重阳节活动策划书2024（精选31篇）
一、活动背景：
在重阳节即将到来之际，为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统，展现新一代大学生时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际开展慰问孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用我们的实际行动送去我们的祝福，带去我们的温暖。
二、活动主题：
“献爱心，送祝福，我们在路上”
三、活动目的及意义：
面对校园文化熏陶的我们，面对即将走向社会的我们，是否有所担当，明确自己身上的责任，对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。
我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。
四、活动时间：
20xx年10月11日下午
五、活动地点：
六、活动参与人员：
商贸系12--13级部分学生
七、活动流程：
前期工作：
1、前期对于本次活动的宣传，通知各个班级的负责人，选出参与人员，准备所在班级的节目形式，并上报名单和节目。
2、准备要带到敬老院的礼物，挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。
3、联系好敬老院的相关领导，进行活动前交涉。
4、本次活动所准备的各个节目进行事先彩排，做到节目形式多而新（彩排时间在10月10日）。
5、活动开始前，统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。
活动进行中：
1、到了敬老院后，在与老人有了一定的交流后，开始表演我们的节目，在这之后进行礼物的分发。
2、对于节目表演完后，再与老人进行简单的交谈，帮助他们做一些整理的事情。
3、统一集合回学校。
活动后：
写下本次活动的心得体会，交流活动感想。
八、活动要求：
2、节目上报时间在10月9日前。
3、活动进行中注意自身安全问题，不得随意独自行动，离开队伍。
九、人员安排：
策划：
节目审核：
领队：
社区联系：
人员推荐：各班辅导员
排练安排：
物品采购：
车辆联系：
活动背景
1、20xx年重阳节新生校园活动策划方案，主题为“尊师重教”。
2、大学校园离退休老师，桃李满天下，十年八年以后，学生已经有所作为，但却远在他乡
活动目的
重阳节，给老教师一个温暖，给新生一个温馨的期盼
活动时间
1、20xx年10月14日之前，网上活动
2、20xx年10月16日，重阳节现场活动
说明，因为要给现场活动做准备，所以网上活动和现场活动中间需要间隔时间。
活动地点
1、网络活动：在校园网或活动互联。校园网没有相关活动功能的，可以使用活动互联的活动外联方式，发布活动以后，将活动搬到校园网。具体方法，请注意查看活动互联博文或帮助。
2、现场活动：学校会议室、多功能厅等，适合开茶话会的地方
面向对象
1、重阳祝福对象：离退休教师
2、新生（或高年级同学）
3、已经毕业的同学
活动主办方，协办方
院校学生会（或老乡会，或兴趣小组，社团组织均可），协办方可以是校园网或其他
活动赞助
主要是面向已经毕业的`同学进行活动赞助，极少成多。
活动准备
前期准备
1、离退休老师名单：请教学院的老师或系主任
2、已经毕业了的同学的名单和联系方式：请教学院的老师或系主任
3、已经毕业了的师兄师姐的网络联系：5460校友录，QQ校友录，chinaren同学录等等
4、开通在线活动报名、开通重阳节祝福（均可直接使用活动互联的功能，免费开通和使用）
5、开通募捐功能（此功能是视情况而定，可以直接留收款方式，不用开通此功能。只是想用这个功能而已，并不是做募捐活动。所以，有条件不开通也可以）
6、宣传该活动，请师兄师姐赞助（一百两百的，极少成多）
7、宣传该活动，不管是在校生还是已经毕业的学生，利用网络平台提交祝福语。
8、将网上的祝福语导出，做成PPT文件。（现场备用）
9、活动现场的礼品购买、茶话会的零食饮料之类的准备
10、活动宣传单张的设计和参加邀请卡。（请注意，本活动策划的现场，只需要优秀学生、班干部、学生会、辅导员等选人参加。可以给做邀请卡给这些参加茶话会的人。而不能参加这个活动的师生，就通过网络活动来发起自己对这些老教师的尊敬和爱戴）
11、关于视频，这个根据具体情况定。如果活动的过程中，有拿到师兄师姐的视频，可以上传到活动互联进行现场播放。也可以直接进行现场播放。
12、现场活动前，了解一下老师的情况，最好是能亲自和两三个老师交谈过。这样在茶话会上容易沟通和制造氛围。
物资准备
1、果篮或花篮（献给老师的）
2、零食、红酒（或汽水、饮料等等）、纸杯
3、音乐播放器、投影仪等等
4、相机或DV准备，拍摄现场的活动情况，发还给师兄师姐。现场照片拍摄后洗照片，作为纪念或张贴宣传。（以个人的经验，可以从淘宝来洗，不要去相馆。淘宝里可以进行洗相片的交易，五六毛钱就可以洗+塑封，永久留恋）
宣传策略
1、通过班干部、学生会、辅导员等传达，发放邀请卡
2、通过发传单宣传
3、通过张贴传单
活动流程
（略，请根据实际和本策划的前半部分来自行填写）
活动实施步骤及分工
（略）
活动当天人员安排
现场工作人员3-5人（略）
活动经费预算
1、果篮礼品、鲜花，按老教师人均150元计算
2、零食饮料等，按现场人均10元计算。
3、宣传单张（活动邀请卡等），按每张0.1-0.2元计算
4、网上活动经费：网上推广（根据校园网、校园论坛、校友录、活动互联等等网站的推广来。根据本策划，不需要这个费用。如果实际策划执行人有预算，请自行计划）
5、网上功能使用：在活动互联使用在线报名表、祝福、募捐、视频上传等功能，目前不收费。
6、制作活动现场的横幅，可以用布也可以用纸来写。
7、现场照片拍摄后洗照片，作为纪念或张贴宣传。
8、会议室租用，根据各个学校具体情况来考虑，因为有的学校是不收费的。
一、活动目的：
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，引导少年儿童学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“爱在重阳，雏鹰行动”为主题的重阳节感恩活动。
二、活动时间：
重阳节前后两天，重阳节当日。
三、活动对象：
全校少先队员。
四、活动过程：
活动以学校、少先队中队为单位，结合活动主题，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，在各中小队中开展丰富多彩的“爱在重阳，雏鹰行动”主题系列活动，通过活动展现齐小少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1.认真做好宣传工作：校利用周一的国旗下讲话，大力向广大少先队员宣传重阳节敬老活动的重要目的和意义；少先队大队部下发活动倡议书。
2.开展“爱在重阳，雏鹰行动”主题班队活动，并能与雏鹰争章（孝敬章）相结合，各中队围绕主题，自主设计活动方案。
3.利用小贤人广播，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在广播台交流重阳节传统习俗及敬老的感人故事。
4.在广大少先队员中开展“四个一活动，让夕阳更灿烂”活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。
五、活动说明：
1.重阳节前3天内，3—6年级各中队至少择优上交1张学生制作的“感恩卡”参加评选，优秀作品将在学校橱窗展出。
2.重阳节前2天内，各中队将活动小结表及“孝亲承诺语”上交大队部。
社区重阳节活动策划书2
活动名称：重温激情燃烧岁月，乐享晚年幸福生活
活动主题：夕阳晚情重温甜蜜
活动目的：
1.帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活
2.丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐
3.让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪
4.给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象：1。社区结婚60年老年人
2.社区全体居干
3.街道相关领导
活动人数：参加活动40余人
活动场地：社区计生人口文化活动室
活动经费：活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费1000元。
活动时间：
一、活动背景：
经历岁月的风化，青春逝去，往昔的峥嵘淡然翻过，有一个群体的名字叫空巢老人。他们想念着自己的子女，却可能远隔天涯或因太多的忙碌而无暇照顾;他们向往着沟通，然而朋友越来越少，圈子越来越小，渐渐的找不到了述说的对象;他们希望能够关注社会，参与社会，然而他们能做的也越来越少。孤独，寂寞，独自坐在家中， 无奈的看着日升日落云卷云舒。谁能懂得他们的寂寞!
