兰江、低塘、朗霞六街道的市人大代表；( 2 )各乡镇市人大代表小组组长、副组长；( 3 )马渚、三七市、泗门、临山、陆埠、梁弄辖区内代表各 2 名（具体人员由各乡镇人大确定）。
3、市政府有关部门负责人
五、其它有关事项：
1. 请有关乡镇人大、各街道人大工委通知辖区内的市人大代表准时参加会议；
2. 请市级新闻单位派员做好会议报道工作。
4月27日下午，未央区举办践行社会主义核心价值观——“庆五一•送欢乐”慰问建筑工人文艺演出活动。活动在汉城街道郭家村城改安置项目工地举行。活动中，与会领导向获得“工人先锋号”、20xx--20xx年度“经济技术创新能手”等荣誉的先进集体和个人进行了颁奖，区总工会有关负责同志对“五送一保”活动作了安排。随后，文艺工作者为建筑工人表演了小品、歌舞等文艺节目。市总工会常务副主席蔡全发，区总工会主席陈永顺及省、市总工会有关部门和区委宣传部、区文联、汉城街道负责同志，企业家代表、郭家村城改安置项目工地工人参加。
(一)班主任开场白：
人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的中学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力？在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的'。请同学们展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远？
(二)危险，距离我们并不遥远
学生叙述近年来绍大线一带交通事故、诸暨市及周遭各类灾情以及其他溺水、触电、打架斗殴等损伤情况……
(三)面对一幕幕惨剧，我们想到什么
学生们谈自己的感受，分析事故发生原因，惨剧酿成原因……
班主任归结各类安全隐患：
交通、饮食(烟酒)、生活(水电使用、体育活动、打架斗殴等)、自然灾害等。
(四)珍爱生命，我们该做些什么
1、学生自由论坛——增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。
2、班主任强调平时行为规范：
(1)课间文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬门窗、扶栏。
(2)轻步稳行，上下楼梯一律靠右，学会谦让。
(3)举止文明，宽容对人。
(4)遵守劳动和活动纪律，听从老师安排，不得擅自活动。
(5)校内不骑车。放学回家规范坐车、文明骑车。
(6)假期里不骑摩托，不进营业性娱乐场所，不擅自外出游玩。
(五)班主任小结
希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！
活动效果及反馈：
这次活动增强了大家的安全意识，也让学生学到一些自救常识，对于排除安全隐患、保护自身生命安全起到了一定的作用。
各部门及全体工作人员：
在新春佳节即将来临之际，为感谢大家为公司作出的积极贡献，公司将于x年x月*日举办年会。现将年会相关事宜通知如下：
1、年会举办时间：x年x月28日（星期六）下午15：00--19：00，有节目人员以及布置会场人员13：00到场，其他人员能准时到场，以便年会准时开始。
2、年会举办地点：高新技术产业开发区瑞达路68号（与合欢街交叉口）郑州光华大酒店*楼号多功能会展厅。
3、年会内容主要包括领导讲话、娱乐节目、聚餐等项目，可带家属，家属最多限2名，望在x月5日下午下班之前汇报给企业文化传播部。
同时，希望大家提前准备一些好玩的节目，到时会有给大家展示才艺的机会，以增加年会的气氛。
关于公司年会具体事宜如上，请大家按通知的内容去做，望大家能够积极配合和支持！
谢谢！
教学目标：
1.进一步加强我校学生公共安全教育，培养学生公共安全意识，提高中学生面临突发事件自救自护能力，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。最大限度预防安全事故发生和减少安全事件对中学生造成的伤害。
2.了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患。
3.掌握紧急情况下的逃生策略。
教学要求：
知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。
觉悟方面：认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