二、活动主题：爱心之旅----走进空巢老人
三、活动的目的及意义：
(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。
(2)增强同学们的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
(4) 增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
(5)把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
四、活动时间：x年10月XX日
五、活动地点：XX市XX区敬老院
六、前期准备：
1. 提前联系好敬老院，取得对方的信任和工作上的支持，并且实地 考察调研，以为活动的开展提供所需信息
2. 召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3. 各部门准备各自的演出节目
4. 活动宣传(宣传部做海报、祝福卡片等)，还有一些老歌曲
5. 准备活动设备(相机、音箱、电脑、旗帜、横幅、礼物、扫帚、抹布等)
6. 联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响
七、活动流程：
1.20xx年10月XX日大家在校门口集合，由办公室清点人数，交代注意事项
2.依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3.大家有秩序的排队赶往目的地，以展现我们志愿者的素质
4.到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物
5.过后按照既定安排开展服务工作，先分一下组，比如三四个人一组，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
6.劳动完成后开展文艺节目活动：
(1)主持人进行一段精彩的开场白，宣布文艺表演开始
(2)然后由各部表演各自准备的节目给老人看(最好是贴近老年人 口味的)
(3) 由老人自愿出来表演节目，与我们进行互动
(4)由主持人和老人们做一个小游戏(游戏规则：组织部放准备好 的革命老歌，由老人们来猜歌名，猜对者可以获得小礼品一份。)
(5)由老人们选出一首最喜爱的革命歌曲，请老人们合唱。
(6)和老人们玩击鼓传花的游戏。(击鼓传花游戏规则：一人手拿花，一人背众击鼓。鼓敲时花传，鼓停时花止。鼓声停时，花传到谁手里，谁就要表演节目，如唱歌、跳舞、说笑话、猜谜语等。)
(7)与老人们下棋、打牌等娱乐活动。(依照不同老人的性格组织相关活动)
7.和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，如遇到老人有烦心事，要懂得去开导老人
8.收集一些冬天的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
9.由每人拿一张祝福卡片，写上自己对老人的祝福，然后送给老人，作为纪念
10.参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
八、后续工作：
1.召集参加人员，清点人数。
2.打扫场地。
3.向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系
九、注意事项：
1.进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种 尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。 清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
2.与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的 问题，比如，老人的平时爱好，习惯，性格，有什么病情需要注意等等
3.要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇 到这种情况，可将时间做适当调整。
4.在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5.各项活动开展落实到具体人，分工明确。
十、活动预期效果:
通过此次献爱心,走访敬老院的活动增强学生的动手实践能力，培养了学生无私奉献、服务社会的高尚情操，,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起, 奉献自己的一份爱心, 也使学生养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
十一、预算：
礼物(水果、花生、瓜子、糖果，祝福卡片等) 小礼品(牙刷、笔、杯子、毛巾等)
20xx年10月26日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：
一、指导思想
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现龙王小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚；激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到建设中来。
二、主要内容
根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现淮河小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。
2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈；
3、开展“我为爷爷、奶奶（外公、外婆）做一件事”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷（奶奶）设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行；可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动；也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。
4、三分钟小故事演讲。利用晨会课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效
三、活动地点
各班教室
四、活动对象
一至六年级全体学生
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”在天高云淡、秋风飒爽的季节，祝愿所有的老年人健康快乐。
重阳节是中国的传统节日，近年来我国把每年的九月九日定为敬老日，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。本次活动要以“敬老”为中心，实施一系列的人性化活动，借此活动拉近消费者与商城的感情，并通过此项活动，有效促进商城的销售业绩。
活动时间：
20xx年10月11日
活动方案：
一、关爱老人送温暖特价销售保暖衣，
凡在10月11日—13日，年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到我商城购买特价98元的浪莎保暖内衣及特价45元的真爱保暖内衣。
二、孝敬老人佳威奖励
凡在10月11日重阳节当日的子女陪同父母到佳威商城购物，均可得到一张重阳节献礼券一张，凭此券享受购买商品七折一次（每券仅限一次购物，特殊商品不在购买范围之内）。
三、佳节不忘孤寡老人
组织慰问团携礼品看望孤寡老人，并在各媒体进行报道。
四、免费赠送代金券
凡到我商城年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到服务总台免费领取价值30元的代金券。
场外布置：
制作条幅：99重阳节提醒您：常回家看看
制作版面：
1、喷绘重阳节的来历
2、制作活动内容版面。
活动主题：爱在重阳
活动对象：五(3)班
活动背景：现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己、不知爱别人。感恩教育要从感受父母、爷爷、奶奶的养育之恩开始，从小让孩子对老人心存感激、知恩图报，做个有孝心、有爱心的好孩子。一个人只有学会爱父母、爱家人，长大后才会懂得爱他人、爱祖国。
活动时间：
活动目标：
1.了解重阳节的风俗及民族文化的含义
2.学会感恩，学会珍惜，学会感激老人。
3.用自己的实际的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。
4.培养学生从小敬重老人，关心老人的优良品格，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
活动准备：(国庆假期作业)
1.回顾成长历程，体会爷爷奶奶等长辈们的艰辛。
2.了解重阳节的来历及意义(查阅搜集资料、问别人等) 。
活动实施过程：
一、收集资料
1.了解我国有哪些传统节日，重点收集重阳节的有关资料。
2.教师向学生推荐与老人有关的书籍、报刊，学生利用课余时间到图书馆搜集资料，引导他们认真阅读并将典型故事记下来，结合自己的感想，准备交流。
3.上网收集资料。利用“酷站漫游”提供的网址和利用关键词上网搜寻有关尊老敬老的资料，为活动的开展做好充分的准备。
二、观察回忆
1.教学中充分联系学生的家庭生活实际。学生细心观察自己的爷爷、奶奶的生活起居情况，用自己喜欢的方式记录观察所得。
2.利用双休日，通过“与爷爷奶奶互换角色”，亲身体验老人的生活，真切感受他们的辛劳。
3.引导学生回忆平日里爷爷奶奶为自己所做的一切，进一步激发学生对老人的敬爱。
4.了解学生对爷爷奶奶的关爱程度，教师有意识引导学生利用重阳节到来之际，设计活动方案，用实际行动为爷爷奶奶庆祝节日。
三、调查访问
为了全面掌握地区老人的生活状况，提高学生的尊老意识，教师指导学生分组开展调查、访问、参观等活动。
1.教师指导学生根据调查的目的设计调查表，开展问卷调查工作，并统计汇总百分比，进行交流反思，及时记下调查后的感受。
2.根据调查反馈情况，确定访问对象(邻里尊老敬老的先进典型)，指导学生根据采访对象的不同，设计相应的问题进行采访，做好记录，认真写好采访日记。
3.各小组到社区找到自己的长期服务对象，利用双休日，组织探望，并为他们打扫卫生，跟老人聊天、谈家常，了解对方情况，深入开展体验活动。
4.学生调查访问活动结束后，指导学生结合自己的亲身体验，根据各自的特长把所见所闻及时地写下来、画下来，通过各种渠道进行社会宣传报道，扩大社会影响，引起全社会的关注。
值得注意的是：在调查访问阶段，学生虽是活动的主体，但教师的指导还是不必可少的。教师要及时与相关单位、个人联系，保证学生活动得以有效开展。采访之前，教师要指导学生注意调查采访时的态度、方法，做好活动前的物质准备和活动过程的资料收集，有意识地在活动中培养学生合作、交流、表达的能力，教师还应对学生的各项阶段性活动给予肯定性的评价。
四、合作交流
1.教师要组织学生交流收集的尊老敬老的资料，谈谈自己的感受。
2.小组合作制定一份重阳节活动方案，各小组具体谈谈活动方案的实施步骤。
3.学生出示调查统计结果，交流采访后收集的信息，向同学介绍在调查采访过程中的体会。
4.展示参观访问中拍摄的照片或录像，并向同学谈谈参观后的感受。
5.在各组组长交流时，教师要和其他学生一起分享他们的活动成果，并建议学生把感兴趣和感受深的内容记录下来，认真收集资料，分类整理。
6.分为六个小组，讨论交流，根据每组要求准备节目参加班级“爱在重阳”主题队会。
五、成果展示
(一)谈话导入：
同学们，20xx年10月2日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节。重阳节，又称敬老节。前段时间，我们就围绕“九九重阳节?浓浓敬老情”这个主题，进行了调查活动，今天，我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!
本次活动共分为6个组，分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(课件出示)
请各组认真准备，首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!
(二)自主活动，成果展示
1.重阳溯源组
(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳溯源组。我们收集集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。
(2)组员1介绍重阳节的由来1：
首先请组员1来为大家介绍吧，大家欢迎!
10月2日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”;又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。
(3)组员2介绍重阳节的由来：
那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。
重阳节正式成为节日，是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后，她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时，说到在宫中每逢九月九日，就要佩插茱萸、饮菊花酒，以辟邪延寿。可见，农历九月九日在汉代就成为节日了。
(4)组员3介绍重阳来历的神话故事：
关于重阳节的来历，有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧，大家欢迎!
在民间，关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。
相传，在东汉时期，汝南有个叫恒景的人，拜方士费长房为师，修炼了几年后，有一天，费长房突然发现恒景脸色难看，就对恒景说：“九月九日你家有灾祸，想避开灾祸，你必须做一个红布袋，用红布袋装上茱萸，扎在手臂上，带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上，务必喝点菊花酒，这样灾难就会过去。”恒景照办了，在九月九日这一天，恒景带上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了费长房的告诫，外出登高才逃过一劫。从此，九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说，其实，秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。
谢谢大家，我们组的介绍完了。
一、设计思考
尊老、敬老是中华民族的传统美德，我园将结合重阳节(农历九月初九)开展关于“尊老、敬老”为目的的主题活动，创建一个爱老敬老养老助老的氛围。为了更好地培养孩子们尊老爱老的优良习惯，我园将在重阳节前夕，组织孩子们与爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
二、活动目标
①初步了解农历九月初九重阳节的来历和意义
②懂得尊敬爷爷、奶奶的道理
③激励每个小朋友对爷爷、奶奶用不同的方式表达自己的爱意
三、活动准备：
1、“我和爷爷奶奶照张相”—幼儿园免费为爷爷奶奶和幼儿合影一张，幼儿自制节日礼物
2、通知爷爷奶奶、外公外婆来幼儿园参加重阳节亲子活动
3、写横幅挂在幼儿园操场及舞台上面
4、准备桔子、菊花茶、重阳糕点等食物
5、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶等老人做力所能及的事情，培养关爱老人的情感
6、学习歌曲《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》音乐：《《相亲相爱的一家人》》
7、学习儿歌：《奶奶夸我孝顺儿》《小板凳，你莫歪》
四、活动时间
参观敬老院——10月11日上午9:30
园内敬老大联欢——10月12日上午9:30(幼儿园操场)
五、活动过程
(一)：(园内活动)
1、欢迎爷爷奶奶入坐
2、老人代表致辞幼儿代表、教师代表致辞
3、全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐
4、部分小朋友为爷爷奶奶献茶;
5、幼儿表演节目
6、老少同乐亲子游戏《小脚踩大脚》《击鼓传花》
7、送上自己的礼物给爷爷奶奶，向爷爷、奶奶说一句祝福的话
8、全体歌唱《相亲相爱的一家人》
9、活动结束
六、活动过程
(二)：参观敬老院
活动过程：
1、大合唱《歌唱祖国》
2、幼儿代表、教师代表致辞
3、敬老院领导致辞
4、全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐、园长赠送礼物
5、幼儿表演节目
6、幼儿送上自己的礼物给爷爷奶奶，向爷爷、奶奶说一句祝福的话
7、全体歌唱《相亲相爱的一家人》
8、参观敬老院
9、活动结束，返回幼儿园
重阳节幼儿园活动策划书8
活动时间：x月x日上午
活动地点：
活动目标：
1、享受大自然的风光，亲密接触自己的爷爷奶奶，增进祖孙间感情。
2、结合主题，让幼儿了解重阳节的意义，丰富幼儿社会经验。
活动准备：
1、报纸、垃圾袋若干。
2、游戏用小道具，如绳子等。
3、家长带一些小零食与周围老人和孩子分享。
活动过程：
一、驱车前往
1、观赏路边的植物变化，了解秋天的季节特征。
2、沿途介绍建筑，观赏新区风貌。
二、到达
1、老师介绍：
重阳节，是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，二阳相重，所以又称“重阳”。
这一天，天高气爽，是登高远眺的好日子。中国古代许多文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。
重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，为晚年增添了无限乐趣。
2、幼儿为爷爷奶奶表演节目
“在今天这个欢乐的日子里，小朋友特地为爷爷奶奶准备了节日的礼物，就是大家精心排练的歌舞，下面先请欣赏……”
3、爷爷奶奶为大家表演节目
4、游戏：两人三脚
“别看爷爷奶奶的年纪大了，他们的身体可棒呢！让我们跟爷爷奶奶一起做个有趣的游戏，好不好？”
5、共同分享食物
“重阳节大家一定要吃一种点心，谁知道是什么点心？对了，就是重阳糕。重阳糕，又叫“菊糕”、“花糕”。今天让我们用“吃糕”代替“登高”，来祝福我们的爷爷奶奶永远健康快乐！”（在音乐声中分享食品。）
一、活动思路
以重阳传统节日为切入点，大肆宣传敬老的中国传统美德，利用观众的感性面，大打情感牌，突出XX品牌经营理念，缩短与消费者的距离，树立品牌形象，最终达到拉动销售的目的。
二、活动主题
活动以老年人体验服务为主，宣传老年人生活保健知识，宣传关爱老年人的重要性。
三、活动广告语言
世间百善孝为先，九九重阳感恩情
关心老人就是关心自己
关心我们的父母，关心我们的未来
四、活动时间：10月21日全天
五、活动地址
待定
六、具体安排活动
1.九九重阳节，金菊贺天伦
a、活动时间:10月5日:
b、活动表现形式：
c、活动流程
■所有在甘雨亭购物中心购物的老年顾客都可以在收银台免费获得一袋菊花茶
■收银员在收到礼物的收据上做了标记，并登记了收件人的基本信息
d、准备和完成时间：
e、注意事项