教学重点：危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：
讲座
课时：一课时。
教学过程：
一、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1.当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
“害人之心不可有，防人之心不可无。”
材料一：据《报刊文摘》报道：四川某学校的低年级学生张某，从入校常受到高年级男生的敲诈，他自己不敢花零用钱，省下的零用钱“奉献”了哪位“大哥哥”。有一天，该学生被逼急后，偷了同班同学的随身听，被老师查出后，才说出了偷窃的原因，此案令人震惊。
材料二：据《羊子晚报》报道，重庆某中学生，由于上网吧，在网吧里结实了一位社会青年，该青年常以向家长、向老师通报他上网吧为由，向该中学生勒索香烟、钱等。后来有一次发展到在路上争吵，该生被社会青年动手毒打，幸好被“110”巡警发现，在家长的强烈要求下，开始了立案侦查。有少数学生被欺负，一直不敢告诉老师和家长，而是请社会青年来“摆平”，终于酿成了流氓斗殴。我校前两个学期在原高一、高二、高三、初三的个别学生中都分别发生过本校学生因打篮球或食堂打饭发生争执，没及时报告老师妥善处理，而采取欺骗老师请社会青年和我校体招生帮忙，使用禁止带入学校的管制刀具打架斗殴，致使学生受伤，造成严重的恶果。给学校、家庭带来了很大的负面影响。
(一)管制刀具包括如下：
(1)匕首、***、***、半圆刮刀、侵刀、扒皮刀、羊骨刀、猎刀、***；
(2)刀体八厘米以上，带自锁装置或非折叠式的单刃、***；
(3)武术用刀(能开刃的)、剑等器械；
(4)少数民族用的藏刀、腰刀、靴刀；
(5)其它可能危害社会治安的刀具；
(二)学校要求如下：坚决禁止学生携带管制刀具，易燃、易爆等危险物品到学校及宿舍中。对违反安全规定，擅自携带管制刀具及危险物品及时予以没收，视情节轻重给予相关警告和处理。对多次违反学校安全规定的住校生屡教不改者，按学校有关安全规定给予行政处分并予以退宿。
采取的'应对措施：
第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
二、紧急情况下的逃生策略
(一)地震地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。
前兆：地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常(水突然变浑或突升突降)，一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。
发生地震时：
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
2、要慎重选择游泳场所。
5、水下情况不明时，不要跳水。
1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起，死亡257人，受伤1147人，直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段，存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校放火重点。
1)禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。
2)定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
防盗：保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例，禁止到他人宿舍乱串，坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助
食品卫生安全：住校人员一律在校内就餐，外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。
体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
三、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