■收据不拆分，不累计，当天收到，逾期视为无效
■收银台工作人员登记工作，避免重复领取
f、两点建议
■本次活动赠送的菊花茶可由供应商协商赞助，公司在DM单(或促销海报)提出特别感谢字样回报
■考虑到活动资金成本，可以以30袋菊花茶/店/天的形式赠送
二、九九敬老日，深情感恩
a、活动时间：10月X日至11月X日
b、表现形式：特价
c、活动流程
■准备与节日相关的促销产品(老年保健品、日用品为宜)
■活动期间，以感恩噱头特价销售
■促销商品摆放在商店的显眼处
■制作大型特价标志，吸引注意力，刺激销售
d、注意事项
■本活动特价商品应具有绝对的针对性和冲击力
f、一点建议
■活动持续一周，可细分为两个单元两三天，每个单元推出一两个特殊商品，以保持消费者对活动的新鲜感
七、氛围布局
媒体支持
八、预测活动效果
本次活动以促销活动与形象活动相结合的形式进行，主要是推动销售，辅以建立品牌形象。因此，预计本次活动的销量将比以往大幅增加。举办节日主题活动也可以很好地树立品牌形象，呼应本月甘雨亭著名商标的授牌仪式，可以促进品牌声誉的提高。
一、前期安排
a)由宣传部负责制作两张海报，主要用于本次活动宣传。b)计划好活动中期的节目安排，筛选，彩排，演员等方面c)计划好乘车路线d)申请活动所需物资
e)联系志愿者成立临时大学生记者团，让其负责活动的拍照工作
二、中期安排
a)提前半天买好所需物品，100元以内
b)上午7点到达沁方园一楼，清点人数，7点10分准备出发
c)8点半到达社区，排队进入
d)8点40布置现场，扶老人进场
e)9点整文艺演出
歌曲：
《映山红》(活动开场)4分钟刘亚东
《夕阳红》(活动结尾，同老人合唱)4分钟三句半
《重阳祝福》(对老年人的深深祝福)5分钟王一帆史晓博韩静云陈浩男
老年人热身游戏(打破与老年人之间的陌生感，增加亲切感)15分钟
诗歌朗诵《重阳节抒怀》4分钟刘亚东
运动系列：打太极(考虑到老年人运动强度设计)10分钟待定舞蹈：拉丁舞，华尔兹10分钟(暂定)张琰琪
互动环节：重阳节谜语、老年人故事分享、带动老年人自编自演20~30分钟韩静云
情景剧：《请你扶我一把》(强力表现社会对老年人的关爱)10分钟史小博陈浩男张琰琪刘亚东
写重阳祝福语7~10分钟吴梦
感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工10分钟)
f)整个活动由大学生记者团负责为老人拍照，尽量采集老年人的微笑镜头
g)活动负责人、小组成员、志愿者、公寓负责人开会总结活动优点及不足之处
三、后期安排
a)11点30分活动结束，与老人合影留收拾现场(注意垃圾的回收)
b)其余同学根据老人的需求，为其服务
c)12点于抚顺社区门口集合，清点人数，共进午餐
d)参加的同学在两天之内将活动总结交予微澜社工服务社
f)由宣传部负责的的照片收集于一周内冲洗，然后送给参与活动的敬老院老人
注意事项
1、统一着装(微澜社工服务社黄色马夹)
2、不得迟到或早退
3、每位成员保持电话畅通
4、前往社区乘车时，每位同学需要遵守乘车秩序，排队上下车
5、有节目的同学最好自己准备所需道具
6、不得在社区活动场地范围内大声喧哗，给老人留下坏印象
7、活动中文明细语，注意一些小细节
一、主办单位：
xx大学bbs
二、活动对象：
xx大学在校学生
三、活动主题：
为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友(校友)之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动
四、活动时间：
x年10月23日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)
五、参加对象：
所有校友
六、活动时间安排：
早上8：00在白马公园门口集合
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶
早上9：30左右到达目的地
9：30--12：30在山上组织游戏等活动(时间根据现实情况变动)
七、游戏内容：
1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。
2，背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)大家想想还有什么活动，继续往下填充。
八、活动所需物品：
1，桌布
2，湿纸巾
3，酒精棉球
4，创可贴
5，胃药等(根据人数定，费用大家AA制)乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的公交线到太平门门站下。
注意事项
¤请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知。
¤活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。
一、活动背景：
在重阳节即将到来之际，为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统，展现新一代大学生时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际开展慰问孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用我们的实际行动送去我们的祝福，带去我们的温暖。
二、活动主题：
“献爱心，送祝福，我们在路上”
三、活动目的及意义：
面对校园文化熏陶的我们，面对即将走向社会的我们，是否有所担当，明确自己身上的责任，对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。
我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。
四、活动时间：
20xx年10月11日下午
五、活动地点：
六、活动参与人员：
商贸系12--13级部分学生
七、活动流程：
前期工作：
1、前期对于本次活动的宣传，通知各个班级的负责人，选出参与人员，准备所在班级的节目形式，并上报名单和节目。
2、准备要带到敬老院的礼物，挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。
3、联系好敬老院的相关领导，进行活动前交涉。
4、本次活动所准备的'各个节目进行事先彩排，做到节目形式多而新（彩排时间在10月10日）。
5、活动开始前，统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。
活动进行中：
1、到了敬老院后，在与老人有了一定的交流后，开始表演我们的节目，在这之后进行礼物的分发。
2、对于节目表演完后，再与老人进行简单的交谈，帮助他们做一些整理的事情。
3、统一集合回学校。
活动后：
写下本次活动的心得体会，交流活动感想。
八、活动要求：
2、节目上报时间在10月9日前。
3、活动进行中注意自身安全问题，不得随意独自行动，离开队伍。
一、活动背景：
在重阳节即将到来之际，为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统，展现新一代大学生时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际开展慰问孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用我们的实际行动送去我们的祝福，带去我们的温暖。
二、活动主题：
“献爱心，送祝福，我们在路上”
三、活动目的及意义：
面对校园文化熏陶的我们，面对即将走向社会的我们，是否有所担当，明确自己身上的责任，对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的.责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。
我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。
四、活动时间：
20xx年10月11日下午
五、活动地点：
六、活动参与人员：
商贸系12--13级部分学生
七、活动流程：
前期工作：
1、前期对于本次活动的宣传，通知各个班级的负责人，选出参与人员，准备所在班级的节目形式，并上报名单和节目。
2、准备要带到敬老院的礼物，挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。
3、联系好敬老院的相关领导，进行活动前交涉。
4、本次活动所准备的各个节目进行事先彩排，做到节目形式多而新（彩排时间在10月10日）。
5、活动开始前，统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。
活动进行中：
1、到了敬老院后，在与老人有了一定的交流后，开始表演我们的节目，在这之后进行礼物的分发。
2、对于节目表演完后，再与老人进行简单的交谈，帮助他们做一些整理的事情。
3、统一集合回学校。
活动后：
写下本次活动的心得体会，交流活动感想。
八、活动要求：
2、节目上报时间在10月9日前。
3、活动进行中注意自身安全问题，不得随意独自行动，离开队伍。
九、人员安排：
略。
一、活动名称
重阳节到了。
二、活动目标
1、在活动中，让幼儿了解重阳节，学会尊敬和关爱老人。
2、感受和爷爷奶奶在一起的快乐。
三、活动准备
1、物质准备：做旗子、多媒体电影《重阳节》
活动主题：
夕阳晚情重温甜蜜。
活动目的：
1.帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。
3.让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4.给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象：