一、教育目的：1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性；2、帮助学生调整面对挫折时的心态，建立正确的思维模式和方法，培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。
二、教育活动准备：1、收集征文2、邀请嘉宾3、排练小品、舞蹈4、制作幻灯片5、布置教室
三、教育活动过程：
A：你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢？
B：你是否在为自己比不上别人而哀怨呢？
A：自信能让你摆脱苦恼。
B：自信能让你消除哀怨。
A：自信是成功的催化剂。
B：自信是挑战自我的原动力。
A：有了自信我们就敢说：
A，B：“天生我才必有用”。
（引出主题）
B：下面我宣布高二(1)班主题班会“自信，走向成功的阶梯”，现在开始。
A：李晔，其中考试刚结束，你考得如何？
B：我不太好，不过下次我一定会赶上的。
A：是吗？你挺自信的，哎你看，他们也刚考好，让我们来看看他们考试后的种种心态吧。
小品：《考试后》
B：唐云峰，看了他们的小品你一定有所想法吧。
A：我想——
B：慢着，先别急，先听听我们的同学们是怎么想的吧。
（同学发言）
A：好了，把我想说的全说光了。但是自卑到底有何危害呢？
B：总之，自卑不但不利于我们的学习生活，还不利于我们的身心健康。
A：不太明白，自卑对我们究竟有何具体的影响呢？
B：这个问题还是让我们请教一下我们的班主任吧。
（班主任的发言）
B：我班的情况如何呢？期中考试后，我们进行了一次“自卑心理”的问卷调查。
A：那就让我们看一下我们的统计结果吧。
（公布统计结果）
B：从上面的统计数据来看，我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理！
A：那么如何改变这种现状呢？有什么好的方法没有？
B：不着急，先让我们来看一个舞蹈，也许对大家会有所启发。
（孔雀舞）
A：看了孔雀舞，对我们有什么启示呢？（同学谈体会）
A：我觉得只要能善于发现自己的优点，正视自己的弱点就一定能从自卑中走出来。
B：自卑它并不是一个泥潭，陷进去了就难以自拔。只要不断努力，克服自身的弱点，还是能够走出自卑的阴影的。
A：我们班以前就有这样一位同学，她敢于面对自己的挫折，勇敢的走出自卑的阴影。她就是我班的高瑾英同学，下面就请她谈谈她是如何走出自卑的阴影的。
（学生谈切身经历）
B：听了她的亲身体会我感触很深，看来，关键是对自己要充满信心，下面我们来倾听一下同学们在困难面前是怎样建立自信的。
（学生谈体会）
A：是的，每个人都有优点，都存在着潜力，应该学会欣赏自己。
B：关于这个问题听听杨丽丽同学的诗朗诵好了。
（诗朗诵“欣赏自己”）
A：李晔，你希望你的人生会是怎样的呢？
B：当然是一帆风顺喽。
A：同样，我也希望我的人生能一帆风顺，然而，生活毕竟是生活，它不可能像你我想的那样万事如意的。
B：我同意，在现实生活中我们会遇到很多不如意的事。
A：人生不如意十有八九嘛。
B：对，面对挑战，挫折也许有人会退缩，但更多的人却能困难，创造出许许多多的奇迹，如张海迪、桑兰、海伦·凯勒。
A：今天我们很荣幸的请到了杰出青年书法家沈杰叔叔，他是我们身边的张海迪、桑兰，他是生活的强者。
B：看，他向我们走来了，让我们用热烈的掌声欢迎他。
（青年书法家沈杰发言）
B：非常感谢沈叔叔为我们作的精彩发言，从沈叔叔的人生经历中给了我们这样的启示：生活是大海，我们每个人都在大海中游泳，懦弱者受不了风浪的打击，便沉到了海底，而坚强者则会奋勇搏击，直到成功的彼岸。
A：机会难得有谁想采访一下沈叔叔的吧？
（几个问题）
B：好了时间有限请大家把手放下，还有的问题我们以后再找机会再请教沈叔叔好吗？
A：让我们再一次用掌声向沈叔叔表示我们的敬意。
B：在我们同学中也存在这样一些现象，有些同学确实非常自信，上课开小差，作业马马虎虎，但往往却以失败而告终，这其实是一种盲目的自信，走向了自信的另一面——自负。自负同样阻碍着我们的前进和发展。
A：所以自信应该是建立在自己不懈的努力不断的成功上面的，没有这种基础就谈不上自信。自信是成功的一半，朋友，请你千万别怀疑你自己的能力，千万别怀疑你的理想，拿出你的自信来面对挑战，做一个自信的中国人。
B：听了沈叔叔的精彩的报告，也听了同学们的思考，我相信这对于我们今后的学习生活一定有帮助。
最后我们请班主任黄老师为本次班会作一个简单的总结。
（班主任总结）
A：拥有自信我们就能战胜自我。
B：拥有自信我们就能挑战未来。