1.社区结婚xx年老年人。
2.社区全体居干。
3.街道相关领导。
活动人数：
参加活动xx余人。
活动场地：
xx活动室。
活动经费：
活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费xx元。
一、活动时间：
20xx年10月23日(上午10：00)
二、活动地点：
x院区
三、活动对象：
社区在册退管人员
四、活动内容：
(一)送温暖。
送达每位退休人员节日慰问信一封(社区起草)
(二)义诊(邀请社区卫生服务中心的医生坐诊)
1、测血压;
2、免费发放体检卡1张;
3、老年人健康咨询。
(三)座谈会(退管人员共四个小组，以小组为单位座谈)
1、征求社区退管工作意见及建议，要求组长做好组织工作，做好小组征求意见及建议记录及汇总工作。
2、座谈会分组情况，征求意见汇总。
3、座谈会所需物品预算及购买。
(四)健康讲座
1、讲座人员：社区卫生服务中心医生。
2、讲座内容：老年人糖尿病保健常识。
(五)组织老人进行免费体检
组织40名65岁以上老人报名，进行免费体检的前期准备工作。
为扎实做好企业退休人员社会化管理服务工作，全面提升社区退管工作影响力，社区拟于"九九"重阳节(10月23日)，以"和谐黄花分外香"为主题，开展"弘扬敬老美德欢度重阳佳节"大型尊老敬老活动。活动分为以下六个版块：
1、尊老敬老宣传站。
宣传《老年人人权益保障法》等政策法规。
2、老年保健宣传展板。
宣传老年人健康和保健知识。
3、老年人健康检查台。
为老年人健康义诊。
4、老年人书画即兴展示。
在社区文化活动室开展老年人即兴书画比赛。
5、重阳剧场。
以老年人自娱自乐的形式，在社区内开设黄梅戏表演小剧场。
6、慰问社区80岁以上高龄老人。
在社区内张贴尊老敬老宣传标语，悬挂尊老敬老宣传条幅，营造浓厚的"庆重阳"活动氛围，达到圆满的活动效果。
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第个老人节到来之际，街道社区举办第xx届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间
20xx年XX月XX日
二、活动地点
大戏台、公园
三、活动内容
1、徒步登上山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）
五、具体活动
1、登高：
XX日下午1：30在公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。
2、表彰：
下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、看大戏：
下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
六、参与单位
XX市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，响应团县委《关于在重阳节期间开展“敬老爱老”志愿活动的通知》精神，推动志愿者服务活动在我校的持续开展，我校团委决定组织志愿者在10月16日开展志愿者活动，现将相关事宜通知如下：
一、指导思想
重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。
二、活动时间
20xx年10月xx日
三、活动内容
1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人，帮助敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。
2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。
四、活动安排
1、到敬老院慰问孤寡老人
时间：10月xx日上午8点30分
负责
参加人员：30名学生志愿者(带备清洁工具)
集中地点：学校教学楼中厅
拍照
参加报名：10月14日下午放学前到各班班长处报名，10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委
2、慰问退休教师
时间：10月xx日上午8点30分
负责
参加人员：6名学生志愿者
慰问物品采购
集中地点：学校教学楼中厅
拍照
参加报名：10月14日下午放学前到各班班长处报名，10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委
五、活动要求
1、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织，
2、活动过程要注意安全。
3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委，校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传，以加强宣传，扩大影响力。
4、活动结束后，以简报、等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。
一、活动背景：
在中国古代，《易经》中把“六”定为阴数、把“九”定为阳数，九月九日、两九相重，故而叫重阳。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，除此之外，“老吾老以及人之老”，尊老爱老更是中华民族的传统美德。做好重阳节主题营销活动的开展，充分发挥邮政企业的平台和渠道优势，弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德，进一步丰富老年客户的综合服务内容，不仅有利于提高对本地老年客户的深度开发，有效拓展老年客户市场份额，更有利于实现企业效益与社会效益的最大化，有效提升市场竞争能力。
二、活动时间：
农历九月九重阳节（阳历10月21日），活动持续三天（10月19日、20日、21日）为宜。
三、目标客户：
50岁以上客户
四、活动目的：
一方面通过针对老年客户的系列关爱活动，提升邮政社会形象，另一方面提升老年客户对邮政的信赖度，吸引客户资产提升。
五、活动内容：
1、老年客户送健康活动。活动期间，各金融网点须配备血压仪，
由大堂销售人员负责，主动为网点老年客户提供免费测量服务；网点所在金融业务局通过与当地社区医院、卫生院合作形式，主动邀约老年客户举办健康（养生）知识专场讲座或网点联谊活动，组织每个金融网点至少开展一场。
2、老年客户送关怀活动。活动期间，网点按归户管理原则，由各客户经理分别做好老年客户的生日短信、生日贺卡、生日礼包的落实工作，同时有条件的网点或县局可以组织到养老院送关怀活动，提升邮政品牌形象。
3、老年客户送联谊活动。活动期间，网点至少应开展1-2场网点沙龙形式（可不以销售为主要目标）的客户联谊活动，利用能广泛传播的宣传手段为活动造势，网点现场邀请资产5万以上客户通过“幸运转盘”等形式参加抽奖活动，送出联合商家的产品，有条件的网点可以与当地老年大学联合举办各类老年兴趣班，并赞助加印宣传字样的服装及道具。
4、老年客户送优惠活动。活动期间，网点通过与当地超市合作形式，至少联合举办一场鸡蛋、水果、米油等生活用品的“优惠购”、“半价购”、“一元购”等专场活动；对老年客户普遍喜爱的'报刊杂志、通迅产品等，可采取专业联动形式来实现客户优惠。
5、结合老年客户投资理财需求和风险承受能力较低的特点，可在开展的各类活动中插入理财规划内容，介绍重阳节专属理财产品（具体产品信息以理财产品发售通知为准）和南方顺达保本基金（000326）、易方达财富快线A（000647）、南方现金增利A（202301）等货币型基金。
6、营造尊老、爱老的氛围，向中、青年客户主推“我爱妈妈”、“快乐老爸”礼仪存单，送出一份能保值、增值的节日礼物。
六、其它事项：
1、宣传口号：
（1）邮爱夕阳红，关爱五重礼！
（2）弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德！
（3）重阳节期间我行为广大老年客户“送温暖、送便利、送健康、送好礼”，欢迎咨询体验。
2、主要话术：
（1）您好，大妈，请坐下来，我们为你免费测下血压吧。
（2）您好，大伯，我是邮政储蓄营业所的小C，后天就是重阳节了，我们网点将在社区超市有鸡蛋“优惠购”活动，是专们针对像您这样的星级会员开展的专场活动，欢迎过来参加。
（3）大伯，我们网点其实还有很多金融产品，比如国债、人民币理财等，这些产品的风险小、收益高，挺适合您的，要不我给您介绍一下吧。
一、主办单位：
xx大学
二、运动对象：
xx大学在校大学生
三、运动主题：
为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，增进各网友(校友)之间的交换，加强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次运动
四、运动光阴：
20xx年x月x日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把光阴调剂到周日)
五、运动光阴布置：
早上8：00在白马公园门口聚拢
早上8：30准时上山，目标地紫金山顶
早上9：30左右达到目标地
9：30--12：30在山上组织游戏等运动(光阴根据现实情况变动)
六、游戏内容：
1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不容许用手，如果在哪个处所失败了，哪两个人就要同时受到处分，具体处分的措施由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。
2，相信背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手法，搭建成一个牢固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感到!)