A：在成长的道路上让我们永远记住：
A、B：自信是走向成功的阶梯。
B：让我们用实际行动证明：（全班齐呼）天生我材必有用，我们是真正的英雄。
A：在我们今后的学习生活中，我们还要面对许多困难与挫折。
B：同学们，还记得有这样一句歌词吗？“不经历风雨，怎么见彩虹”——“真心英雄”
B：让我们为心中的梦，全力以赴，作个真正的英雄。
（全班齐声歌唱）
教案说明：
1、根据期中考试后对班级学生进行的学生自卑心理调查，发现有50%以上学生因成绩达不到所期望的要求而产生消极的心态，有63%的学生认为自卑对个人的成长有一定的负面影响，因此，本次主题活动，要让学生认识到自卑的危害性及增强自信的重要性，帮助学生学会客观评价自己，学会正确的归因，相信自身的潜力，并能勇于实践，战胜困难，迎接生活中的各种挑战。
2、本次主题活动通过小品、舞蹈、诗朗诵和学生谈体会等形式，表现学生由自卑走向自信的过程，使学生受到感染和启发；通过青年书法家沈杰老师的成功经验来激励学生正视困难，增强自信，做一名生活的强者。
20xx年3月7日，山东省商务厅电子商务处处长许冰波、副处长曹国平，山东省电子商务促进会会长冯希宁、李春风、高太明一行5人来到梦金园集团黄金加工生产基地视察“互联网+珠宝”工作，潍坊市商务局、昌乐县商务局领导陪同。 许冰波、曹国平一行在参观期间，认真听取了梦金园董事长王忠善对产品质量、技术创新、网单系统、大数据开发等方面做的详细介绍，对梦金园“互联网+品牌”的构建和发展成效给予高度评价。
在当前“互联网+”的思维引领下，站在行业前沿的梦金园一直坚持积极变革、在市场大潮中勇立潮头。从最初单纯地做实体加盟到后来开辟全渠道营销（包括传统渠道、线上天猫、京东等电商平台），从趋势性的探索到迈向实质意义的B2B，大数据、产品、零售多向鼎力突破，结合网单运营线上选款线下物流全线打通，梦金园迅速发展成为国内实现大数据化商品运营管理的黄金珠宝企业之一。
20xx年，梦金园将继续发挥“互联网+品牌”的优势，累计投入一个多亿用以构建梦金园的大数据系统。
通过主数据梳理，升级EOS信息系统，上线网单系统、零售分销系统、物流WMS系统等围绕大数据的系统软件，打造发展新引擎，鼎力革新为中国黄金珠宝产业新发展注入强劲动力！
活动目的：
通过主题班会的形式交流，树立自信，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
活动过程：
一、活动导入：
主持人：同学们，时光如梭，转眼一个学期就要结束了。在这个学期里我们收获了快乐，即将收获成功。面对着即将到来的期末考试，大家准备好了吗？
二、活动开展：
1、读一读：
期末考试的脚步越来越近了，请大家先读一读。
愚蠢者--等待时间聪明者--利用时间
懒惰者--丧失时间勤奋者--珍惜时间
求知者--抓紧时间糊涂者--糟蹋时间
2、议一议：
如何抓紧后4天时间进行期末复习，才能使复习效果好呢？让我们分小组先听一听同学们的复习方法，可以互相说一说自己整体的复习方法，也可以谈谈自己某一科的复习方法。
3、说一说。
各个小组派代表说一说自己的复习心得，重点谈谈还有哪些方面没有复习好，你打算怎么做？
4、请语、数、英各科科代表上台介绍各科后4天的复习方法。
5、班主任老师寄语
(1)、认真仔细地完成学校老师布置的复习作业。
(2)、要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做。
(3)、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。
(4)、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休息时好好地休息。
(5)、你一定要对自己用充分的信心。
三、考试策略
1、准备充分，忙中有序
试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。
心理知识准备包括考试目的的把握，命题范围的分析。考试重点的领会，考前身心状态的调整等等。
物品的准备，包括考试时所需的学习用品和生活用具。学习用品如钢笔、铅笔、橡皮，白纸、小刀、尺子、等。钢笔要吸足墨水，好带两三支备用。
2、倾听说明，填写卷头
考试之日要比往日上学略早一些到达课室，留一定的时间缓解情绪，这是防止过份仓促造成紧张的方法之一。考试开始后，在拿到考卷之前，甚至以后，要注意倾听监考老师的补充说明。答题之前，要先填好卷头，如姓名、考号等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。