大家想想还有什么运动，可以持续往下填充
七、运动所需物品：
1，桌布2，湿纸巾3，酒精棉球4，创可贴5，胃药等(根据人数定，费用大家AA制)
乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以选择就近的公交线到太平门门站下
注意事项
请筹办参加运动的人员及时的报名，以及准时达到运动地点，若有突发情况请第一光阴奉告
运动是首要是登高，请大家穿上好运动设备，蹬山需要耗损大宗的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。
10月13日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：
一、指导思想
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现祝家庄小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的'社会风尚；激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。
二、主要内容
根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现祝家庄小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、以班级为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。
2、关爱孤寡老人、真情奉献爱心。组织部分少先队员慰问村中孤寡老人。到孤寡老人家中进行打扫院子、打水、讲故事等活动。
三、总体要求
1、高度重视，积极参与。各班级要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
一、活动主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、活动设想
总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统；深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚；围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”
三、具体体现：
1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2、“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3、“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区（村）养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4、“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6、“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7、“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8、“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
四、活动时间
20xx年xx月xx日（星期六）
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
（一）启动仪式
时间：上午8：30—8：45
地点：停车场内
议程：
1、介绍领导来宾；
2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》；
3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式；
4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物；
5、揭开“户外运动绿色环保提示牌”；
6、为青少年社会组织代表插茱萸；
7、领导致词；
8、领导为登高活动发令。
备注事项：
1、检录登记时，发放活动手册（用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等）。
2、仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演（名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动）；
3、主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
（二）登高活动
时间：上午8：45—11：30
地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4、5千米环形山路为主要路线。
内容：
1、出发地点发放茱萸；
2、青少年社团共同登山，并清理山区垃圾；
3、沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章；
4、终点发放活动纪念品。
枫叶正红时，又是重阳节。农历九月九日，这个中华民族的传统节日一直受到人们的重视:古代《易经》把六定为阴数，把九定为阳数。九月九日，日月并阳，二九重，故称重阳，又称重九。九九重阳，因为和久同音，九是数字中最大的，所以意味着长寿，秋天也是一年中收获的黄金季节，寓意深远。而自19xxx从此，重阳节又被赋予了新的意义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、孝道、弘扬传统美德的节日。
x年xx月xx1999年重阳节即将到来。金家台社区居委会动员社区中学生和共青团成员，为金家台社区老年人创造一个温暖的节日，照顾和社会责任。
活动主题：
九九重阳节浓烈敬老
活动内容：
重阳节快到了。让我们共青团成员和中学生陪老人度过一个快乐的节日。
活动时间：
x年10月16号
活动地点：
金家台社区二楼会议室
主办单位：
学科吧
前期准备：
1.10月12日在辖区内宣传我们的活动计划，召集志愿者。
2.10月15日做好相关准备；
3.通知大公桥及相关新闻单位，做好活动前期宣传工作。
活动流程：
1.8:30-9:00向老人代表献花，表达敬意；
2.9:00-11:00开展文艺活动，为老人表演文艺节目；
3.11:00后走访辖区内老人。
活动细节：
参与老人人数40人
志愿者人数：30名志愿者和5名社区工人
花：一束康乃馨（价格：35元）
注意事项：
1.活动中注意自己的言行，始终保持共青团成员和中学生的素质。
2.说话要注意分寸，对老人要热情。
一、活动背景：
重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九。”由于九月初九“九九”谐音是“久久，”有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节。”
二、活动目的：
初秋之际，正是新生踏入大学门槛的时候。刚刚放下高考这个沉重的负担，刚刚从艰苦的军训挣脱出来，也是该放松的时候。面临新的起点，会不会有什么迷惑，对什么好奇？通过这一次的登山活动，能够让新生领略兰山胜景的同时促进会员之间的交流，解决目前自己想知道的问题，例如社团组织、学习等等问题。通过本次活动，能够让会员尽快融入爱心社这个大家庭。
三、活动时间：
xx年10月16日
四、活动地点：
兰山
五、活动人员：
爱心社全体会员
六、主办单位：
甘肃院院团委
七、承办单位：
甘肃中医学院爱心社
八、活动安排：
1、七点半在学校门口集合，向兰山出发。
2、八点至九点开始登山，由于这一天也有很多老人登山，可以和老人们一起登山。
3、九点至十一点半聊天，做和山顶的老人互动游戏，让每个人能够在看风景的同时和队友相互认识了解。
4、十一点半清点人数，整队下山，回校。
九、游戏项目：
1、击鼓传花：当鼓声停止时，所传的花在谁的手里，由他抽题，如果他能够答对所抽的问题，则送纪念品一份；反之则表演一个节目。
2、气球游戏：随机抽取16人，组成八对，然后让他们抽签决定用身体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼物，最后一组则表演节目。
十、安全事项：
1、登山前应先检查身体，以免发生意外。
2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，防止盲目地在山中乱闯。
3、强度不宜过大爬山的强度不宜过大。
4、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。
5、先热身，后放松开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。
6、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物（最好是专用的羽绒服或是户外服装）早晚御寒，防止感冒。
7、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
8、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
9、不要乱扔垃圾，要体现当代大学生的良好素质。
十一、经费预算：
1、车费，门票，登山用水及零食采取自费。
2、气球：0.20元/个x200个=40元
手机挂件：1.0元/个x40个=40元
总计：80元
一、活动地点