3、通读试卷，统观全局。
冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。这样可以对试题的类型、每题所占的比例和分布有所了解，一做到心中有数，为正式答题打下基础。通读试卷不是浪费时间，而是预防错漏，少走弯路，合理利用时间，提高答卷效率的有效方法。
4、认真审题，明确要求
参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。读题一定要细心推敲题意，掌握已知条件，看准所求问题，分析条件和问题之间的关系，回忆所需的有关知识。对于较大的综合题，必要时做些摘录：求什么，给了什么条件，条件不够如何找“梯子”，并注意所给条件和所求答案之间的差别。作文更要用心审题，弄清题目主旨，不要忽视限制性词语。总之审题一定要做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要着全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日苦功废于一旦。
5、先易后难，掌握顺序
一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。否则逐题回答，遇到一两道不会做的难题卡在那儿，越急越理不出头绪。心慌意乱中，耗去大部分时间，致使一些较浅易的试题由于时间仓促而解答疏忽造成错误。再者，开始答卷时心情容易紧张，记忆思维都达不到佳状态。当做对了一部分简单题之后，心里有了底，会增强攻克难题的信心，情绪也会随之平静，智力活动也恢复到常态，这时再做难题也就容易多效。
6、变换角度，攻克难度
攻克难题是应考中夺取优异成绩的关键。攻克难题首先应确信：考题难度一般不会超出所学知识的范围，只不过是拐弯多、综合性强。因此都有解答的可能。解答难题的关键，在于对题目进行认真分析和综合，寻找突破口。有的难题难在拐弯处，即答题条件不是直接给出，这就要分析找出，所给条件和未知之间的隐蔽关系。抓住这一点，就抓住了解题的关键，抓住了主要矛盾，其它方面也就迎刃而解了。另外，有的难度难在综合性强，这就需要灵活运用多种知识，调动多种认知手段，从所给的条件出发，通过追忆寻找有关材料，运用正确的思维方法，全方位加以考虑。一个角度攻不下来，换一个角度，再行进攻，不要被思维定势所束缚，突破定势，往往能达到“柳暗花明又一村”的效果。有的题目不能解答形成难题，是由于紧张遗忘了有关概念、公式、单词，遇到这种情况可以运用多种线索进行联想追忆。当反复追忆没有效果时容易焦躁不安，此时应暂时中断追忆，先做别的题目，让大脑得到放松，过一会儿，情绪干扰排除后，所需要的知识就有可能提取出来。
7、书写工整，格式正确
卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整容易丢掉这部分分数。答卷中的书写格式也相当重要。文科内容要符合题目书写要求，理科解题要步骤清楚、正确，已知、求证。因为、所以不能缺头少尾丢三落四。合乎逻辑、严谨正确的解题步骤不仅是答题的规范要求，还可以帮助启发思路，检查答案的正确性。
8、仔细检查，交卷勿慌
在答题过程中，要留出一定的时间进行审阅复查，这是答题不可缺少的步骤。考场时间紧迫，容易心情急躁周而答题往往有错漏。后的查缺补漏，订正差错是非常必要的。检查时要集中精力、冷静思考，从不同角度，用不同方法对答案反复检验核实，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；后查答案是否正确，有无抄错抄漏的情况。如果仅就答案查答案，即使有错也不易发现，还会出现答案虽无错误，其实是所问非所答的情况。另外，还要检查题目是否有遗漏，特别是一题多问的情况。再者，前边做题时跳过的题目是否已都补做，这些都是容易遗漏之处。检查是答题中的后一环。当有人交卷时，容易引起没答完和没检查完的学生的慌张，此时沉着、镇定、耐心、仔细非常重要，交卷不要匆忙，在时间允许的情况下，完全检查之后，认为准确无误，再交不迟。
只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。后，我希望同学们好好复习，在考试中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。
一、目的
三年来，我们在学习中不断成长，不断完善自身，老师们也与我们共同成长。在这三年中，我们经过磨砺逐渐走向成熟。我们执著地朝着我们心中的梦想努力着，不断进取求索。我们虽然我们付出了很多，但我们无怨无悔。恰逢母校十年校庆，我们努力养成良好的行为习惯，传承进修实验学校的文化。笃行求知，超越自我，我们在校训的指引下，共同扬帆起航！
此次毕业典礼，旨在回忆我们初中三年的心路历程，展望未来，表达对母校、对老师深深的感激之情。
二、主题
三年砥砺，执著进取心无悔
十载传承，笃行超越共扬帆
三、整体方案
除必要流程外，中间部分主要分为三个篇章：回忆、感谢和展望。
四、详细方案与预期教育目标
回忆部分主要通过多媒体影音展示三年的历程，穿插介绍。多媒体由王籽樾负责。学生代表发言，主要围绕三年的成长进步与老师同学的帮助展开发言。教师代表发言围绕与学生共同成长和对学生的嘱托与祝福展开发言。该篇章的目的在于带领学生回忆曾经的动人瞬间，引发学生的共鸣，与惜别不舍之情。
感谢部分的第一个环节为感谢专家，该环节为主持人抒发对专家的感谢之情，并赠送礼品和鲜花(送下去)。第二个环节为感谢老师，由主持人宣读对老师的描述，同学猜。老师逐一上台，由学生送礼物。第三个环节为感谢学校其他工作人员(包括政教处老师，医务室老师，食堂师傅，校工和保安等)，由学生向代表献花。该篇章旨在引发学生思考专家、老师、工作人员对我们的关爱，使同学们拥有感恩之心。
展望部分的第一个环节为互动环节，由主持人问同学对母校有什么想说的话(王柚竹，吴昊，李胜馗，李琛，刘梦雨等)，该环节本着弹性原则，根据前面的时间来安排长短。然后是问老师有什么想对学生说的。话(耿颖老师，陈世英老师)第二个环节是交接校旗，同时由同学给寄语(李鲲宇)。第三个环节是初二同学代表发言(人待定)。该篇章旨在启发学生，初中三年的学习生活虽然结束了，但这又是一个新的开始，我们的成长并没有结束，要充满信心，迎接新的挑战，把进修实验的精神继续发扬光大，带到每个地方。
五、流程安排与时间
播放视频《梦圆的地方》(循环)
1、主持人宣布毕业典礼开始(3分钟)
(一)回忆(共35分钟，其中串词5分钟，2分钟机动)
2、播放视频短篇(王籽樾)(18分钟)
3、学生代表发言(李爽)(5分钟)
4、教师代表发言(张跃振老师)(5分钟)
(二)感谢(共30分钟)
5、感谢专家、领导(主持人)，送花、礼物(礼仪人员姜佩瑶负责)。
6、感谢老师(猜老师)(主持人)，送礼物，(礼仪人员待定)。
7、感谢学校其他工作人员(包括政教处老师，医务室老师，食堂师傅，校工和保安等)(主持人)，请代表，献花(礼仪人员姜佩瑶负责)。
(三)展望(共20分钟，其中2分钟机动)
8、互动问答(主持人)(王柚竹，吴昊，李胜馗，李琛，刘梦雨等)(耿颖老师，陈世英老师)(约6分钟)。
9、朗诵《梦想的盛放》(梁京，郭蕴萱，徐旖漠，顾斯尧)(约5分钟)。
10、交接校旗(旗手陈云灿，周子繁，初二旗手待定)，同时由同学给寄语(李鲲宇)(5分钟)。
11、初二同学发言(人员待定)(2分钟)。
12、由校领导发毕业证(每班派代表领全班的毕业证)
13、领导发言(10分钟内)。
14、主持人宣布毕业典礼结束。
班会主题：
初三开学收心教育
班会过程：
一、开场导入（5分钟）
1.主持人致辞，欢迎同学们新学期的到来，并祝贺大家升入初三年级。
2.介绍本次班会主题：“初三开学收心教育”。
二、分享心得（10分钟）
1.邀请几位同学上台分享暑假期间的收获和心得体会。
2.引导同学们思考，新学期应该如何收心，为自己设定目标。
三、学习方法指导（15分钟）
1.介绍高效的学习方法，如制定学习计划、合理安排时间、积极参与课堂等。
2.引导同学们讨论并分享自己的学习方法和经验。
四、时间管理训练（15分钟）
1.分发时间管理表格，让同学们填写自己的学习、娱乐和休息时间，并进行分析和讨论。
2.引导同学们找出时间管理中的问题，并提出改进方案。
五、班级目标制定（10分钟）
1.引导同学们思考并讨论班级目标，如期望班级成绩提升、关心彼此、团结合作等。
2.让同学们分组讨论并制定班级目标，并在班会结束前汇报。
六、总结和展望（5分钟）
1.总结本次班会的内容，并强调同学们要认真对待新学期的学习和生活。
2.展望未来，鼓励同学们为实现班级目标而努力奋斗。
七、结束语（5分钟）
1.主持人致辞，感谢同学们的参与和积极发言。
2.鼓励同学们在新学期中取得优异的成绩，并预祝大家度过愉快的初三学习生活。
备注：根据实际情况，可适当调整教案中的时间分配和内容安排。