教室
二、活动准备
场地准备、面粉、芝麻、各种形状印模、食品保鲜袋、各色丝带。
三、活动目标
1、双手合并练习“搓圆”知道手的力度。
2、激发关心长辈的情感。
四、活动过程
1、向幼儿介绍重阳节：你们知道农历9月9日是什么节日?
2、引导幼儿说出爷爷奶奶平时对他们的关爱并说说自己将如何爱爷爷奶奶。
3、幼儿讨论：你想制作什么小礼物送给爷爷奶奶?
4、幼儿操作制作饼干、教师观看指导幼儿用印模制作饼干。
5、包装礼物袋。
6、幼儿将自己制作的小礼物赠送给爷爷奶奶，并送上一句祝福的话。
一、活动背景
重阳节是我国的传统节日。孟子说，老吾老以及人之老，这就要求我们不仅要尊重自己的老人，还要尊重社会上所有的老人。古往今来，我们有许许多多敬老爱老的故事，古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟总哭竹生笋的佳话，今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。
黑龙江科技大学微澜社工服务社将在重阳佳节向抚顺社区巧娘工作室老人送去节日慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的关爱和温暖，让她们在这个每逢佳节倍思亲的节日里感受亲切的关怀。
二、活动主题
九九重阳节，浓浓敬老情
三、活动目的及意义
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现大学生尊老敬老的精神风貌，与老年人共同感受古典诗词文化的魅力，了解传统习俗，激发团队成员孝老爱老的内在自觉。进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，为老年人生活增添色彩，改善老年人晚年生活质量，提高老年人幸福指数。
四、活动具体安排
1、服务地点：哈尔滨市抚顺社区服务中心
2、活动地点：哈尔滨市抚顺社区服务中心巧娘工作室
3、活动时间：20xx年10月13日(农历九月九)
4、活动对象：哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人
5、活动参与者
a.活动组织者：哈尔滨市阳光社会工作服务中心工作人员，黑龙江科技大学微澜社工服务社社工专业学生。
b.活动受益者：哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人，社区部分老人。
五、活动内容
1、给老人献上慰问品
2、和老人交流(为老年人做件开心的事：给老人唱首歌曲，向老人送礼物等。奶奶年轻时做什么工作？有些什么本领？现在年龄大了，有些什么不方便？等等了解老年人基本需求)
3、文艺汇演：详见活动流程
4、写重阳祝福语
5、感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工)
6、打扫活动现场卫生
活动人员安排：
1、场地联系：李海青
2、慰问品购买：钱林、王一帆
3、人员清点及安全负责：刘亚东
4、场地布置：史小博
5、音乐准备：韩静云
6、照相：陈浩男
7、搀扶老人：(无其余安排和没有准备节目的同学)
一、活动主题说明
活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会
二、活动目的：
1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发敬老院的最好时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情。
2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到老人们对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。
3、校协形象塑造，提升浙江财经校协形象，推动社会对校协的认可度。
三、活动时间
20xx年10月25日（10月25日重阳节）周日
四、活动地点
敬老院
五、前期准备
1、联系校协文艺部，找2—3人会唱戏的以及2人会跳舞的
2、联系阳光爱心的干事有唱歌方面特长的同学
3、提前一周联系敬老院并询问老人们有无什么特长，想参加联谊的，有表演欲望的老人，去请他们表演或共同参与节目。
六、活动流程：
7：50到达公交车站，一起出发8：00——9：00乘车。
开场前：
9：00—9：20把老人扶下来到会场（15—20分钟，部分志愿者去泡菊花茶）9：20—9：30：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说，来历，共饮菊花茶。
9：30—10：05唱《十八相送》越剧，京剧，黄梅戏等（中间主持人需要请这方面有能力或兴趣的老人表演）
10：05——10：10：同学魔术表演。
10：10——10：25：唱歌《牵手》《掌声响起来》《同一首歌》或大家轮流讲（老人与我们）
10：25——10：35：吃重阳糕或蛋糕。
10：35——10：45：同学表演舞蹈（拉丁或交际舞）可以考虑与他们交流舞蹈（交际舞）
10：45——11：00老人表演他们的节目{有兴趣的}或聊天（关于生活上，各种日常写作指导，教您怎样写范文子女方面，以及在敬老院平时的生活）当然，在聊天事要尽量自然，去倾听他们的心声。
11：00——11：05口头了解，关于活动的满意情况，希望看到什么节目。
七、活动报道
浙江财经电视台
八、活动经费
菊花茶（暂定20元）重阳糕（未知）汽车费15人（120元）
九、注意事项
1、大家要准时参加活动。
2、表演的同学要表现出快乐，调动气氛，勿死气沉沉。
3、尊重每一位老人，不要出现任何言语或眼神或态度上的冷漠，礼貌待人。
4、不要认为我不去表演就没事，要尽量去与他们沟通，特别是去倾听他们的心声。
5、带好必要的东西，如矿泉水一类的。
一、活动主题与背景
“九九重阳·关爱永久”；敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会对老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。
二、活动目的
1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。
2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。
三、活动简介
在重阳节到来之际，xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。
四、活动地点、负责单位及负责人
老人公寓；xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会；
五、活动流程
(一)前期准备
1、活动申请
2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
3、活动时间预算
4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)
5、活动人数30人
(二)活动实施
A方案 (天气良好)
1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。
2、 10月xx日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。
3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。
4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。
5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。
6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。
B方案 (下雨)
由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。
(三)注意事项
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。
2、人员安排。
3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。
5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。
6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。
六、可行性分析
xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。
七、经费预算(250元)
车费30人2元/人60元
粽子30只3元/只90元
苹果10斤4元/斤40元
香蕉30斤2元/斤60元
八、附件
老年人长寿秘诀
1、坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动，才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持，但也要防止过度，根据自身条件以适度为宜。
2、性格开朗，积极乐观，情绪稳定。现代医学认为，很多疾病都与精神因素有关。譬如：激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高，所以，要保持情绪稳定、乐观。
3、生活要有规律，工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行，使身体各器官的生理机能得以正常发挥。
4、饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好，晚饭宜少。不宜过甜，不宜过咸，切忌暴食暴饮，免伤脾胃。
5、陶冶情操，兴趣多样，生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志，促进精神文明，使人振奋，情绪饱满。
6、严戒烟、少喝酒，保持二便通畅。淡酒也少饮，不吸烟，每天喝足够的茶水，对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。
7、环境清静，空气新鲜，多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。
8、夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。
9、防治疾病，提高认识，正确对待。有病并不可怕，只要采取积极治疗，就可早日恢复健康。尤其是老年人，忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识，正确对待。
10、防止意外伤害，时刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外伤害，如：走路要稳，经常注意身体平衡，防止跌倒等。
11、现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。
对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。
老年人保健常识四条总结
一、合理安排饮食
1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。
3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。
4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。
二、参加体力活动
生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。
三、修身不忘养性
一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
四、消除危险因素
1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2 、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。
3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第X个老人节到来之际，X社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间
20xx年X月X日。
二、活动地点
X广场。
三、活动内容
1、徒步登上X山赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰X名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员
社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、主办单位
X社区居委会
六、具体活动
1、登高：X日上午7：30在X山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(X日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2、表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、文艺大联欢：下午3：30开始在X广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位
X中心。
关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候，创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。
一、活动主题说明
活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会。
二、形式：中午团圆饭
全院共xx人，每xx人一桌，每桌预计餐费在xx元以内，共桌。
下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目(击鼓传花)为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐(欢愉的，轻松的)。
猜迷有奖活动。xx个谜语，目的：重在参与。
节目最后，音乐唱《相亲相爱》，音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。
三、会场：金色阳光养生乐园多功能会议厅
在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅：。
四、组织单位
主办单位：。
重阳节关爱老人的活动策划书7
一、活动背景：
在重阳节即将到来之际，为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统，展现新一代大学生时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际开展慰问孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用我们的实际行动送去我们的祝福，带去我们的温暖。
二、活动主题：
“献爱心，送祝福，我们在路上”
三、活动目的及意义：
面对校园文化熏陶的我们，面对即将走向社会的我们，是否有所担当，明确自己身上的责任，对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。
我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。
四、活动时间：
20xx年10月11日下午
五、活动地点：
六、活动参与人员：
商贸系12-13级部分学生
七、活动流程：
前期工作：
1、前期对于本次活动的宣传，通知各个班级的负责人，选出参与人员，准备所在班级的节目形式，并上报名单和节目。
2、准备要带到敬老院的礼物，挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。
3、联系好敬老院的.相关领导，进行活动前交涉。
4、本次活动所准备的各个节目进行事先彩排，做到节目形式多而新（彩排时间在10月10日）。
5、活动开始前，统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。
活动进行中：
1、到了敬老院后，在与老人有了一定的交流后，开始表演我们的节目，在这之后进行礼物的分发。
2、对于节目表演完后，再与老人进行简单的交谈，帮助他们做一些整理的事情。
3、统一集合回学校。
活动后：
写下本次活动的心得体会，交流活动感想。
八、活动要求：
2、节目上报时间在10月9日前。
3、活动进行中注意自身安全问题，不得随意独自行动，离开队伍。
九、人员安排：
策划：
节目审核：
领队：
社区联系：
人员推荐：各班辅导员
排练安排：
物品采购：
车辆联系：
一、活动主题：
“九九重阳，关爱老人”文艺联欢会
二、活动背景及目的：
“九九重阳节，敬老爱老情”，为进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的'传统美德，通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现社会尊老敬老的社会风貌，进一步营造敬老、亲老、侍老、助老的社会风尚，让老人们度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。
三、活动时间：
20xx年10月25日下午13：00-16：00
四、活动地点：
牟平区东关路大拇指酒店门前广场
五、前期准备：
1.提前联系好演出场地，并实地考察，以便为活动的开展提供所需的信息；
2.召开会议，讨论并拟定计划，明确活动内容和各自工作分工；
3.各自准备演出的节目，并排练；
4.活动宣传（准备横幅、刊板、宣传页等），还有一些老歌曲；
5.准备活动设备（摄像机、音箱、U盘、礼物、桌椅等）；
6.联系媒体进行宣传，以扩大活动的影响。
六、活动流程：
1.20xx年10月25日上午8：30大家在演出地点集合，清点人数，交代注意事项；
2.布置活动现场，搭建舞台、悬挂横幅、展示刊板等；
3.节目现场彩排；
4.演员化妆、换演出服装；
5.中午12：30用音箱播放老歌曲，引起关注，并调试音响、话筒。
6.13：00主持人进行一段精彩的开场白后，慈悌合老年公寓孙总发表讲话并宣布文艺表演开始；
7.节目内容有：樊登读书会三生分会带来的样板戏《大海航行靠舵手》、诗朗诵《重阳节感恩父母》、阳光月嫂义工队带来的三句半表演《敬老爱老》、南沟夕阳红剧团带来的吕剧表演《雷打张继保》等。
8.活动结束后帮助物业打扫和清理活动场地。
七、活动预算：
1、舞台搭建、灯光、音响、服装、演出费等，合计2600元；
2.宣传费（横幅4个、展示刊板、宣传页等）合计300元；
3.道具（租用桁架、购买演出用品等）合计1100元；
4.老人节小礼品100份100份x8元/份=800元；费用总合计：4800元。
八、活动注意事项：
1.大家要准时参加活动；
2.参加表演的义工、志愿者要表现出快乐，调动气氛，勿死气沉沉；
3.尊重每一位老人，不要出现任何言语或眼神或态度上的冷漠,礼貌待人；
4.不要认为我不去表演就没事，要尽量去与老人们沟通，特别是去倾听老人的心声；
5.带好必要的东西，如矿泉水、小板凳一类的。